Għandek ukoll vini minfuħin? (Veni Minfuħin) - Ejja nitkellmu dwar dan!

Qatt innotajt li l-vini tiegħek huma mdendlin 'il barra u viżibbli fuq wiċċ il-ġilda tiegħek? Kultant jistgħu jidhru blu jew vjola, u jistgħu jħossuhom bħal għoqod meta tmisshom. Ħafna drabi jidhru fuq ir-riġlejn. Allura, jekk int ukoll għandek problema b'dawn il-vini mdendlin 'il barra, ejja nitkellmu dwarha llum.

X'inhuma vini minfuħin?

Fi kliem sempliċi, dawn il-vini, jew vini minfuħin, huma l-vini tad-demm li huma qrib ħafna tal-ġilda tagħna, fuq il-wiċċ, minfuħin, imkabbra, u viżibbli b'mod ċar. Jidher li l-vini huma 'minfuħin' minn taħt il-ġilda. Kultant tista' tarahom mibrumin u mkebba bħal ħabel. Il-kulur huwa jew blu jew vjola. Jekk tmisshom b'subgħajk, tista' tħoss il-forma tal-vini. Għalkemm din il-kundizzjoni tista' sseħħ kullimkien fuq il-ġisem, hija l-aktar komuni fir-riġlejn.

Għaliex il-vini tiegħi qed jinfaqgħu hekk?

Issa probabbilment qed tistaqsi, 'Għaliex fid-dinja l-vini tiegħi huma daqshekk minfuħin?' Ħafna drabi, il-vini minfuħin mhumiex xi ħaġa li tinkwieta dwarha. Ħafna nies sempliċement ma jħobbux kif jidhru. Madankollu, xi kultant jistgħu jkunu sinjal ta' problema serja tas-saħħa jew jikkawżaw kumplikazzjonijiet. Għalhekk, huwa importanti li tkun taf għaliex il-vini tiegħek huma minfuħin u meta għandek tara tabib.

Kawża ewlenija: Vini varikużi

Jekk il-vini tiegħek huma viżibbli, ir-raġuni ewlenija tista’ tkun vini varikużi, kundizzjoni msejħa vini varikużi . Din hija kundizzjoni komuni ħafna, li taffettwa madwar wieħed minn kull tliet adulti.

Issa ara, hemm tipi differenti ta’ vini tad-demm f’ġisimna. Vini Profondi u Vini Superfiċjali. Dawn il-vini varikużi jiffurmaw meta l-vini superfiċjali taħt il-ġilda jiddgħajfu. Meta l-pressjoni tad-demm ġewwa dawn il-vini tiżdied, jibdew jiġġebbdu u joħorġu ’l barra.

Normalment, il-vini tagħna jkollhom valvi li jippermettu li d-demm jiċċirkola f'direzzjoni waħda biss. Dawn huma dawk li jibagħtu d-demm lura lejn il-qalb. Għalhekk, meta dik il-vina tiġġebbed, dawn il-valvi jiġġebdu wkoll, u ma jagħlqux sew. Imbagħad id-demm jeħel f'post wieħed, jistaġna, u l-vini jiġġebdu aktar. Tifhem? Huwa bħal pajp tal-ilma li jinstadd f'post wieħed u jintefaħ.

Kawżi komuni ta' vini varikużi

Mela, ejja naraw x'inhuma l-fatturi komuni li jikkontribwixxu għall-iżvilupp tal-vini varikużi:

• Tibdil ormonali: Tibdil ormonali, speċjalment waqt it-tqala, jista’ jaffettwa dan. Ħafna ommijiet esperjenzaw dan.
• Piż żejjed / Obeżità: Hekk kif jiżdied il-piż tal-ġisem, aktar pressjoni titqiegħed fuq il-vini.
• Bilqiegħda jew bilwieqfa fl-istess pożizzjoni għal żmien twil:Jekk taħdem f'post wieħed il-ġurnata kollha, jew jekk għandek xogħol li jirrikjedi li toqgħod bilwieqfa għal perjodi twal ta' żmien, dan ir-riskju huwa ogħla għaliex id-demm f'riġlejk ikun inqas kapaċi jippompja 'l fuq.
• Tipjip: It-tipjip jista’ jagħmel ħsara lill-kisja ta’ ġewwa tal-vini, u dan jista’ jfixkel il-fluss tad-demm.
• Storja familjari: Tista’ tkun ukoll ereditarja. Jekk il-ġenituri tiegħek kellhomha, aktarx li jkollokha int ukoll.

Kawżi oħra għajr vini varikużi

Għalkemm il-vini varikużi huma l-kawża ewlenija, diversi fatturi oħra jistgħu wkoll jikkawżaw vini varikużi.

• Eżerċizzju intens: Jekk tagħmel ħafna eżerċizzju, speċjalment jekk terfa’ l-piżijiet, tista’ tinnota li l-vini f’dirgħajk isiru aktar viżibbli. Dan għaliex meta tagħmel eżerċizzju, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tiżdied u l-muskoli tiegħek jikbru, u dan jagħmel il-vini taħt il-ġilda aktar viżibbli.
• Dieta b'kaloriji baxxi: Anke jekk il-perċentwal tax-xaħam tal-ġisem jitnaqqas ħafna, il-vini, speċjalment fid-dirgħajn, isiru viżibbli b'mod ċar.
• Tixjiħ: Hekk kif nixjieħu, ir-riskju ta’ vini varikużi jiżdied, u l-ġilda ssir irqaq u inqas elastika, u b’hekk il-vini jkunu aktar viżibbli fuq il-wiċċ tal-ġilda.
• Kundizzjonijiet mediċi sottostanti oħra: Pereżempju, kundizzjonijiet bħal vaskulite (infjammazzjoni tal-vini tad-demm) jew insuffiċjenza venuża kronika (kundizzjoni kronika fejn id-demm ma jiċċirkolax sew fil-vini).

X'jista' jsir biex tiġi kkurata din il-vina varikuża?

Tajjeb, issa ejja nagħtu ħarsa lejn it-trattamenti għall-vini varikużi. Ftakar, dawn it-trattamenti ma jistgħux ifejqu kompletament il-vini varikużi, iżda jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-iskumdità u jagħmluhom inqas viżibbli. L-aħjar li tkellem mat-tabib tiegħek biex tagħżel it-trattament li hu tajjeb għalik.

It-trattamenti li jintużaw b'mod komuni huma:

• Ilbies ta’ kalzetti speċjali (“Kalzetti ta’ kompressjoni”): Dawn il-kalzetti japplikaw pressjoni ġentili fuq il-vini fir-riġlejn, u jgħinu lid-demm jiċċaqlaq ’il fuq.
• Elevazzjoni: Jekk tgħolli saqajk diversi drabi kuljum tista’ tgħin biex tnaqqas in-nefħa u l-iskumdità f’saqajk. Meta tkun bilqiegħda fuq siġġu, ipprova żomm saqajk fuq siġġu ieħor.
• Terapija ta' injezzjoni (skleroterapija): Din tinvolvi l-injezzjoni ta' likwidu speċjali fil-vina. Il-vina mbagħad tiċkien u tisparixxi maż-żmien.
• Kirurġija tal-vini (Ligatura u stripping): Kultant, vini kbar jeħtieġ li jitneħħew kirurġikament. Dan jinvolvi li l-vina tintrabat u mbagħad titneħħa s-sezzjoni.

Tista' tistaqsi lit-tabib tiegħek għal aktar informazzjoni dwar dawn il-kuramenti. Hu jew hi se jivvalutaw il-kundizzjoni tiegħek u jagħżel l-aħjar għażla għalik.

Jistgħu jiġu evitati l-vini varikużi?

Jista' jkun mhux dejjem possibbli li jiġu evitati l-vini varikużi. Madankollu, hemm affarijiet li nistgħu nagħmlu biex inżommu l-vini tagħna b'saħħithom kemm jista' jkun. Ejja naraw x'inhuma.

• Ibqa' attiv: Il-mixi, l-eżerċizzji għall-għekiesi, u t-tiġbid ta' ġismek ftit jistgħu jgħinu biex iżommu d-demm jiċċaqlaq fil-vini tiegħek. Dan huwa speċjalment importanti għall-vini f'riġlejk, billi l-muskoli tal-għoġol jgħinu biex jimbuttaw id-demm 'il fuq lejn qalbek. Għalhekk, f'ġurnata meta toqgħod f'post wieħed il-ġurnata kollha, bħal fl-uffiċċju, jew fuq titjira twila, tinsiex tiċċaqlaq ftit u tħawwad riġlejk.
• Evita t-tipjip: Jekk tpejjep, kellem lit-tabib tiegħek dwar kif tieqaf. It-tipjip jagħmel ħsara lill-arterji tiegħek u jnaqqas il-fluss tad-demm.
• Telf ta' piż żejjed: It-telf ta' piż jista' jnaqqas il-pressjoni ġewwa l-vini u jnaqqas ir-riskju li tiżviluppa mard venuż.
• Ilbes ħwejjeġ laxki: Evita li tilbes ħwejjeġ issikkati, speċjalment madwar il-qadd. Dan jipprevjeni d-demm milli jiċċirkola lura lejn il-qalb mill-vini.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet possibbli tal-vini varikużi?

Nies b'vini varikużi huma f'riskju kemxejn ogħla li jiżviluppaw emboli tad-demm. Dawn l-emboli tad-demm jistgħu jikkawżaw problemi serji ta' saħħa. Pereżempju:

• Tromboflebite superfiċjali: Infjammazzjoni ta' vina qrib il-ġilda b'embolu tad-demm.
• Trombożi fil-Vini Profondi (DVT): Tagħqid tad-demm li jifforma f'vina fil-fond tal-ġisem. Dan huwa daqsxejn perikoluż.
• Emboliżmu Pulmonari (PE): Tagħqid tad-demm li jinqala’ minn DVT jista’ jivvjaġġa lejn il-pulmuni u jibqa’ mwaħħal fihom. Dan jista’ jkun ta’ theddida għall-ħajja.

Għalhekk, filwaqt li jista’ jidher li hija ħaġa sempliċi li tinġibed vina, xi kultant tista’ twassal għal kundizzjonijiet aktar serji bħal din. Huwa għalhekk li huwa importanti li toqgħod attent.

Meta għandna naraw tabib dwar dan?

Jekk tinnota vini varikużi ġodda, jew jekk tinnota bidliet f'dawk eżistenti, kun żgur li tara tabib għal check-up. Il-vini varikużi tiegħek jistgħu ma jkunux ta' ħsara. Iżda li tivverifikahom jista' jgħin biex tiżgura li m'hemm xejn serju. It-tabib tiegħek se jħoss il-vini tiegħek u jista' wkoll jissuġġerixxi ultrasound biex jiċċekkja għal emboli tad-demm.

B'mod partikolari, jekk għandek xi wieħed mis-sintomi li ġejjin relatati mal-vini varikużi tiegħek, ara tabib immedjatament:

• Fsada: Jekk id-demm ikun ġej mill-vini.
• Tibdil fil-kulur jew ħmura: Jekk il-ġilda madwar il-vina tkun biddlet il-kulur jew saret ħamra.
• Uġigħ: Jekk ikun hemm uġigħ fiż-żona fejn jinsabu l-vini.
• Jekk tħossha sħuna meta tmissha:Jekk dak il-post ikun iktar sħun minn postijiet oħra.
• Nefħa madwar il-vina: Jekk iż-żona fejn tinsab il-vina tkun minfuħa.

Dawn is-sintomi jindikaw li jista’ jkun hemm problema serja, għalhekk huwa importanti li tfittex kura immedjatament.

X'inhi "vaskularità", terminu popolari fost il-bodybuilders?

Hemm xi bodybuilders kompetittivi li jridu li l-vini tagħhom jidhru akbar u aktar definiti. Dan jissejjaħ 'vaskularità' . Fid-dinja tal-bodybuilding, jaħsbu li dawn il-vini minfuħin huma sinjal ta’ saħħa u suċċess. Madankollu, xi wħud mill-metodi li jużaw biex jagħmlu l-vini tagħhom jidhru minfuħin jistgħu jkunu ta’ ħsara għal saħħithom .

Pereżempju, hemm metodu msejjaħ Taħriġ tar-Reżistenza għall-Fluss tad-Demm (BFRT) . Dan sar popolari dan l-aħħar bħala mod kif wieħed jibni l-muskoli malajr u jirrilassa l-vini. F'dan il-`BFRT`, il-fluss tad-demm lejn muskolu partikolari jiġi ristrett billi jiġi applikat `tourniquet` jew `pressure cuff` waqt l-eżerċizzju. Xi riċerkaturi investigaw ukoll dan il-metodu `BFRT` bħala trattament għal nies b'diffikultajiet ta' mobilità u mard kroniku, għaliex jista' jsaħħaħ il-muskoli.

Madankollu, riċerka ġdida tissuġġerixxi li l-użu ta’ dan il-metodu ‘BFRT’ jista’ jkun perikoluż . Jista’ jżid il-pressjoni tad-demm tiegħek b’‘5 sa 10 millimetri ta’ merkurju (mmHg)’ ’il fuq mill-pressjoni tad-demm normali tiegħek meta terfa’ l-piżijiet. B’riżultat ta’ dan, jekk għandek xi fatturi ta’ riskju sottostanti għal mard tal-qalb, din iż-żieda f’daqqa fil-pressjoni tad-demm tista’ żżid ir-riskju ta’ ‘puplesija’, ‘dissezzjoni tal-arterja’, jew ‘attakk tal-qalb’. Għalhekk, qabel tibda xi programm ta’ eżerċizzju ġdid, huwa importanti ħafna li tkellem lit-tabib tiegħek dwar ir-riskji u l-benefiċċji bbażati fuq l-istorja medika personali tiegħek.

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar

Int u ħafna oħrajn qed tistaqsu dwar id-dehra tal-vini tiegħek. Dan huwa komuni ħafna, u fil-biċċa l-kbira tal-każijiet mhuwiex kawża ta’ tħassib. Kif semmejna qabel, madwar wieħed minn kull tliet adulti għandu vini varikużi, li hija l-kawża ewlenija tal-vini varikużi.

Madankollu, xi kultant dawn il-vini varikużi jistgħu jkunu sinjal ta’ problema serja tas-saħħa, bħal embolu tad-demm. Għalhekk, jekk tinnota vini varikużi ġodda, jew jekk tinnota xi bidliet fil-vini eżistenti (bħal uġigħ, ħmura, nefħa), l-aħjar li tara tabib għal parir. B’dan il-mod, tista’ tikseb l-aktar informazzjoni preċiża u tibda t-trattament jekk meħtieġ. Tippanikkjax, imma oqgħod attent!

` Vini varikużi, vini varikużi, tkabbir tal-vini tad-demm, vini fir-riġlejn, mard tal-vini, problemi fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm