L-importanza li jkollok eżami mediku komplut (Eżami Fiżiku Annwali) mill-inqas darba fis-sena

Ħafna minna mmorru għand it-tabib biss meta jkollna deni, riħ, jew uġigħ, hux? Imma taf kemm hu importanti li tara tabib mill-inqas darba fis-sena għal eżami fiżiku sħiħ, anke jekk int b'saħħtek u ħieles minn kwalunkwe marda? Dan huwa bħal li jkollok karozza sservisjata waqt li tkun għadha qed taħdem sew. Illum, ejja nitkellmu dwar l-Eżami Fiżiku Annwali.

X'inhu eżattament dan l-eżami mediku annwali?

Fi kliem sempliċi, din hija reviżjoni sħiħa ta’ saħħtek. Hawnhekk, it-tabib mhux biss iħares lejn il-marda attwali tiegħek, iżda jidentifika wkoll fatturi ta’ riskju għal mard fil-futur u jagħtik pariri dwar kif tipprevjenihom.

Jista’ jkollok xi problemi żgħar ta’ saħħa. Imma forsi qed tistaqsi jekk għandekx bżonn tmur għand tabib għal dawn l-affarijiet żgħar. Għalhekk, dan huwa l-aħjar żmien biex tistaqsi kwalunkwe mistoqsija jew dubju li għandek. Jekk xi mard jiġi skopert kmieni, jista’ jiġi ttrattat u mfejjaq kompletament.

Fejn nista' nagħmel dan it-test?

Fis-Sri Lanka, tista' tagħmel dan fid-dipartiment tal-outpatients (OPD) jew fil-kliniċi ta' sptar tal-gvern. Tista' wkoll tikseb pakketti ta' check-up tal-ġisem kollu bi prezzijiet varji minn kwalunkwe sptar privat jew ċentru mediku.

X'jiġri ġeneralment waqt dan it-test?

Hemm diversi partijiet għal test annwali. Ejja naraw x'inhuma.

1. Konverżazzjoni miegħek (Storja Medika)

Din hija l-aktar parti importanti. It-tabib se jkellmek b'mod amikevoli u jieħu informazzjoni dwar saħħtek.

• Kwalunkwe mard jew affezzjoni li għandek bħalissa.
• L-istil ta' ħajja tiegħek: it-tipjip, l-użu tal-alkoħol, id-dieta, u jekk tagħmilx eżerċizzju.
• Hemm xi ħadd fil-familja tiegħek li għandu mard bħad-dijabete, pressjoni għolja, mard tal-qalb, jew kanċer?
• Dwar il-vaċċini li ħadt.
• Qed nitkellmu wkoll dwar is-saħħa mentali tiegħek hawnhekk.

2. Verifika Bażika tas-Sinjali Vitali

Dan ikejjel diversi indikaturi tal-funzjonijiet bażiċi ta’ ġismek. Dawn jistgħu jagħtuk stampa tajba ta’ saħħtek.

3. Eżami Fiżiku

It-tabib qed jeżaminak issa.

• Dehra ġenerali: Tabib jista’ jgħid ħafna dwar saħħtek minn affarijiet bħall-mod kif titkellem, timxi, u anke t-ton tal-ġilda tiegħek.
• Eżami tal-qalb u l-pulmun: Stetoskopju jitqiegħed fuq is-sider u t-tabib jisma' l-ħsejjes tal-qalb u l-pulmun. Ħsejjes anormali jistgħu jintużaw biex jiġu djanjostikati l-mard.
• Eżami tar-ras u l-għonq: Meta jintalab jiftaħ ħalqu, se jeżamina l-kundizzjoni tal-gerżuma, it-tonsilli, is-snien u l-ħanek. Se jeżamina wkoll l-għajnejn, il-widnejn, l-imnieħer, il-limfonodi fl-għonq u l-glandola tat-tirojde.
• Eżami Addominali: It-tabib se jippalpa u jħoss l-addome biex jiċċekkja d-daqs ta’ organi bħall-fwied u biex jara jekk hemmx xi anormalitajiet fl-addome.
• Eżami Newroloġiku:Ir-riflessi, il-bilanċ tal-ġisem tiegħek, u s-saħħa tal-muskoli tiegħek jiġu ttestjati.
• Eżami tal-ġilda u tad-dwiefer: Xi kundizzjonijiet tal-ġilda jistgħu jkunu sintomu ta’ marda interna oħra.
• Eżami tal-idejn u s-saqajn: Iċċekkja għal polz fl-idejn u s-saqajn, nefħa jew uġigħ fil-ġogi.

Testijiet speċifiċi għan-nisa u l-irġiel

Dan jista' jinkludi testijiet speċifiċi għall-irġiel u n-nisa, skont l-età u l-fatturi ta' riskju.

Eżami Fiżiku tal-Irġiel

• Eżami Testikolari: Iċċekkjar tat-testikoli għal nefħa, nefħa, jew bidliet fid-daqs.
• Eżami tal-Ernja: "Ernja" hija test biex tara jekk hemmx dgħufija fil-ħajt addominali bejn l-imsaren u t-testikoli.
• Eżami tal-Prostata: Daħħal saba’ fir-rektum biex jiċċekkja d-daqs tal-prostata u għal nefħiet.

Għan-nisa (Eżami Fiżiku tan-Nisa)

• Eżami tas-Sider: Eżami manwali tas-sider u ż-żona tal-koxxa biex jinstab kanċer tas-sider jew nefħiet oħra.
• Eżami Pelviku: Eżami tal-vaġina, iċ-ċerviċi, l-utru, u l-ovarji. Dan jinkludi testijiet Pap biex jinstab il-kanċer ċervikali u testijiet tal-HPV , jekk meħtieġ.

Check-up annwali għat-tfal

Checkup annwali huwa importanti ħafna għat-tifel/tifla tiegħek.

• Tilqim: Iċċekkja jekk it-tifel/tifla rċeviex it-tilqim kollu għall-età tiegħu/tagħha u agħtih it-tilqim meħtieġ.
• Tkabbir: It-tul u l-piż jitkejlu biex tara jekk it-tkabbir tat-tifel/tifla huwiex xieraq għall-età tiegħu/tagħha.
• Eżami fiżiku: Jiġu ċċekkjati l-qalb u l-pulmuni. Jiġu ċċekkjati wkoll għal kurvatura tas-sinsla tad-dahar.
• Saħħa mentali: Speċjalment għat-tfal żgħar, tista’ wkoll tistaqsi mistoqsijiet dwar is-saħħa mentali u d-dipressjoni tagħhom.

Testijiet tad-demm u tal-awrina ta' rutina

Mhux kulħadd jagħmel l-istess testijiet tad-demm, iżda t-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda ċerti testijiet ibbażati fuq l-età tiegħek, il-fatturi ta’ riskju u s-sintomi.

• Għadd Sħiħ tad-Demm (CBC): Jista' jidentifika anemija u infezzjonijiet.
• Livell taz-zokkor fid-demm: Biex tiġi djanjostikata d-dijabete.
• Profil tal-Lipidi: Biex tiċċekkja l-livelli ta' kolesterol u trigliċeridi fid-demm. Dawn jindikaw ir-riskju ta' mard tal-qalb.
• Testijiet tal-Funzjoni tal-Kliewi:Pereżempju, il-kreatinina fis-serum.
• Rapport Sħiħ tal-Awrina (UFR): Tista' tikseb informazzjoni dwar infezzjonijiet fl-apparat urinarju u mard tal-kliewi.

Ipprepara hekk qabel ma tmur għat-test

Biex tieħu l-aħjar mill-appuntament mat-tabib tiegħek, hawn xi affarijiet li tista' tagħmel.

• Ikteb il-mistoqsijiet: Ikteb il-mistoqsijiet li tixtieq tistaqsi lit-tabib u kwalunkwe tħassib li għandek fuq biċċa karta.
• Ftakar l-istorja medika tiegħek: Għid lit-tabib tiegħek dwar kwalunkwe operazzjoni u trattament li għamilt fl-aħħar sena.
• Agħmel lista tal-mediċini tiegħek: Agħmel lista tal-mediċini kollha li tieħu (preskritti minn tobba oħra, vitamini, anke mediċini tradizzjonali).
• Rapporti tat-testijiet: Jekk għandek xi rapporti, bħal testijiet tad-demm li għamilt qabel, ġibhom miegħek.
• Ilbes ħwejjeġ ħfief: Ilbes ħwejjeġ li tista’ tbiddel fihom faċilment waqt it-test.