Pernahkah anda mengamuk apabila melihat seseorang mula mengamuk? Atau pernahkah anda mengamuk di tengah-tengah mesyuarat atau kelas penting dan mendapat masalah? Hari ini kita akan bercakap tentang mengamuk yang kita semua alami, tetapi tidak tahu punca sebenar. Ini bukan sekadar masalah letih, terdapat banyak sains di sebaliknya.
Secara ringkasnya, apakah maksudnya ini?
Berdengkur adalah apabila kita membuka mulut dan saluran pernafasan kita seluas-luasnya untuk menarik nafas dalam-dalam dan panjang. Ini adalah proses yang lebih kompleks daripada yang anda sangkakan, melibatkan banyak otot. Selama beberapa saat, seluruh saluran pernafasan anda melebar, atau menjadi lebih besar. Otot-otot di sekelilingnya, terutamanya yang berada di tekak (farinks), menegang. Ini juga dipanggil "ositasi" dalam istilah perubatan.
Sesi biasa boleh berlangsung antara empat hingga tujuh saat. Berikut adalah langkah-langkah yang terlibat:
- Tarik nafas panjang, pertama melalui hidung dan kemudian melalui mulut.
- Otot-otot di sekitar mulut dan tekak mengeras.
- Kemudian, saya menghembus nafas dengan cepat melalui mulut, dan otot-otot yang tegang itu akan berehat.
Ciuman adalah sesuatu yang kita selalunya tidak dapat mengawalnya, ia berlaku secara automatik. Iaitu, ia adalah tindakan refleks . Walau bagaimanapun, jika kita mahu, kita boleh memaksa ciuman.
Bayangkan, anda pasti pernah melihat anjing dan kucing di rumah kami mendengkur. Malah, haiwan seperti burung dan ikan juga mendengkur. Satu fakta yang menakjubkan ialah bayi dalam kandungan mula mendengkur kira-kira 12 minggu selepas pembuahan. Dikatakan bahawa bayi dalam kandungan mendengkur kira-kira 25 kali sehari. Angka ini secara beransur-ansur berkurangan apabila kita semakin tua.
Mengapa kita benar-benar marah? Tiga pendapat utama!
Para saintis masih belum bersetuju tentang punca sebenar jerawat. Tetapi terdapat beberapa teori utama yang menjelaskannya. Mari kita lihat apakah itu.
| Teori | Dijelaskan secara ringkas |
|---|---|
| Teori "membangunkan" otak | Apabila kita berasa letih atau bosan, otak kita menjadi sedikit "mengantuk". Apabila kita tidur sebentar, kadar denyutan jantung kita meningkat, otot muka kita tegang, dan otak kita menjadi aktif semula, bermakna kita bangun. Inilah pandangan yang diterima oleh kebanyakan orang. |
| Teori "penyejukan" otak | Otak kita menjadi panas semasa kita bekerja. Teori ini mencadangkan bahawa suhu otak menurun disebabkan oleh udara sejuk yang kita hirup dan perubahan aliran darah ke muka semasa tidur siang. Contohnya ialah apabila kita tidur siang semasa tempoh kepanasan yang melampau (hipertermia) . |
| Teori komunikasi | Ini berkaitan dengan idea bahawa ciuman itu berjangkit. Menurut teori ini, ciuman adalah cara untuk memberitahu orang di sekeliling kita tanpa kata-kata bahawa kita bosan, letih atau tertekan. Ia adalah cara untuk menyegerakkan emosi dalam sesuatu kumpulan. |
Dahulu, menguap adalah cara otak mendapatkan lebih banyak oksigen. Tetapi kini saintis telah menyangkal teori itu, kerana kajian telah menunjukkan bahawa menguap tidak meningkat dalam persekitaran rendah oksigen. Selain itu, teori itu tidak menjelaskan mengapa bayi menguap sedangkan ia masih mendapat oksigen melalui tali pusat.
Mengapa ketuat merebak? Ini perkara yang sangat pelik!
Proses menguap apabila kita melihat atau mendengar seseorang menguap dipanggil "menguap berjangkit". Ia juga sangat sukar untuk dihentikan. Walaupun kita tidak tahu dengan tepat mengapa ini berlaku, saintis berpendapat ia ada kaitan dengan empati kita.
Secara ringkasnya, empati bermaksud keupayaan kita untuk memahami apa yang dirasai oleh orang lain dan berkongsi perasaan tersebut.
- Kajian menunjukkan bahawa semakin sensitif seseorang, semakin besar kemungkinan mereka dijangkiti selsema daripada orang lain.
- Telah didapati juga bahawa jenis buli ini kurang berjangkit dalam kalangan orang yang menghadapi kesukaran dengan interaksi sosial, seperti mereka yang mengalami gangguan spektrum autisme.
- Satu lagi perkara penting ialah kita lebih cenderung untuk dijangkiti apabila seseorang dalam keluarga atau rakan kita mencium kita berbanding apabila seseorang yang tidak kita cium. Ini juga menunjukkan hubungan antara sensitiviti.
Pakar psikologi mengatakan ini mungkin sebahagian daripada konsep yang dipanggil "pencerminan." Iaitu, kita secara tidak sedar meniru tingkah laku, corak pertuturan dan ekspresi wajah orang yang kita sayangi dan rapat. Ia adalah cara untuk menunjukkan kasih sayang dan pemahaman kita tanpa kata-kata.
Adakah Menguap Berlebihan Satu Simptom?
Purata orang dewasa membuang air besar kira-kira 9 kali sehari. Bagi sesetengah orang, ia boleh menjadi normal sehingga 20 kali sehari. Walau bagaimanapun, doktor menganggap "buang air besar yang berlebihan" apabila anda membuang air besar lebih daripada tiga kali dalam 15 minit, beberapa kali sehari. Sesetengah orang juga mengadu membuang air besar lebih daripada 100 kali sehari.
Peluh berlebihan ini kadangkala boleh menjadi gejala keadaan perubatan.
Perkara yang boleh menyebabkan berpeluh berlebihan
- Masalah tidur: Keadaan yang menyebabkan rasa mengantuk yang berlebihan pada waktu siang (hipersomnia). Contohnya, narkolepsi, apnea tidur dan apnea tidur obstruktif.
- Sesetengah ubat: Sebagai kesan sampingan sesetengah ubat, seperti SSRI, untuk kemurungan.
- Penyakit sistem saraf: Berpeluh berlebihan juga boleh menjadi gejala beberapa penyakit neurologi.
- `(Sklerosis lateral amiotrofik - ALS)`
- Epilepsi
- Kecederaan kepala
- Migrain
- `(Sklerosis berbilang - MS)`
- Strok
Jika anda mengalami berpeluh berlebihan selama beberapa hari dan tidak dapat memikirkan sebab tertentu, adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor anda.
Sangat penting: Jika anda mengalami kebas secara tiba-tiba di muka, lengan, atau kaki anda, kelemahan, atau kesukaran bercakap, kerana anda mengalami sawan, ia mungkin merupakan tanda strok. Dalam kes sedemikian, anda harus pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital dengan segera.
Masalah lain yang timbul semasa hubungan seks
Apabila kita semakin tua, perkara-perkara kecil lain akan berlaku kepada kita. Mari kita lihat sebabnya.
Mengapa tekak saya sakit apabila saya mencium?
Jika anda mengalami sakit tekak, tekak gatal, atau tekak kering, anda mungkin berasa lebih sakit apabila batuk kerana tekak anda tegang. Ini boleh berlaku semasa selsema, flu, radang tekak, atau tonsilitis.
Mengapakah telinga saya sakit atau mengeluarkan bunyi "pop" apabila saya menyentuhnya?
Terdapat dua tiub kecil yang dipanggil "tiub eustachian" yang menghubungkan telinga tengah dan tekak kita. Biasanya, tiub ini tertutup. Tiub ini terbuka apabila kita batuk. Jika tiub ini tersumbat oleh benda seperti lendir, kita boleh mengalami sakit telinga apabila kita batuk.
Tetapi ada sisi baiknya. Jika anda tersentak apabila telinga anda tersumbat semasa terbang atau mendaki gunung, tiub itu akan terbuka, tekanan akan berkurangan, dan telinga anda akan berasa lega.
Kenapa air mata keluar dari mata saya semasa saya mencium?
Apabila kita tersenyum, otot muka kita akan tegang. Pengetatan ini boleh merangsang kelenjar penghasil air mata (kelenjar lakrimal) kita dan menyebabkan air mata keluar dari mata kita. Ini adalah perkara biasa.
Loya adalah sesuatu yang kita alami setiap hari, tetapi ia masih menjadi misteri. Jika anda mendapati diri anda loya, fikirkan dahulu sebabnya. Adakah anda letih? Bosan? Atau adakah kerana anda telah membaca artikel ini? Jika tiada sebab yang jelas, adalah bijak untuk mendapatkan nasihat perubatan.
Mesej Bawa Pulang
- Kehamilan bukan sekadar soal keletihan, ia adalah proses biologi yang kompleks.
- Teori-teori semasa yang diterima sebagai punca amukan adalah rangsangan otak, penyejukan otak, dan komunikasi sosial.
- Apabila kita melihat seseorang menangis, itu mungkin kerana kemampuan kita untuk berempati.
- Adalah normal untuk membuang air besar secara purata 5-10 kali sehari.
- Walau bagaimanapun, jika anda mengalami kencing yang berlebihan tanpa sebab yang jelas (lebih daripada 3 kali dalam 15 minit), ia mungkin merupakan gejala keadaan perubatan, jadi berjumpalah dengan doktor anda untuk mendapatkan nasihat.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment