Adakah anda atau pasangan anda bimbang atau kecewa tentang ejakulasi lebih awal daripada yang dijangkakan? Anda tidak keseorangan. Ramai lelaki di seluruh dunia mengalami perkara ini pada satu ketika. Ia adalah keadaan yang sangat biasa. Tetapi ramai yang malu atau takut untuk membicarakannya. Jadi mari kita bincangkannya secara terbuka dan jujur hari ini. Ia adalah masalah yang boleh difahami dan diuruskan dengan betul.
Secara ringkasnya, apakah itu ejakulasi pramatang?
Ejakulasi pramatang, secara perubatan dikenali sebagai "Ejakulasi Pramatang" atau "(PE)", ialah pembebasan air mani yang tidak terkawal semasa hubungan seksual, lebih awal daripada yang diingini oleh individu atau pasangan mereka. Kadangkala ini boleh berlaku sebelum atau semasa hubungan seksual.
Ini boleh menyebabkan penurunan kepuasan seksual bagi kedua-dua pasangan. Ia juga boleh menyebabkan perasaan sedih, cemas, dan malu. Ini boleh dibahagikan kepada dua jenis:
- PE Sepanjang Hayat: Ini bermakna masalah ini telah wujud sejak pengalaman seksual pertama anda.
- PE yang Diperoleh: Ini bermakna anda sebelum ini dapat melakukan hubungan seks yang normal, tetapi masalah ini telah wujud sejak sekian lama dalam hidup anda.
Apakah maksud "cepat" sebenarnya?
Doktor sering mengatakan bahawa jika anda mengalami ejakulasi dalam masa seminit selepas memulakan hubungan seks, ia mungkin "(PE)". Tetapi ini bukanlah sesuatu yang boleh diukur dengan masa sahaja. Perkara utama ialah sama ada ia merupakan masalah atau kebimbangan untuk anda dan pasangan anda.
| Perkara yang mungkin menunjukkan bahawa ini adalah (Ejakulasi Pramatang) | |
|---|---|
| Masa | Ejakulasi sering berlaku dalam masa seminit selepas hubungan seks. |
| Kawalan | Ketidakupayaan untuk mengawal atau melambatkan ejakulasi. |
| Impak psikologi | Ini boleh menyebabkan anda atau pasangan anda (atau kedua-duanya) berasa cemas, kecewa, atau berfikir untuk mengelakkan seks. |
| Kejadian yang kerap | Ini boleh berlaku dengan setiap hubungan seksual atau berkali-kali. |
| Had masa | Keadaan ini telah wujud selama lebih daripada 6 bulan. |
Yang penting, perkara ini berlaku sekali atau dua kali dari semasa ke semasa adalah perkara biasa. Jangan risau. Tetapi jika ini merupakan masalah berterusan yang menjejaskan hubungan anda, adalah penting untuk memberi perhatian kepadanya.
Mengapa ini berlaku? Apakah sebabnya?
Tiada punca tunggal untuk ini. Kebanyakan masa, ia adalah gabungan satu atau lebih faktor mental dan fizikal.
Punca Psikologi
Selalunya, punca PE adalah psikologi.
- Kebimbangan Prestasi: Tekanan yang disebabkan oleh fikiran seperti "Adakah saya akan menggembirakan pasangan saya?", "Adakah saya tidak dapat melakukannya dengan baik?" Perasaan ini adalah perkara biasa, terutamanya dalam hubungan baharu dan apabila melakukan hubungan seks selepas tempoh yang lama.
- Tekanan: Tekanan yang disebabkan oleh perkara seperti masalah kerja, masalah keluarga dan masalah kewangan boleh menjejaskan kehidupan seks anda secara langsung.
- Masalah hubungan: Perkara seperti ketidakserasian dengan pasangan anda, kemarahan, dan pengalaman seksual buruk sebelum ini.
- Kemurungan: Perkara seperti kemurungan dan perasaan bersalah boleh menyebabkan penurunan minat dan kawalan seksual.
- Harga diri yang rendah: Kurang yakin terhadap tubuh badan dan kebolehan diri sendiri.
Punca Fizikal dan Kimia
Kadangkala, PE boleh disebabkan oleh keadaan tertentu dalam badan.
- Disfungsi erektil: Jika zakar tidak tegang dengan betul, mungkin terdapat keinginan untuk ejakulasi dengan cepat sebelum ereksi hilang.
- Masalah hormon: Ketidakseimbangan hormon yang mempengaruhi fungsi seksual. Contohnya, perubahan oksitosin, hormon luteinizing (LH), prolaktin dan hormon perangsang tiroid (TSH).
- Bahan kimia otak: Penurunan tahap bahan kimia otak seperti serotonin atau dopamin, yang mempengaruhi keinginan seksual dan rangsangan.
- Zakar hipersensitif: Hujung saraf zakar sesetengah orang boleh menjadi sangat sensitif, menyebabkan mereka mencapai orgasme dengan cepat, walaupun dengan rangsangan yang minimum.
- Prostat Radang: Bengkak atau jangkitan pada kelenjar prostat.
Apakah komplikasi yang boleh berlaku akibat keadaan ini?
Mujurlah, ejakulasi pramatang tidak berbahaya secara fizikal, tetapi ia boleh memberi kesan yang besar terhadap kesihatan mental dan hubungan anda .
- Anda mungkin berasa malu dan bersalah tentang diri sendiri.
- Anda mungkin berfikir, "Saya tidak mampu menggembirakan pasangan saya."
- Oleh kerana itu, keakraban dan kasih sayang antara mereka berdua mungkin berkurangan.
- Anda mungkin tergoda untuk mengelakkan hubungan seksual.
- Kekecewaan dan tekanan juga boleh menyebabkan keadaan seperti kemurungan.
Atas sebab-sebab ini, adalah sangat penting untuk mencari penyelesaian kepada masalah ini, daripada menderita dalam diam.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor? Bagaimanakah diagnosis dibuat?
Jika ejakulasi pramatang merupakan masalah berterusan bagi anda, jika ia mengganggu anda, jika ia menjejaskan hubungan anda, maka berjumpalah dengan doktor. Sebaiknya berjumpalah dengan pakar urologi, seorang doktor yang pakar dalam perkara seperti ini.
Adalah perkara biasa untuk berasa malu untuk bercakap dengan doktor tentang perkara seperti ini. Tetapi ingat, ini adalah soalan yang sangat biasa bagi doktor. Mereka tidak menghakimi anda. Matlamat mereka hanyalah untuk membantu anda.
Doktor mungkin akan menanyakan soalan seperti ini kepada anda:
- Berapa lama anda mengalami masalah ini?
- Bilakah ini berlaku?
- Berapa kerapkah perkara ini berlaku? Adakah ia berlaku setiap masa?
- Adakah anda mengalami masalah ini dengan semua pasangan anda?
- Adakah ejakulasi berlaku dengan cepat semasa melancap?
- Adakah anda mempunyai masalah untuk mengekalkan ereksi (disfungsi erektil)?
Walaupun soalan-soalan ini agak peribadi, adalah sangat penting untuk anda menjawabnya dengan jujur. Ini akan membantu doktor anda mencari punca sebenar masalah anda dan memberi anda rawatan yang betul. Ini biasanya tidak memerlukan ujian makmal yang meluas. Walau bagaimanapun, jika doktor anda mengesyaki keadaan perubatan lain, dia mungkin akan mengarahkan beberapa ujian darah atau air kencing.
Apakah rawatan-rawatan tersebut?
Terdapat beberapa rawatan untuk ini. Rawatan yang paling sesuai bergantung kepada puncanya. Kadangkala, hasilnya lebih baik apabila lebih daripada satu rawatan digunakan bersama.
1. Terapi Tingkah Laku
Berikut adalah beberapa cara untuk belajar mengawal badan dan emosi anda tanpa ubat. Anda boleh mengamalkannya sendiri atau dengan bantuan pasangan.
| Kaedah rawatan | Bagaimana untuk melakukannya |
|---|---|
| Kaedah Mula dan Henti | Apabila anda atau pasangan anda sedang merangsang zakar anda dan anda rasa seperti hendak keluar pancutan, hentikan rangsangan sepenuhnya. Tunggu kira-kira 30 saat, kemudian mulakan semula apabila anda mendapat semula kawalan. Ulangi ini 3-4 kali sebelum keluar pancutan. |
| Terapi Picit | Sama seperti kaedah di atas, apabila anda hendak mengeluarkan pancutan, picit kepala (kelenjar) zakar dengan kuat selama kira-kira 30 saat. Ini akan mengurangkan sedikit ereksi dan mengawal keinginan untuk mengeluarkan pancutan. Ulangi ini beberapa kali. |
| Pemikiran Terganggu | Semasa melakukan hubungan seks, fikirkan sesuatu selain seks. Contohnya, senaraikan nama pemain pasukan kriket kegemaran anda dalam fikiran anda. Atau fikirkan tentang kedai-kedai dalam perjalanan anda ke pejabat. Ini akan membantu anda mengalihkan fikiran anda daripada rangsangan seksual dan mewujudkan rasa kawalan. |
2. Kaunseling
Jika masalah anda terutamanya berkaitan dengan psikologi, seperti kebimbangan prestasi, tekanan atau kemurungan, anda mungkin mendapat manfaat yang besar daripada berjumpa pakar psikiatri, ahli psikologi atau ahli terapi seks. Mereka boleh membantu anda memahami masalah anda dan membantu anda menanganinya.
3. Ubat-ubatan
Dalam sesetengah kes, doktor mungkin menetapkan ubat.
- Antidepresan:Salah satu kesan sampingannya ialah ejakulasi tertangguh. Oleh itu, doktor menggunakan ubat-ubatan ini "di luar label" untuk keadaan `(PE)`, iaitu, untuk tujuan selain daripada tujuan utama yang diluluskan, untuk tujuan lain. Contohnya, ubat-ubatan dalam kumpulan `(SSRI)` seperti `(Fluoxetine, Paroxetine, Sertraline)`. Ubat- ubatan ini semestinya hanya perlu diambil atas nasihat doktor.
- Krim dan Semburan Anestetik: Ini disapu pada kepala zakar untuk mengurangkan sensitiviti dan melambatkan ejakulasi. Ini perlu disapu 10-30 minit sebelum hubungan seks. Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan kebas pada alat kelamin pasangan anda, anda harus mencuci zakar dengan teliti sebelum hubungan seks.
- Ubat Disfungsi Erektil: Ubat-ubatan seperti `(Sildenafil - Viagra®)` dan `(Tadalafil - Cialis®)` boleh memberi manfaat kepada mereka yang menghidap `(PE)` bersama-sama dengan `(Disfungsi Erektil)`.
Beberapa soalan lagi yang mungkin anda ada
Adakah penggunaan kondom akan membantu dalam hal ini?
Ya. Apabila anda menggunakan kondom, sensitiviti zakar berkurangan sedikit sebanyak. Jadi ia boleh membantu melambatkan ejakulasi. Kadangkala terdapat kondom yang sedikit lebih tebal atau kondom khas yang direka khusus untuk melambatkan ejakulasi.
Adakah disfungsi erektil dan ejakulasi pramatang (PE) adalah perkara yang sama?
Ya. Jangan keliru. Disfungsi Ereksi adalah ketidakupayaan untuk mendapatkan atau mengekalkan ereksi yang cukup kuat untuk hubungan seksual. Ejakulasi Pramatang adalah ejakulasi pramatang air mani, walaupun zakar telah tegang sepenuhnya. Tetapi seperti yang telah kami nyatakan sebelum ini, mungkin terdapat kaitan antara kedua-dua keadaan ini.
Bolehkah minum alkohol melambatkan ejakulasi?
Memang benar sesetengah orang mengalami orgasme tertangguh apabila mereka minum alkohol. Walau bagaimanapun, ini bukanlah rawatan yang disyorkan untuk masalah ini. Penggunaan alkohol dalam jangka masa panjang boleh menyebabkan banyak masalah kesihatan lain, termasuk disfungsi seksual.
Mesej Bawa Pulang
- Ejakulasi pramatang adalah keadaan yang sangat biasa . Jangan malu atau menderita sendirian.
- Ini boleh disebabkan oleh faktor mental atau fizikal, atau selalunya gabungan kedua-duanya.
- Ini adalah keadaan yang boleh dirawat dengan jayanya . Terapi tingkah laku, kaunseling dan ubat-ubatan boleh mencapai hasil yang baik.
- Amat penting untuk berbincang secara terbuka tentang perkara ini dengan pasangan anda . Sokongan dan pemahamannya merupakan kekuatan yang besar dalam mengatasi masalah ini.
- Jika masalah ini mengganggu anda, jangan berlengah untuk berjumpa doktor . Dengan nasihat dan rawatan yang betul, anda dan pasangan anda boleh menikmati kehidupan seks yang memuaskan.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment