Adakah anda juga mengalami lepuh yang menyakitkan di bibir anda? Mari kita bincangkan tentang apa yang dipanggil (Kudis Selsema / HSV-1) ini!

Pernahkah anda melihat, atau pernahkah anda mengalami, lepuh kecil yang menyakitkan yang muncul di sisi bibir anda, kadangkala berhampiran hidung anda? Inilah yang sering kita panggil 'lepuh demam'. Dari segi perubatan, ini dipanggil `(Luka Selsema)`. Ia sebenarnya sangat biasa, dan kebanyakan masa ia akan sembuh dengan sendirinya dalam masa satu atau dua minggu. Jadi, bolehkah kita bercakap tentang `(Luka Selsema)` ini dengan lebih terperinci hari ini? Tiada apa yang perlu ditakutkan, adalah sangat penting untuk menyedari perkara ini.

Tahukah anda apakah simptom-simptom `(Kudis Selsema)`?

Pada mulanya, anda mungkin merasakan sedikit kebas atau rasa kesemutan di sekitar bibir atau mulut anda. Ini adalah tanda amaran pertama. Kemudian, lepuh kecil berisi cecair mula muncul. Satu atau lebih daripada lepuh ini mungkin bergabung bersama untuk membentuk satu kelompok.

Selepas beberapa hari, lepuh ini pecah, mengeluarkan cecair, dan membentuk luka kecil. Pada masa itu, makan mungkin sedikit sukar, kerana ia menyakitkan. Sesetengah orang juga mengalami kesakitan ketika bercakap atau menggigit bibir mereka. Kemudian luka ini kering, membentuk kerak kekuningan atau coklat di atasnya. Akhirnya, apabila kerak itu tanggal, ia sembuh sepenuhnya. Keseluruhan proses ini boleh mengambil masa kira-kira 7 hingga 10 hari, kadangkala sehingga dua minggu.

Sesetengah orang mungkin mengalami gejala lain bersama-sama dengan luka sejuk, terutamanya apabila ia mula-mula muncul:

• Gusi menjadi merah dan bengkak.
• Rasa macam nak demam.
• Sakit otot.
• Rasa tidak bermaya dan sakit.
• Nodus limfa bengkak di leher, yang seperti ketulan.

Mengapakah kita mendapat `(Kudis Selsema)` ini?

Punca utama `(Kudis Selsema)` ialah virus yang dipanggil `(Virus Herpes Simplex jenis 1)`. Kami juga memanggilnya `(HSV-1)` secara ringkas. Ini adalah virus yang sangat mudah berjangkit dari seorang ke seorang yang lain, iaitu ia merebak.

Sekarang anda mungkin terfikir, 'Oh, ini herpes, kan?' Ya, tetapi ada sedikit penjelasan di sini. `(HSV-1)` dan `(Virus Herpes Simplex jenis 2)` atau `(HSV-2)`, yang menyebabkan luka di kawasan kemaluan, adalah dua jenis virus dalam keluarga yang sama. Walau bagaimanapun, walaupun `(HSV-1)` biasanya menyebabkan luka di sekitar mulut dan `(HSV-2)` biasanya menyebabkan luka di kawasan kemaluan, kedua-dua virus boleh menyebabkan luka di kedua-dua bahagian badan. Ini bermakna `(HSV-1)` di dalam mulut kadangkala boleh menyebabkan lepuh di kawasan kemaluan, dan `(HSV-2)` di kawasan kemaluan kadangkala boleh menyebabkan lepuh di sekitar mulut. Walaupun ia agak jarang berlaku, ia tidak mustahil.

Virus itu bersembunyi di dalam badan dan muncul semula

Satu lagi perkara penting ialah sebaik sahaja seseorang mengalami luka sejuk, virus HSV-1 tidak hilang sepenuhnya dari badan. Ia kekal tidak aktif dalam sel-sel saraf kita untuk masa yang lama, tanpa menunjukkan sebarang gejala.Anggaplah ia seperti haiwan yang sedang tidur, bangun semula apabila perkara-perkara tertentu berlaku. Macam itu lah keadaannya.

Kemudian, kadangkala, atas sebab tertentu, virus ini menjadi aktif semula, dan lepuh tersebut boleh muncul. Apakah pencetus yang 'membangkitkan' virus ini?

• Apabila jangkitan lain (contohnya selsema, flu) memasuki badan.
• Apabila anda demam.
• Apabila terdedah kepada cahaya matahari yang kuat untuk jangka masa yang lama.
• Dalam cuaca yang sangat sejuk.
• Dengan perubahan hormon yang berkaitan dengan haid wanita.
• Tekanan yang teruk, contohnya, apabila peperiksaan besar semakin hampir di sekolah, masalah di tempat kerja, atau masalah dalam kehidupan peribadi.
• Apabila sistem imun badan lemah.
• Kerosakan pada kulit bibir (cth. bibir kering dan merekah).

Bagaimanakah luka sejuk boleh berjangkit?

Terdapat beberapa cara seseorang boleh dijangkiti virus `(HSV-1)`. Bayangkan ini, rakan anda menghidap `(Kudis Selsema)`. Jika anda mencium atau menyentuhnya, terutamanya di tempat lepuh, anda boleh dijangkiti virus tersebut.

Bukan itu sahaja, malah jika anda menggunakan peralatan makan, kutleri, botol air, tuala, pisau cukur, produk solekan, `(lip balm)` yang sama seperti yang digunakannya, anda juga boleh dijangkiti. Kebanyakan orang dijangkiti virus `(HSV-1)` ini semasa mereka kecil, iaitu antara umur 3 dan 5 tahun, seperti kanak-kanak prasekolah. Jadi, ia boleh merebak dengan mudah di kalangan kanak-kanak kecil, kerana mereka berkongsi mainan dan kadangkala memasukkannya ke dalam mulut mereka.

Secara ringkasnya, virus ini terdapat dalam air liur seseorang yang menghidap `(Kudis Selsema)`, begitu juga dalam cecair dalam lepuh tersebut. Jika ia bersentuhan dengan calar atau luka kecil pada kulit orang yang sihat, atau jika ia bersentuhan dengan membran mukus tempat seperti mulut, hidung dan mata, ia boleh memasuki badan dengan mudah. ​​Itulah sebabnya kami menyarankan untuk menjaga kebersihan.

Apakah yang boleh dilakukan untuk merawat `(Kudis Selsema)`?

Luka sejuk biasanya hilang sendiri dalam masa satu atau dua minggu. Tiada penawar untuk virus yang menyebabkannya. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa rawatan yang boleh membantu mengurangkan kesakitan, memendekkan tempoh luka dan membantunya sembuh dengan lebih cepat.

Penjagaan di rumah:

• Kompres sejuk: Untuk mengurangkan kesakitan, anda boleh meletakkan kompres sejuk yang bersih pada lepuh selama beberapa minit. Lakukan ini beberapa kali sehari. Anda juga boleh membalut kiub ais dengan kain.
• Makanan dan Minuman: Jadikan makan lebih selesa, pilih makanan dan minuman sejuk (cth. yogurt, aiskrim, jus buah). Makan makanan panas, pedas, masin atau masam boleh meningkatkan kesakitan, jadi jauhilah makanan tersebut.
• Ubat tahan sakit:Jika kesakitan teruk, anda boleh mengambil asetaminofen (contohnya, Panadol) atau ibuprofen seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Walau bagaimanapun, aspirin tidak boleh diberikan, terutamanya kepada kanak-kanak dan orang dewasa muda di bawah umur 19 tahun, kerana ia telah dikaitkan dengan keadaan yang jarang berlaku tetapi serius yang dipanggil sindrom Reye.

Rawatan perubatan:

Kadangkala doktor anda mungkin menetapkan krim/salap atau pil lain untuk membantu melegakan luka sejuk dan membantunya sembuh dengan lebih cepat. Ini dipanggil ubat antivirus (cth. Acyclovir, Valacyclovir). Ubat-ubatan ini berfungsi dengan memperlahankan pertumbuhan virus dan memendekkan tempoh simptom. Ubat-ubatan ini paling berkesan apabila diambil sebaik sahaja simptom bermula, iaitu apabila rasa sakit mula terasa.

Paling penting! Seseorang yang menghidap `(Solder Cold)` harus mengelakkan menyentuh, mengorek, atau menggarunya dengan kerap. Ini boleh menyebabkan luka bernanah, merebak ke kawasan lain, dan meninggalkan parut. Selain itu, jika anda menyentuhnya, anda harus berhati-hati agar tidak menyentuh mata anda dengan tangan itu. Kerana jika virus `(HSV-1)` ini masuk ke dalam mata anda (`Herpetic Keratitis`), ia boleh menyebabkan jangkitan mata yang teruk dan kadangkala merosakkan penglihatan anda. Jadi, berhati-hatilah tentang perkara ini. Jika anda terpaksa menyentuhnya, pastikan anda mencuci tangan anda dengan sabun selepas itu.

Bilakah kita perlu berjumpa doktor tentang `(Kudis Selsema)`?

Walaupun kebanyakan luka sejuk akan sembuh dengan sendirinya dan tidak perlu dirisaukan, terdapat beberapa situasi di mana anda pasti perlu mendapatkan nasihat perubatan. Ini adalah:

• Jika anda kerap mendapat kudis selsema (contohnya, lebih daripada lima atau enam kali setahun).
• Jika anda mengalami luka selsema dan sistem imun anda lemah (disebabkan oleh penyakit lain, seperti jangkitan HIV, rawatan kanser atau imunosupresan) , jangkitan HSV-1 boleh merebak ke bahagian lain badan anda dan menyebabkan masalah yang serius.
• Jika luka sejuk tidak mula sembuh selepas 7-10 hari, atau jika keadaan semakin teruk.
• Jika anda mengalami "luka sejuk" berhampiran mata anda, atau jika anda mengalami kesakitan, kemerahan, kabur, atau sensitiviti terhadap cahaya pada mata anda, ini adalah kecemasan. Jumpa doktor dengan segera.
• Jika anda mempunyai tanda-tanda jangkitan bakteria, seperti demam, nanah kuning atau hijau yang keluar dari luka, atau kemerahan di sekitar luka yang merebak, atau bengkak yang meningkat.
• Jika anda mempunyai simptom teruk yang lain bersama-sama dengan lepuh ini, contohnya, sakit kepala yang teruk, leher kaku, atau kekeliruan.
• Jika bayi anda, terutamanya bayi di bawah umur 6 bulan, mempunyai simptom seperti `(Kudis Selsema)`.

Bolehkah anda mencegah penyebaran `(Kudis Selsema)`?

Kita kini tahu bahawa virus `(HSV-1)` sangat mudah berjangkit. Jadi, untuk membantu mencegahnya daripada merebak, sesiapa yang menghidap `(Selesema)` harus melakukan perkara berikut:

• Pastikan gelas minum, peralatan makan, kutleri, tuala muka, kain lap badan dan pelembap bibir anda berasingan daripada yang digunakan oleh orang lain. Selain itu, basuh dan bersihkan gelas-gelas ini dengan teliti selepas digunakan.
• Elakkan mencium orang lain sehingga luka sembuh, terutamanya kanak-kanak kecil, wanita hamil, dan mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah.
• Basuh tangan anda dengan teliti menggunakan sabun dan air selama sekurang-kurangnya 20 minit, terutamanya selepas menyentuh luka sejuk. Gunakan sabun atau pensanitasi tangan berasaskan alkohol.
• Berhentilah mengorek dan mematahkannya.
• Jika anda kerap mengalami kudis selsema, adalah penting untuk mengenal pasti pencetus yang mengaktifkan virus dan cuba mengelakkannya sebanyak mungkin. Contohnya:
• Jika ia disebabkan oleh cahaya matahari yang terik, anda boleh melakukan perkara seperti menggunakan pelembap bibir (pelembap bibir dengan SPF 15 atau lebih tinggi) dan memakai topi apabila keluar di bawah sinaran matahari.
• Jika ia disebabkan oleh tekanan, adalah idea yang baik untuk mencari cara untuk mengurangkan tekanan (cth. senaman, meditasi, relaksasi).
• Dapatkan tidur yang cukup dan makan makanan yang seimbang. Perkara-perkara ini membantu memastikan sistem imun anda kuat.

Jadi, apakah perkara terpenting yang perlu kita ambil daripada kisah ini?

Baiklah, luka sejuk agak menjengkelkan, dan kadangkala menyakitkan, tetapi ia tidak perlu ditakuti jika diuruskan dengan betul. Ingat perkara-perkara ini:

• Ini adalah lepuh yang disebabkan oleh virus yang dipanggil "(HSV-1)" dan biasanya sembuh dengan sendirinya. Hampir semua orang boleh mempunyai virus ini di dalam badan mereka, tetapi tidak semua orang akan mengalami gejala.
• Ia mudah berjangkit, jadi anda perlu berhati-hati tentang kebersihan. Jangan berkongsi barang peribadi anda dengan orang lain, terutamanya apabila anda mengalami `(Kudis Selsema)`.
• Anda boleh mencuba petua mudah di rumah untuk mengurangkan kesakitan. Anda juga boleh berjumpa doktor dan mengambil ubat jika perlu, terutamanya pada permulaan simptom.
• Adalah sangat penting untuk berhati-hati agar virus ini tidak masuk ke dalam mata anda, kerana ia boleh menyebabkan keadaan yang serius.
• Dalam sesetengah kes (seperti yang telah dibincangkan sebelum ini), adalah penting untuk mendapatkan nasihat perubatan. Jangan lupa tentang itu.

`(Kudis Selsema)` adalah sesuatu yang kebanyakan orang di dunia alami sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Anda tidak keseorangan. Jika anda mengetahui maklumat yang betul dan mengambil langkah berjaga-jaga, anda boleh menjalani kehidupan normal tanpa menjadikan ini masalah besar. Jangan panik, dan ambil langkah yang perlu.

Luka Selsema, HSV-1, Herpes, Luka Selsema, Jangkitan, Pencegahan