Bayangkan anda sentiasa sakit kepala. Apabila anda berjumpa doktor, mereka akan memberikan anda ubat tahan sakit. Ia melegakan kesakitan untuk seketika, tetapi selepas beberapa hari, sakit kepala akan berulang lagi. Adakah benar-benar mungkin untuk merawat hanya simptom-simptomnya tanpa melihat punca utama sakit kepala? Di situlah konsep ' Perubatan Holistik' memainkan peranan. Secara ringkasnya, ia adalah cara merawat pesakit, bukan sekadar penyakitnya.
Apakah Perubatan Holistik?
Perubatan Holistik merupakan satu sistem rawatan yang mengambil kira tubuh badan, minda, semangat dan emosi seseorang apabila memikirkan tentang kesihatan dan kesejahteraan mereka. Mengikut falsafah ini, hanya dengan mengekalkan keseimbangan yang baik dalam semua aspek kehidupan ini, seseorang boleh mencapai kesihatan yang optimum.
Doktor yang mengikuti kaedah ini percaya bahawa tubuh manusia terdiri daripada banyak bahagian yang saling berkaitan . Sama seperti kereta. Jika satu bahagian kereta rosak, ia akan menjejaskan fungsi keseluruhan kenderaan, bukan? Begitu juga, jika terdapat ketidakseimbangan dalam mana-mana aspek kehidupan kita, sama ada fizikal, mental atau rohani, ia boleh membahayakan kesihatan kita secara keseluruhan.
Oleh itu, apabila doktor holistik merawat anda, mereka mungkin menggunakan pelbagai jenis perkara, daripada perubatan Barat standard hinggalah terapi alternatif .
Apakah perbezaan antara Naturopati dan Perubatan Holistik?
Anda mungkin pernah mendengar tentang Naturopati, atau perubatan semula jadi. Ini juga merupakan sebahagian daripada Perubatan Holistik. Walau bagaimanapun, Naturopati hanya menggunakan bahan-bahan semula jadi sepenuhnya seperti perubatan herba dan akupunktur untuk membantu badan menyembuhkan dirinya sendiri. Walau bagaimanapun, sesetengah doktor Holistik menggunakan bahan-bahan seperti perubatan Barat konvensional bersama-sama dengan bahan-bahan semula jadi ini.
Apakah prinsip asas Perubatan Holistik?
Perubatan Holistik adalah berdasarkan beberapa prinsip yang indah. Kepercayaan utama di sini ialah kasih sayang dan sokongan tanpa syarat adalah alat penyembuhan yang paling ampuh. Ia juga menekankan bahawa anda bertanggungjawab sepenuhnya terhadap kesihatan anda sendiri.
Prinsip-prinsip asas yang lain ialah:
- Setiap orang mempunyai kuasa penyembuhan semula jadi: badan kita mempunyai keupayaan yang menakjubkan untuk menyembuhkan diri mereka sendiri. Rawatan membantu menyokong keupayaan tersebut.
- Pesakit bukanlah penyakit, tetapi seorang insan: Di sini, perhatian diberikan kepada anda sebagai seorang insan yang utuh, bukan hanya simptom anda.
- Penyembuhan adalah usaha berpasukan: Ini bukan sesuatu yang hanya dilakukan oleh doktor. Anda dan doktor anda perlu bekerjasama sebagai satu pasukan. Setiap aspek kehidupan anda (kerja, keluarga, hubungan) dipertimbangkan di sini.
- Merawat punca utama: Daripada menyekat simptom , apa yang berlaku di sini ialah mencari punca utama yang menyebabkan penyakit dan merawatnya.
Contohnya, apabila seseorang yang mengalami migrain berulang berjumpa doktor secara holistik, selain memberi ubat tahan sakit, mereka juga akan melihat semua yang mungkin menyebabkan sakit kepala. Mereka juga akan membincangkan perkara seperti diet, tidur, tekanan dan masalah peribadi anda. Pelan rawatan mungkin termasuk ubat-ubatan untuk melegakan simptom, serta perubahan gaya hidup untuk membantu mencegah sakit kepala daripada berulang.
Siapakah pakar yang terdapat dalam kaedah ini?
Sesetengah pengamal holistik mempunyai ijazah perubatan. Ada pula yang mempunyai ijazah dalam perubatan alternatif. Mari kita lihat beberapa jenis pakar utama dalam bidang ini.
| Jenis Pakar | Penerangan |
|---|---|
| Doktor Integratif | Mereka merupakan doktor perubatan berlesen (MD). Mereka menggabungkan perubatan Barat tradisional dengan terapi minda-badan seperti urutan, akupunktur dan pemakanan. |
| Doktor Naturopati (ND) | Mereka membantu badan menyembuhkan dirinya sendiri melalui rawatan semula jadi seperti perubatan herba dan pemakanan. Di sesetengah negara, mereka dilesenkan dan dilatih dengan betul. |
| Osteopat (DO) | Mereka ini juga dilesenkan untuk mengamalkan perubatan. Mereka telah menerima latihan khas dalam perubatan manual, yang melibatkan manipulasi tisu dan sendi badan. |
| Kiropraktor (DC) | Mereka bekerja berdasarkan premis bahawa fungsi badan berkaitan dengan struktur tulang belakang. Mereka berusaha untuk melegakan kesakitan dan meningkatkan kesihatan dengan melaraskan tulang belakang secara manual, tanpa menggunakan ubat atau pembedahan. |
| Doktor Ayurveda | Ini merupakan sistem perubatan tradisional yang berasal dari India dan sangat popular di negara kita. Ia percaya bahawa penyakit disebabkan oleh ketidakseimbangan tenaga 'prana' badan. Ia cuba memulihkan keseimbangan ini melalui diet khas, rawatan herba, yoga, urutan dan meditasi. |
Bagaimana untuk memilih doktor/ahli terapi holistik yang baik?
Ini adalah perkara yang paling penting. Memandangkan tiada agensi berpusat untuk perkara ini di Sri Lanka, anda perlu berhati-hati sebelum memilih seseorang. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu dipertimbangkan:
- Tanya seseorang yang anda percayai: Dapatkan cadangan daripada seseorang yang anda percayai. Tanya rakan atau saudara mara.
- Lakukan kajian anda: Ketahui sebanyak mungkin tentang latihan, pengalaman dan kepakaran orang yang anda pilih. Adakah dia seorang doktor yang berkelayakan seperti MBBS? Atau adakah dia dari bidang lain?
- Apakah perasaan anda?: Adakah anda berasa selesa dan santai apabila bercakap dengan orang itu? Adakah idea dan kepercayaan anda dihormati? Ini sangat penting kerana ini adalah usaha berpasukan.
- Adakah anda memberi mereka masa yang mencukupi?: Pastikan orang itu meluangkan masa untuk memahami sepenuhnya soalan anda. Anda tidak boleh melakukan ini dalam masa 5-10 minit.
- Adakah mereka bertanya soalan yang betul?: Bukan sahaja tentang penyakit anda, tetapi juga tentang diet, tidur, senaman , kesihatan mental dan hubungan keluarga anda? Jika mereka bertanya demikian, itu bermakna mereka melihat anda sebagai seorang insan yang seutuhnya.
- Pelan rawatan: Adakah pelan rawatan akan terhad kepada ubat-ubatan sahaja, atau adakah ia juga akan merangkumi perubahan gaya hidup, diet dan senaman?
Perkara yang paling penting:Perubatan holistik bukanlah pengganti untuk rawatan perubatan Barat tradisional. Ia adalah rawatan pelengkap kepada rawatan tersebut. Oleh itu, sebelum memulakan apa-apa seperti ini, pastikan anda berbincang dengan doktor keluarga anda.
Mesej Bawa Pulang
- Perubatan Holistik merupakan kaedah rawatan yang bukan sahaja merawat penyakit tersebut, malah badan, minda dan semangat pesakit secara keseluruhan.
- Matlamat utama di sini adalah untuk mencari dan merawat punca penyakit, dan bukannya menyekat gejala.
- Ini boleh merangkumi perubatan dan pembedahan Barat tradisional, serta kaedah alternatif seperti pemakanan, senaman, urutan dan rawatan herba.
- Sila ingat, ini bukanlah pengganti untuk rawatan perubatan biasa anda. Ia hanyalah pelengkap, iaitu sokongan tambahan.
- Sebelum mencuba sebarang rawatan alternatif, adalah sangat penting untuk membincangkannya dengan doktor yang merawat anda.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda