Musuh senyap dari habuk: Adakah anda sedar tentang silicosis?

Pernahkah anda terfikir bahawa zarah debu yang kita hirup boleh menyebabkan penyakit paru-paru yang serius? Risiko ini amat tinggi terutamanya bagi kita yang melakukan pekerjaan tertentu. Hari ini kita akan membincangkan tentang penyakit paru-paru yang agak serius, tetapi boleh dicegah dengan menyedarinya, yang disebabkan oleh zarah-zarah kecil yang dipanggil silika yang memasuki badan bersama debu yang kita hirup. Doktor menggelarkan penyakit ini sebagai 'Silikosis'.

Apakah silikosis ini?

Secara ringkasnya, silicosis ialah penyakit paru-paru yang disebabkan oleh pernafasan zarah-zarah kristal kecil yang dipanggil silikon dioksida, atau silika secara ringkasnya. Jika anda mempunyai keadaan ini, anda mungkin mengalami gejala seperti batuk, keradangan paru-paru, dan parut pada paru-paru, suatu keadaan yang dipanggil fibrosis .

Apabila ketiga-tiga simptom ini digabungkan, kita menggelarkan kumpulan penyakit ini sebagai "pneumokoniosis". Ini adalah penyakit yang disebabkan oleh pernafasan habuk. Seperti penyakit berkaitan asbestos, silikosis ialah penyakit paru-paru yang berkaitan dengan kerja. Iaitu, ia disebabkan oleh pernafasan zarah silika semasa melakukan kerja anda.

Malangnya, silicosis tidak dapat disembuhkan sepenuhnya atau kerosakan pada paru-paru dapat dipulihkan. Walau bagaimanapun, doktor boleh merawatnya, mengawal simptom-simptomnya, dan memberikan sedikit kelegaan kepada anda.

Apakah jenis-jenis utama silikosis?

Silikosis boleh berkembang dalam tiga cara utama:

1. Silikosis kronik: Ini adalah jenis yang paling biasa. Ia biasanya berlaku selepas terdedah kepada tahap debu silika yang boleh disedut selama lebih daripada 10 tahun . Jumlah silika dalam debu juga mempengaruhi perkara ini. Terdapat dua jenis silikosis kronik: silikosis ringkas dan fibrosis besar-besaran progresif.

2. Silikosis subakut: Ini juga dipanggil "silikosis dipercepatkan". Ini boleh berkembang dalam tempoh masa yang lebih singkat, antara dua dan lima tahun . Walaupun tempohnya lebih pendek, pendedahan kepada silika adalah jauh lebih tinggi.

3. Silikosis akut: Ini boleh berlaku secara sangat akut, bermakna ia boleh berlaku selepas terdedah kepada zarah dengan peratusan silika yang tinggi untuk tempoh masa yang singkat, seperti beberapa bulan . Ini adalah bentuk yang paling berbahaya dan terpantas.

Siapakah yang lebih cenderung untuk menghidap silicosis?

Silicosis sebahagian besarnya berkaitan dengan pekerjaan yang anda lakukan.Jika anda bekerja dalam industri berikut, anda berisiko lebih tinggi untuk menghidap silicosis berbanding yang lain.

• Perlombongan dan pengkuarian: Terdapat juga tempat seperti ini di negara kita. Orang yang bekerja di tempat batu hitam dilombong dan tanah dipotong berisiko.
• Pembinaan, pembinaan dan perobohan: Debu silika dilepaskan semasa kerja-kerja seperti memotong konkrit, memotong jubin dan memotong bata.
• Kerja batu, termasuk pembuatan kaunter batu: Debu ini dihasilkan semasa membuat kaunter batu untuk dapur dan pantri, dan semasa memotong dan menggilap batu seperti granit.
• Tembikar, seramik dan pembuatan kaca.
• Letupan pasir: Apabila pasir disembur pada tekanan tinggi untuk membersihkan permukaan.
• Kerja faundri: Tempat logam dicairkan dan dituang ke dalam acuan.

Bayangkan sahaja, jika anda bekerja di tempat seperti ini, ada kemungkinan besar musuh kecil yang dipanggil silika ini akan memasuki paru-paru anda.

Apa kesannya pada badan?

Apabila zarah silika memasuki sistem pernafasan kita, ia bertindak dengan cara yang berbahaya. Zarah-zarah ini terutamanya merosakkan sel yang dipanggil makrofaj alveolar. Makrofaj ini adalah sebahagian daripada sistem imun kita. Secara ringkasnya, ia seperti pengawal keselamatan di paru-paru . Tugas mereka adalah untuk menangkap dan memusnahkan kuman dan habuk yang memasuki paru-paru. Tetapi apabila zarah silika ini masuk, sel-sel keselamatan ini akan rosak. Lama-kelamaan, kerosakan ini mula menyebabkan keradangan dan parut di paru-paru.

Apakah simptom-simptom silikosis?

Terdapat tiga gejala utama silikosis:

• Batuk berterusan.
• Batuk yang mengeluarkan kahak.
• Keradangan/bengkak di kawasan paru-paru.
• Parut pada paru-paru (fibrosis).

Gejala-gejala ini boleh menyebabkan komplikasi lain, termasuk:

• Kesukaran bernafas (dispnea). Pada mulanya, mungkin sukar untuk bernafas, walaupun anda hanya berdiri diam.
• Keletihan.
• Kelemahan.
• Penurunan berat badan yang tidak disengajakan.

Jika anda mengalami satu atau lebih daripada simptom-simptom ini, terutamanya jika anda mempunyai pekerjaan yang mendedahkan anda kepada habuk silika, adalah sangat penting untuk mendapatkan nasihat perubatan dengan segera.

Mengapa silikosis berlaku?

Punca utama silicosis adalah kerosakan pada paru-paru anda apabila anda menyedut habuk silika. IniIa biasanya berlaku dalam suasana pekerjaan.

Adakah ini berjangkit?

Tidak, silicosis bukanlah penyakit berjangkit. Ia tidak disebabkan oleh virus atau bakteria. Anda tidak boleh dijangkiti daripada seseorang yang menghidapnya, dan jika anda dijangkiti, anda tidak boleh menyebarkannya kepada orang lain.

Bagaimanakah anda boleh mengetahui sama ada anda menghidap silicosis?

Doktor anda akan bertanya tentang sejarah perubatan anda terlebih dahulu dan melakukan pemeriksaan fizikal. Berapa lama anda telah bekerja dalam pekerjaan yang berisiko menghidap silicosis adalah soalan yang sangat penting dalam proses ini .

Kadangkala, walaupun anda tidak mengalami sebarang gejala, doktor anda mungkin mendapati anda menghidap silicosis semasa ujian pengimejan yang dilakukan atas sebab lain. Anda juga mungkin mendengar bunyi pernafasan yang luar biasa di paru-paru anda semasa pemeriksaan.

Ujian berikut boleh dijalankan:

• Ujian pengimejan: Ini termasuk sinar-X dada dan imbasan tomografi berkomputer (CT) resolusi tinggi. Ujian ini boleh membantu doktor anda menentukan sama ada anda menghidap silicosis dengan melihat tanda-tanda tertentu dalam paru-paru anda.
• Ujian fungsi pulmonari: Ujian ini memeriksa seberapa baik paru-paru anda berfungsi. Ia mengukur perkara seperti seberapa cepat anda boleh bernafas dan berapa lama anda boleh menahan nafas.
• Ujian makmal: Ini dilakukan untuk menolak kemungkinan keadaan lain, contohnya jenis jangkitan tertentu (seperti tuberkulosis). Pada masa ini tiada ujian darah khusus yang boleh mengesahkan kehadiran silicosis.
• Lavage bronkoalveolar: Dalam ujian ini, cecair yang diambil dari paru-paru "dibasuh" dan diperiksa.
• Biopsi paru-paru: Ini melibatkan pengambilan sekeping kecil tisu dari paru-paru untuk pemeriksaan. Walau bagaimanapun, ini jarang dilakukan.

Apakah rawatan untuk silikosis?

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, silicosis tidak boleh sembuh sepenuhnya. Satu-satunya perkara yang boleh dilakukan ialah menguruskan penyakit ini. Berikut adalah beberapa petua untuk melakukannya:

• Jika anda merokok atau menggunakan produk tembakau lain, hentikan serta-merta. Ini sangat penting.
• Gunakan Peralatan Pelindung Diri (PPE) dengan betul. Atau, jika boleh, beralihlah kepada pekerjaan yang berisiko rendah.
• Gunakan bronkodilator (seperti inhaler) untuk memudahkan pernafasan.
• Jika perlu, dapatkan oksigen tambahan seperti yang diarahkan oleh doktor anda.

Dalam beberapa kes yang teruk, doktor juga mungkin mengesyorkan pembedahan pemindahan paru-paru.

Malah, ujian klinikal sedang dijalankan untuk mencari rawatan untuk silicosis. Doktor anda mungkin mencadangkan agar anda mengambil bahagian dalam salah satu daripadanya. Penyelidik menggunakan ubat yang dipanggil antifibrotik untuk merawat beberapa jenis silicosis. Walaupun sebahagian daripadanya masih dalam fasa penyelidikan, satu ubat yang dipanggil Nintedanib (OFEV®) telah pun diluluskan oleh FDA.

Bagaimanakah risiko ini dapat dikurangkan?

Hakikat yang menyedihkan ialah walaupun orang ramai tahu tentang silicosis dan bahaya menyedut habuk pada zaman Yunani dan Rom kuno, orang ramai masih menghidap penyakit ini sehingga kini.

Jika anda tidak dapat mengelakkan pekerjaan berisiko, anda boleh mengurangkan risiko dengan menggunakan peralatan pelindung diri (PPE) yang betul dan mematuhi amalan keselamatan tempat kerja .

Jika pekerjaan anda berisiko tinggi, pertimbangkan untuk menjalani pemeriksaan melalui majikan anda. Pengesanan awal adalah cara terbaik untuk mencegah keadaan serius sebelum ia menjadi teruk.

Apa yang boleh anda jangkakan jika anda menghidap silicosis?

Jika anda menghidap silicosis, prognosis bergantung kepada banyak faktor, termasuk berapa banyak silika yang anda terdedah, berapa lama anda terdedah, umur anda, sama ada anda mempunyai keadaan perubatan lain, dan sama ada anda akan terus terdedah kepada silika.

Keadaan ini boleh menjadi sedikit lebih tidak menguntungkan bagi mereka yang menghidap keadaan yang dipanggil "fibrosis besar-besaran progresif".

Komplikasi lain yang boleh berlaku akibat silicosis

Orang yang menghidap silicosis berisiko tinggi menghidap keadaan berikut:

• Tuberkulosis dan jangkitan lain.
• Kanser paru-paru.
• Penyakit buah pinggang kronik.
• Bronkitis kronik.
• Penyakit autoimun seperti Scleroderma, Rheumatoid arthritis, dan Lupus.

Oleh itu, jika silicosis didiagnosis, adalah penting untuk mengetahui keadaan lain ini juga.

Bagaimanakah saya menjaga diri saya jika saya menghidap silicosis?

Jika anda menghidap silicosis, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menjaga diri anda:

• Berhenti merokok dan penggunaan produk tembakau lain sepenuhnya.
• Jauhi daripada perengsa paru-paru yang lain, seperti asap rokok dan bahan pencemar udara yang lain.
• Dapatkan semua vaksin yang disyorkan oleh doktor anda.(cth. vaksin pneumonia, vaksin influenza)
• Jika anda masih bekerja di kawasan yang terdapat habuk silika, gunakan peralatan pelindung diri (PPE) yang betul. Contohnya, topeng atau respirator N95. Topeng habuk atau pelindung muka biasa tidak mencukupi.
• Apabila bekerja di kawasan yang terdapat habuk silika, ikuti prosedur yang betul, seperti mengekalkan pengudaraan yang baik dan menggunakan pelembap udara untuk mengurangkan habuk.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda bekerja dalam industri yang menggunakan silika, adalah penting untuk menjalani pemeriksaan berkala bagi memastikan anda sihat. Jika anda mengalami batuk atau kesukaran bernafas, berjumpa doktor dengan segera.

Jika anda telah didiagnosis dengan silicosis, dan anda mengalami simptom baharu seperti demam, sesak nafas yang semakin teruk, atau penurunan berat badan yang tidak disengajakan , maklumkan kepada doktor anda dengan segera.

Adakah silikosis sejenis kanser?

Tidak, silicosis bukanlah kanser. Ia tidak menyebabkan sel anda tumbuh di luar kawalan. Walau bagaimanapun, silicosis adalah faktor risiko untuk menghidap kanser paru-paru .

Adakah senaman akan membantu?

Senaman boleh memberi manfaat kepada seseorang yang menghidap silicosis. Walau bagaimanapun, anda harus berbincang dengan doktor anda tentang pelan senaman anda. Doktor anda mungkin merujuk anda kepada program yang dipanggil pemulihan pulmonari, yang akan memberi anda senaman dan nasihat untuk membantu meningkatkan pernafasan anda.

Jika anda mengalami batuk dan kesukaran bernafas, dan anda telah bekerja dengan silika dan habuk yang berkaitan selama bertahun-tahun, anda mungkin menghidap silicosis. Penyakit paru-paru ini serius, dan tiada penawarnya. Walau bagaimanapun, ia boleh dirawat. Oleh itu, berjumpalah dengan doktor anda dengan segera dan ambil langkah-langkah yang diperlukan untuk kekal sihat.

Bawa pulang mesej

Saya harap anda kini lebih memahami penyakit yang kita bincangkan hari ini yang dipanggil silicosis. Ingat, ini adalah penyakit yang sering berkaitan dengan pekerjaan dan merosakkan paru-paru.

• Perkara yang paling penting ialah keselamatan. Jika anda melakukan kerja yang berisiko, gunakan peralatan keselamatan yang betul dan patuhi peraturan keselamatan tempat kerja.
• Berhati-hati dengan simptom-simptom tersebut. Jangan abaikan perkara seperti batuk berterusan dan kesukaran bernafas.
• Jangan berlengah untuk mendapatkan nasihat perubatan. Jika ragu-ragu, berjumpalah dengan doktor dan dapatkan pemeriksaan kesihatan.
• Walaupun anda didiagnosis menghidap silicosis, anda boleh memudahkan hidup dengan mengelakkan merokok, mengikuti nasihat perubatan dan menjaga diri anda dengan baik .

Kami harap maklumat ini berguna untuk anda dan orang tersayang. Kekal sihat semua!

Silikosis , penyakit paru-paru, silika, habuk, batuk, kesukaran bernafas, penyakit pekerjaan, fibrosis pulmonari