Pernahkah anda perasan tompokan pada kulit seseorang yang merah dan mengelupas, kadangkala kelihatan seperti lesi ? Ini selalunya boleh disertai dengan kegatalan atau kesakitan. Keadaan ini kita panggil Psoriasis . Walaupun ia merupakan keadaan kulit yang mencabar, anda tidak perlu panik; dengan maklumat dan penjagaan yang betul, anda boleh menguruskannya dengan berkesan.
Apakah sebenarnya Psoriasis? Secara ringkasnya…
Mari kita mulakan dengan perkara asas. Psoriasis ialah keadaan kulit kronik (jangka panjang) . Ini bermakna ia bukan sahaja muncul dan hilang dalam sekelip mata; ia adalah sesuatu yang berterusan. Ciri utama keadaan ini ialah tompok merah dan bersisik pada kulit. Dalam beberapa kes, ia juga boleh menyebabkan sakit sendi dan perubahan pada kuku tangan atau kaki anda.
Ramai orang tersilap percaya bahawa ini adalah penyakit berjangkit. Itu hanyalah mitos. Anda tidak boleh dijangkiti Psoriasis daripada orang lain. Tambahan pula, walaupun pada masa ini tiada penawar kekal yang diketahui , jangan berputus asa! Dengan pilihan rawatan moden, kebanyakan orang berjaya menguruskan simptom mereka dan menjalani kehidupan yang normal dan sihat.
Apakah simptom-simptom Psoriasis? Bolehkah anda menghidapnya?
Mari kita lihat simptom utama Psoriasis supaya anda boleh mengenal pasti sama ada anda mungkin mengalaminya.
Tanda yang paling biasa ialah perkembangan tompok merah tebal yang dikenali sebagai plak . Tompok-tompok ini selalunya dilitupi dengan sisik keperakan . Kawasan ini mungkin terasa gatal, sakit, atau menyebabkan sensasi terbakar .
Tompok-tompok ini boleh muncul di mana-mana sahaja pada badan. Walau bagaimanapun, terutamanya pada golongan muda di bawah umur lapan belas tahun, ia biasanya terdapat pada:
- Wajah itu
- Kulit kepala
- Lipatan kulit (seperti ketiak atau bahagian dalam siku)
Selain daripada tanda-tanda biasa ini, anda mungkin juga mengalami:
- Kulit kering dan merekah yang kadangkala mungkin berdarah .
- Kuku tebal yang mungkin kelihatan berlubang .
- Keradangan sendi , yang boleh menyebabkan kesakitan, kekakuan, dan bengkak (Artritis Psoriatik) .
Perlu diingat bahawa walaupun ia mungkin kelihatan seperti masalah kulit sahaja, ia boleh melibatkan masalah kesihatan yang lebih mendalam, oleh itu memahaminya dengan betul adalah penting.
Apakah jenis-jenis utama Psoriasis?
Terdapat beberapa bentuk Psoriasis. Berikut adalah yang paling biasa:
1. Psoriasis Plak
Ini adalah bentuk yang paling biasa . Ia muncul sebagai plak merah tebal dengan sisik keperakan, biasanya muncul pada lutut, siku, bahagian bawah belakang dan kulit kepala . Ini boleh menyebabkan kegatalan yang kuat , sakit dan, dalam beberapa kes, pendarahan .
2. Psoriasis Guttate
Jenis ini sering muncul selepas sakit , terutamanya selepas jangkitan tekak streptokokus . Ia muncul sebagai bintik-bintik kecil, merah, seperti titik di seluruh badan, terutamanya di dada, belakang, lengan dan kaki. Ia juga boleh menjejaskan muka, kulit kepala dan telinga.
3. Psoriasis Songsang
Variasi ini muncul sebagai tompok yang licin, merah, dan selalunya lembap dan menyakitkan . Ia biasanya berkembang di kawasan di mana kulit bersentuhan dengan kulit, seperti ketiak, punggung, kelopak mata , pangkal paha, atau di bawah payudara wanita.
Seperti yang anda lihat, Psoriasis menjelma dalam pelbagai cara. Inilah sebabnya mengapa penting untuk berunding dengan profesional penjagaan kesihatan untuk diagnosis yang tepat.
Mengapakah kita boleh menghidap Psoriasis? Apakah puncanya?
Satu soalan lazim ialah: Apakah punca Psoriasis? Sejujurnya, tiada satu punca pun yang diketahui . Walau bagaimanapun, doktor telah menentukan bahawa ia berkait rapat dengan sistem imun anda.
Secara ringkasnya: tugas sistem imun anda adalah untuk melawan jangkitan. Bagi penghidap Psoriasis, sel-sel tertentu dalam sistem imun menjadi terlalu aktif . Sel-sel ini menyebabkan sel-sel kulit tumbuh lebih cepat daripada biasa. Badan tidak mempunyai masa yang cukup untuk menumpahkan sel-sel baru ini, jadi ia terkumpul di permukaan kulit, menghasilkan plak merah dan bersisik.
Terdapat juga kecenderungan genetik . Jika seseorang dalam keluarga anda menghidap Psoriasis, anda mungkin mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidapnya. Kira-kira 40% penghidap Psoriasis mempunyai ahli keluarga yang juga menghidapnya .
Ia boleh bermula pada sebarang peringkat umur. Saya ingin menegaskan bahawa ia tidak berjangkit ; anda tidak boleh menyebarkannya kepada orang lain.
Apakah itu "kemunculan" Psoriasis?
Simptom psoriasis kadangkala mungkin hilang atau bertambah baik, hanya untuk kembali secara tiba-tiba. Kami menggelar tempoh peningkatan aktiviti ini sebagai "suar-suar".
Beberapa pencetus boleh menyebabkan masalah ini berulang atau memburukkan lagi keadaan anda. Mari kita lihat apakah ia:
- Jangkitan: Terutamanya radang tekak atau selesema biasa.
- Ubat-ubatan tertentu: Seperti litium atau penyekat beta tertentu.
- Tekanan: Faktor utama yang mempengaruhi banyak keadaan kesihatan.
- Kecederaan atau kerengsaan kulit: Calar kecil pun kadangkala boleh mencetuskan keradangan.
- Cuaca sejuk: Iklim kering dan sejuk boleh memburukkan lagi keadaan kulit.
- Pengambilan alkohol.
- Merokok.
Seperti yang anda lihat, mengelakkan pencetus ini sebanyak mungkin adalah kunci untuk menguruskan Psoriasis anda.
Bagaimanakah Psoriasis didiagnosis?
Biasanya, doktor mendiagnosis Psoriasis dengan memeriksa kulit, kulit kepala dan kuku anda dengan teliti . Selain itu, doktor anda mungkin bertanya tentang sejarah perubatan keluarga anda, penyakit baru-baru ini atau sebarang ubat baharu yang telah anda mula ambil.
Dalam kes yang jarang berlaku, doktor mungkin melakukan biopsi , di mana sampel kulit yang kecil akan dikeluarkan untuk ujian. Ini membantu memastikan bahawa apa yang anda alami sememangnya Psoriasis dan bukan keadaan kulit lain yang kelihatan serupa.
"Jika anda mengalami simptom-simptom ini, jangan risaukan sendiri. Tindakan terbaik adalah berjumpa doktor dan mendapatkan nasihat profesional. "
Bagaimanakah Psoriasis dirawat?
Psoriasis biasanya diuruskan oleh pakar dermatologi . Dalam sesetengah kes, pakar reumatologi — pakar yang merawat keadaan berkaitan imun — mungkin juga terlibat dalam penjagaan anda.
Terdapat beberapa pendekatan rawatan yang berkesan. Mari kita terokai pilihan anda:
- Terapi Cahaya Ultraungu (UV): Anda mungkin menerima terapi cahaya dalam persekitaran klinikal atau, di bawah pengawasan perubatan yang ketat, di rumah. Oleh kerana cahaya matahari boleh memburukkan lagi gejala bagi sesetengah orang, ini mesti sentiasa dibimbing oleh doktor anda.
- Rawatan Topikal (Krim, Losyen dan Syampu): Ini selalunya merupakan barisan pertahanan pertama. Ia termasuk pelembap, krim kortikosteroid, salap berasaskan Vitamin D dan syampu yang mengandungi asid salisilik atau tar arang batu untuk melegakan kulit anda.
- Ubat atau Suntikan Sistemik: Jika keadaan anda lebih teruk, doktor anda mungkin mengesyorkan ubat oral atau suntikan yang berfungsi di seluruh badan anda.
Doktor anda mungkin akan melaraskan pelan rawatan anda dari semasa ke semasa—menukar ubat atau menggabungkan terapi yang berbeza untuk melihat apa yang paling sesuai untuk anda. Perkara yang paling penting ialah mengenal pasti pendekatan yang tepat untuk keperluan khusus anda.
Kadangkala, rawatan yang berkesan pada mulanya mungkin akan hilang keberkesanannya kemudian. Inilah sebabnya mengapa bekerjasama rapat dengan doktor anda adalah penting . Walaupun menavigasi rawatan baharu boleh terasa sukar, kebanyakan pesakit akhirnya menemui rejimen yang berkesan dalam menguruskan keadaan mereka.
Hidup dengan Psoriasis: Petua Penting
Mengamalkan gaya hidup sihat boleh meningkatkan kesejahteraan anda dengan ketara sambil menguruskan psoriasis. Berikut adalah beberapa langkah yang boleh diambil:
- " Jika anda merokok, sila berhenti. Merokok merupakan pencetus yang diketahui boleh memburukkan lagi simptom psoriasis."
- " Hadkan atau elakkan alkohol, kerana ia boleh mengurangkan keberkesanan ubat-ubatan anda."
- " Fokus pada diet berkhasiat. Makan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran membantu melindungi anda daripada komplikasi kesihatan lain yang berkaitan dengan psoriasis."
- " Kekalkan berat badan yang sihat, yang amat penting untuk mengurangkan risiko menghidap psoriasis songsang."
- " Kekalkan kulit anda bersih dan terhidrat. Menggunakan garam atau minyak mandian diikuti dengan pelembap berkualiti setiap hari boleh membantu melegakan masalah kulit."
Adalah perkara biasa untuk berasa malu atau terbeban secara emosi dengan kemunculan psoriasis. Jika anda sedang bergelut, berhubung dengan ahli terapi atau menyertai kumpulan sokongan boleh memberikan kelegaan yang besar dan mengingatkan anda bahawa anda tidak keseorangan.
Konsistensi adalah kuncinya. Sentiasa ikuti rejimen yang ditetapkan oleh doktor anda dengan tepat. Jika anda diarahkan untuk menggunakan krim dua kali sehari, pertimbangkan untuk menetapkan penggera pada telefon anda. Pengurusan psoriasis memerlukan perhatian walaupun anda berasa sihat.
Mesej Akhir untuk Dibawa Pulang
Secara ringkasnya, berikut adalah perkara paling penting yang perlu diingat:
- Psoriasis adalah keadaan kulit kronik, bukan penyakit berjangkit.
- Walaupun tiada penawar yang kekal, rawatan moden dapat mengawal gejala anda dengan berkesan.
- Jika anda mengalami sebarang gejala, berjumpalah dengan doktor dengan segera untuk mendapatkan diagnosis rasmi dan memulakan rawatan anda.
- Pematuhan ketat kepada nasihat perubatan dan gaya hidup sihat adalah asas dalam menguruskan keadaan ini.
- Jangan biarkan keadaan ini menjejaskan kesihatan mental anda. Anda tidak keseorangan; sokongan tersedia apabila anda memerlukannya.
Jika anda mempunyai lebih banyak soalan tentang psoriasis, sila berbincang dengan doktor anda. Anda juga boleh mendapatkan maklumat yang boleh dipercayai daripada sumber seperti Yayasan Psoriasis Kebangsaan dan TalkPsoriasis .
Kami berharap maklumat dari Nirogi Lanka ini berguna. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan, sila berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan anda!
Psoriasis, Kesihatan Kulit, Dermatologi, Rawatan, Simptom, Nirogi Lanka
