Ejja nitgħallmu dwar it-Test O'Brien għall-uġigħ fl-ispalla b'mod sempliċi!

Spalltek tweġġagħek ftit? Forsi tħoss dak l-uġigħ meta tagħmel xi ħaġa, meta tgħolli driegħek? Meta jkollok uġigħ fl-ispalla bħal dak, hemm test sempliċi msejjaħ it-test O'Brien li t-tobba jużaw biex isibu l-kawża. Ejja nitkellmu dwar dan f'aktar dettall illum, tajjeb?

X'inhu t-test ta' O'Brien?

Fi kliem sempliċi, it-test ta' O'Brien huwa test sempliċi li t-tobba jużaw biex jgħinu fid-dijanjosi tal-kawża tal-uġigħ fl-ispalla tiegħek. Huwa bħal test sempliċi tal-idejn. Bażikament ifittex tiċrita jew ħsara fil-qarquċa fl-ispalla tiegħek, speċifikament il-labrum , jew kwalunkwe problema fil-ġog AC tiegħek (ġog akromjoklavikulari) . Jissejjaħ ukoll it-'test tal-kompressjoni attiva' għaliex jinvolvi li tgħolli driegħek u tapplika forza.

Meta jsir it-test ta' O'Brien?

Issa probabbilment qed taħseb, 'X'inhi din il-ġonta AC? X'inhu dan il-labrum?' L-ispalla tagħna hija ġonta kumplessa ħafna, hux? Għandha ħafna partijiet. Dan it-test ta' O'Brien jiffoka speċifikament fuq żewġ partijiet: il-ġonta AC tiegħek u l-labrum tiegħek .

X'inhi l-Ġunta AC?

Il-ġog AC huwa wieħed minn erba’ ġogi fl-ispalla tiegħek. Hawnhekk tiltaqa’ l-parti ta’ fuq tax-xafra tal-ispalla tiegħek (aħna nsejħulha l-akromjon , li huwa t-tarf ta’ fuq ta’ barra tax-xafra tal-ispalla) mal-parti ta’ fuq tal-għadma tal -klavikula tiegħek. Aħseb fiha bħala ġog żgħir fuq nett tal-ispalla tiegħek. It-test ta’ O’Brien jista’ jiskopri kwalunkwe problema bil-ġog AC, bħal separazzjoni jew tiċrita fil-qarquċa hemmhekk.

X'inhu labrum?

Il-labrum huwa biċċa qarquċa li għandha l-għamla ta’ bamper. Jinsab madwar il-ġog prinċipali fl-ispalla tiegħek (imsejjaħ il-glenojde) . Jgħin biex iżomm il-ġog ball-and-socket fl-ispalla tiegħek stabbli. Din il-ġog hija magħmula mis-sokit tal-għadma tal-ispalla tiegħek (il-glenojde) u l-ball-and-socket tal-għadma ta’ fuq tad-driegħ tiegħek ( l-umeru ). It-test ta’ O’Brien jista’ jiċċekkja għal tiċrita fil-parti ta’ fuq ta’ dan il-labrum . Dan jissejjaħ ukoll tiċrita SLAP . SLAP hija taqsira għal Superior Labrum, Anterior to Posterior. Dan ifisser tiċrita fil-parti ta’ fuq tal-labrum, minn quddiem għal wara.

Ukoll, dan it-test ta' O'Brien xi kultant jista' jiskopri problemi oħra fl-ispalla, pereżempju:

• Tiċrita tal-Maniċċa tar-Rotatur
• Sindromu tal-Impingment tal-Ispalla
• Artrite tal-ġog akromjoklavikulari jew separazzjoni tal-ġog AC

Jgħin ukoll biex jikkonferma li din mhix xi ħaġa bħal dik.

Lil min jagħmel dan it-test ta' O'Brien?

Dan it-test ta' O'Brien tipikament jitwettaq minn fornituri tal-kura tas-saħħa bħal:

• Kowċis atletiċi , speċjalment fil-każ ta' korrimenti lill-atleti.
• L-ortopedisti huma tobba li għandhom għarfien speċjalizzat dwar l-għadam u l-ġogi tiegħek .
• Il-fiżjoterapisti huma nies li jgħinuk tfiq billi jgħallmuk eżerċizzji.
• Il-fornituri tal-kura primarja huma t-tobba li ġeneralment tara l-ewwel għal kundizzjoni medika.

Kif jaħdem it-test ta' O'Brien?

Tajjeb, issa ejja naraw kif nagħmlu dan it-test ta' O'Brien eżattament. Huwa sempliċi ħafna. Tista' tagħmlu bilqiegħda jew bilwieqfa.

It-tabib jgħidlek biex tagħmel dan:

1. L-ewwel, iftaħ iż-żewġ dirgħajk dritti 'l quddiem f'angolu ta' 90 grad ma' spallejk, paralleli mal-art . Il-minkbejn tiegħek għandhom ikunu dritti għalkollox.

2. Imbagħad, ġib idejk ftit lejn il-ġnub, jiġifieri, eqreb lejn iċ-ċentru ta’ ġismek (madwar 10 sa 15-il grad).

3. Issa hija l-aktar parti importanti. Dawwar idejk 'il ġewwa . Id-dahar ta' idejk se jkun iħares lejn xulxin, bis-swaba' l-kbar ippuntati 'l isfel . Il-minkbejn tiegħek se jkunu mdawrin 'il barra minn ġismek. Dan jissejjaħ pronazzjoni f'termini mediċi.

Immaġina, qed iżżomm flixkun tal-ilma f'idejk u ddawwar l-għatu, bħallikieku qed tissikkah.

Waqt li tkun qed iżżomm idejk hekk, it-tabib se joqgħod quddiemek jew warajk u jagħfas idejk minn fuq s'isfel . Se jgħidlek biex timbotta idejk 'il fuq kontra dik il-pressjoni . Dan ifisser li m'għandekx tħalli idejk jinżlu.

Imbagħad, it-tabib jgħidlek biex iddawwar idejk lejn in-naħa l-oħra. Jiġifieri, dawwar il-pali tiegħek 'il fuq, lejn is-saqaf . Imbagħad il-minkbejn tiegħek iduru lejn l-art. Dan jissejjaħ supinazzjoni . Huwa bħallikieku qed testendi driegħek u titlob xi ħaġa lil xi ħadd.

Għal darb'oħra, hekk kif it-tabib jagħfas idejk 'l isfel minn fuq għal isfel, għandek timbotta idejk 'il fuq kontrih.

Xi tfisser test ta' O'Brien "pożittiv"?

Tajjeb, issa li sar dan it-test, it-tabib kif jgħid jekk huwiex 'pożittiv' jew 'negattiv'?

Test ta' O'Brien 'pożittiv' huwa kkunsidrat bħala:

• Tħoss uġigħ f’ispalla meta t-tabib jagħfaslek idejk waqt li ddawwar idejk ’il ġewwa (jiġifieri, fl-ewwel pożizzjoni b’saba’ l-kbir ’l isfel).
• Imma, meta ddawwar idejk 'il barra (jiġifieri, fit-tieni pożizzjoni bil-pali tiegħek iħarsu 'l fuq) u t-tabib jagħfaslek idejk,Dak l-uġigħ se jonqos, jew saħansitra jisparixxi.

L-uġigħ żgur irid jonqos f'din it-tieni pożizzjoni biex it-test ta' O'Brien ikun 'pożittiv'.

Issa, it-tabib jista' jieħu idea bbażata fuq fejn jinħass l-uġigħ.

• Jekk l-uġigħ ikun fil-fond ġewwa l-ispalla, aktarx ikun tiċrita labrali . Kultant, jekk ikun hemm tiċrita labrali, tista’ tisma ’ ħoss ta’ ‘klikk’ fl-ispalla meta jsir dan it-test.
• Jekk l-uġigħ jinsab fil-parti ta’ fuq ta’ spalltek, qrib il-ġilda , jista’ jkun sinjal ta’ problema fil-ġog AC .

Kif għandi nipprepara għal dan it-test?

M'għandekx bżonn tagħmel xi preparazzjoni speċjali biex tagħmel it-test ta' O'Brien, jew it-test tal-kompressjoni attiva. Dan huwa test sempliċi ħafna li ġeneralment isir fi klinika tat-tabib.

X'jiġri wara t-test ta' O'Brien?

Wara li jsir it-test, it-tabib tiegħek se jkellmek dwar ir-riżultati. Jiġifieri, jekk it-test huwiex 'pożittiv' jew 'negattiv', għaliex kien hekk, xi jfisser, eċċ. Imbagħad, hu jew hi se jgħidlek jekk għandekx bżonn aktar testijiet.

Kemm hu affidabbli t-test ta' O'Brien?

Issa forsi qed tistaqsi, 'Dan it-test ta' O'Brien huwa 100% preċiż?' Fil-fatt, xi kultant anke nies bi spallejn b'saħħithom jista' jkollhom test ta' kompressjoni attiva 'pożittiv' . Dan ifisser li anke xi ħadd li ma jkollux uġigħ jista' jħoss uġigħ waqt dak l-ewwel moviment.

Għalhekk, it-test ta' O'Brien huwa biss għodda waħda li tabib juża biex jivvaluta l-uġigħ fl-ispalla. Huwa diffiċli li wieħed jgħid eżattament x'inhi l-marda abbażi ta' dan biss. Normalment, dan it-test ikun akkumpanjat minn testijiet oħra għal dijanjosi preċiża u kompluta .

Kemm iddum biex jinkisbu r-riżultati tat-test ta' O'Brien?

Tista' tkun taf ir-riżultati tat-test ta' O'Brien mill-ewwel għax it-tabib qed jagħmlu miegħek. Jista' jgħidlek mill-ewwel jekk għandekx uġigħ jew le, u meta beda.

Imma, kif għidt qabel, dan huwa biss pass wieħed fl-evalwazzjoni tal-uġigħ fl-ispalla tiegħek. It-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda wkoll testijiet oħra, bħal:

• X-ray, CT scan, jew MRI scan : Dawn jistgħu jieħdu ritratti ta’ ġewwa ta’ spalltek biex jaraw il-kundizzjoni tal-għadam, il-qarquċa, u t-tessuti rotob.
• Testijiet tad-demm : Xi kultant, billi tħares lejn il-livelli ta’ ċerti kimiċi fid-demm tiegħek, tista’ ssir taf jekk għandekx kundizzjoni bħal gotta jew artrite rewmatojde .
• Artroskopija tal-ispallaDin hija kirurġija minuri. Kamera tiddaħħal minn ġo inċiżjoni żgħira ħafna u tiġi eżaminata l-parti ta’ ġewwa tal-ġog tal-ispalla. Din xi kultant tintuża kemm għad-dijanjosi kif ukoll għat-trattament.

Messaġġ għall-użu fid-dar

Tajjeb, allura nittama li issa għandek fehim aħjar tat-test ta' O'Brien li tkellimna dwaru llum.

Fi kliem sempliċi, it-test ta' O'Brien huwa test sempliċi li tabib jista' jwettaq biex jgħin jiddetermina l-kawża ta' uġigħ fl-ispalla. Tipikament jintuża biex jiċċekkja għal tiċrita labrali jew problema fil-ġog AC.

Għalkemm dan waħdu ma jistax jasal għal konklużjonijiet definittivi, jista' jgħin lit-tabib tiegħek jieħu idea tal-kundizzjoni tiegħek. Jekk qed tesperjenza wkoll uġigħ fl-ispalla, l-aħjar li tara tabib u tagħmel it-testijiet u t-trattament meħtieġa mingħajr ma tinjoraha. Imbagħad tista' tirkupra malajr.

` Uġigħ fl-ispalla, test ta' O'Brien, test ta' kompressjoni attiva, tiċrita fil-labrum, disturbi fil-ġog AC, eżami tal-ispalla, tiċrita SLAP