Adakah anda juga mempunyai bau hanyir? Mari kita pelajari tentang Trimetilaminuria (TMAU)!

Kadangkala dalam hidup kita, perkara pelik berlaku, bukan? Pernahkah anda mendengar tentang keadaan di mana badan, peluh, nafas, atau air kencing seseorang berbau seperti ikan busuk? Ia kedengaran pelik, bukan? Tetapi, memang ada keadaan sedemikian. Inilah keadaan yang akan kita bincangkan hari ini, Trimetilaminuria, atau `(TMAU)` secara ringkasnya. Sesetengah orang juga menggelarnya ``Sindrom Bau Ikan``.

Apakah trimetilaminuria (TMAU)?

Secara ringkasnya, trimetilaminuria (TMAU) ialah gangguan metabolik . Anda mungkin tertanya-tanya apakah gangguan metabolik itu. Di dalam badan kita, proses kimia atau proses metabolik berlaku untuk menukarkan makanan yang kita makan kepada tenaga dan menghasilkan bahan yang diperlukan oleh badan kita. Enzim dalam badan kita membantu proses ini berlaku dengan betul. Jadi, dalam keadaan yang dipanggil trimetilaminuria ini, disebabkan oleh perubahan dalam aktiviti enzim tertentu, beberapa bahan kimia yang dihasilkan dalam badan tidak dapat diuraikan dengan betul. Itulah sebabnya bau hanyir yang tidak menyenangkan itu keluar dari peluh, nafas, air liur dan air kencing.

Anda mungkin pernah mendengar doktor menggelarkan keadaan ini sebagai `(TMAU)` atau `(Sindrom Bau Ikan)`. Tiada penawar sepenuhnya untuk ini lagi . Tetapi, jangan risau. Anda boleh mengurangkan simptom-simptom ini dengan banyaknya dengan mengubah apa yang anda makan dan minum, menggunakan sabun dan losyen tertentu, dan menguruskan tekanan anda.

Apakah jenis-jenis utama `(TMAU)`?

Terdapat dua jenis utama trimetilaminuria:

1. Trimetilaminuria Primer : Ini adalah jenis kongenital . Ini bermakna keadaan ini disebabkan oleh perubahan tertentu (`(Mutasi genetik)`) dalam gen (`(Gen)`) yang diwarisi daripada ibu dan bapa.

2. Trimetilaminuria Sekunder : Ini berlaku di kemudian hari . Bau hanyir ini boleh disebabkan oleh keadaan perubatan tertentu atau makanan tambahan.

Seberapa lazimkah keadaan ini berlaku?

Malah, TMAU adalah keadaan yang agak jarang berlaku . Satu kajian menunjukkan bahawa ia hanya menjejaskan satu daripada 200,000 hingga satu juta orang di seluruh dunia. Walau bagaimanapun, dikatakan juga bahawa wanita sedikit lebih cenderung untuk menghidapnya berbanding lelaki.

Walau bagaimanapun, sesetengah penyelidik percaya bahawa mungkin terdapat lebih ramai orang yang menghidap `(TMAU)` dalam masyarakat berbanding yang ditunjukkan oleh statistik ini. Kerana ramai orang berpendapat bahawa ini adalah masalah kebersihan diri mereka . Oleh itu, mereka tidak memberitahu sesiapa mengenainya atau pergi berjumpa doktor kerana malu. Jadi, mereka tidak mendapat diagnosis (`(Diagnosis)`).

Apakah simptom-simptom trimetilaminuria?

Simptom utama dan paling jelas ialah bau hanyir dari badan, nafas, dan peluh . Bau ini kadangkala boleh menjadi sangat tidak menyenangkan sehingga boleh menyebabkan loya. Bagi sesetengah orang, ia juga boleh disertai dengan nafas berbau (`(Halitosis)`) dan bau yang kuat dari air kencing.

Kadangkala, seseorang yang menghidap `(TMAU)` paling kerap merasai bau ini apabila mereka berpeluh atau ketika mereka tertekan. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah orang, bau ini sangat kuat sehingga walaupun mereka masuk ke bilik tempat tinggal mereka, berdiri bertentangan dengan kaunter di kedai, atau duduk di sebelah bas atau kereta api yang sama, orang lain masih boleh menghidunya. Bayangkan betapa sukarnya itu.

Apakah punca-punca `(TMAU)`?

Trimetilaminuria berlaku apabila fungsi enzim yang dipanggil `(FMO3)` dalam badan kita terjejas. `(FMO3)` bermaksud monooksigenase 3 yang mengandungi Flavin. Fungsi utama enzim ini adalah untuk mengawal bahan kimia yang dipanggil `( Trimetilamina )` yang dihasilkan dalam badan kita. Trimetilamina inilah yang menyebabkan bau hanyir itu. Trimetilamina ini dihasilkan apabila makanan tertentu yang kita makan, contohnya ikan, kacang, dan telur, dicerna.

Apa yang biasanya berlaku ialah: Apabila trimetilamina terkumpul di dalam badan kita, enzim `(FMO3)` datang dan menguraikannya, mengubahnya menjadi bahan kimia yang tidak berbau. Kemudian, walaupun ia melalui sistem pencernaan kita ke dalam aliran darah kita, ia tidak berbau.

Tetapi, apa yang berlaku jika enzim `(FMO3)` itu tidak berfungsi dengan betul? Trimetilamina berbau itu terkumpul di dalam badan kita. Apabila ia terkumpul, ia akhirnya keluar melalui peluh, nafas, air liur dan air kencing, dan bau hanyir itu juga keluar. Adakah anda faham?

Orang yang menghidap trimetilaminuria primer (`(TMAU Utama)`) menghidap keadaan ini kerana mereka mewarisi salinan gen yang tidak normal yang menghasilkan enzim `(FMO3)` (`(Gen FMO3 Tidak Normal)`) daripada ibu dan bapa mereka.

Dalam trimetilaminuria sekunder (`(TMAU Sekunder)`), enzim `(FMO3)` anda tidak dapat menguraikan trimetilamina atas sebab lain. Ini boleh disebabkan oleh:

• Jika anda mempunyai keadaan perubatan, seperti kegagalan hati atau hepatitis virus , ia mungkin mengganggu fungsi enzim dan menghalangnya daripada memecahkan trimetilamina.
• Jika mikrobiom usus anda tidak seimbang, bermakna terdapat ketidakseimbangan antara bakteria baik dan buruk dalam usus anda, terlalu banyak trimetilamina boleh terkumpul. Maka enzim (FMO3) tidak dapat menghilangkan semua bau itu.
• Jika anda mengambil suplemen yang mengandungi kolina atau karnitin , nutrien ini menyumbang kepada pembentukan trimetilamina.

Apakah komplikasi keadaan ini?

Bagaimana keadaan yang dipanggil trimetilaminuria mempengaruhi kualiti hidup anda(`(Kualiti hidup)`) boleh menjadi sangat merosakkan. Kajian menunjukkan bahawa orang yang menghidap keadaan ini sering mengelakkan perhubungan, pekerjaan dan aktiviti sosial kerana mereka takut orang lain akan perasan bau yang tidak menyenangkan itu. Oleh kerana itu, orang yang menghidap keadaan ini boleh menghidap pelbagai masalah kesihatan mental. Contohnya:

• Kebimbangan
• Kemurungan
• Kebimbangan dan ketakutan yang tidak rasional (`(Paranoia)`)

Walaupun sangat jarang berlaku, sesetengah penghidap TMAU telah dilaporkan mempunyai fikiran untuk membunuh diri (`(Tingkah laku bunuh diri)`). Ini menunjukkan betapa seriusnya kesan psikologi keadaan ini.

Bagaimanakah trimetilaminuria didiagnosis?

Doktor mendiagnosis TMAU dengan mengukur jumlah trimetilamina dalam air kencing anda. Ini biasanya dilakukan melalui ujian air kencing . Di samping itu, doktor anda mungkin mengesyorkan ujian genetik untuk menentukan sama ada anda mempunyai bentuk primer (iaitu, kongenital) atau sekunder (iaitu, diperoleh).

Apakah rawatan untuk trimetilaminuria?

Doktor anda mungkin mengesyorkan pelbagai perkara untuk membantu mengurangkan simptom TMAU.

• Diet: Adalah disyorkan untuk menghapuskan makanan tertentu yang meningkatkan penghasilan bahan kimia yang menyebabkan keadaan tersebut (TMAU) oleh badan.
• Sabun dan losyen khas: Adalah disyorkan untuk menggunakan sabun dan losyen khas yang membantu mengurangkan bau hanyir dari kulit.
• Ubat-ubatan: Kadangkala ubat-ubatan juga boleh ditetapkan.
• Sokongan kesihatan mental: Anda juga mungkin dinasihatkan untuk mendapatkan kaunseling psikologi bagi membantu anda mengatasi tekanan yang disebabkan oleh keadaan ini.

Apakah jenis makanan yang perlu dihapuskan?

Jika anda menghidap trimetilaminuria, doktor biasanya memberitahu anda untuk mengehadkan atau mengelakkan sepenuhnya makanan berikut:

• Ikan dan makanan laut lain (terutamanya ikan air masin)
• Telur (terutamanya kuning telur)
• Hati dan organ dalaman haiwan lain
• Kekacang seperti kacang soya, kacang kuda, dan lentil
• Sayuran krusifer seperti kubis, brokoli, kembang kol, dan kubis Brussel
• Kacang tanah
• Susu dan produk tenusu (untuk sesetengahnya)
• Makanan dan suplemen pemakanan yang kaya dengan kolina dan L-karnitin

Penting: Bukan semua orang perlu menghapuskan semua makanan ini. Adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor atau pakar pemakanan untuk menentukan makanan mana yang sesuai untuk anda.

Apakah ubat-ubatan yang diberikan untuk `(TMAU)`?

Doktor anda mungkin akan menetapkan ubat-ubatan seperti ini untuk membantu mengurangkan simptom TMAU:

• Antibiotik dan probiotik : Ubat-ubatan ini membantu mengurangkan jumlah bakteria dalam usus anda, sekali gus mengurangkan penghasilan trimetilamina.
• Arang aktif : Ini seperti span. Ia menyerap trimetilamina dalam badan dan membantu ia dikumuhkan melalui najis.
• Antidepresan dan ubat anti-kegelisahan : Ubat-ubatan ini diberikan untuk merawat masalah kesihatan mental yang dihadapi oleh sesetengah penghidap TMAU.

Doktor anda juga mungkin merujuk anda kepada sokongan kesihatan mental . Bercakap dengan ahli psikologi atau kaunselor adalah sangat penting jika anda menghadapi masalah harga diri dan imej badan. Psikoterapi boleh membantu anda belajar cara mengatasi keadaan anda dan menguruskan tekanan.

Apakah yang boleh dijangkakan oleh seseorang yang menghidap trimetilaminuria?

Trimetilaminuria adalah keadaan kronik . Ini bermakna ia tidak boleh sembuh sepenuhnya atau sembuh dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, seperti yang dinyatakan sebelum ini, terdapat rawatan dan perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan simptom TMAU dan mengurangkan kesan keadaan tersebut terhadap kehidupan anda.

Bagaimanakah saya menjaga diri saya sendiri?

Penjagaan diri adalah sangat penting apabila hidup dengan TMAU. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan:

• Kebersihan diri : Menggunakan sabun dan losyen dengan nilai `(pH)` yang rendah dapat membantu mengurangkan bau badan anda. Tanya doktor anda apakah nilai `(pH)` yang sesuai untuk anda dan produk apa yang terbaik.
• Berhati-hati dengan apa yang anda makan : Banyak makanan boleh memburukkan lagi trimetilaminuria. Bercakap dengan pakar pemakanan untuk merancang makanan dan pilihan makanan anda supaya anda mendapat nutrien yang anda perlukan.
• Urus tekanan : Tekanan yang meningkat boleh meningkatkan simptom TMAU. Oleh itu, tanya doktor anda tentang cara untuk membantu mengurangkan tahap tekanan anda. (cth., meditasi, yoga, senaman pernafasan)
• Cari sokongan : Trimetilaminuria adalah keadaan yang jarang berlaku, jadi anda mungkin berasa kesunyian dan terasing. Oleh itu, ia boleh menjadi sangat membantu untuk berhubung dengan kumpulan sokongan di mana orang lain yang mempunyai keadaan yang sama boleh ditemui .

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika simptom anda tidak bertambah baik walaupun selepas membuat perubahan pada diet dan pengurusan tekanan anda, pastikan anda berjumpa dengan doktor anda. Dia boleh membincangkan pilihan rawatan lain yang mungkin anda pertimbangkan.

Apakah soalan yang perlu saya tanyakan kepada doktor saya?

Oleh kerana trimetilaminuria adalah keadaan yang agak luar biasa, anda mungkin tidak tahu banyak mengenainya. Berikut adalah beberapa soalan yang boleh anda tanyakan kepada doktor anda:

• Kenapa aku masuk ke dalam situasi ini?
• Apakah rawatan terbaik yang anda cadangkan untuk saya?
• Bolehkah anda mengesyorkan kumpulan sokongan atau program di mana saya boleh mendapatkan bantuan?

Bolehkah penghidap trimetilaminuria menghidu bau diri mereka sendiri?

Ini juga merupakan masalah bagi kebanyakan orang. Ya, kita biasanya menghidu bau peluh dan badan kita sendiri, dan penghidap `(TMAU)` boleh menghidu bau mereka sendiri. Walau bagaimanapun, kadangkala, setelah mereka terbiasa dengan bau mereka sendiri, mereka mungkin tidak menyedarinya sekuat orang lain. Selain itu, tidak semua orang boleh mengatakan bahawa mereka tidak menghidunya; sesetengah orang mungkin tidak menyedari bahawa badan mereka mempunyai bau yang luar biasa.

Akhir sekali, mesej yang paling penting

Trimetilaminuria adalah satu keadaan yang benar-benar boleh membuatkan seseorang itu sangat tidak berdaya, bukan sahaja secara fizikal, tetapi juga mental . Walaupun ia tidak menyebabkan kesakitan fizikal, ia boleh menyebabkan kesakitan yang hebat dan parut di fikiran. Sesetengah orang yang menghidap keadaan ini mengasingkan diri mereka daripada masyarakat dan cuba hidup dalam pengasingan, kerana takut mereka akan menjadi gangguan kepada orang lain. Walaupun selepas menukar diet mereka dan mengikuti nasihat lain, sesetengah orang yang menghidap `(TMAU)` merasakan bahawa mereka masih perlu menjauhkan diri daripada orang lain. Pengasingan sosial seperti ini boleh menyebabkan anda mengalami perkara seperti kemurungan dan kebimbangan.

Ingat, anda tidak keseorangan . Jika anda mengalami keadaan ini, jangan malu atau takut untuk meminta bantuan doktor anda. Mereka boleh memahami apa yang anda sedang lalui dan boleh memberitahu anda tentang program dan perkhidmatan yang boleh membantu anda. Kesihatan mental anda sama pentingnya dengan kesihatan fizikal anda. Jadi pastikan anda juga memikirkannya.

` trimetilaminuria, sindrom bau ikan, sindrom bau ikan, bau badan, penyakit metabolik, enzim FMO3, trimetilamina