Qed jaqagħlek xagħrek? Ejja nitkellmu dwar l-Alopecia Areata!

Ix-xagħar huwa xi ħaġa li lkoll inħobbu u huwa importanti ħafna għad-dehra tagħna. Għalhekk meta x-xagħar f'daqqa waħda jibda jaqa', huwa normali li kulħadd iħossu xi ftit imbeżża' u inkwetat. Illum se nitkellmu dwar kundizzjoni li tikkawża telf ta' xagħar f'postijiet bħal dawn, jiġifieri l-Alopecia Areata.

X'inhi eżattament l-Alopecia Areata?

Fi kliem sempliċi, Alopecia Areata hija kundizzjoni fejn ix-xagħar jaqa’ f’irqajja’ minħabba bidla fis-sistema immunitarja ta’ ġisimna. It-tobba jsejħulha marda awtoimmuni . Jiġifieri, is-sistema ta’ difiża ta’ ġisimna stess tattakka bi żball il-follikuli tax-xagħar tagħna stess. 'Alopecia' tfisser 'telf ta’ xagħar' jew 'baldness' f’termini mediċi. 'Areata' tfisser 'f’żoni żgħar u każwali'. Għalhekk, għalkemm din il-kundizzjoni taffettwa l-aktar ix-xagħar fuq il-qorriegħa, tista’ sseħħ kullimkien fuq il-ġisem fejn hemm xagħar.

Hemm tipi differenti ta' dan?

Iva, hemm diversi tipi ta’ dan, skont kemm tlift xagħar u minn fejn ġej fuq ġismek. Żomm f’moħħok, dan jista’ jaffettwa lil kulħadd b’mod differenti.

• Alopecia Areata Totalis: Dan jiġri meta jaqa’ x-xagħar kollu fuq ir-ras. Immaġina li titlef ix-xagħar kollu tiegħek.
• Alopecia Areata Universalis: Din hija daqsxejn aktar estrema. Mhux biss jaqa’ x-xagħar fuq ir-ras, iżda jaqa’ wkoll ix-xagħar l-ieħor kollu fuq il-ġisem, inkluż ix-xagħar tal-għajnejn, il-ħuġbejn , u anke x-xagħar fuq ir-riġlejn u r-riġlejn.
• Alopeċja Areata Diffuża: F'din il-kundizzjoni, minflok ma jaqgħu irqajja kbar ta' xagħar, ix-xagħar isir irqiq ħafna. Iħoss bħallikieku l-ħxuna tax-xagħar naqset.
• Ophiasis Alopecia Areata: F'din, ix-xagħar jikber f'faxxa fuq wara tar-ras, qrib l-għonq, u fuq iż-żewġ naħat.

Min hu aktar probabbli li jiżviluppa din il-kundizzjoni?

Issa probabbilment qed tistaqsi min ikollu din il-kundizzjoni, hux? Fil-fatt, din il-kundizzjoni tista' tiġri lil kulħadd. Iżda xi nies huma aktar probabbli li jkollhomha.

• Tfal żgħar: Iva, tistagħġbux, it-tfal żgħar jistgħu jiżviluppaw dan ukoll.
• Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandu l-kundizzjoni: Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandu alopecia areata, għandek riskju żgħir li tiżviluppaha wkoll. Jista’ jkun ġenetiku.
• Jekk inti jew membri tal-familja tiegħek għandkom mard awtoimmuni ieħor: DijabeteNies b'mard awtoimmuni ieħor, bħad-dijabete mellitus, lupus, jew problemi tat-tirojde , huma wkoll aktar probabbli li jiżviluppaw din il-kundizzjoni.

Kemm hi komuni din is-sitwazzjoni?

Din hija fil-fatt kundizzjoni aktar komuni milli taħseb. Naraw pazjenti bħal din fi Sri Lanka wkoll. Miljuni ta’ nies madwar id-dinja jsofru minn din il-kundizzjoni. Skont xi rapporti, madwar 20% tal-każijiet ġodda ta’ din il-marda kull sena huma tfal. Meta mqabbel ma’ kawżi ewlenin oħra ta’ telf ta’ xagħar, jista’ jingħad li din hija t-tieni l-aktar kundizzjoni komuni ta’ telf ta’ xagħar.

X'jiġri meta tiżviluppa Alopecia Areata? X'inhuma s-sintomi?

Mela, issa ejja naraw x'jiġri meta tiżviluppa l-Alopecia Areata, u x'inhuma s-sintomi. L-aktar ħaġa importanti hija li x-xagħar jaqa' f'irqajja', f'forma ċirkolari, xi kultant daqs munita . Imma xi kultant dawn l-irqajja' jistgħu jkunu akbar jew iżgħar. L-ammont ta' telf ta' xagħar ivarja wkoll minn persuna għal oħra. Mhux hekk biss, tista' tara wkoll bidliet fid-dwiefer tiegħek . Jista' jkollok ħofor żgħar fid-dwiefer tiegħek. Jidhru qishom intneftu b'labra. Xi kultant id-dwiefer tiegħek jistgħu jsiru mhux maħduma u jħossuhom bħal sandpaper. Din il-kundizzjoni ġeneralment ma jkollhiex impatt kbir fuq is-saħħa fiżika tiegħek. Madankollu, jista' jkollha impatt kbir fuq is-saħħa mentali tiegħek . Minħabba li x-xagħar huwa parti tant importanti mid-dehra tagħna, meta dan jiġri f'daqqa, jistgħu jseħħu affarijiet bħal dwejjaq, ansjetà, u xi kultant dipressjoni. Jista' jkun skomdu wkoll meta tkun qed tissoċjalizza.

X'inhuma sintomi oħra?

Sintomi komuni huma:

• Telf ta’ xagħar f’postijiet fuq ir-ras, id-daqna, il-ħuġbejn, ix-xagħar tal-għajnejn, u partijiet oħra tal-ġisem.
• Tħofor fid-dwiefer.

Madankollu, rarament ħafna, tista' tara wkoll is-sintomi li ġejjin f'żoni fejn intilef ix-xagħar:

• Ħakk (pruritus).
• Tibdil fil-kulur tal-ġilda (tista' tkun ħamra, vjola, kannella, jew griża).
• Fejn kien hemm follikuli tax-xagħar, il-fetħiet qishom ħalq (ostji follikulari) huma viżibbli.
• Dak li jidher qisu tikek suwed (dawn fil-fatt huma xagħar ta' kadavri ġewwa l-follikuli tax-xagħar).
• Xagħar qasir, oħxon u rqiq li jikber lejn il-ġilda jissejjaħ "xagħar b'punt ta' esklamazzjoni". Dan ifisser li x-xagħar jikber bħal punt ta' esklamazzjoni.
• Xagħar griż.

Għaliex isseħħ l-Alopecia Areata?

Għaliex fil-fatt jiġri dan? Kif għidt qabel, l-Alopecia Areata hija marda awtoimmuni .Mard awtoimmuni. Dan ifisser li s-sistema immunitarja ta’ ġisimna - is-sistema li tipproteġina mill-mard - tattakka bi żball il-follikuli tax-xagħar tagħna stess, il-follikuli tax-xagħar fil-bażi ta’ xagħarna. Is-sistema immunitarja taħseb li dawn ix-xagħar huma invażur ta’ ħsara, bħal batterji jew virus. Meta jseħħ dan l-attakk, ix-xagħar jibda jaqa’. Ħafna drabi, ikun fil-forma ta’ munita. L-ammont ta’ xagħar li jaqa’ jvarja minn persuna għal oħra. Xi nies jitilfu biss ftit tikek. Oħrajn jitilfu ħafna xagħar, xi kultant anke xagħarhom kollu. Il-kompożizzjoni ġenetika tagħna (il-partijiet taċ-ċelloli li jiddeterminaw affarijiet bħall-kulur tal-għajnejn, it-tul u l-kulur tax-xagħar) tista’ tkun fattur li jqanqal din ir-reazzjoni awtoimmuni. Jew, flimkien ma’ kawżi ġenetiċi, virus jew sustanza oħra li nkunu esposti għaliha tista’ tqanqal din ir-reazzjoni.

Dan huwa kontaġjuż?

Mistoqsija li ħafna nies jistaqsu hija jekk hijiex kontaġjuża. Le, l-Alopecia Areata mhijiex marda kontaġjuża. Ma tinfirex minn persuna għal oħra permezz ta' kuntatt bejn il-ġilda u l-ġilda jew bl-arja. Allura tinkwetax dwarha.

Kif jagħraf dan it-tabib?

Tabib ġeneralment jista’ jiddijanjostika din il-kundizzjoni billi jagħmillek eżami fiżiku, jistaqsik mistoqsijiet dwar l-istorja medika tiegħek, meta beda jaqagħlek xagħrek, u jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandux din il-kundizzjoni jew mard awtoimmuni ieħor. Jeżamina wkoll id-dwiefer tiegħek.

Liema testijiet isiru biex jiġi identifikat dan eżattament?

Xi kultant, jekk ikun diffiċli li tgħid sempliċement billi tħares lejh, tabib jista’ jagħmel testijiet bħal dawn:

• Iċċekkjar għal xi infezzjoni fuq il-qorriegħa.
• Tieħu linja minn xagħrek u tibgħatha f'laboratorju għall-analiżi.
• Bijopsija tal-qorriegħa hija proċedura li tinvolvi li tittieħed biċċa żgħira tal-ġilda mill-qorriegħa u tiġi eżaminata. Dan jista' jgħin biex jiġi ddeterminat jekk hemmx marda tal-ġilda.
• Nagħmlu testijiet tad-demm .

Huwa possibbli li wieħed jirkupra kompletament minn din il-kundizzjoni?

Din hija mistoqsija li ħafna nies jistaqsu. Biex inkun onest, m'hemm l-ebda kura għall-alopecia areata. Madankollu, it-trattamenti disponibbli jistgħu jgħinu biex jikkontrollaw it-telf tax-xagħar u xi kultant jerġgħu jkabbru x-xagħar. Madankollu, ma jfejqux kompletament il-marda. Iż-żewġ forom aktar severi ta' alopecia areata, Alopecia Areata Totalis (telf totali ta' xagħar fuq ir-ras kollha) u Alopecia Areata Universalis (telf totali ta' xagħar fuq il-ġisem kollu), jistgħu jirrispondu inqas għat-trattament.

Kif nittrattaw dan?

Mela, kif nittrattaw dan? Hemm diversi għażliet ta’ kura. It-tabib tiegħek se jiddetermina liema kura hija l-aħjar għalik skont il-kundizzjoni tiegħek.

• Kortikosterojdi: Dawn huma mediċini anti -infjammatorji użati biex jikkuraw mard awtoimmuni. Jistgħu jingħataw bħala injezzjoni fil-qorriegħa jew fil-follikuli tax-xagħar. Jistgħu jittieħdu wkoll bħala pilloli jew jiġu applikati fuq il-ġilda bħala krema jew ingwent. Jista’ jieħu ftit żmien biex il-ġisem jirrispondi għal dawn il-mediċini. Xi nies jistgħu jesperjenzaw effetti sekondarji bħal żieda fl-aptit, żieda fil-piż, tibdil fil-burdata, u vista mċajpra.
• Minoxidil (isem tad-ditta Rogaine®): Din hija mediċina topika. Tintuża biex tikkura l-baldness kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa. Normalment jieħu madwar 12-il ġimgħa biex ix-xagħar jibda jikber lura. Jista' jikkawża ħakk fuq il-qorriegħa, u f'xi nies, tkabbir tax-xagħar f'żoni oħra, u uġigħ ta' ras.
• Fototerapija: Din tuża dawl ultravjola minn lampi speċjali. Tabib jista’ juża jew dawl ultravjola A (PUVA) jew ultravjola B (PUVB) ma’ mediċina msejħa psoralen. Dawn ir-raġġi jistgħu jgħinu b’xi kundizzjonijiet tal-ġilda u tad-dwiefer, inkluż alopecia areata.
• Trattament bil-Plażma Rikka fil-Platelets (PRP): Dan jinvolvi li tieħu ftit mid-demm tiegħek stess, tipproċessah b'mod speċjali, u tinjettah lura fil-qorriegħa tiegħek. Jingħad li dan jistimula t-tkabbir tax-xagħar. Xi nies jistgħu jesperjenzaw uġigħ fil-qorriegħa, ħakk, sturdament, u dardir.
• Immunoterapija Topika: Dan huwa trattament kemxejn differenti. Tabib japplika sustanza fuq il-ġilda tiegħek li tikkawża reazzjoni allerġika. It-tama hi li din id-dermatite tal-kuntatt tikkawża tkabbir tax-xagħar. Tista’ tesperjenza ħakk fil-qorriegħa, limfonodi minfuħin, ekżema, u tibdil fil-kulur tal-ġilda.
• Tekniki tal-istil tax-xagħar: Xi kultant, ikun xi jkun it-trattament li jintuża, il-ġisem jista’ ma jirrispondix tajjeb għalih. F’każijiet bħal dawn, jistgħu jintużaw diversi stili tax-xagħar, parrokki, jew nisġiet tax-xagħar biex ikopru t-telf tax-xagħar.

Jista’ x-xagħar jerġa’ jikber?

L-akbar tama għal ħafna nies hija li jaraw jekk xagħarhom jerġax jikber. L-Alopecia Areata hija kundizzjoni li hija daqsxejn diffiċli biex wieħed ibassarha.Xi nies jerġgħu jkabbru xagħarhom, iżda jista’ jieħu ftit żmien biex jerġa’ jikber. Oħrajn jistgħu jerġgħu jkabbru xagħarhom u qatt ma jerġgħu jkabbruh. Dan ifisser li jvarja minn persuna għal oħra. Anke jekk persuna titlef xagħarha kollu, hemm ċans li jerġa’ jikber. Skont it-trattament li tirċievi u s-suċċess tiegħu, tista’ tara xagħar ġdid bejn 4 u 12-il ġimgħa wara li tibda t-trattament.

Hemm xi mod kif dan ma jiġrix?

Sfortunatament, bħalissa m'hemm l-ebda mod kif jiġi evitat l-iżvilupp ta' Alopecia Areata . Il-kura tista' biss tnaqqas is-sintomi. Jekk għandek din il-kundizzjoni, x'aktarx li se tibqa' teżisti għall-bqija ta' ħajtek.

Jekk għandi din il-kundizzjoni, x'għandi nistenna?

F'każijiet ħfief, is-sintomi jistgħu jiggravaw u mbagħad jidħlu f'remissjoni. Madankollu, fil-każijiet aktar severi ta' alopecia areata totalis u alopecia areata universalis, il-ġisem jista' ma jirrispondix għat-trattament daqshekk tajjeb.

Kif nieħu ħsieb tiegħi nnifsi? X'inhuma l-affarijiet li għandi nagħmel u x'm'għandix nagħmel?

Tajjeb, issa ejja naraw kif tista' tieħu ħsieb tiegħek innifsek jekk għandek din il-kundizzjoni, x'għandek tagħmel, u x'm'għandekx tagħmel. Affarijiet li tista' tagħmel:

• Tista' tuża l-makeup biex tgħatti jew tnaqqas id-dehra tat-telf ta' xagħar.
• Jekk xagħarek qed jaqagħlek, ilbes nuċċalijiet tax-xemx biex tipproteġi għajnejk. Dan jipproteġi għajnejk mid-dawl tax-xemx u minn affarijiet bħat-trab.
• Ilbes xi ħaġa bħal kappell jew xalla biex tipproteġi rasek mix-xemx u mir-riħ.
• Kul dieta bilanċjata sew . It-tkabbir tax-xagħar huwa proċess li jiddependi fuq il-vitamini u l-minerali. Għalkemm mhux speċifikament marbut mal-alopecia areata, in-nies li jsegwu dieti tal-moda huma aktar probabbli li jesperjenzaw telf ta’ xagħar. Id-dieta Mediterranja (li hija għolja fil-frott, ħaxix u proteini) tista’ tgħin biex issaħħaħ ix-xagħar u tnaqqas it-telf ta’ xagħar.
• Ikkunsidra li tieħu supplimenti ta' vitamina D. Imma kun żgur li tistaqsi lit-tabib tiegħek.

Affarijiet li m'għandekx tagħmel:

• Espożizzjoni għax-xemx u r-riħ: Ix-xagħar jipproteġina mix-xemx u mir-riħ. Ix-xagħar tal-għajnejn iwaqqaf il-ħmieġ u t-trab milli jidħlu f'għajnejna. Jekk għandek alopecia areata, trid toqgħod attent b'mod speċjali biex tipproteġi l-ġilda tiegħek (u possibilment għajnejk) meta toħroġ barra.
• Stress qawwi: Għalkemm mhux ippruvat minn riċerka estensiva, ħafna nies li jiżviluppaw alopecia areata esperjenzaw stress sinifikanti f'ħajjithom dan l-aħħar, bħal problemi tax-xogħol, problemi tal-familja, imwiet, operazzjonijiet kirurġiċi, u inċidenti. Għalhekk ipprova żomm moħħok rilassat kemm jista' jkun.
• Evita prodotti u trattamenti tax-xagħar li fihom kimiċi ħarxa: Dan jinkludi affarijiet bħal straighteners kimiċi u permanent waves. Ipprova sib shampoos u conditioners ġentili li huma ħielsa mis-silikoni u l-parabeni.

Meta għandi mmur għand tabib?

Mur għand tabib hekk kif tinnota li qed titlef xagħar. Wara li tibda l-kura, għarraf lit-tabib tiegħek mill-ġdid jekk iseħħ xi wieħed minn dawn li ġejjin:

• Jekk tiżviluppa sintomi ġodda.
• Jekk ma jkun hemm l-ebda titjib fis-sintomi wara t-trattament.
• Jekk il-follikuli tax-xagħar jidhru infettati (jiġifieri ħomor, vjola, griżi jew bojod; infjammati, minfuħin, eċċ.).

X'inhuma l-mistoqsijiet importanti li għandek tistaqsi lit-tabib?

Meta tara tabib, huwa importanti ħafna li tistaqsi dawn il-mistoqsijiet:

• Kif eżattament tgħid jekk għandix Alopecia Areata?
• Jekk m'għandix alopecia areata, hemm xi raġuni oħra għaliex qed nitlef xagħri?
• X'tip ta' mediċina jew trattament tirrakkomandali?
• X'inhi l-lista sħiħa ta' effetti sekondarji ta' dawk il-mediċini u t-trattamenti?
• Wara t-trattament, meta nista' nistenna li xagħri jerġa' jibda jikber?
• X'nista' nagħmel iktar biex nipprevjeni aktar telf ta' xagħar?
• Għandi mmur għand dermatologu?

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar

It-telf ta’ xagħar jista’ jkun tal-biża’ u ta’ taħwid. Imma ftakar, l-Alopecia Areata hija kundizzjoni komuni ħafna. Ilkoll nitilfu ftit xagħar meta naħslu xampù jew ngħoxxnu xagħrna, huwa parti mill-proċess tat-tkabbir tax-xagħar. Imma jekk għandek Alopecia Areata, tista’ tinnota aktar telf ta’ xagħar min-normal. Jew tista’ ma tinnotahx sakemm ma tinnotax irqajja’ qargħi.

L-aktar ħaġa importanti hija li tfittex parir mediku hekk kif tinnota li qed titlef xagħrek, speċjalment jekk dan qed jikkawżalek stress, ansjetà, jew saħansitra dipressjoni.

Tabib jista’ jgħinek issir taf eżattament x’inhu ħażin fik u tibda t-trattament it-tajjeb għalik. M’għandekx għalfejn tiffaċċja dan waħdek, itlob l-għajnuna.