Adakah anda juga mempunyai masalah resdung yang kerap? Mari kita bincangkan tentang resdung kronik!

Adakah anda kadangkala rasa seperti kepala tersumbat, hidung tersumbat, dan walaupun semasa bercakap, ia terasa seperti anda bercakap melalui hidung? Jika masalah ini berterusan selama berbulan-bulan, walaupun anda fikir ia akan hilang dalam beberapa hari, anda mungkin menghidap keadaan yang dipanggil resdung kronik. Jangan risau, ini adalah sesuatu yang berlaku kepada ramai orang. Hari ini, kita akan membincangkan perkara ini secara terperinci, seolah-olah kita sedang bercakap dengan seorang rakan.

Apakah sinusitis kronik ini?

Secara ringkasnya, sinusitis kronik ialah keradangan atau jangkitan jangka panjang pada sinus anda. Kes sinusitis akut yang biasa biasanya akan sembuh dalam masa kira-kira sepuluh hari. Walau bagaimanapun, sinusitis kronik boleh berlarutan selama 12 minggu, atau tiga bulan, atau lebih lama lagi. Perkara terbaik ialah doktor boleh membantu anda menghilangkannya. Walau bagaimanapun, kadangkala anda mungkin perlu mencuba beberapa rawatan yang berbeza untuk menghilangkannya sepenuhnya.

Adakah anda juga mengalami simptom-simptom ini? Lihatlah...

Jika anda menghidap sinusitis kronik, anda mungkin mengalami satu atau lebih daripada gejala berikut:

• Rasa tekanan atau ketegangan di muka: Ini boleh dirasai terutamanya di hidung, sekitar mata dan kawasan dahi. Ia terasa seperti seseorang sedang menekan anda dari dalam.
• Lendir pekat, kuning atau hijau: Ini adalah lelehan dari hidung atau lendir yang mengalir di bahagian belakang tekak (titisan postnasal). Ini boleh menjadi sangat mengganggu sesetengah orang.
• Hidung tersumbat: Rasa seperti sukar untuk bernafas.
• Sakit gigi: Kadangkala anda boleh mengalami sakit pada gigi atas anda, yang berkaitan dengan sinus.
• Sakit kepala: Sakit kepala yang menyakitkan, terutamanya di bahagian muka.
• Batuk: Batuk yang berterusan, kadangkala lebih teruk pada waktu malam.
• Keletihan: Rasa letih dan tidak bermaya sepanjang masa.
• Sakit telinga: Sesetengah orang mungkin mengalami sakit telinga atau rasa penuh di telinga.
• Kehilangan bau dan rasa: Keupayaan untuk merasa makanan "ageusia" dan menghidu "anosmia" mungkin berkurangan.
• Nafas berbau (halitosis): Walaupun anda tidak menyedarinya, orang lain boleh menyedarinya.

Simptom-simptom ini tidak berlaku dengan cara yang sama untuk semua orang. Sesetengah orang mungkin mengalami beberapa simptom, manakala yang lain mungkin hanya mengalami satu atau dua simptom.

Mengapakah kita boleh mendapat resdung kronik ini?

Sinus kita ialah sistem ruang berongga yang saling berkaitan yang terletak di belakang tulang pipi, dahi dan hidung kita. Udara yang kita hirup melalui hidung kita melalui sinus ini sebelum memasuki paru-paru kita.

Rongga sinus ini dilapisi dengan tisu. Ia juga menghasilkan lendir. Lendir ini memastikan bahagian dalam hidung kita lembap. Bukan itu sahaja, malah lendir ini juga membantu memerangkap dan membuang benda seperti bakteria, virus dan habuk yang masuk ke dalam hidung bersama angin.

Dalam sinusitis jangka panjang, membran dalam rongga sinus ini menjadi meradang.Kadangkala lendir tersekat dan tidak dapat mengalir dengan betul. Oleh kerana kita mempunyai pelbagai rongga sinus, bengkak ini boleh menjejaskan satu atau lebih sinus.

Beberapa sebab mungkin menyumbang kepada keadaan ini:

• Keadaan yang menyekat saluran pernafasan anda: Contohnya, keadaan seperti asma, alahan, atau fibrosis sista boleh menyekat saluran sinus anda dengan mudah.
• Jangkitan Gigi: Kadangkala jangkitan pada gigi atas boleh merebak ke rongga sinus dan menyebabkan masalah ini.
• Sistem imun yang lemah: Jika keupayaan badan anda untuk melawan penyakit adalah rendah, anda lebih cenderung untuk mendapat jangkitan yang menyebabkan sinusitis.
• Polip hidung (pertumbuhan seperti tumor): Ini adalah pertumbuhan lembut dan tidak menyakitkan yang terbentuk di dalam rongga hidung atau sinus. Ia boleh menyekat saluran sinus.

Siapakah yang lebih berkemungkinan menghidap ini? (Faktor risiko)

Jika anda menghidap asma atau alahan, anda lebih cenderung untuk menghidap resdung kronik. Ini kerana keadaan ini boleh menyebabkan saluran pernafasan anda menjadi radang atau iritasi, yang boleh menjadikan membran sinus anda lebih cenderung untuk membengkak.

Cuba bayangkan, berapa ramai orang di negara kita yang alah kepada benda seperti habuk, ekzos kereta dan debunga daripada bunga-bunga tertentu? Mereka perlu sentiasa bergelut dengan masalah resdung ini.

Apa yang berlaku jika ini diabaikan? (Komplikasi)

Jika resdung kronik tidak dirawat dengan betul, kadangkala jangkitan boleh merebak ke luar rongga sinus. Ini bermakna terdapat risiko jangkitan merebak ke mata, tulang, otak, atau saraf tunjang. Itulah sebabnya mengabaikannya bukanlah idea yang baik.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis perkara ini? (Diagnosis)

Jika simptom jangkitan sinus anda telah wujud selama 12 minggu atau lebih, doktor mungkin mengesyaki anda menghidap sinusitis kronik. Mereka mungkin akan menjalankan ujian seperti berikut:

• Memeriksa bahagian dalam hidung anda dengan endoskop: Ini adalah tiub nipis yang dilengkapi kamera yang boleh digunakan untuk melihat ke dalam hidung anda dan ke dalam rongga sinus. Kadangkala sekeping kecil tisu boleh diambil melaluinya dan diperiksa di bawah mikroskop (biopsi).
• Imbasan CT atau imbasan MRI: Ini boleh memeriksa polip pada hidung atau septum yang menyimpang. Ujian ini membantu melihat bahagian dalam rongga sinus dengan jelas.
• Biopsi: Ujian ini boleh dilakukan jika doktor anda mengesyaki bahawa masalah anda disebabkan oleh sesuatu selain sinusitis kronik, seperti jangkitan kulat. Walau bagaimanapun, biopsi jarang dilakukan untuk mendiagnosis sinusitis kronik.

Apakah rawatan untuk ini?

Matlamat utama rawatan sinusitis jangka panjang adalah untuk mengawal atau mengurangkan bengkak. Ini kerana keadaan ini sering berlaku apabila rongga sinus menjadi teriritasi oleh sesuatu. Walau bagaimanapun, pilihan rawatan mungkin berbeza-beza bergantung pada keadaan anda. Doktor anda mungkin menetapkan perkara seperti:

• Pengairan salin hidung: Ini membantu mengeluarkan lendir dan perengsa dari bahagian dalam hidung. Anda boleh melakukan ini menggunakan larutan salin yang terdapat di farmasi atau periuk neti.
• Semburan steroid hidung: Ini mengurangkan bengkak pada sinus.
• Pembedahan: Pembedahan mungkin diperlukan untuk membetulkan septum yang menyimpang, membuang polip hidung, membuka rongga sinus, atau membuang bola kulat yang menyekat sinus.
• Sinuplasti belon: Ini juga merupakan kaedah untuk membuka rongga sinus. Belon kecil dimasukkan melalui hidung dan ditiup untuk membuka saluran sinus yang tersumbat.

Ingat, rawatan ini tidak sama untuk semua orang. Doktor anda akan menentukan rawatan terbaik untuk keadaan anda.

Tidak bolehkah ia dicegah sebelum ia berkembang?

Menjaga perkara-perkara tertentu boleh membantu anda mencegah jangkitan dan sinusitis jangka panjang:

• Dapatkan rawatan yang betul untuk keadaan yang boleh menyebabkan sinusitis, seperti asma dan alahan.
• Elakkan benda (alergen) yang merengsakan sinus anda, seperti bulu haiwan, habuk, debunga, asap, dan kulat.
• Jika anda merokok, cuba berhenti. Jika anda tidak merokok, jauhi asap rokok.
• Sentiasa basuh tangan anda dengan teliti menggunakan sabun dan air untuk melindungi diri anda daripada jangkitan.
• Bilas saluran hidung anda dengan larutan garam. Anda boleh menggunakan larutan yang boleh dibeli di farmasi atau periuk neti.
• Gunakan pelembap udara untuk memastikan membran hidung anda lembap. Ini amat penting terutamanya apabila anda berada di bilik berhawa dingin.

Bolehkah ini disembuhkan sepenuhnya?

Ya, ia boleh dirawat bergantung kepada puncanya. Contohnya, jika anda menghidap sinusitis kronik akibat polip hidung, membuang polip tersebut mungkin dapat membantu.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami simptom resdung selama berminggu-minggu, sekaranglah masanya untuk berjumpa doktor. Jika anda mempunyai lendir pekat, hijau, atau kuning yang keluar dari hidung anda, atau jika anda mengalami sakit apabila menekan hidung, dahi, atau di sekitar mata anda, anda pasti perlu mendapatkan nasihat perubatan.

Adakah terdapat apa-apa yang boleh saya lakukan di rumah untuk mendapatkan kelegaan?

Ya, selain ubat yang ditetapkan oleh doktor anda, anda juga boleh mencuba perkara berikut di rumah:

• Mandi air panas: Wap dari air panas boleh membantu mengurangkan tekanan sinus. Jika anda tidak mempunyai masa untuk mandi, perah kain yang direndam dalam air panas dan letakkannya di atas muka anda.
• Minum banyak air: Minum air dan cecair jernih membantu mencairkan lendir yang tersekat di hidung dan membantu ia mengalir dengan lebih mudah.
• Dapatkan lebih banyak rehat: Sinusitis kronik juga boleh mengganggu tidur anda. Jika boleh, cuba tidur sebentar pada siang hari. Sinusitis disebabkan oleh jangkitan, dan mendapatkan lebih banyak rehat akan membantu penyembuhannya.

Apakah perkara yang anda ingin tanyakan kepada doktor?

Apabila anda berjumpa doktor, anda boleh bertanya soalan-soalan ini:

• Kenapa saya mengalami resdung kronik ini?
• Apakah rawatan yang anda cadangkan?
• Adakah rawatan ini akan menyembuhkan sepenuhnya keadaan saya?

Apakah perbezaan antara sinusitis berterusan dan sinusitis berulang?

Sinusitis kronik adalah apabila simptom berterusan untuk jangka masa yang lama. Walau bagaimanapun, sinusitis berulang adalah apabila anda mengalami empat atau lebih episod sinusitis dalam setahun, tetapi terdapat tempoh tanpa simptom di antara kedua-duanya. Itulah perbezaan utama antara kedua-duanya.

Sinusitis kronik bukanlah penyakit yang berbahaya, tetapi ia boleh membuatkan anda sangat tidak selesa. Anda mungkin tidak dapat menjalankan aktiviti harian anda dan berasa seperti anda terlena. Gejala-gejala ini juga boleh menyebabkan anda kurang tidur dan berasa letih. Anda mungkin telah menyesuaikan diri dengannya sebanyak mungkin sekarang, tetapi tidak mudah untuk hidup dengan hidung tersumbat, batuk, dan rasa tidak sihat secara umum selama berminggu-minggu. Jika ini berlaku untuk anda, berjumpalah dengan doktor tanpa teragak-agak. Dia kemudiannya akan mengetahui punca sinusitis kronik anda dan menetapkan rawatan yang sesuai. Mereka juga akan mengesyorkan perkara yang boleh anda lakukan untuk melegakan gejala anda sehingga anda pulih.

Jadi, apakah perkara paling penting yang perlu kita ingat?

Baiklah, mari kita ingatkan anda tentang beberapa perkara yang telah kita bincangkan yang kami fikir penting untuk anda:

• Sinusitis kronik ialah sinusitis yang berlangsung selama lebih daripada 12 minggu.
• Hidung tersumbat, lendir pekat, sakit muka, dan sakit kepala adalah simptom biasa.
• Perkara seperti alahan, polip hidung dan imuniti yang lemah boleh menyebabkannya.
• Komplikasi boleh berlaku jika tidak dirawat, jadi adalah penting untuk mendapatkan nasihat perubatan.
• Terdapat beberapa pilihan rawatan, dan doktor anda akan menentukan apa yang terbaik untuk anda.
• Anda juga boleh mendapatkan kelegaan di rumah dengan mandi wap panas, minum banyak air, dan berehat.
• Jika simptom berterusan, pastikan anda berjumpa doktor.

Saya harap maklumat ini berguna untuk anda. Kekal sihat!

Sinusitis , sinusitis kronik, hidung tersumbat, kahak, sakit kepala, bengkak sinus, sinusitis