Adakah badan anda terasa dehidrasi? Ia mungkin Sindrom Sjögren!

Adakah anda kadangkala rasa mata anda kering dan mulut anda kering? Mungkin jika anda letih dan mengalami perkara-perkara ini sepanjang masa, ia tidak normal. Hari ini kita akan bercakap tentang keadaan yang dipanggil 'Sindrom Sjögren', yang mempunyai nama yang pelik, tetapi ia menjejaskan sesetengah orang. Anda mungkin tidak biasa dengan nama ini, tetapi simptomnya mungkin biasa bagi anda.

Apakah itu 'Sindrom Sjögren'?

Secara ringkasnya, 'Sindrom Sjogren' ialah penyakit autoimun yang menjejaskan kelenjar yang menghasilkan kelembapan dalam badan kita. Kini anda mungkin tertanya-tanya apa maksud 'autoimun' ini. Bayangkan, badan kita mempunyai sistem yang melindungi kita daripada penyakit, ia dipanggil sistem imun. Ia seperti tentera yang melindungi negara kita. Tetapi dalam penyakit 'autoimun' ini, apa yang berlaku ialah pembela kita sendiri, iaitu sistem imun, secara tersilap menyerang sel-sel baik kita sendiri, dalam kes ini kelenjar yang menghasilkan kelembapan. Ini seperti pengawal keselamatan di rumah kita yang menyangka bahawa kita adalah pencuri dan menyerang kita.

Akibatnya, kelenjar penghasil kelembapan badan anda berhenti berfungsi dengan betul. Ini terutamanya memberi kesan kepada:

• Sistem air mata: Ini menyebabkan mata kering.
• Kelenjar air liur di dalam mulut: Ini menyebabkan mulut menjadi kering.
• Hidung: Hidung mungkin menjadi kering.
• Tekak: Tekak mungkin menjadi kering dan menyebabkan batuk.
• Sistem pencernaan juga mungkin terjejas sehingga tahap tertentu.
• Untuk faraj wanita: Faraj mungkin menjadi kering.

Nama ini disebut "sindrom Shaw-Granz." Jika anda mengalami simptom baharu iaitu mata atau mulut kering, terutamanya jika ia disertai dengan simptom lain (seperti sakit), adalah sangat penting untuk berjumpa doktor.

Adakah terdapat jenis-jenis Sindrom Sjögren?

Ya, doktor membahagikan ini kepada dua jenis utama:

1. Sindrom Sjögren primer: Ini tidak disebabkan oleh sebarang keadaan perubatan lain. Iaitu, ia berlaku dengan sendirinya.

2. Sindrom Sjögren sekunder: Ini disebabkan oleh keadaan atau masalah lain. Iaitu, penyakit lain adalah punca yang mendasarinya.

Seberapa lazimkah keadaan ini berlaku?

Dilaporkan bahawa sebilangan besar orang di seluruh dunia menghidap keadaan ini yang dipanggil 'Sindrom Sjögren'. Di negara seperti Amerika, dikatakan bahawa kira-kira 2 juta orang menghidap keadaan ini. Mungkin terdapat juga orang yang menghidap keadaan ini di negara kita.

Apakah simptom-simptom Sindrom Sjögren?

Simptom utama dan paling biasa bagi ini adalah kekeringan yang tidak normal di bahagian badan.

• Mata kering atau gatal: Anda boleh rasa seperti pasir berada di dalam mata. Kadangkala mata anda juga mungkin menjadi merah.
• Mulut kering (xerostomia): Mulut boleh menjadi sangat kering sehingga sukar untuk bercakap atau menelan makanan. Ulser mulut boleh berlaku. Air liur juga boleh menebal.
• Kekeringan faraj pada wanita: Ini boleh menyebabkan kesakitan semasa hubungan seks.
• Kulit kering: Kulit mungkin menjadi kering dan gatal.
• Hidung kering dan hidung berdarah yang kerap.
• Tekak kering: Anda mungkin mengalami batuk kering yang kerap.

Selain kekeringan ini, sindrom Sjögren boleh menyebabkan gejala lain:

• Sakit sendi: Seperti artritis.
• Sakit atau lemah otot.
• Nodus limfa yang bengkak.
• Keletihan: Perasaan keletihan berterusan yang tidak hilang tidak kira berapa banyak anda tidur.
• Kesukaran menelan (disfagia) atau kesukaran bercakap.
• Kabus otak: Kesukaran berfikir dengan jelas dan rasa seperti anda tidak dapat menumpukan perhatian.
• Kehilangan rasa.
• Pereputan gigi atau kehilangan gigi: Apabila penghasilan air liur di dalam mulut berkurangan, perlindungan gigi juga berkurangan.
• Ruam kulit.
• Neuropati: Perkara seperti kebas dan kesemutan pada anggota badan.
• Keradangan perut atau masalah pencernaan yang lain.
• Kepekaan cahaya: Mata kelihatan bertukar menjadi biru apabila anda keluar.

Apakah punca-punca Sindrom Sjögren?

Kita telah mengatakan bahawa ini adalah penyakit 'autoimun' . Ini bermakna sistem imun kita sendiri menyerang kelenjar kita sendiri. Walau bagaimanapun, doktor masih belum mengetahui dengan tepat mengapa ini berlaku.

• Tiada punca sebenar yang diketahui untuk sindrom Sjögren primer .
• Sindrom Sjögren sekunder disebabkan oleh keadaan kesihatan lain, terutamanya penyakit autoimun lain dan beberapa jangkitan virus.

Beberapa jangkitan virus yang boleh menyebabkan sindrom Sjögren sekunder termasuk:

• Hepatitis C
• `Sitomegalovirus (CMV)`
• Virus Epstein-Barr
• `Virus limfotropik T-Manusia 1 (HTLV)`
• `COVID-19`

Beberapa penyakit autoimun yang berkaitan dengan sindrom Sjögren adalah:

• Artritis reumatoid
• Artritis psoriatik
• Lupus

Penting:Bukan semua orang yang menghidap sindrom Sjögren akan menghidap sindrom Sjögren. Dan tiada jaminan bahawa seseorang yang menghidap sindrom Sjögren juga akan menghidap keadaan lain ini. Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa terdapat kaitan antara kedua-duanya.

Siapakah yang berisiko lebih tinggi untuk menghidap Sindrom Sjögren?

Walaupun sesiapa sahaja boleh menghidap keadaan ini, kumpulan tertentu berisiko lebih tinggi:

• Wanita: Lebih daripada 90% penghidap sindrom Sjögren adalah wanita. Lelaki juga boleh menghidapnya, tetapi ia sangat jarang berlaku.
• Orang yang mempunyai penyakit autoimun yang lain: Kira-kira separuh daripada orang yang menghidap sindrom Sjögren mempunyai sekurang-kurangnya satu penyakit autoimun yang lain.
• Orang yang berumur antara 45 dan 55 tahun: Walaupun ia boleh berkembang pada kanak-kanak, orang muda, dan orang yang berumur lebih dari 55 tahun, biasanya dalam kumpulan umur inilah ia paling banyak berkembang.
• Orang yang mempunyai sejarah keluarga sindrom Sjögren: Kira-kira 10% orang yang menghidap sindrom Sjögren mempunyai saudara terdekat (ibu bapa atau adik-beradik) yang menghidap keadaan ini.

Bagaimanakah anda tahu dengan pasti jika anda menghidap Sindrom Sjögren? (Diagnosis)

Doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal dan beberapa ujian untuk menentukan sama ada anda menghidap sindrom Sjögren. Doktor akan memeriksa anda dan bertanya tentang simptom anda. Beritahu doktor bila anda mula-mula perasan perubahan ini, dan sama ada simptom anda lebih teruk pada waktu-waktu tertentu dalam sehari atau semasa aktiviti tertentu.

Mendiagnosis sindrom Sjögren biasanya merupakan sebahagian daripada proses yang dipanggil diagnosis pembezaan . Ini bermakna sebelum doktor anda dapat mengesahkan bahawa anda menghidap sindrom Sjögren, mereka akan melakukan beberapa ujian untuk menolak keadaan lain yang boleh menyebabkan gejala anda. Antara ujian yang mungkin anda jalani ialah:

• Ujian darah: Khususnya, untuk memeriksa jenis antibodi tertentu.
• Pemeriksaan mata: Terdapat ujian khas untuk memeriksa tahap kelembapan di mata.
• Pemeriksaan pergigian: Fungsi kelenjar air liur di dalam mulut dapat dilihat.
• Urinalisis.
• Biopsi: Kadangkala sekeping kecil tisu, seperti dari bahagian dalam bibir, diambil dan diperiksa untuk mencari perubahan pada kelenjar air liur.
• X-ray: Anda mungkin diminta untuk mengambil X-ray dada untuk melihat sama ada terdapat sebarang kesan pada paru-paru anda.

Anda juga mungkin perlu berjumpa dengan beberapa pakar:

• Pakar Reumatologi: Seorang doktor yang pakar dalam penyakit sendi dan penyakit autoimun.
• Pakar penjagaan mata.
• Doktor gigi.
• Pakar Otolaryngologi (pakar ENT) ialah doktor yang pakar dalam telinga, hidung, dan tekak.

Apakah komplikasi yang mungkin berlaku akibat Sindrom Sjögren?

Sindrom Sjögren boleh menyebabkan beberapa komplikasi. Tetapi jangan risau , kebanyakan orang tidak mengalami komplikasi serius.

• Peningkatan risiko jangkitan mulut dan mata: Disebabkan kelembapan yang rendah, kuman boleh menyebabkan jangkitan dengan mudah.
• Keabnormalan dalam fungsi hati atau buah pinggang.
• Limfoma: Sejenis kanser yang berkembang di nodus limfa. Risiko untuk berlakunya perkara ini adalah sangat rendah, tetapi ia bukanlah sesuatu yang boleh diabaikan.
• Masalah paru-paru: Kadangkala ia boleh disalah anggap sebagai radang paru-paru.
• Masalah neurologi: Perkara seperti kelemahan, kebas.

Kebanyakan penghidap sindrom Sjögren hidup tanpa komplikasi serius. Jika anda menghidap sindrom Sjögren sekunder, keadaan yang mendasari boleh meningkatkan risiko komplikasi anda. Bercakap dengan doktor anda tentang perkara ini.

Bagaimanakah Sindrom Sjögren dirawat?

Doktor anda akan mengesyorkan rawatan untuk membantu mengawal simptom anda. Pada masa ini tiada penawar untuk sindrom Sjögren. Walau bagaimanapun, doktor anda boleh membantu anda mencari pelan rawatan yang akan meminimumkan kesannya terhadap kehidupan seharian dan kualiti hidup anda.

Rawatan yang anda perlukan bergantung pada bahagian badan anda yang terjejas oleh sindrom Sjögren.

Beberapa rawatan biasa untuk mata kering, mulut atau faraj termasuk:

• Air mata tiruan: Pakar mata anda mungkin mengesyorkan titisan mata tanpa preskripsi (OTC), titisan preskripsi atau pelincir yang melincirkan mata.
• Pembedahan untuk mata kering (punctal plugs): Pakar bedah mata (pakar oftalmologi) boleh menyumbat sebahagian atau semua saluran air mata anda. Ini membantu mengekalkan air mata semula jadi anda di mata anda lebih lama.
• Pengeluar air liur: Doktor gigi anda mungkin mengesyorkan suplemen air liur atau ubat-ubatan yang boleh dibeli tanpa preskripsi yang membantu badan anda menghasilkan lebih banyak air liur. Mengunyah gula-gula getah, menghirup air, dan menghisap ketulan ais sepanjang hari boleh membantu mengekalkan kelembapan mulut anda.
• Ubat kumur atau produk penjagaan gigi khas: Penghidap sindrom Sjögren berisiko tinggi mengalami masalah pergigian. Oleh itu, pembersihan gigi secara berkala, rawatan fluorida khas atau ubat gigi dan ubat kumur preskripsi mungkin diperlukan.
• Pelembap atau pelincir faraj:Doktor mungkin mengesyorkan pelincir yang boleh dibeli tanpa preskripsi atau di kaunter yang boleh digunakan setiap hari atau semasa hubungan seksual.
• Terapi hormon: Sesetengah orang mungkin memerlukan terapi hormon, seperti estrogen, untuk merawat kekeringan faraj yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon.

Rawatan untuk kesakitan dan gejala lain:

• Ubat penahan sakit yang boleh didapati di kaunter: Ubat-ubatan seperti `NSAID (ubat anti-radang bukan steroid)` (cth. ibuprofen) atau `acetaminophen` (cth. Panadol) boleh membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak. Jangan ambil ubat-ubatan ini selama lebih daripada 10 hari pada satu-satu masa tanpa nasihat perubatan.
• Kortikosteroid: Ini adalah ubat-ubatan yang mengurangkan keradangan dan diberikan sebagai pil atau suntikan yang ditetapkan oleh doktor.
• Imunosupresan: Ubat-ubatan ini menenangkan sistem imun anda dan mengurangkan aktivitinya. Doktor anda mungkin mencadangkan ubat-ubatan seperti DMARD (ubat antireumatik pengubahsuaian penyakit).

Apakah jenis pengalaman yang boleh dijangkakan oleh seseorang yang menghidap Sindrom Sjögren?

Anda perlu menguruskan simptom anda untuk jangka masa yang lama, mungkin sepanjang hayat anda. Walau bagaimanapun, sebaik sahaja anda menemui rawatan yang sesuai untuk anda, keterukan simptom anda akan berkurangan. Penghidap sindrom Sjögren biasanya belajar untuk menguruskan simptom mereka, jadi keterukan simptom mereka akan berkurangan dari semasa ke semasa.

Bolehkah Sindrom Sjögren dicegah?

Oleh kerana punca sebenar tidak diketahui, tiada cara untuk mencegah sindrom Sjögren. Ia juga mustahil untuk meramalkan siapa yang akan menghidapnya atau bila.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Jumpa doktor jika anda mengalami simptom baharu, atau jika simptom anda menjadi lebih teruk. Jejaki simptom anda dan catatkan sebarang perubahan.

Doktor anda akan memberitahu anda berapa kerap anda perlu datang untuk temu janji susulan, ujian atau pemeriksaan lain. Jika anda rasa rawatan tidak berkesan atau tidak berfungsi sebaik dahulu, jangan berlengah untuk berjumpa doktor. Simptom-simptom sindrom Sjögren kadangkala boleh menjadi halus. Anda satu-satunya yang tahu bila ada sesuatu yang tidak kena.

Kecemasan: Jika anda rasa seperti anda mengalami masalah bernafas atau menelan, pergi ke hospital dengan segera atau hubungi 1990 (perkhidmatan ambulans kecemasan).

Apakah soalan yang perlu anda tanyakan kepada doktor anda?

Jangan lupa untuk bertanya soalan-soalan ini apabila anda berjumpa doktor:

• Apakah jenis sindrom Sjögren yang saya hidapi? (Primer atau sekunder?)
• Apakah ujian yang perlu saya lakukan?
• Perlukah saya berjumpa pakar lain?
• Rawatan apa yang saya perlukan?
• Apakah perubahan atau gejala yang perlu saya perhatikan?

Menguruskan sindrom Sjögren kadangkala boleh mengecewakan. Mata kering, mulut kering, atau faraj kering yang menyebabkan seks menyakitkan boleh mengecewakan. Tetapi berita baiknya ialah kebanyakan penghidap sindrom Sjögren boleh menguruskan simptom mereka dengan baik sebaik sahaja mereka menemui kombinasi rawatan yang berkesan untuk mereka.

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Sindrom Sjögren adalah keadaan yang agak tidak selesa, tetapi boleh dikawal dengan pengurusan yang betul .

• Anda tidak keseorangan: terdapat orang lain yang hidup dengan keadaan ini.
• Rawatan yang betul adalah penting: Bercakap dengan doktor anda untuk mencari pelan rawatan yang tepat untuk anda. Anda mungkin perlu mencuba rawatan yang berbeza.
• Beritahu doktor anda jika simptom anda berubah: Jika simptom anda berubah, menjadi lebih teruk, atau kelihatan terlalu menjejaskan aktiviti harian anda, beritahu doktor anda.
• Pemeriksaan berkala: Tanya doktor anda berapa kerap anda perlu menjalani pemeriksaan mata dan pemeriksaan pergigian. Pemeriksaan berkala seperti ini dapat membantu mencegah komplikasi.

Saya harap maklumat ini berguna untuk anda. Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, jangan teragak-agak untuk bertanya kepada doktor.

Sindrom Sjögren , mata kering, mulut kering, autoimun, sistem imun, sakit sendi