Mari kita belajar tentang kelahiran normal? (Bersalin Secara Faraj)

Jika anda bakal menjadi seorang ibu, adalah perkara biasa untuk mempunyai beberapa soalan dan kebimbangan. Terutamanya tentang kelahiran anak. Soalan terbesar yang ramai orang ajukan ialah, "Adakah saya akan mendapat bayi yang normal?". Hari ini, mari kita bincangkan tentang apa itu kelahiran normal, atau seperti yang kita panggil dalam istilah perubatan, "Bersalin Secara Faraj", bagaimana ia berlaku, dan apakah kelebihan dan kekurangannya. Mari kita pelajari semua ini dengan mudah, seolah-olah anda sedang bercakap dengan sahabat baik anda.

Apakah kelahiran melalui faraj?

Secara ringkasnya, kelahiran melalui faraj adalah apabila seorang ibu melahirkan bayinya ke dunia melalui farajnya. Ini adalah cara yang paling biasa dan semula jadi untuk melahirkan anak di dunia. Apa yang berlaku ialah rahim anda mengecut (seperti sekumpulan otot yang mengetat) dan serviks anda (serviks) menipis dan terbuka. Kemudian, dengan tolakan itu, bayi keluar melalui faraj (juga dikenali sebagai saluran kelahiran).

Doktor biasanya lebih suka bersalin secara normal kerana ia selalunya merupakan kaedah paling selamat untuk ibu dan bayi . Jenis bersalin ini biasanya berlaku antara 37 dan 42 minggu.

Seberapa lazimkah kaedah ini?

Ia lebih biasa daripada yang anda sangkakan. Contohnya, di Amerika Syarikat sahaja, terdapat lebih daripada 2.5 juta kelahiran melalui faraj pada tahun 2020. Itu bersamaan dengan 68% daripada semua kelahiran di sana. Di seluruh dunia, angkanya adalah kira-kira 80%. Jadi anda dapat melihat betapa biasanya perkara ini berlaku.

Apakah jenis-jenis kelahiran melalui faraj?

Terdapat juga pelbagai jenis kelahiran melalui faraj. Terdapat tiga jenis utama:

1. Bersalin Secara Spontan Secara Faraj: Ini adalah kelahiran semula jadi yang berlaku tanpa sebarang bantuan luaran, iaitu, tanpa penggunaan ubat untuk mendorong proses bersalin. Inilah yang berlaku pada kebanyakan masa.

2. Kelahiran Secara Faraj Secara Aruhan: Kadangkala, jika proses bersalin tertangguh, atau jika ibu atau bayi perlu melahirkan bayi lebih awal atas sebab kesihatan tertentu, doktor akan memulakan proses bersalin dan menyediakan serviks dengan memberi ubat atau kaedah lain . Ini juga dipanggil `(Induksi Bersalin)`.

3. Bantuan Kelahiran Faraj: Kadangkala, jika bayi lewat keluar walaupun ibu telah menolak, atau jika bayi mengalami sedikit kesukaran, doktor menggunakan alat khas (seperti forsep atau alat vakum) untuk membantu melahirkan bayi . Ini boleh dilakukan semasa proses bersalin spontan atau proses bersalin teraruh.

Apakah peringkat-peringkat proses bersalin? Apa sebenarnya yang berlaku?

Kelahiran normal boleh dibahagikan kepada tiga peringkat utama: Bersalin, Kelahiran, dan Melahirkan Plasenta. Mari kita lihat setiap peringkat ini dengan lebih terperinci.

1. Buruh

Ini adalah peringkat pertama dan selalunya yang paling lama. Ia bermula apabila rahim anda mula mengecut (kami katakan "sakitnya akan datang"). Peringkat ini berakhir apabila serviks anda melebar sepenuhnya kepada 10 sentimeter (kami katakan ia telah dikeluarkan 100%).

Hari dalam seminggu dibahagikan lagi kepada tiga bahagian:

• Bersalin Awal: Ini adalah masa apabila kesakitan mula berlaku dan serviks mula secara beransur-ansur terbuka (mengembang) dan menipis (menghilangkan). Menjelang akhir peringkat ini, serviks mungkin telah mengembang kira-kira 5 sentimeter. Kesakitan ini tidak teruk dan akan hilang selepas beberapa ketika.
• Bersalin Aktif: Ini adalah ketika kesakitan menjadi lebih kuat. Kontraksi boleh berlangsung selama kira-kira seminit, atau ia boleh datang setiap tiga minit . Ramai ibu mendapati sukar untuk menahan kesakitan, jadi mereka meminta ubat penahan sakit, seperti epidural. Kadangkala doktor mungkin memberi anda ubat yang dipanggil Oxytocin (anda mungkin pernah mendengar tentang Pitocin®) untuk mempercepatkan proses bersalin.
• Bersalin Peralihan: Ini adalah tempoh bersalin yang paling singkat, tetapi paling sengit, sebelum serviks anda melebar sepenuhnya kepada 10 sentimeter. Kesakitan boleh datang dengan sangat cepat, hampir berterusan, dan boleh berlarutan selama lebih daripada seminit. Anda juga mungkin mengalami berpeluh, muntah, dan menggeletar semasa tempoh ini. Ini adalah sebelum anda mula meneran.

2. Kelahiran

Peringkat ini bermula apabila serviks anda mengembang 10 sentimeter. Ia berakhir apabila bayi anda keluar sepenuhnya dari faraj anda. Semasa peringkat ini, anda akan mengalami kontraksi yang sangat kuat, dan anda akan merasakan keinginan untuk menolak bayi anda keluar . Ia mungkin terasa seperti anda ingin ke tandas. Jika anda pernah menggunakan epidural, kakitangan perubatan akan membantu anda meneran kerana kesakitan akan berkurangan, dan mereka akan memberitahu anda bila hendak meneran. Peringkat ini boleh berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa jam. Biasanya, peringkat ini akan berlalu lebih cepat jika anda pernah melahirkan bayi sebelum ini.

3. Melahirkan Plasenta

Ini adalah peringkat terakhir proses bersalin. Kami juga memanggilnya "Selepas Kelahiran." Ia bermula selepas bayi dilahirkan dan berakhir apabila plasenta dilahirkan sepenuhnya. Doktor akan meminta anda meneran dua atau tiga kali lagi. Ini boleh bermula beberapa minit selepas bayi dilahirkan dan berlangsung selama kira-kira 30 minit.

Yang penting, bukan semua orang lahir sama.Pengalaman ini berbeza untuk setiap orang. Terdapat banyak faktor yang boleh mempengaruhi sama ada proses bersalin anda akan lebih lama atau lebih pendek. Contohnya, jika anda mendapat epidural, anda akan berasa kurang sakit berbanding seseorang yang tidak. Selain itu, jika ini bayi pertama anda, proses bersalin mungkin mengambil masa yang lebih lama. Perkara seperti saiz bayi, kedudukan anda dan seberapa cepat serviks anda mengembang semuanya boleh mempengaruhi perkara ini.

Apakah risiko kelahiran normal?

Bersalin melalui faraj biasanya merupakan kaedah yang paling kurang berisiko. Walau bagaimanapun, kadangkala komplikasi boleh berlaku. Komplikasi yang paling biasa ialah:

• Kegagalan untuk berkembang: Ini berlaku apabila proses bersalin perlahan atau berhenti, atau serviks tidak sepenuhnya terbuka. Dalam kes ini, doktor akan cuba merangsang kontraksi dengan memberi Oksitosin.
• Kadar denyutan jantung janin yang tidak teratur: Jika kepala atau tali pusat bayi dimampatkan, kadar denyutan jantung bayi mungkin berkurangan.
• Pendarahan: Pendarahan yang berlebihan, kadangkala mengancam nyawa semasa atau selepas bersalin. Kadangkala pendarahan ini boleh berterusan selama berjam-jam selepas bersalin. Kami memanggilnya "pendarahan selepas bersalin".
• Koyakan faraj: Tisu di sekeliling faraj dan dubur boleh koyak semasa bayi keluar. Masa penyembuhan berbeza-beza bergantung pada saiz koyakan ini.
• Trombosis vena dalam (DVT): Gumpalan darah boleh terbentuk di vena kaki atau pelvis beberapa hari selepas bersalin.
• Preeklampsia selepas bersalin: Tekanan darah tinggi pada ibu selepas bersalin .

Perkara-perkara ini tidak berlaku kepada semua orang, tetapi adalah baik untuk menyedarinya. Pasukan perubatan anda dilatih untuk menguruskan sebarang situasi sedemikian.

Bilakah kelahiran melalui faraj tidak sesuai?

Walaupun kelahiran melalui faraj biasanya merupakan pilihan terbaik, ada kalanya ia boleh berbahaya. Dalam kes sedemikian, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan caesarean (C-section). Berikut adalah beberapa contoh:

• Jika bayi berada dalam kedudukan songsang atau melintang .
• Jika anda mempunyai plasenta yang rendah (`(Placenta previa)`) atau masalah lain dengan plasenta.
• Jika anda mempunyai luka di kawasan kemaluan akibat jangkitan kelamin yang tidak dirawat, contohnya, virus herpes simplex .
• Jika anda mempunyai keadaan perubatan kronik (cth. penyakit jantung, tekanan darah tinggi) dan doktor anda telah menentukan bahawa kelahiran normal tidak mungkin dilakukan.

Apakah kelebihan bersalin secara normal?

Terdapat banyak manfaat untuk ibu dan bayi daripada kelahiran melalui faraj.

Manfaat untuk ibu:

• Masa pemulihan yang lebih singkat: Anda boleh pulih lebih cepat berbanding pembedahan caesarean.
• Penyusuan susu ibu bermula dengan cepat: Penyusuan susu ibu biasanya boleh dimulakan dengan cepat dan mudah.
• Terdapat kemungkinan komplikasi yang lebih rendah pada kehamilan akan datang.

Manfaat untuk bayi:

• Kurang kemungkinan penyakit pernafasan: Paru-paru bayi dibantu untuk mengalirkan cecair semasa ia melalui saluran kelahiran.
• Sistem imun berfungsi dengan lebih baik: Imuniti bayi dipertingkatkan kerana ia menerima bakteria bermanfaat daripada saluran kelahiran.
• Terdapat lebih banyak ruang untuk penyusuan susu ibu.

Adakah bersalin secara normal menyakitkan?

Ya, ia boleh menyakitkan. Tetapi setiap orang mengalami kesakitan secara berbeza . Sesetengah orang boleh menganggapnya boleh diterima, manakala yang lain boleh menganggapnya sangat kuat.

Perkara terbaiknya ialah terdapat banyak cara untuk membantu anda menguruskan kesakitan anda. Sesetengah orang akan diberikan sekatan epidural. Epidural akan menyebabkan bahagian bawah belakang anda kebas, jadi anda akan berasa kurang sakit. Terdapat juga kaedah melegakan kesakitan yang lain, seperti senaman pernafasan dan urutan. Anda boleh berbincang dengan doktor anda untuk menentukan kaedah pengurusan kesakitan yang terbaik untuk anda.

Apa yang boleh anda jangkakan selepas bersalin?

Selepas melahirkan bayi, badan dan minda anda mungkin mengalami banyak perubahan. Ini adalah perkara biasa:

• Sembelit (`(Sembelit)`) .
• Payudara bengkak, susu penuh (`(Payudara bengkak)`) .
• Sakit dan pedih di sekitar faraj , terutamanya jika terdapat koyakan.
• Mempunyai emosi yang berbeza, mudah marah, atau berasa sedih (`(Perubahan mood)`) .
• Pendarahan faraj ("(Pendarahan faraj)`) . Ini mungkin berlarutan selama beberapa hari.
• Buasir (`(Buasir)`) .
• Perubahan hormon boleh menyebabkan sakit kepala, rasa panas badan, dan berpeluh .
• Sakit perut bawah (`(Kekejangan)`) Kesakitan jenis ini boleh berlaku apabila rahim mengecut semula.
• Pelepasan keputihan faraj yang dipanggil lokia . Ini adalah lelehan yang mengandungi darah, serpihan tisu dan lendir.

Sesetengah orang mungkin mengalami "baby blues," atau kemurungan atau keresahan selepas bersalin. Adalah perkara biasa untuk berasa sedih dan sebak dalam beberapa minggu pertama selepas melahirkan bayi disebabkan oleh perubahan hormon. Walau bagaimanapun, jika anda masih berasa sedih, cemas atau menghadapi masalah mengawal emosi anda selepas berminggu-minggu atau berbulan-bulan, adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda.Ada rawatan untuknya, anda tidak perlu menderita sendirian.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk pulih selepas bersalin normal?

Ini berbeza dari orang ke orang. Tetapi biasanya ia mengambil masa yang lebih singkat untuk pulih daripada kelahiran normal berbanding pembedahan caesarean. Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi seberapa cepat anda pulih. Salah satunya ialah sama ada faraj anda koyak, dan jika ya, betapa teruknya ia. Jika anda mengalami koyakan dan memerlukan jahitan, anda mungkin akan sakit selama beberapa minggu. Anda mungkin merasa sakit apabila anda pergi ke bilik mandi, duduk, berdiri atau melakukan aktiviti harian. Bengkak dan kegatalan di sekitar koyakan adalah perkara biasa.

Sama ada faraj koyak atau tidak, kebanyakan orang akan mengalami bengkak, lebam, dan kesakitan umum di kawasan faraj selama satu atau dua minggu. Ini boleh dilegakan dengan menyiramnya dengan air sejuk atau menggunakan tuala wanita yang menyejukkan.

Berapa lama pendarahan berlaku selepas bersalin?

Ini berbeza dari orang ke orang. Sesetengah orang mungkin mengalami pendarahan dalam tempoh yang lebih singkat berbanding yang lain. Adalah perkara biasa untuk pendarahan semasa lawatan selepas bersalin beberapa minggu selepas melahirkan bayi. Walau bagaimanapun, jika jumlah pendarahan meningkat dari semasa ke semasa, atau jika anda mengalami pendarahan yang terlalu banyak sehingga anda perlu mengisi tuala wanita selepas beberapa minggu, berjumpalah dengan doktor.

Berapa lama selepas bersalin normal anda boleh melakukan hubungan seks?

Ramai doktor mengesyorkan menunggu sekurang-kurangnya enam minggu, atau sekurang-kurangnya sehingga anda diperiksa oleh doktor anda, sebelum melakukan hubungan seks. Ini memberi masa kepada badan anda untuk sembuh, dan doktor anda boleh memeriksa sama ada faraj anda telah sembuh. Anda juga harus mempertimbangkan perancangan keluarga dan kehamilan pada masa hadapan sebelum melakukan hubungan seks lagi. Ingat bahawa anda boleh hamil lagi walaupun anda tidak datang haid, walaupun selepas melahirkan anak.

Bolehkah membuat persediaan untuk bersalin secara normal?

Anda boleh cuba menyediakan diri anda dengan membuat rancangan kelahiran. Tetapi, tiada siapa yang benar-benar boleh meramalkan apa yang akan berlaku apabila tiba masanya . Setiap kelahiran adalah unik. Adalah berguna untuk berbincang dengan pasangan, keluarga, rakan-rakan dan doktor anda tentang keinginan dan harapan anda. Bertanya soalan terlebih dahulu dan dimaklumkan juga boleh membantu anda mengetahui apa yang diharapkan.

Apakah yang perlu saya tanyakan kepada doktor tentang kelahiran normal?

Sukar untuk mengetahui apa yang diharapkan daripada kelahiran normal, terutamanya jika anda tidak pernah melahirkan bayi sebelum ini. Walaupun anda pernah melahirkan bayi secara semula jadi sebelum ini, setiap kelahiran adalah berbeza.

Soalan seperti ini biasanya ditanya:

• Apakah risiko kelahiran normal?
• Bagaimanakah saya tahu bila saya perlu mendesak ?
• Kurangkan risiko faraj saya koyak.Apa yang boleh saya lakukan?
• Bagaimana saya tahu jika cuti telah bermula?
• Bilakah saya perlu pergi ke hospital?
• Berapa lama masa yang diperlukan untuk pulih daripada bersalin normal?
• Adakah terdapat apa-apa yang boleh saya lakukan untuk meningkatkan peluang kelahiran normal?

Selain soalan-soalan ini, jangan takut untuk bertanya apa sahaja yang terlintas di fikiran anda, tidak kira sekecil mana pun.

Akhir sekali, ingatlah ini.

Melahirkan bayi adalah pengalaman yang indah dan mengubah hidup. Tidak setiap kehamilan dan setiap kelahiran adalah sama. Kelahiran melalui faraj adalah cara paling biasa untuk melahirkan bayi. Walaupun sukar untuk mengetahui dengan tepat bagaimana rasanya sehingga anda mengalaminya, anda boleh membuat persediaan dengan berbincang dengan doktor anda, bertanya soalan, dan mendapatkan maklumat. Kelahiran melalui faraj pada amnya berisiko rendah dan sangat berjaya. Pasukan perubatan anda dilatih untuk membantu anda menguruskan sebarang komplikasi dan mengalu-alukan kelahiran bayi yang sihat. Jadi, berehatlah dan bersiap sedia untuk pengalaman indah ini!

` Bersalin Normal, Bersalin Faraj, Bersalin, Kehamilan, Bersalin, Selepas Bersalin, Ibu dan Anak