Adakah anda juga mengalami sakit bahu? Mari kita bincangkan tentang Ujian Yergason! (Ujian Yergason)

Adakah anda juga merasa sakit apabila mengangkat bahu, mengangkat berat, atau memutarkan lengan anda? Mungkin sebabnya adalah masalah pada otot bisep anda. Jadi, hari ini kita akan membincangkan tentang ujian yang sangat mudah dan tidak menyakitkan yang boleh dilakukan oleh doktor untuk memeriksa sama ada terdapat masalah pada bahu anda pada masa seperti ini. Ini dipanggil ujian Yergason.

Apakah sebenarnya Ujian Yergason?

Secara ringkasnya, ujian Yergason merupakan ujian fizikal yang dilakukan oleh doktor terhadap anda. Ia terutamanya mencari sebarang kerosakan pada tendon pada otot bisep anda, terutamanya kepala panjang tendon bisep.

Ujian ini juga membantu mendapatkan gambaran tentang beberapa isu lain.

• Adakah ligamen humerus melintang di bahu anda koyak?
• Adakah terdapat keadaan yang dipanggil 'koyakan SLAP', yang berlaku pada rawan (labrum) di dalam sendi bahu?
• Adakah tendon otot bisep bengkak dan meradang, bermakna anda mempunyai keadaan yang dipanggil 'tendonitis bisep'?

Sebelum kita memahami ujian ini, mari kita pelajari sedikit tentang bahagian-bahagian ini.

Jangan terkejut apabila anda mendengar nama-nama ini. Ini adalah perkara yang sangat mudah. ​​Mari kita lihat satu persatu.

• Otot bisep: Bayangkan anda sedang melenturkan lengan anda untuk menunjukkan seseorang "besar". Kemudian terdapat bonjolan otot di bahagian atas lengan anda, yang dipanggil otot bisep. Ini membantu kita mengangkat berat, membengkokkan siku dan mengangkat tangan ke atas.

• Tendon bisep: Tendon ialah struktur kuat seperti jalur yang menghubungkan otot kita dengan tulang kita. Otot bisep mempunyai tiga tendon. Dua melekat pada bahu, dan satu melekat pada siku. Ujian Yergason terutamanya melihat kepala panjang tendon bisep yang melekat pada bahu.

• Ligamen humerus melintang: Ini juga merupakan bahagian seperti tali. Tugasnya adalah untuk memegang tendon bisep yang panjang, yang dinyatakan di atas, di alur yang sepatutnya. Ia seperti mengetatkan kabel dengan klip untuk mengelakkannya daripada bergerak.

• Koyakan SLAP: Sendi bahu anda ialah sendi bebola dan soket. Labrum ialah cincin rawan yang mengelilingi sendi. Koyakan SLAP berlaku apabila cincin ini koyak atau rosak. Oleh kerana tendon panjang bisep melekat pada cincin ini, sebarang kerosakan padanya juga boleh menjejaskan tendon.

• Tendonitis bisep:Ini sangat mudah. ​​Ini kerana tendon bisep menjadi radang dan sakit akibat penggunaan pergerakan yang sama secara berlebihan.

Jadi bagaimana anda melakukan Ujian Yergason ini?

Ini adalah ujian yang sangat mudah. ​​Anda boleh duduk di kerusi atau berdiri.

1. Pertama, dekatkan lengan anda ke badan dan bengkokkan siku anda hingga 90 darjah. Ini bermakna lengan anda hendaklah berbentuk 'L' pada siku. Pada ketika ini, tapak tangan anda hendaklah menghadap lantai.

2. Sekarang doktor akan meletakkan beberapa jari sebelah tangan di bahagian hadapan bahu anda, cukup untuk merasa alur bicipital di mana tendon bisep pergi.

3. Kemudian, doktor akan memegang pergelangan tangan anda dengan tangannya yang sebelah lagi.

4. Sekarang anda akan melakukan dua perkara. Pastikan siku anda rapat dengan badan dan putar lengan anda ke luar, pusingkan tapak tangan anda ke atas.

5. Semasa anda melakukan pergerakan ini, doktor akan memberikan sedikit rintangan dengan tangannya. Ini bermakna dia akan mengenakan daya untuk menyukarkan anda memutarkan lengan anda.

6. Lakukan ujian yang sama pada lengan anda yang sebelah lagi, yang tidak sakit, dan bandingkan sama ada terdapat perbezaan antara kedua-dua lengan tersebut.

Apakah keputusan 'positif'?

Terdapat dua cara untuk ujian ini menjadi 'positif'.

• Sensasi 'klik' atau letupan: Jika ligamen humerus melintang koyak, tendon bisep akan terkeluar dari alurnya apabila anda memutarkan lengan anda. Sensasi letupan ini akan terasa seperti 'klik' atau 'dentuman' di tangan doktor di bahu. Ini bermakna ligamen yang memegang tendon di tempatnya telah pecah.

• Kesakitan atau rasa nyeri: Jika anda merasa sakit di bahagian hadapan bahu semasa ujian, ia juga dianggap sebagai keputusan 'positif'. Kesakitan ini mungkin menunjukkan keadaan seperti 'tendinopati' (kerosakan jangka panjang pada tendon), 'tendinosis' (kerosakan kolagen dalam tendon), atau 'koyakan SLAP'.

Apa yang berlaku selepas ujian ini?

Selepas ujian Yergason, doktor anda mungkin akan melakukan beberapa perkara lagi.

• Di samping itu, beberapa ujian fizikal mudah lain akan dijalankan.
• Mereka mengesyorkan melakukan sesuatu seperti imbasan MRI untuk melihat bahagian dalam bahu anda.

Selepas ini, pelan rawatan akan dibangunkan berdasarkan keadaan anda. Ini mungkin termasuk:

• Berehat
• Pencairan ais
• Ubat tahan sakit dan ubat anti-radang
• Suntikan steroid (suntikan kortison)
• Terapi fizikal
• Dalam sesetengah kes, pembedahan mungkin dilakukan untuk membuang bahagian yang rosak (`debridemen`) atau untuk melekatkan semula tendon (`biceps tenotomi` atau `tenodesis`).

Beberapa ujian lain untuk sakit bahu

Selain ujian Yergason, terdapat beberapa ujian mudah lain yang digunakan oleh doktor untuk mendiagnosis masalah bahu. Mari kita lihat secara ringkas perkara ini juga. Lihat jadual ini.

Sejauh manakah ketepatan ujian-ujian ini?

Ujian fizikal seperti ini tidak 100% tepat. Iaitu, kadangkala keputusan boleh mengatakan 'tidak' kepada seseorang yang menghidap penyakit ini, dan 'ya' kepada seseorang yang tidak menghidap penyakit ini. Itulah sebabnya doktor tidak pernah bergantung pada hanya satu ujian. Dia membuat kesimpulan muktamad dengan menggabungkan simptom yang anda gambarkan, keputusan beberapa ujian sedemikian, dan, jika perlu, laporan imbasan.