Il-Musrana l-Kbira u l-Kolon: Ejja nitkellmu dwar dan l-organu importanti!

Bongu! Illum se nitkellmu dwar parti importanti ħafna ta’ ġisimna, imma xi kultant ma nagħtuhiex wisq attenzjoni. Dan huwa l-kolon tagħna. Huwa bħal sistema ta’ rimi taż-żibel fid-dar tagħna. Huwa dan l-organu li jgħin biex jipproċessa sew il-fdalijiet mill-ikel li nieklu, jiġifieri l-ħmieġ, u jneħħihom mill-ġisem. Għalhekk, huwa importanti ħafna għalik li tkun taf dwar dan il-kolon kif suppost. Għax, problemi żgħar, bħall-istitikezza, jistgħu jkunu relatati miegħu, minn mard serju bħall-kanċer tal-kolon.

X'inhu l-musrana l-kbira? X'jiġrilha?

Fi kliem sempliċi, l-imsaren il-kbir tiegħek huwa l-aħħar parti tas-sistema diġestiva tiegħek . Wara li l-ikel li nieklu jkun ġie diġerit fl-imsaren iż-żgħar u n-nutrijenti jkunu ġew assorbiti fil-ġisem, l-iskart likwidu li jifdal jispiċċa fl-imsaren il-kbir. Hawnhekk jiġru xi affarijiet tassew tal-għaġeb.

Immaġina, l-ilma u l-melħ jiġu assorbiti lura fil-ġisem minn dan l-iskart likwidu. Sewwa bħalma sponża tassorbi l-ilma. Hekk l-iskart likwidu gradwalment jingħaqad flimkien, jeħxien, u jsir l-ippurgar li nafu. Imbagħad, is-saffi tal-muskoli u t-tessuti fil-musrana l-kbira jikkuntrattaw biex jimbuttaw dan l-iskart 'il barra mill-ġisem.

Issa probabbilment qed tistaqsi fejn hu dan u kemm hu kbir. L-imsaren il-kbir tiegħek jinsab ġewwa l-addome tiegħek, bħal linja madwar l-imsaren iż-żgħir tiegħek. Dan ifisser li jibda mill-għadma tal-ġenbejn tal-lemin tiegħek, jitla’ sal-kustilji tiegħek, imbagħad jgħaddi mill-istonku tiegħek għax-xellug tiegħek, u mbagħad jerġa’ jinżel. Normalment ikun twil madwar 6 piedi (madwar 1.8 metri biex inkunu eżatti) u ħoxnin madwar 3 pulzieri (madwar 8 ċentimetri).

X'inhuma l-partijiet tal-musrana l-kbira?

L-imsaren il-kbir tiegħek huwa magħmul minn tliet partijiet ewlenin: il-kolon, ir-rektum, u l-anus . Kull waħda minn dawn il-partijiet għandha xogħol speċifiku, li huwa li tneħħi l-iskart tal-ikel kif suppost bħala ħmieġ.

Ejja nitkellmu dwar il-kolon fid-dettall.

L-imsaren il-kbir huwa l-akbar parti tal-imsaren il-kbir. Għandu wkoll ħames partijiet oħra. Dawn kollha jaħdmu flimkien biex jikkonvertu dak l-iskart likwidu fi ħmieġ u jibagħtuh lill-anus.

1. Ċekum: Din hija l-ewwel parti tal-musrana l-kbira. Hija twila madwar 3 pulzieri (8 ċm). L-iskart tal-ikel diġerit mill-musrana ż-żgħira l-ewwel jinġabar hawn. Imbagħad jintbagħat lejn il-kolon axxendenti. Forsi smajt bl -appendiċi . Din hija mwaħħla mat-tarf taċ-ċekum.

2. Kolon axxendenti: Din hija t-tieni parti. Hija twila madwar 8 pulzieri (20 ċm). Tinsab miċ-ċekum 'il fuq, lejn il-kolon trasversali. Il-funzjoni ewlenija tagħha hija li tassorbi l-ilma u l-elettroliti mill-iskart tal-ikel . Imbagħad timbotta l-iskart fil-kolon trasversali.

3. Kolon trasversali:Din hija l-itwal parti tal-musrana l-kbira, u tista' tkun twila aktar minn 18-il pulzier (46 ċm). Tinsab fil-parti ta' fuq tal-addome tiegħek, u testendi mil-lemin għax-xellug. Din iġġorr prodotti ta' skart lejn il-kolon dixxendenti.

4. Kolon dixxendenti: Dan huwa twil madwar 6 pulzieri (15 ċm). Jinsab fuq in-naħa tax-xellug ta’ ġismek. Il-proċess li bih l-iskart tal-ikel jinbidel fi ħmieġ ikompli hawn.

5. Kolon sigmojde: Imsemmi hekk għax għandu l-għamla tal-ittra "S". Huwa twil madwar 14-16-il pulzier (35-40 ċm). Din hija l-aħħar parti tal-musrana l-kbira. Hawnhekk l-iskart jissolidifika kompletament, u jifforma t-tip ta' ippurgar li normalment tara fit-tojlit .

L-ewwel parti tar-rektum - ir-rektum

Ir-rektum huwa twil madwar 5-6 pulzieri (12-15 ċm). Sakemm jilħaq dan il-punt fil-proċess diġestiv, ikun tneħħa madwar terz tal-iskart likwidu mill-bqija tal-musrana l-kbira. Pereżempju, jekk madwar 16-il uqija (474 ​​ml) ta’ skart likwidu tal-ikel jidħol fil-musrana l-kbira, madwar 5 uqija (148 ml) minnu jibqa’ bħala ippurgar. Huwa biss meta l-ippurgar jilħaq dan ir-rektum li tħoss il-ħtieġa li tmur il-kamra tal-banju.

Il-post minn fejn joħorġu l-ħmieġ - l-anus (Anus)

Dan huwa l-passaġġ biex l-ippurgar tiegħek joħroġ minn ġismek. Huwa twil madwar 5 ċm. Hemm żewġ ċrieki speċjali ta’ muskolu fl-anus, imsejħa muskoli tal-isfinter . Jaħdmu bħal bieb, jew vit tal-ilma. Dawn il-muskoli jikkontrollaw il-passaġġ tal-ippurgar.

• Sfinter intern: Dan huwa valv li jiftaħ u jagħlaq awtomatikament. Jiftaħ awtomatikament meta jiġi l-ippurgar.
• Sfinter estern: Dan huwa dak li tista' tikkontrolla. Meta tkun lest biex tmur it-tojlit, tista' tikkontrollah u tneħħi l-ippurgar.

Meta l-ippurgar jakkumula fir-rektum, is-sinjali tan-nervituri jikkawżaw li l-isfinter intern jirrilassa. Dak huwa meta tħoss li għandek bżonn "issib toilet".

Kif jidher l-imsaren il-kbir?

Jidher qisu tubu tal-gomma mċaqlaq u mgħawweġ. Għandu t-tikmix bħal tubu tal-vacuum cleaner. Hemm ħjata vertikali tul il-kolon. Din il-ħjata tagħmel il-partijiet fuq in-naħa l-oħra jidhru minfuħin.

X'inhuma l-mard komuni li jista' jseħħ fil-kolon?

Ukoll, hemm ħafna mard li jista' jseħħ fil-kolon. Uħud minnhom huma speċifiċi għall-kolon, ir-rektum, jew l-anus. Uħud mill-aktar problemi komuni huma:

• Problemi anali bħal fissuri anali u fistuli anali .
• Stitikezza: Din hija problema li ħafna nies ikollhom.
• Kanċer kolorektali u polipi tal-kolon.
• Dijarrea.
• Inkapaċità li tikkontrolla l-passaġġ tal-ħmieġ (Inkontinenza fekali).
• Emorojdi: Dan huwa wkoll komuni ħafna.
• Mard Infjammatorju tal-Musrana (IBD).
• Kundizzjoni msejħa (pseudo-ostruzzjoni intestinali) .
• Sindromu tal-Musrana Irritabbli (IBS).
• Ostruzzjoni tal-musrana l-kbira.
• Disfunzjoni tal-qiegħ pelviku tfisser li l-muskoli tal-qiegħ pelviku ma jaħdmux sew.
• Fsada rettali u prolapse rettali.

Aħseb ftit, jekk għandek problema bħal din, l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li ma tistħix u tara tabib.

X'inhuma s-sintomi li jistgħu jidentifikaw problema fil-kolon?

Jekk hemm xi ħaġa ħażina fil-kolon tiegħek, ġismek jagħtik diversi sinjali biex jgħidlek. Hawn huma xi sinjali komuni:

• Tibdil fid-drawwiet tal-imsaren: Dan ifisser dijarea, stitikezza, diffikultà biex tmur it-tojlit, jew inkontinenza.
• Bidliet fl-ippurgar: Bidliet bħal demm fl-ippurgar, bidliet fil-kulur tal-ippurgar, jew bidliet fil-konsistenza tal-ippurgar, bħal li jsir aktar likwidu jew b'għoqod.
• Nefħa u gass bl-uġigħ: Dan jista' jkun ikkawżat minn intolleranza għall-ikel.
• Tħossok għajjien il-ħin kollu: Filwaqt li hemm ħafna raġunijiet għal dan, problemi intestinali jistgħu jkunu waħda minnhom.

Jekk tkompli jkollok wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi, kun żgur li tfittex parir mediku.

Liema testijiet isiru biex tiġi ċċekkjata s-saħħa tal-kolon?

It-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda kolonoskopija biex jiċċekkja għal kanċer tal-kolon. Dan huwa speċjalment importanti wara l-età ta’ 45 sena. Jekk għandek sintomi, it-tabib tiegħek jista’ jordna testijiet addizzjonali, bħal:

• Manometrija anorettali: Test li jkejjel il-funzjoni tal-muskoli fir-rettum.
• Enema tal-barju: Test bir-raġġi-X fejn soluzzjoni tal-barju tiddaħħal fir-rektum.
• Ultrasound endoskopiku: Eżami bl-ultrasound imwettaq bl-użu ta' endoskopju.
• Sigmojdoskopija flessibbli: Test li jħares lejn il-parti t'isfel tal-musrana l-kbira.
• (Eżami bir-raġġi-X tal-parti t'isfel tal-apparat diġestiv): Eżami bir-raġġi-X tal-parti t'isfel tas-sistema diġestiva.
• Proktoskopija: Eżami tar-rektum u l-parti t'isfel tal-anus.
• Test tal-ippurgar: Test imwettaq fuq kampjun tal-ippurgar.

X'inhuma t-trattamenti għall-mard tal-kolon?

Il-kura tiddependi mit-tip ta’ marda tal-kolon. Xi trattamenti komuni jinkludu:

• Kolektomija: Tneħħija kirurġika ta' parti jew tal-musrana l-kbira kollha.
• (Kolostomija):Jgħaqqad tarf wieħed tal-musrana l-kbira mal-wiċċ tal-ġilda tal-addome, u joħloq passaġġ separat biex joħroġ l-ippurgar.
• (Resezzjoni addominoperineali laparoskopika)
• (Rettopessija laparoskopika)
• (Tiswija tar-Rettoċele)
• (Mikrokirurġija endoskopika transanali - TEMS)

Għalkemm dawn jistgħu jidhru daqsxejn ikkumplikati, it-tobba se jispjegawhomlok b'mod ċar.

Kif nista' nżomm il-kolon tiegħi b'saħħtu?

Ukoll, din hija l-aktar parti importanti! Hemm ħafna affarijiet sempliċi li nistgħu nagħmlu biex inżommu l-kolon tagħna b'saħħtu.

1. Kul aktar fibra: Il-fibra hija bħal xkupa li tnaddaf l-imsaren tagħna. Meta dawn ikunu f'kundizzjoni tajba, il-muskoli fl-imsaren tagħna jiġu stimulati, u l-iskart tal-ikel jinżel faċilment. Barra minn hekk, tgħin biex tneħħi affarijiet żejda li jkunu akkumulaw fl-imsaren. Il-ħaxix aħdar, il-frott, u l-legumi huma ikel rikk fil-fibra.

2. Kul xaħmijiet tajbin: Instab li x-xaħmijiet saturati , li jinsabu f'affarijiet bħal-laħam aħmar, iżidu r-riskju ta' kanċer tal-kolon. Madankollu, xaħmijiet tajbin, speċjalment l-aċidi grassi omega-3 li jinsabu fil-ħut żejtni , jgħinu t-tkabbir ta' batterji tajbin fl-imsaren.

3. Ixrob aktar ilma: L-imsaren tagħna jeħtieġu ħafna ilma – biex jitnaddfu, jilubrikaw, u jassorbu n-nutrijenti. Ħafna minna ma nixorbux biżżejjed ilma. Ipprova ixrob mill-inqas 8 tazzi ilma kuljum.

4. Agħmel Kolonoskopija: Il-kanċer tal-kolon huwa marda komuni ħafna u li tista' tiġi evitata. Kulħadd jista' jiżviluppaha. Is-sintomi jistgħu jkunu tard fil-proċess tal-marda. Għalhekk, li tagħmel kolonoskopija regolari huwa l-aħjar mod biex tipproteġi lilek innifsek minn dan il-kanċer. Kellem lit-tabib tiegħek biex issir taf f'liema età u kemm-il darba għandek tagħmel dan it-test.

Fl-aħħarnett, ftakar

L-istadju finali tal-proċess diġestiv tagħna huwa l-formazzjoni u l-eliminazzjoni tal-ippurgar. Jekk tinnota xi ħaġa differenti meta tmur il-kamra tal-banju – sew, meta ma tistax tmur – tista’ tkun problema bil-kolon tiegħek. Kif diġà ddiskutejna, hemm ħafna mard li jaffettwa l-kolon. Xi wħud huma serji, oħrajn mhumiex daqshekk serji. Madankollu, jekk tinnota bidla fid-drawwiet tal-imsaren tiegħek, bidla fil-kulur tal-ippurgar tiegħek, jew nefħa, l-aħjar li tkellem lit-tabib dwarha. Imbagħad jistgħu jiddijanjostikaw il-problema tiegħek u jippreskrivu trattament jekk meħtieġ.

Imma ftakar, bidliet sempliċi fl-istil ta' ħajja jistgħu jżommu l-kolon tiegħek b'saħħtu. U, anke jekk m'għandekx sintomi, li tagħmel eżamijiet regolari tal-kolonoskopija huwa wieħed mill-aktar modi effettivi biex tipproteġi l-kolon tiegħek!

Nawguralek saħħa tajba!

` Musrana l-kbira, musrana l-kbira, sistema diġestiva, ħmieġ, stitikezza, dijarea, kolonoskopija