Adakah telinga anda sakit? (Sakit telinga) - Punca dan perkara yang anda perlu tahu

Kebanyakan daripada kita pernah mengalami sakit telinga, terutamanya ketika kecil, bukan? Tetapi orang dewasa juga biasa mengalaminya. Apa yang mengejutkan ialah tidak semua sakit telinga disebabkan oleh masalah di telinga. Kadangkala, telinga boleh sakit kerana masalah yang tidak berkaitan di bahagian lain badan. Jadi, untuk menghilangkan rasa sakit ini, adalah penting untuk mengetahui dengan tepat apa yang menyebabkannya.

Apakah punca utama sakit telinga?

Terdapat beberapa sebab ketidakselesaan atau kesakitan telinga. Mari kita lihat sebab-sebab utama.

1. Tahi telinga

Secara ringkasnya, ia adalah proses biasa bagi tahi telinga untuk terkumpul di dalam telinga kita dan dibuang dengan sendirinya. Tetapi kadangkala proses ini tidak berfungsi dengan betul, dan tahi telinga boleh terkumpul di dalam telinga, secara beransur-ansur menjadi keras dan menyekat telinga. Doktor menggelarkan keadaan ini sebagai 'lilin telinga yang terkesan'. Ini kadangkala boleh menyebabkan kesakitan yang teruk.

Jika tahi telinga biasanya terisi, terdapat ubat titis telinga yang boleh dibeli di farmasi untuk melembutkan tahi telinga. Anda boleh cuba menggunakannya. Tetapi jika tahi telinga keras dan tersekat, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berjumpa doktor. Kemudian dia boleh membuang tahi telinga dengan selamat tanpa merosakkan gegendang telinga.

2. Perubahan tekanan udara (Tekanan Udara)

Biasanya, telinga kita sangat baik dalam memastikan tekanan pada kedua-dua belah gegendang telinga sama rata. Apabila kita menelan sesuatu, kita akan mengeluarkan bunyi "meletup" di telinga kita sebagai sebahagian daripada proses ini. Walau bagaimanapun, keseimbangan ini boleh hilang semasa perubahan tekanan yang cepat, seperti semasa terbang atau menaiki lif yang laju. Ini boleh menyebabkan sakit telinga dan kehilangan pendengaran. Ini kerana tiub Eustachian, yang menghubungkan telinga ke tekak, tidak berfungsi dengan baik.

Untuk mengelakkan situasi ini di dalam pesawat, cuba perkara berikut:

• Kunyah gula-gula getah, hisap gula-gula, atau buka mulut anda dan telan dengan kerap semasa berlepas dan mendarat.
• Jangan tidur semasa pesawat sedang turun, terus berjaga.
• Tarik nafas dalam-dalam, picit hidung anda dengan dua jari, dan cuba hembus udara keluar dari hidung anda perlahan-lahan, tanpa kekerasan.
• Elakkan terbang dan menyelam apabila anda menghidap selsema, jangkitan sinus atau alahan.

3. Telinga Perenang

Jika anda merasa sakit apabila menarik cuping telinga atau apabila anda menekan cebisan kecil rawan yang menutupi telinga anda (tragus), anda mungkin mengalami jangkitan telinga luar yang dipanggil 'Telinga Perenang'. Ini secara perubatan dikenali sebagai "Otitis Externa". Ini disebabkan oleh air yang masuk ke dalam telinga, memerangkap bakteria dan menyebabkan telinga membesar. Ini boleh menyebabkan telinga menjadi merah, bengkak, gatal dan nanah keluar. Ini tidak berjangkit. Anda boleh mencegahnya dengan memastikan telinga anda kering semasa dan selepas berenang. Doktor selalunya akan menetapkan titisan telinga antibiotik untuk ini.

4. Jangkitan Telinga Tengah

Terdapat banyak sebab mengapa tiub di telinga tengah kita boleh tersumbat. Apabila ia tersumbat dan dijangkiti cecair, doktor menggelarnya "Otitis Media" atau jangkitan telinga tengah. Ini adalah punca sakit telinga yang paling biasa. Jika doktor anda fikir ia adalah jangkitan bakteria, dia akan menetapkan antibiotik. Jika sakit tidak hilang atau kembali, pastikan anda memberitahu doktor anda. Kerana jika ia tidak dirawat dengan betul, jangkitan boleh merebak dan juga merosakkan pendengaran anda.

Punca lain sakit telinga yang tidak berkaitan dengan telinga

Kadangkala sakit telinga bukan disebabkan oleh sebarang masalah pada telinga. Mari kita lihat apakah itu.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor tentang sakit telinga?

Biasanya, sesetengah sakit telinga akan reda dalam masa satu atau dua hari. Walau bagaimanapun, dalam kes berikut, anda pasti perlu mendapatkan nasihat perubatan.

• Jika kesakitan anda sangat teruk .
• Jika kesakitan berterusan selama beberapa hari.
• Jika anda mengalami demam panas atau sakit tekak yang teruk bersama batuk.
• Jika sesuatu seperti cecair, darah, atau nanah mengalir dari telinga.
• Jika bayi di bawah umur 6 bulan menunjukkan tanda-tanda sakit telinga (kerap menangis, menggosok telinga, gelisah).
• Jika kesakitan disertai dengan ruam baharu .

Dalam kes seperti ini, adalah sangat penting untuk berjumpa doktor bagi mengesahkan sama ada ia merupakan keadaan yang serius, seperti tumor atau jangkitan yang teruk.

Adakah terdapat sebarang remedi rumah?

Ya, sebelum berjumpa doktor, anda boleh cuba beberapa perkara kecil untuk melegakan kesakitan.

• Kompres panas atau sejuk: Rendam kain dalam air panas atau ais, perah dengan baik, dan letakkan di atas telinga yang sakit selama beberapa minit.
• Tukar posisi tidur anda: Tidur mengiring ke sisi yang sakit. Contohnya, jika telinga kiri anda sakit, pusing ke sisi kanan dan tidur.
• Ubat tahan sakit: Anda boleh mengambil ubat tahan sakit seperti Paracetamol atau Ibuprofen seperti yang diarahkan oleh doktor anda.
• Senaman leher: Kadangkala, ketegangan otot leher juga boleh meningkatkan kesakitan. Cuba senaman mudah seperti memusingkan kepala anda secara perlahan dari sisi ke sisi dan mengangkat serta menurunkan bahu anda.