Adakah anda selalu letih? Adakah anda pucat? Mungkin ia anemia!

Adakah anda juga berasa letih dan lesu sepanjang hari tanpa sebab? Adakah anda rasa pening apabila berjalan sedikit atau menaiki tangga ? Apabila anda melihat cermin, adakah muka dan bibir anda kelihatan pucat? Ini adalah perkara yang sering kita abaikan, berfikir, "Mungkin kerana terlalu banyak kerja." Tetapi ini mungkin tanda-tanda kekurangan darah dalam badan anda, yang mana dalam perubatan kita panggil anemia . Jangan risau, mari kita bincangkan perkara ini secara ringkas.

Secara ringkasnya, apakah itu anemia?

Secara ringkasnya, anemia ialah penurunan bilangan sel darah merah dalam darah anda. Ini ditunjukkan sebagai nilai hemoglobin atau hematokrit yang rendah pada laporan ujian darah.

Fikirkan begini, sel darah merah ini seperti perkhidmatan penghantaran yang membawa oksigen ke seluruh badan kita. Kargo utama pada kenderaan penghantaran itu, iaitu protein yang membawa oksigen, dipanggil hemoglobin. Jadi, jika anda menghidap anemia, tahap hemoglobin ini dalam darah anda juga rendah. Jika ia menjadi terlalu rendah, tisu dan organ anda (contohnya jantung , otak, buah pinggang) tidak mendapat jumlah oksigen yang diperlukan. Itulah sebabnya anda mula mengalami gejala seperti keletihan dan sesak nafas .

Apakah simptom-simptom ini?

Kadangkala simptomnya begitu halus sehingga anda mungkin tidak menyedarinya. Tetapi apabila kiraan darah anda berkurangan, simptom mula muncul. Lihat jika anda juga mengalami simptom ini.

Bolehkah anemia membawa maut?

Ini adalah masalah yang dihadapi oleh ramai orang. Sangat jarang seseorang meninggal dunia akibat anemia. Perkara seperti itu hanya boleh berlaku dengan penyakit genetik yang teruk (contohnya talasemia, anemia sel sabit), jika terdapat banyak pendarahan dalam kemalangan, atau dengan keadaan perubatan yang serius seperti beberapa jenis kanser. Anemia normal adalah keadaan yang boleh disembuhkan dengan mudah dengan rawatan.

Apakah punca utama anemia?

Walaupun terdapat lebih daripada 400 jenis anemia, ia boleh dibahagikan kepada tiga kategori utama.

1. Disebabkan oleh kehilangan darah dari badan

Ini boleh menjadi pendarahan yang tiba-tiba dan besar, atau ia boleh berlaku secara beransur-ansur dari semasa ke semasa tanpa anda sedari.

• Masalah sistem penghadaman: ulser perut, buasir, gastritis.
• Beberapa ubat tahan sakit: Penggunaan ubat-ubatan jangka panjang seperti Aspirin dan Ibuprofen boleh menyebabkan ulser perut dan pendarahan.
• Kebersihan haid wanita: Terutamanya jika terdapat pendarahan yang banyak semasa haid (haid yang banyak).

2. Penghasilan sel darah merah yang berkurangan atau rosak

Apa yang berlaku dalam hal ini ialah badan kita tidak dapat menghasilkan jumlah sel darah merah yang diperlukan.

• Anemia kekurangan zat besi: Ini adalah jenis yang paling biasa di dunia. Zat besi adalah penting untuk sumsum tulang kita menghasilkan hemoglobin. Ia disebabkan oleh faktor-faktor seperti tidak mendapat zat besi yang mencukupi daripada makanan (terutamanya kanak-kanak kecil, vegetarian), dan kehamilan.
• Anemia kekurangan vitamin: Vitamin B12 dan folat adalah dua vitamin yang penting untuk menghasilkan sel darah merah. Kekurangan vitamin ini juga boleh menyebabkan anemia.
• Penyakit sumsum tulang: Dalam keadaan seperti anemia aplastik, sumsum tulang tidak dapat menghasilkan sel darah merah.
• Talasemia dan Anemia sel sabit: Ini adalah penyakit genetik, yang bermaksud diwarisi, yang menyebabkan sel darah merah yang rosak terbentuk.

3. Pemusnahan sel darah merah yang cepat

Ini dipanggil anemia hemolitik. Ini berlaku apabila sel darah merah kita rosak dan musnah sebelum jangka hayatnya yang normal. Ini boleh disebabkan oleh jangkitan, ubat-ubatan dan masalah sistem imun tertentu.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis dan merawatnya?

Jika anda mengalami simptom-simptom yang dinyatakan di atas, perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah berjumpa doktor . Doktor akan bertanya tentang simptom-simptom anda dan memeriksa anda.

Kemudian, untuk mengetahui dengan tepat sama ada anda menghidap anemia, anda akan diminta untuk melakukan kiraan darah lengkap (CBC) . Ini sering dipanggil laporan FBC (Kiraan Darah Penuh). Ini boleh menyemak banyak perkara seperti tahap hemoglobin dalam darah anda dan bilangan sel darah merah.

Rawatan bergantung kepada jenis anemia yang anda alami.

• Jika ia disebabkan oleh kekurangan zat besi , doktor anda akan memberitahu anda untuk mengambil suplemen zat besi dan makan makanan kaya zat besi (kacang, bayam, daging merah, telur, soya).
• Jika ia disebabkan oleh kekurangan vitamin , tablet vitamin B12 atau asid folik akan diberikan.
• Jika ia disebabkan oleh punca serius yang lain, anda akan dirujuk kepada rawatan khusus yang berkaitan dengan punca tersebut (cth. pemindahan darah).

Adakah anda perlu bimbang tentang anemia semasa kehamilan?

Ya, sudah tentu. Semasa kehamilan, isipadu darah ibu meningkat kira-kira 20% - 30%. Selain itu, pertumbuhan bayi dalam kandungan juga memerlukan sejumlah besar zat besi. Disebabkan ini, risiko anemia pada ibu hamil adalah sangat tinggi.

• Walaupun anemia ringan semasa kehamilan adalah perkara biasa, jika ia menjadi teruk, terdapat risiko kelahiran pramatang atau berat lahir rendah untuk bayi.
• Selain itu, mungkin terdapat risiko pendarahan yang berlebihan semasa bersalin dan keupayaan untuk melawan jangkitan yang berkurangan.

Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk mengambil tablet zat besi dan vitamin (terutamanya asid folik) yang dibekalkan oleh klinik kesihatan keluarga seperti yang ditetapkan.