Selepas bayi dilahirkan, anda mungkin berasa letih dan berharap dapat meletakkan bayi anda di bilik bayi sebentar dan tidur sebentar. Itu perkara biasa. Lagipun, bersalin bukanlah tugas yang mudah. Tetapi tahukah anda berapa banyak manfaat yang ada untuk anda dan si kecil anda apabila anda meletakkan bayi anda dekat dengan anda, betul-betul di sebelah katil anda? Hari ini kita akan bercakap tentang kaedah 'Rooming-In', yang kini diterima secara meluas di hospital.
Secara ringkasnya, apakah itu Rooming-In?
Ini sangat mudah. Penempatan di dalam bilik bermaksud memastikan bayi berada di dalam bilik ibu, berdekatan dengan ibu, 24 jam sehari, untuk beberapa hari pertama selepas bayi dilahirkan, untuk beberapa hari pertama di hospital. Daripada menghantar bayi ke taska, sebuah katil bayi kecil diletakkan di sebelah katil ibu dan bayi dijaga.
Ramai ibu berpendapat bahawa meletakkan bayi mereka di taska akan membantu mereka tidur dengan lebih lena. Tetapi kajian mendapati bahawa tiada perbezaan yang ketara dalam jumlah tidur yang diperoleh seorang ibu ketika bersama bayi atau di taska. Walau bagaimanapun , kualiti tidur yang diperolehnya ketika bersama bayi adalah jauh lebih baik. Selain itu, memastikan bayi anda bersama anda dari awal akan membantu anda dan bayi anda menyesuaikan diri dengan kehidupan baharu mereka apabila anda pulang ke rumah.
Ini adalah masa terbaik untuk mengenali si kecil anda dan mengeratkan ikatan anda dengannya. Bayi yang baru lahir mengenali suara, bau, dan degupan jantung ibu mereka dengan baik. Jadi, apabila anda bersama mereka, bayi anda berasa sangat selamat dan selesa. Selain itu, ini memberi anda latihan yang baik dalam memahami apa yang cuba disampaikan oleh bayi anda melalui tingkah laku dan pelbagai posturnya (seperti lapar, mengantuk, tidak selesa).
Faedah untuk ibu melalui Rooming-In
Mari kita lihat satu persatu manfaat memeluk bayi anda rapat dengan anda. Ini sangat penting untuk kesihatan fizikal dan mental anda.
| Manfaatnya | Bagaimana ia mempengaruhi anda |
|---|---|
| Tidur yang lebih baik dan berkualiti | Oleh kerana anda mempunyai bayi anda bersama anda, anda boleh tidur tanpa rasa takut atau risau. Kerana anda boleh merasai bayi sebaik sahaja ia bangun, anda tidak perlu risau tanpa perlu. Walaupun anda tidur dalam sekejap-sekejap, anda akan mendapat ketenangan fikiran. |
| Peningkatan keyakinan diri | Anda akan belajar untuk mendukung bayi, menukar lampin, dan memberinya makan. Jururawat akan sedia menjawab sebarang soalan, jadi anda boleh mempelajari perkara-perkara ini tanpa rasa takut. Sebelum anda pulang ke rumah, anda akan menjadi pakar dalam menjaga bayi anda. |
| Memahami isyarat bayi | Anda akan dapat mengenali dengan cepat perkara yang dilakukan oleh bayi anda apabila dia lapar (membuka mulut, menjelirkan lidah, menghisap tangannya). Anda boleh memberinya makan sebaik sahaja dia rasa lapar, tanpa menunggu dia menangis dengan kuat. |
| Memudahkan penyusuan susu ibu | Oleh kerana anda boleh menyusukan bayi anda mengikut permintaan, penghasilan susu anda juga akan lebih baik. Ini merupakan bantuan yang besar dalam menjayakan penyusuan susu ibu. |
| Tangisan bayi berkurangan | Berada di sisi ibu membuatkan bayi berasa sangat selamat. Oleh itu, dia kurang berkemungkinan menangis tanpa sebab dan menjadi gelisah. |
| Pengurangan "Baby Blues" dan Kemurungan Selepas Bersalin | Sentiasa bersama bayi anda membantu mengimbangi hormon badan anda. Ini membantu mengurangkan tekanan dan kesedihan yang boleh berlaku selepas bersalin, kerana anda tidak rasa terpisah daripada bayi anda. |
| Peningkatan sentuhan kulit ke kulit | Anda akan mempunyai lebih banyak peluang untuk mendukung bayi anda di dada anda. Ini akan mengeratkan ikatan antara anda dan bayi anda dan membantu memastikan suhu badan dan kadar denyutan jantung bayi anda stabil. |
Manfaat untuk si kecil
Kaedah ini sangat bermanfaat untuk ibu dan bayi. Mari kita lihat apa manfaat yang diperoleh bayi.
| Manfaatnya | Bagaimana ia mempengaruhi bayi |
|---|---|
| Tidur yang lebih lena | Kitaran tidur-jaga bayi dengan cepat menjadi teratur. Ini membantu bayi memahami perbezaan antara siang dan malam. |
| Suhu badan yang stabil | Haba badan ibu memudahkan pengekalan suhu badan bayi yang stabil. |
| Bersikap tenang dan gembira | Bayi itu sangat tenang kerana dia dapat merasakan aroma dan degupan jantung ibunya dengan begitu dekat. Dia kurang menangis dan sangat gembira. |
| Tahap gula darah yang stabil | Terutamanya bagi bayi berat lahir rendah, paras gula dalam darah dikawal dengan baik kerana pengambilan susu yang kerap dan tekanan yang berkurangan. |
| Tekanan rendah | Apabila berpisah dengan ibu mereka, hormon tekanan badan bayi akan meningkat. Apabila mereka berada berdekatan, bayi akan berasa sangat tenang. |
| Membantu imuniti | Bakteria yang sihat dan baik pada kulit ibu juga berpindah ke kulit bayi. Ini secara semula jadi membantu melindungi bayi daripada kuman berbahaya yang menyebabkan penyakit. |
Ingat, bayi yang baru lahir selalunya lapar. Mereka berasa paling selesa dan selamat apabila bersama anda. Jadi, semasa beberapa hari anda di hospital, dengan bantuan doktor dan jururawat, ini adalah peluang yang baik untuk belajar cara menjaga bayi anda.
Bagaimanakah anda menguruskan pelawat?
Dalam budaya kita, adalah perkara biasa bagi saudara-mara dan rakan-rakan untuk datang melawat bayi. Tiada salahnya keluar dari keadaan penuh kasih sayang. Tetapi selepas melahirkan anak, anda memerlukan rehat. Jadi, menguruskan pelawat ini dengan penuh kasih sayang adalah sangat penting untuk kesejahteraan anda.
- Rancang lebih awal: Sebelum anda pergi ke hospital, berbincanglah dengan suami anda dan tentukan sama ada anda akan mengehadkan pelawat atau menetapkan waktu tertentu dalam sehari.
- Letakkan nota di pintu bilik: Dengan cara yang sangat penyayang, anda boleh melekatkan sesuatu di pintu seperti, "Ibu dan bayi sedang berehat. Sila datang semula nanti."
- Gunakan 'kata rahsia': Ini adalah kaedah yang sangat berguna. Apabila anda berasa letih, cipta kata rahsia yang hanya suami anda akan faham. Contohnya, apabila anda bertanya, "Bolehkah saya dapatkan air?", suami anda harus faham bahawa itu adalah tanda anda letih. Kemudian dia boleh memberitahu tetamu dengan baik hati, "Dia perlu berehat sebentar sekarang, kita akan berjumpa nanti. Terima kasih banyak kerana datang."
Ingat, anda tidak melakukan ini untuk menyinggung perasaan sesiapa pun. Ini adalah untuk kesejahteraan anda sendiri dan untuk menjadikan beberapa hari pertama bersama bayi anda lebih selesa.
Mesej Bawa Pulang
- Penempatan di dalam bilik bermaksud memastikan bayi anda bersama anda 24 jam sehari di hospital selepas bayi dilahirkan.
- Ini akan memberikan anda dan bayi anda tidur yang lebih lena dan berkualiti. Anda berdua akan menjadi lebih tenang.
- Ini adalah cara terbaik untuk menjaga bayi anda, memahami isyaratnya dan membina keyakinan diri sebelum pulang ke rumah.
- Kaedah Rooming-In sangat membantu dalam menjayakan penyusuan susu ibu.
- Selepas melahirkan anak, anda perlu berehat. Jadi jangan takut untuk mengehadkan pelawat kepada bayi anda dengan cara yang penuh kasih sayang dan baik. Kesejahteraan anda lebih penting daripada apa-apa lagi.
- Jika anda mempunyai sebarang soalan tentang perkara ini, tanya doktor atau jururawat anda semasa anda berada di hospital.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda