Adakah anda kadangkala merasakan benjolan yang menyakitkan di bawah kulit anda pada muka, leher, dada atas atau belakang atas? Ia mungkin terasa seperti bebola kecil apabila anda menyentuhnya, walaupun ia mungkin tidak begitu kelihatan di permukaan. Kadangkala, ia boleh menjadi agak lembut. Inilah yang kita panggil "jerawat buta".
Apakah sebenarnya "jerawat buta"?
Secara ringkasnya, jerawat buta ialah jerawat yang terbentuk jauh di bawah kulit anda. Tidak seperti jenis jerawat yang lain, jerawat ini tidak membentuk bintik putih atau bintik hitam yang kelihatan di permukaan. Ia sering muncul sebagai benjolan merah dan bengkak yang tumbuh sepenuhnya di bawah kulit.
Kadangkala, jerawat buta ini akhirnya boleh muncul ke permukaan, kelihatan seperti jerawat biasa, mungkin dengan kepala yang kelihatan dipenuhi nanah . Walau bagaimanapun, sesetengahnya mungkin tidak akan muncul langsung dan akan hilang dengan sendirinya selepas beberapa hari.
Jerawat ini paling kerap muncul di muka, bahagian atas belakang atau dada. Jika anda mengusap jari anda di atas kawasan tersebut, anda mungkin akan merasakan benjolan, walaupun ia tidak selalu mudah dikesan dengan sentuhan.
Ia boleh menjadi agak menyakitkan dan menyeksakan, tetapi jangan risau—rawatan berkesan boleh didapati. Kompres suam dan krim topikal tertentu boleh membantu mengurangkan bengkak dan menggalakkannya mengecut.
Paling penting, jangan sekali-kali cuba memicit atau memecahkan jerawat yang tidak kelihatan! Berbuat demikian boleh memburukkan lagi keradangan dan berpotensi meninggalkan parut kekal.
Siapakah yang lebih cenderung untuk mendapatkannya?
Sesiapa sahaja boleh mengalami jerawat buta, tetapi ia paling biasa berlaku di kalangan orang muda, biasanya dari awal remaja hingga dewasa muda. Walau bagaimanapun, ingat bahawa ia boleh berlaku pada sebarang umur. Jika keluarga anda mempunyai sejarah jerawat , anda mungkin lebih cenderung mengalaminya juga.
Seberapa lazimkah perkara ini berlaku?
Sukar untuk doktor menentukan angka yang tepat, kerana ia sering berlaku bersama-sama dengan bentuk jerawat yang lain. Jerawat adalah keadaan kulit yang sangat biasa, yang menjejaskan berjuta-juta orang di seluruh dunia. Ia juga merupakan kebimbangan yang sangat kerap bagi ramai orang di Sri Lanka.
Mengapa jerawat buta muncul?
Seperti bentuk jerawat yang lain, ini berlaku apabila liang pori pada kulit anda tersumbat. Doktor merujuk kepada liang pori ini sebagai folikel rambut. Ia boleh tersumbat oleh:
- Bakteria
- Matisel kulit
- Rambut
- Sebum (minyak yang dihasilkan oleh badan anda untuk mengekalkan kelembapan kulit)
Apakah punca utama liang pori tersumbat?
Jika badan anda menghasilkan sebum berlebihan atau jika kulit anda tidak dibersihkan dengan secukupnya, minyak dan sel kulit mati ini akan terperangkap di bawah permukaan, yang membawa kepada pembentukan nanah . Penyumbatan ini mengakibatkan keradangan dan kesakitan.
Faktor-faktor yang menyumbang kepada peningkatan penghasilan sebum dan liang pori tersumbat termasuk:
- Sejarah Keluarga: Jika ibu bapa anda pernah mengalami jerawat, anda lebih cenderung untuk mengalaminya.
- Perubahan hormon : Perubahan hormon semasa akil baligh, kitaran haid atau kehamilan boleh meningkatkan kemungkinan jerawat.
- Ubat-ubatan tertentu: Ubat seperti kortikosteroid boleh mencetuskan atau memburukkan lagi jerawat buta.
- Berpeluh : Aktiviti yang menyebabkan peluh berlebihan, terutamanya apabila memakai topi, topi keledar atau pakaian ketat, boleh memburukkan lagi keadaan.
- Produk penjagaan kulit: Losyen dan krim berasaskan minyak yang berat boleh menyumbat liang pori anda.
- Tekanan : Kebimbangan dan tekanan boleh meningkatkan tahap kortisol ("hormon tekanan"), yang seterusnya merangsang lebih banyak penghasilan sebum.
Anda mungkin mendapat satu atau dua jerawat buta, atau bagi sesetengah orang, ia mungkin berterusan selama berbulan-bulan. Bentuk yang teruk yang dikenali sebagai "Jerawat nodular" melibatkan pelbagai nodul yang menyakitkan, merah, dan bengkak yang dipenuhi dengan bakteria dan nanah, yang terasa pejal apabila disentuh.
Apakah simptom-simptomnya?
Gejala jerawat buta termasuk:
- Benjolan atau peningkatan kecil yang dirasai di bawah kulit, yang mungkin tidak selalunya kelihatan.
- Kelembutan, kesakitan, atau ketidakselesaan di dalam dan di sekitar benjolan.
- Bengkak dan kemerahan setempat.
Sesetengah bintik putih atau bintik hitam bermula sebagai jerawat "buta" atau mendalam ini. Lama-kelamaan, ia akan berhijrah melalui lapisan kulit anda ke permukaan. Anda mungkin akan melihat benjolan merah yang lembut yang akhirnya membentuk "kepala"—yang boleh berwarna kuning, putih atau hitam.
Bagaimanakah anda mengenal pasti perkara ini, dan adakah anda perlu berjumpa doktor?
Anda biasanya boleh mengenal pasti tanda-tanda jerawat buta sendiri. Walau bagaimanapun, jika kesakitan teruk, jika anda mempunyai banyak jerawat, atau jika ia berulang, anda harus berunding dengan profesional penjagaan kesihatan. Doktor anda akan memeriksa kulit anda dan mungkin merujuk anda kepada pakar dermatologi untuk rawatan khusus.
Apakah petua rumah yang boleh membantu?
Untuk jerawat buta ringan yang tidak menyebabkan kesakitan atau bengkak yang ketara, anda boleh mencuba kaedah penjagaan di rumah ini untuk mengurangkan ketidakselesaan dan keradangan:
- Kompres suam: Rendam kain bersih dalam air suam (bukan air panas!) dan sapukan pada kawasan tersebut selama kira-kira 10 minit, beberapa kali sehari. Kehangatan ini dapat membantu nanah naik atau larut secara semula jadi.
- Tampalan jerawat: Tampalan ini selalunya mengandungi bahan aktif seperti asid salisilik. Apabila disapu pada kawasan yang terjejas, ia akan menghantar ubat terus ke dalam kulit selama beberapa jam. Pastikan anda mengikuti arahan dengan teliti untuk mengelakkan kerengsaan.
- Petua semula jadi: Madu mentah tulen boleh membantu mengurangkan bakteria dan keradangan. Begitu juga, sedikit minyak pokok teh yang dicairkan yang disapu dua kali sehari boleh membantu melegakan bengkak kerana sifat anti-radangnya.
- Krim dan gel topikal: Rawatan yang boleh didapati di kaunter yang mengandungi benzoil peroksida, retinoid atau asid salisilik, serta pembersih atau serum tertentu, boleh membantu membunuh bakteria atau mengeringkan jerawat. Tanya ahli farmasi atau doktor anda produk yang paling sesuai untuk jenis kulit anda.
Penting: Jika anda mengalami pelbagai jerawat buta yang berterusan atau sangat menyakitkan, sila berjumpa doktor untuk mendapatkan panduan profesional. Jerawat yang kerap dan degil boleh menjadi tanda jerawat yang teruk yang memerlukan rawatan khusus, seperti ubat oral preskripsi atau suntikan kortikosteroid.
Patutkah anda menghilangkan jerawat buta?
Jangan sekali-kali, dalam apa jua keadaan, cuba memicit atau memecahkan jerawat yang buta! Berbuat demikian akan memaksa minyak dan bakteria yang terperangkap lebih dalam ke dalam kulit anda, yang meningkatkan keradangan dan risiko jangkitan yang teruk dengan ketara. Memanipulasi jerawat ini adalah penyebab utama parut jerawat yang kekal. Sila biarkan sahaja.
Bolehkah anda mencegahnya?
Walaupun anda mungkin tidak dapat mencegah setiap jerawat, anda boleh mengurangkan kemungkinan ia terbentuk atau menjadi lebih teruk dengan mengikuti langkah-langkah berikut:
- Pastikan kulit anda bersih: Cuci muka anda dua kali sehari dan selepas berpeluh, gunakan pencuci muka yang lembut dan tidak melelas.
- Jangan sentuh: Mengelakkan menyentuh atau memicit kulit anda dapat mencegah kerengsaan yang tidak perlu dan penyebaran bakteria.
- Gunakan produk yang betul: Pilih solekan, losyen dan krim yang dilabel "non-comedogenic", yang bermaksud ia diformulasikan khusus untuk tidak menyumbat liang pori anda. Sentiasa semak label.
Apa lagi yang perlu anda tahu tentang jerawat buta?
Dengan penjagaan yang betul, kebanyakan jerawat buta akan hilang dalam masa satu hingga dua minggu. Walau bagaimanapun, ia kadangkala boleh berlarutan di bawah kulit selama berbulan-bulan, menyebabkan ketidakselesaan yang berterusan. Dalam kes yang teruk, minyak, serpihan dan bakteria yang terperangkap boleh menyebabkan jangkitan yang ketara yang memerlukan perhatian perubatan.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Sila hubungi penyedia penjagaan kesihatan jika:
- Anda mengalami jerawat yang kerap dan berulang.
- Kesakitan atau bengkak menjadi kuat atau melemahkan.
- Anda perasan tanda-tanda jangkitan sistemik, seperti demam.
Mesej Bawa Pulang
Jerawat buta boleh mengecewakan dan menyakitkan, tetapi kebanyakannya akan hilang sendiri dalam masa beberapa minggu. Jika anda mendapati diri anda bergelut dengan jerawat yang berterusan atau teruk, berbincanglah dengan doktor anda. Anda mungkin memerlukan rawatan pakar dermatologi untuk menguruskan kesihatan kulit anda dengan berkesan.
Ingat: Jangan sekali-kali mencubit, memicit, atau memencet jerawat secara membuta tuli. Ia hanya akan memburukkan lagi keadaan dan boleh menyebabkan parut. Kekalkan rutin penjagaan kulit yang lembut, elakkan produk penyumbatan liang pori, dan bersabarlah dengan kulit anda. Di Nirogi Lanka , kami menggalakkan anda untuk mengutamakan kesihatan kulit anda!
Kata kunci: Jerawat, jerawat yang mendalam, jerawat buta, masalah kulit, rawatan jerawat, punca jerawat, dermatologi
