Adakah penglihatan anda semakin kabur? Adakah anda melihat bintik-bintik hitam di hadapan mata anda? Ia mungkin Degenerasi Makula Basah!

Adakah anda juga merasakan penglihatan anda sedikit berubah apabila anda semakin tua? Kadangkala apabila anda melihat buku atau surat khabar, adakah anda rasa huruf-hurufnya tidak jelas, atau adakah anda rasa anda melihat sesuatu dari dekat? Walaupun ini adalah perkara biasa yang berlaku apabila anda semakin tua, kadangkala ini boleh menjadi sesuatu yang anda perlu lebih bimbangkan. Ini adalah keadaan serius yang berlaku di dalam mata yang dipanggil degenerasi makula basah, atau `(Wet Macular Degeneration - WMD)`. Mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih terperinci hari ini.

Apakah itu Degenerasi Makula Basah?

Secara ringkasnya, degenerasi makula basah merupakan bentuk Degenerasi Makula Berkaitan Usia (ARMD) yang lebih teruk dan lebih maju, satu keadaan yang menjejaskan mata kita apabila kita meningkat usia. Anda mungkin tertanya-tanya apakah ARMD itu. Ia merupakan keadaan yang menyebabkan kerosakan pada makula , iaitu bahagian mata yang membantu kita melihat dengan jelas apabila kita meningkat usia.

Jadi, apabila keadaan ini menjadi teruk, iaitu apabila degenerasi makula basah (WMD) berlaku, saluran darah baharu yang lemah tetapi tidak sihat mula terbentuk di bawah membran yang dipanggil retina di dalam mata. Oleh kerana saluran darah baharu ini sangat lemah, ia mula membocorkan darah dan cecair. Kebocoran darah dan cecair ini boleh merosakkan sel-sel di retina dan menyebabkan kehilangan penglihatan kita, terutamanya penglihatan pusat . Secara tepatnya, inilah yang anda lihat apabila anda melihat lurus ke hadapan.

Bayangkan, apabila anda melihat wajah seseorang, bahagian tengah wajah itu kabur, dan anda hampir tidak dapat melihat benda-benda di sekelilingnya. Itulah yang berlaku dalam kes ini.

Pendarahan ini juga boleh menyebabkan tisu parut terbentuk. Ini boleh merosakkan lagi makula, menyebabkan penglihatan menjadi lebih teruk. Lama-kelamaan, pendarahan dan tisu parut ini boleh menyebabkan kehilangan penglihatan kekal. Walau bagaimanapun, jika ia dikesan dan dirawat lebih awal , kerosakan kekal ini boleh dicegah, atau penglihatan boleh dihentikan daripada menjadi lebih teruk. Oleh itu, jika anda melihat sebarang perubahan dalam penglihatan anda, adalah sangat penting untuk berjumpa pakar mata (pakar oftalmologi) secepat mungkin.

Nama lain yang digunakan oleh doktor untuk penyakit ini ialah "degenerasi makula eksudatif" dan "degenerasi makula neovaskular." "Eksudat" ialah istilah perubatan untuk "cecair bocor." Dari situlah nama itu berasal.

Seberapa lazimkah penyakit ini berlaku?

Risiko menghidap `(ARMD)` meningkat apabila kita meningkat usia. Malah, ia merupakan punca utama kehilangan penglihatan dalam kalangan mereka yang berumur lebih 60 tahun. Kira-kira 10% hingga 20% penghidap `(ARMD)` menghidap bentuk basah `(WMD). Ini bermakna antara 10 dan 20 juta orang di seluruh dunia menghidap penyakit ini.

Apakah simptom-simptom degenerasi makula basah?

Keadaan `(WMD)` ini menyebabkan kehilangan penglihatan pusat tanpa rasa sakit.Kedua-dua mata boleh terjejas, tetapi kadangkala sebelah mata lebih terjejas dan sebelah mata yang satu lagi kurang terjejas.

Berikut adalah beberapa gejala utama:

• Melihat bintik-bintik gelap atau bintik-bintik terapung di depan mata .
• Penglihatan kabur , terutamanya apabila melihat dari dekat.
• Penglihatan warna pudar atau berkurangan . Anda mungkin tidak dapat membezakan antara biru dan kuning.
• Penglihatan herot / metamorfopsia . Contohnya, palang tingkap mungkin kelihatan terbentang.
• Melihat benda yang lebih kecil daripada yang sebenarnya (mikropsia) .
• Kawasan penglihatan yang gelap .
• Titik buta / skotoma .
• Kehilangan penglihatan pusat sepenuhnya, dengan hanya penglihatan periferal yang tinggal .

Jika anda mengalami satu atau lebih daripada simptom-simptom ini, pastikan anda segera berjumpa pakar oftalmologi.

Apakah punca-punca degenerasi makula basah?

Sukar untuk menentukan satu punca bagi keadaan ini, "(WMD). Sebaliknya, banyak faktor risiko bergabung untuk meningkatkan kemungkinan menghidap penyakit ini.

Berikut adalah beberapa faktor risiko dan faktor penyumbang:

• Umur : Apabila anda semakin tua, anda menjadi lebih cenderung untuk menghidap sebarang jenis degenerasi makula.
• Pengaruh genetik dan sejarah keluarga : Perubahan tertentu (mutasi) dalam gen (DNA) yang anda warisi daripada ibu bapa anda boleh meningkatkan risiko anda menghidap WMD. Jika seseorang dalam keluarga anda pernah menghidap penyakit ini, anda lebih cenderung untuk menghidapnya.
• Bangsa : Orang berketurunan Eropah berisiko tinggi untuk menghidapnya (WMD). Orang berketurunan Afrika kurang berkemungkinan untuk menghidapnya.
• Pemakanan : Kekurangan vitamin tertentu (terutamanya vitamin C dan E) , mineral ( kuprum dan zink ), dan komponen vitamin A atau nutrien berkaitan (beta-karotena, lutein, zeaxanthin) boleh menyumbang kepada WMD.
• Lokasi geografi : Jika anda tinggal lebih dekat dengan khatulistiwa, anda mempunyai lebih banyak pendedahan cahaya secara keseluruhan. Ini juga boleh menjadi faktor penyumbang.
• Beberapa tabiat : Penggunaan tembakau boleh menyumbang kepada perkembangan (WMD).
• Keadaan kesihatan lain : Keadaan seperti kolesterol tinggi (hiperkolesterolemia), tekanan darah tinggi (hipertensi), dan penyakit kardiovaskular (penyakit kardiovaskular) boleh menyumbang kepada WMD. Masih terdapat bukti bercampur-campur sama ada diabetes (Diabetes Mellitus - Jenis 1 dan Jenis 2) juga menyumbang.

Apakah komplikasi penyakit ini?

Komplikasi utama degenerasi makula basah ialah kehilangan penglihatan pusat.Jika tidak dirawat, antara 80% dan 90% penghidap WMD akhirnya akan kehilangan penglihatan mereka sehingga dianggap buta secara sah. Iaitu, penglihatan mereka menjadi sangat terjejas sehingga mereka tidak dapat melakukan tugas seharian.

Bagaimana untuk mendiagnosis degenerasi makula basah?

Pakar mata, contohnya pakar oftalmologi atau pakar retina, boleh mendiagnosis WMD menggunakan gabungan beberapa kaedah.

Langkah pertama ialah pemeriksaan mata rutin . Dalam tempoh ini, mereka boleh melihat terus retina anda. Ini boleh dilakukan menggunakan alat pegang tangan yang dipanggil oftalmoskop , atau dengan melebarkan anak mata anda dan melakukan pemeriksaan lampu celah . Mereka juga boleh menggunakan grid mudah yang dipanggil ujian mata grid Amsler . Ini boleh membantu anda mengenal pasti sebarang herotan dalam penglihatan anda (grid kelihatan terbentang disebabkan oleh herotan dalam retina anda).

Selain pemeriksaan mata dan pemeriksaan lampu celah, pakar oftalmologi juga boleh melakukan ujian pengimejan diagnostik bukan invasif. Ini boleh melihat struktur dalaman dan saluran darah di bahagian belakang mata anda. Antara ujian yang mungkin dilakukan termasuk:

• Tomografi Koheren Optik (OCT) : Ini seperti imbasan yang mengambil imej keratan rentas bahagian dalam mata.
• Angiografi fluorescein : Ini melibatkan suntikan pewarna ke dalam vena di lengan anda dan mengambil gambar semasa ia melalui saluran darah di dalam mata anda.
• Angiografi hijau indoksianina (ICGA) : Ini adalah ujian yang menggunakan sejenis pewarna lain, serupa dengan yang sebelumnya.

Bagaimanakah ini dirawat?

Degenerasi makula basah merupakan penyakit yang sangat boleh dirawat jika dikesan lebih awal . Terdapat dua cara utama untuk merawat WMD: ubat-ubatan dan prosedur laser .

Ubat-ubatan berfungsi dengan menyekat protein yang dipanggil Faktor Pertumbuhan Endotel Vaskular (VEGF) , yang digunakan oleh badan kita untuk membuat saluran darah baharu. Apabila VEGF disekat, saluran darah baharu akan berhenti terbentuk. Ubat-ubatan ini diberikan melalui suntikan terus ke dalam mata anda . Jangan takut, walaupun ia dikatakan disuntik ke dalam mata anda, ia dilakukan dengan menyebabkan mata anda kebas sehingga anda tidak merasainya.

Berikut adalah beberapa jenis ubat yang menyekat VEGF:

• `Aflibercept`
• `Bevacizumab`
• `Brolucizumab`
• `Faricimab`
• `Ranibizumab`

Matlamat rawatan laser untuk WMD adalah untuk menghentikan pertumbuhan saluran darah baharu dan, jika boleh, mengecilkannya. Sama ada anda boleh menjalani pembedahan laser bergantung pada di mana saluran darah baharu berada di bawah makula anda dan beberapa faktor lain. Walau bagaimanapun, suntikan kini lebih biasa daripada rawatan laser.

Pakar mata anda boleh menerangkan pilihan rawatan anda dengan sebaik-baiknya. Maklumat yang mereka berikan adalah yang paling relevan dan berguna untuk keadaan khusus anda. Mereka juga akan memberitahu anda tentang kemungkinan kesan sampingan atau komplikasi dan rawatan yang paling banyak membantu anda.

Apakah prospek untuk degenerasi makula basah?

Prospek untuk keadaan `(WMD)`, iaitu sejauh mana ia akan pulih atau bagaimana penglihatannya, bergantung kepada beberapa faktor. Ini adalah:

• Betapa teruknya situasi `(WMD)` anda.
• Di manakah kerosakan berlaku pada makula anda?
• Pilihan rawatan yang anda boleh dapatkan, atau sedang terima.
• Keadaan kesihatan lain yang anda alami.

Oleh kerana begitu banyak faktor yang mempengaruhi penglihatan anda, pandangan anda boleh berbeza-beza. Pakar mata anda boleh memberitahu anda pandangan anda berdasarkan situasi khusus anda.

Bolehkah degenerasi makula basah dicegah?

Oleh kerana terdapat banyak faktor dan faktor risiko yang menyumbang kepada perkembangan `(WMD)`, adalah mustahil untuk mencegahnya sepenuhnya. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko anda menghidapnya atau melambatkan perkembangannya.

Antara perkara paling penting yang boleh anda lakukan untuk mencegah atau melambatkan AMD bermula apabila anda mengalami degenerasi makula kering, iaitu bentuk AMD yang kurang teruk. Berikut adalah beberapa langkah yang mungkin disyorkan oleh doktor mata anda:

• Gunakan grid Amsler setiap hari . Doktor mata anda boleh memberikan grid Amsler untuk digunakan di rumah dan menunjukkan kepada anda cara menggunakannya. Jika anda melihat sebarang perubahan atau herotan dalam penglihatan anda, anda perlu menghubungi doktor mata anda secepat mungkin. Berbuat demikian boleh mengurangkan risiko kerosakan retina yang tidak dapat dipulihkan dan kehilangan penglihatan.
• Lawati doktor mata anda untuk pemeriksaan mata secara berkala . Ini dapat membantu mengesan WMD pada peringkat awal.
• Ambil suplemen diet harian . Ini biasanya mengandungi vitamin C, vitamin E, kuprum, zink, lutein, zeaxanthin dan beta-karotena. (Jangan ambil beta-karotena jika anda merokok, kerana ia meningkatkan risiko kanser paru-paru.)
• Berhenti menggunakan tembakau, atau jangan mulakan . Ini termasuk semua bentuk penggunaan tembakau/nikotin, termasuk vape dan tembakau tanpa asap. Doktor anda boleh memberitahu anda tentang sumber untuk membantu anda berhenti.
• Pakai cermin mata hitam. Pendedahan cahaya matahari boleh meningkatkan risiko anda mengalami degenerasi makula (MWD). Cermin mata hitam boleh mengurangkan kesan cahaya matahari pada mata anda.
• Kekal aktif . Aktiviti fizikal membantu kesihatan anda dalam pelbagai cara, termasuk kesihatan retina anda.
• Kekalkan berat badan yang sihat . Banyak faktor penyumbang yang meningkatkan risiko anda mendapat penyakit ini (WMD) berkaitan dengan kesihatan fizikal anda secara keseluruhan.

Terdapat perkara lain yang boleh anda lakukan untuk membantu mencegah kehilangan penglihatan akibat WMD. Jika anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan tentang apa yang boleh anda lakukan, tanya doktor mata anda. Dia boleh memberi anda panduan dan sumber yang boleh membantu.

Bagaimanakah saya menjaga diri saya jika saya mengalami degenerasi makula basah?

Apabila anda mula kehilangan penglihatan disebabkan oleh (WMD), ia boleh menjadi sangat mengganggu. Ia boleh menjejaskan keupayaan anda untuk hidup berdikari dan rutin serta aktiviti harian anda yang biasa.

Jika anda telah kehilangan penglihatan akibat `(WMD)`, masih terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu diri anda sendiri. Ini adalah:

• Tanya doktor mata anda tentang pemulihan penglihatan rendah . Ini seperti terapi fizikal atau pekerjaan, tetapi untuk mata anda. Jenis pemulihan ini mengajar anda untuk menyesuaikan diri dan mengatasi perubahan dalam penglihatan anda yang sudah ada.
• Gunakan alatan dan teknologi . Barangan berteknologi rendah seperti kanta pembesar atau kanta boleh memudahkan tugas dan aktiviti harian. Barangan berteknologi tinggi seperti aplikasi telefon pintar atau peranti elektronik khas juga boleh membantu anda menyesuaikan diri dengan kehilangan penglihatan atau perubahan anda. Doktor mata anda boleh memberi anda nasihat dan maklumat khusus tentang alatan (berteknologi tinggi atau berteknologi rendah) yang mungkin berguna untuk anda.
• Manfaatkan sumber dan bantuan yang tersedia untuk anda . Bergantung pada tempat tinggal anda, mungkin terdapat organisasi kerajaan dan bebas yang boleh membantu anda dengan keperluan harian anda. Menggunakannya boleh membantu anda hidup berdikari dan menjadikan hidup anda lebih mudah.

Bilakah saya perlu berjumpa pakar oftalmologi saya?

Doktor mata anda akan mengesyorkan jadual lawatan susulan untuk menguruskan keadaan WMD anda dan melaraskan rawatan anda jika perlu. Lawatan ini sangat penting untuk mengehadkan kehilangan penglihatan.

Selain itu, jika anda perasan perubahan dalam penglihatan anda, contohnya, herotan yang muncul apabila anda menguji mata anda dengan grid Amsler, anda perlu menghubungi pakar mata anda dengan segera .

Apakah soalan yang perlu saya tanyakan kepada pakar oftalmologi saya?

Berikut adalah beberapa soalan yang anda mungkin ingin tanyakan kepada pakar mata anda:

• Seberapa terukkah keadaan `(WMD)` saya?
• Apakah jangka masa yang mungkin untuk kehilangan penglihatan, dan apakah yang boleh saya lakukan untuk mengurangkan atau mengehadkan kerosakan tersebut?
• Adakah lokasi perubahan pada makula mempengaruhi kemungkinan rawatan atau peluang rawatan tersebut berjaya?
• Bagaimanakah saya boleh mengehadkan kerosakan selanjutnya?
• Apakah sumber dan bantuan yang boleh saya perolehi?
• Adakah saya akan mendapat manfaat daripada terapi pemulihan penglihatan?

Penglihatan merupakan deria yang digunakan oleh ramai orang sepanjang kehidupan seharian mereka, selalunya tanpa memikirkannya. Kehilangan penglihatan boleh menjadi pengalaman yang mengecewakan dan menjengkelkan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengehadkan kerosakan, mencegah kehilangan penglihatan selanjutnya, dan menyesuaikan diri dengan perubahan yang telah berlaku.

Cara terbaik untuk mengetahui tentang apa yang boleh anda lakukan mengenai keadaan ini adalah dengan berbincang dengan doktor mata anda. Dia akan membimbing anda melalui langkah-langkah dan perubahan yang boleh membantu anda. Anda tidak perlu menghadapi keadaan ini atau kesannya seorang diri, mereka sedia membantu anda.

Perkara paling penting untuk diingat (Mesej Bawa Pulang)

Baiklah, mari kita ringkaskan beberapa perkara penting yang perlu anda ingat daripada apa yang telah kita bincangkan:

• Degenerasi makula basah (WMD) ialah satu bentuk degenerasi makula berkaitan usia (ARMD) yang teruk. Ia adalah keadaan di mana saluran darah baharu yang lemah terbentuk di dalam mata, yang boleh membocorkan darah dan menyebabkan kehilangan penglihatan pusat.
• Simptom-simptom mungkin termasuk bintik-bintik hitam di hadapan mata, penglihatan kabur, dan penglihatan kabur. Jika anda mengalami simptom-simptom ini, berjumpa doktor dengan segera.
• Jika ini dikesan lebih awal, ia boleh dirawat . Terdapat ubat mata, suntikan dan rawatan laser.
• Terdapat beberapa perkara yang boleh anda cuba cegah , seperti pemakanan yang baik, mengelakkan merokok, memakai cermin mata hitam dan menjalani pemeriksaan mata secara berkala.
• Jika anda mempunyai keadaan ini, adalah sangat penting untuk sentiasa berhubung dengan doktor mata anda dan mengikuti nasihat mereka. Terdapat juga kaedah dan peranti yang boleh membantu anda menjalani kehidupan dengan penglihatan yang rendah.

Jadi, penjagaan mata anda terletak di tangan anda. Jika anda mempunyai sebarang keraguan atau masalah, jangan teragak-agak untuk mendapatkan nasihat perubatan.

` Degenerasi makula, degenerasi makula basah, WMD, ARMD, penglihatan, penyakit mata, makula