Tittestja subgħajk għad-dijabete? Ejja nitgħallmu dwar is-sistema l-ġdida tas-CGM? (Monitoraġġ Kontinwu tal-Glukożju)

Jekk għandek id-dijabete, kemm-il darba kuljum trid tittaqqab subgħajk biex tiċċekkja l-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek? Kultant dan jista’ jidher daqsxejn ta’ battikata, hux? Imma taf kemm hu importanti li timmaniġġja sew, jiġifieri tikkontrolla, il-marda tiegħek. Huwa biss billi timmonitorja sew il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek li tista’ tkun taf eżattament kemm jeħtieġ insulina ġismek.

Għaliex għandna nkunu daqshekk inkwetati dwar il-livelli taz-zokkor fid-demm?

Fi kliem sempliċi, il-livelli taz-zokkor fid-demm li jvarjaw ta’ spiss mhumiex tajbin għal ġisimna. Jekk il-livelli taz-zokkor fid-demm ikunu għoljin għal żmien twil, dan jista’ jagħmel ħsara lil organi vitali bħal għajnejna, il-kliewi, in-nervituri u l-qalb. Barra minn hekk, tnaqqis f’daqqa fil-livelli taz-zokkor fid-demm huwa perikoluż. Jekk ma jiġix trattat fil-ħin, jista’ jkun ta’ theddida għall-ħajja.

Id-dijabete hija marda li taffettwa lil kulħadd b'mod differenti. Il-mod kif tiekol, tixrob, tieħu l-mediċini, u tagħmel eżerċizzju jista' jaffettwa l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek u jista' jkun differenti ħafna minn kif jaffettwaw lil xi ħadd ieħor. Ġisimna xi kultant iġib ruħu b'modi li ma nistennewx. Huwa għalhekk li huwa importanti li tiċċekkja regolarment il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek.

Ilkoll nafu l-metodu ta' 'fingerstick'.

Dan huwa l-metodu li ħafna nies jużaw biex jikkontrollaw id-dijabete tagħhom. Apparat żgħir jittaqqab il-ponta tas-saba’ b’labra żgħira, titqiegħed qatra demm fuq strixxa, u l-livell taz-zokkor fid-demm jitkejjel b’miter tal-glukożju. Dan huwa metodu tajjeb, iżda għandu limitazzjoni żgħira.

Huwa diffiċli li tikseb stampa sħiħa ta’ kif inbidlu l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek matul il-ġurnata, wara li tiekol, u waqt li tkun qed torqod. Huwa għalhekk li t-tobba jirrakkomandaw li tiċċekkja z-zokkor fid-demm tiegħek diversi drabi kuljum.

Allura x'inhu dan is-CGM? (Monitor Kontinwu tal-Glukożju)

CGM hija abbrevjazzjoni għal "Continuous Glucose Monitor." Kif jissuġġerixxi l-isem, dan l-apparat ikejjel u juri kontinwament il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek matul il-ġurnata, il-lejl u nhar, mingħajr ma tingiżżel subgħajk.

Immaġina, minflok ma jkollok tittaqqab subgħajk u tiċċekkja z-zokkor fid-demm tiegħek 4 darbiet kuljum, dan l-apparat tas-CGM jista’ jagħtik madwar 288 qari kuljum! Dan ifisser li tista’ tkun taf kif inhuma l-livelli taz-zokkor tiegħek madwar kull 5 minuti.

L-akbar vantaġġ ta’ dan huwa li tista’ tara b’mod ċar mhux biss il-livell taz-zokkor tiegħek f’kull ħin, iżda wkoll ix-xejriet u x-xejriet tal-livelli taz-zokkor tiegħek li jiżdiedu u jinżlu matul il-ġurnata.Pereżempju, jista’ jsegwi informazzjoni siewja bħal kemm malajr jogħla z-zokkor fid-demm tiegħek wara li tiekol ċertu ikel, jekk iz-zokkor fid-demm tiegħek jinżilx bil-lejl waqt li tkun rieqed, u x’jiġri meta tagħmel eżerċizzju. Din l-informazzjoni tista’ taraha kemm int kif ukoll it-tabib tiegħek, u dan jista’ jgħinek tieħu deċiżjonijiet dwar il-kura.

Kif jaħdem CGM?

Dan mhux daqshekk ikkumplikat kif tista’ taħseb. Hemm tliet partijiet ewlenin.

1. Sensor: Dan huwa apparat żgħir, irqiq, u qisu labra. Normalment jiddaħħal taħt il-ġilda ta’ fuq id-driegħ jew l-istonku tiegħek. Ma jikkawżax uġigħ. Dan is-senser ikejjel kontinwament il-livell tal-glukożju fil-fluwidu taħt il-ġilda tiegħek.

2. Trasmettitur: Dan huwa apparat żgħir li huwa konness mas-sensor. Id-dejta tal-livell taz-zokkor imkejla mis-sensor tintbagħat mingħajr fili lis-sezzjoni li jmiss permezz ta' dan it-trasmettitur.

3. Riċevitur jew app tal-ismartphone: Hawnhekk tintwera d-dejta mibgħuta mit-trasmettitur. Jista' jkun apparat żgħir separat (riċevitur), jew jista' jkun app fuq l-ismartphone tiegħek. Xi nies għandhom pompa tal-insulina, u dik tista' wkoll tirċievi din id-dejta.

Tista' tara d-dejta li tirċievi b'dan il-mod fi kwalunkwe ħin. Xi sistemi tas-CGM jistgħu wkoll jiġu kkonfigurati biex jibagħtu informazzjoni lilek u lit-tabib tiegħek fuq bażi regolari.

Għandi nibdel għal CGM?

Din hija mistoqsija tassew tajba. Filwaqt li s-CGM hija teknoloġija li tista' tkun utli ħafna fil-ġestjoni tad-dijabete, tista' ma tkunx neċessarja jew adattata għal kulħadd. Dawn l-apparati huma aktar għaljin minn miter tal-glukożju regolari.

Għalhekk, l-aħjar persuna biex tiddeċiedi liema metodu huwa l-aħjar għalik huwa t-tabib li qed jikkurak. Huwa għaqli li tiddiskuti miegħu jew magħha kemm CGM ikun ta’ benefiċċju għalik, filwaqt li tqis ħafna fatturi, bħall-istatus tad-dijabete tiegħek, l-istil ta’ ħajja tiegħek, u l-baġit tiegħek.