Ejja nitgħallmu l-fatti dwar l-isterojdi: It-tifel/tifla tiegħek jinsab f'riskju?

"Sterojdi"... probabbilment smajtu dan it-terminu qabel, hux? Forsi fost l-atleti, fil-ġinnasju, jew fl-aħbarijiet. Spiss, jiġu diskussi bħala shortcut biex jinbnew il-muskoli jew tingħata spinta lill-prestazzjoni fiżika. Imma x'inhuma eżattament l-isterojdi? X'inhuma l-benefiċċji u r-riskji? U aktar importanti minn hekk, għaliex iż-żgħażagħ tagħna huma miġbuda lejhom? Ejja nesploraw dan flimkien. Il-fehim tal-fatti huwa kruċjali għall-benesseri tiegħek u tal-familja tiegħek, u f'Nirogi Lanka, irridu ngħinuk tieħu deċiżjonijiet infurmati.

Mhux l-Isterojdi Kollha Huma l-Istess! Hemm Żewġ Kategoriji Prinċipali.

Huwa minnu—il-kelma "sterojdi" mhux dejjem tfisser dak li nassumu immedjatament. Hemm żewġ tipi primarji:

1. Kortikosterojdi – It-tip preskritti mit-tobba!

Immaġina li għandek ażżma, allerġija tal-ġilda, jew kundizzjoni kumplessa bħal lupus. F'dawn il-każijiet, it-tabib tiegħek jista' jippreskrivi kortikosterojdi . Pereżempju, il-kortisone hija forma komuni ta' din il-mediċina. Dawn jintużaw biex jimmaniġġjawinfjammazzjoni —in-nefħa, il-ħmura, jew is-sħana f’ġismek. Dawn huma kompletament differenti mill-isterojdi użati ħażin għall-bodybuilding jew għat-titjib tal-prestazzjoni. Tħawwadx it-tnejn!

2. Sterojdi Anaboliċi – Dawn huma l-isterojdi "l-oħra"!

Meta n-nies jitkellmu dwar "sterojdi" f'kuntest kemmxejn perikoluż, ġeneralment ikunu qed jirreferu għal sterojdi anaboliċi-androġeniċi . Fi kliem sempliċi, dawn huma ormoni sintetiċi prodotti f'laboratorju . L-użu primarju tagħhom fil-mediċina huwa li jgħinu fil-bini tal-massa tal-muskoli, isaħħu l-fibri tal-muskoli eżistenti, u jipprevjenu t-tkissir tat-tessut tal-muskoli.

Xi atleti jużaw dawn is-sustanzi biex itejbu l-prestazzjoni tagħhom b'mod artifiċjali — bit-tama li jiġru aktar malajr, jaqbżu aktar 'il bogħod, jerfgħu piżijiet itqal, jolqtu aktar iebes, jew iżommu attività fiżika għal perjodi itwal mingħajr ma jgħejjew. Madankollu, fi Sri Lanka u f'ħafna pajjiżi oħra, l-użu ta' sterojdi anaboliċi mingħajr riċetta valida mingħand tabib huwa illegali .

Sustanza oħra f'din il-kategorija hija l-Androstenedione , li spiss tissejjaħ "Andro." Xi atleti jużawha biex jippruvaw iżidu l-muskoli, iżda hija sustanza kkontrollata minħabba riskji sinifikanti għas-saħħa. Barra minn hekk, ftit li xejn hemm evidenza xjentifika li tipprova li fil-fatt tipprovdi effett anaboliku ewlieni.

Għaliex in-nies, speċjalment iż-żgħażagħ, huma ttantati li jużaw sterojdi anaboliċi?

Hemm diversi raġunijiet għal dan. Forsi rajt aħbarijiet dwar plejers tal-baseball ta’ fama mondjali, champions taċ-ċikliżmu, u atleti li nqabdu jużaw sterojdi. Xi wħud saħansitra ammettew li użawhom biex jiksbu vantaġġ kompetittiv fuq sħabhom.

Traġikament, din ix-xejra issa infirxet għal atleti żgħażagħ —minn studenti f'timijiet tal-iskola għal dawk li jikkompetu f'livelli provinċjali jew nazzjonali.

Aħseb dwar tifel jew tifla li taf f’tim tal-cricket tal-iskola. Jista’ jiffaċċja pressjoni immensa minn sħabhom jew saħansitra kowċis biex “jikbru” jew “jiksbu aktar qawwa.” Xi ħadd jista’ saħansitra jissuġġerixxi, “Ħej, għaliex ma tippruvax xi sterojdi? Tara riżultati malajr.”

Dawn huma l-pressjonijiet komuni li jimbuttaw liż-żgħażagħ lejn dawn is-sustanzi:

• Ix-xewqa u l-pressjoni li tkun aktar b'saħħtek u aktar veloċi.
• Ix-xewqa intensa li tintgħażel għal timijiet universitarji jew nazzjonali.
• Ix-xewqa li tibni "fiżika perfetta" biex tispikka fost sħabek.

Filwaqt li l-isterojdi jwiegħdu riżultati impressjonanti, ftit li xejn hemm evidenza li tappoġġja li dawn jagħtu dak li jingħad. Madankollu, il-ħsara li jistgħu jikkawżaw lil ġisem li qed jiżviluppa hija severa. Xi effetti sekondarji jistgħu lanqas biss jidhru qabel ħafna snin wara.

Kif jaħdmu l-isterojdi anaboliċi fil-ġisem?

L-isterojdi anaboliċi huma strutturati kimikament biex jimitaw l-ormon sesswali maskili, it-Testosterone , li jiġi prodott b'mod naturali f'ġisimna. It-testosterone huwa vitali għall-irġiel, peress li jqanqal bidliet fiżiċi matul il-pubertà, bħat-tkabbir tal-muskoli, ix-xagħar tal-wiċċ, u t-tnaqqis tal-vuċi.

Meta xi ħadd jieħu sterojdi anaboliċi, il-livelli ta' testosterone fid-demm tiegħu jiżdiedu b'mod artifiċjali. Dan jibgħat sinjal lill-muskoli tal-ġisem biex jikbru akbar u aktar b'saħħithom. Madankollu, livelli eċċessivi u mhux naturali ta' testosterone f'ġismek jista' jkollhom konsegwenzi serji fuq is-saħħa fit-tul.

X'inhuma l-perikli tal-isterojdi anaboliċi?

Dawn is-sustanzi huma perikolużi għal diversi raġunijiet:

• Huma illegali: L-użu tagħhom mingħajr superviżjoni medika huwa reat serju.
• Jikkawżaw kumplikazzjonijiet severi tas-saħħa: Speċjalment meta jintużaw f'dożi għoljin għal perjodi twal. Xi problemi jistgħu ma jidhrux għal snin sħaħ.
• Ix-xiri online huwa riskjuż: Tista' tirċievi prodotti foloz mingħajr ma tkun taf li fihom kontaminanti tossiċi jew ta' ħsara.

Effetti sekondarji u riskji għas-saħħa assoċjati ma' sterojdi anaboliċi

Filwaqt li jwiegħdu tkabbir tal-muskoli, l-effetti sekondarji potenzjali huma severi.

Ħsara lis-sistema riproduttiva:

L-użu fit-tul jista' jagħmel ħsara sinifikanti lis-sistema riproduttiva.

• Fl-irġiel:
• Jista' jwassal għal impotenza jew infertilità .
• Il-produzzjoni tal-isperma fit-testikoli tista' tonqos b'mod sinifikanti.
• Jista' saħansitra jikkawża tnaqqis fit-testikoli (atrofija).
• Fin-nisa:
• Jista' jikkawża diversi problemi biċ- ċiklu mestrwali għaliex l-isterojdi jistgħu jinterferixxu mal-maturazzjoni u r-rilaxx tal-bajd mill-ovarji.
• Dan jista' jwassal għal problemi ta' fertilità fil-futur.

Riskji potenzjali oħra fit-tul:

• Tkabbir imrażżan fiż-żgħożija: Ifhem li l-għadam tiegħek jista’ jimmatura qabel iż-żmien, u b’hekk tieqaf tikber fit-tul qabel is-soltu. Din il-ħsara hija permanenti u irriversibbli.
• Tumuri tal-fwied: Jista' jkollok riskju akbar li tiżviluppa tumuri tal-fwied.
• Tkabbir anormali tal-muskolu tal-qalb: Dan jista' jwassal għal mard serju tal-qalb .
• Imġieba vjolenti u aggressiva u tibdil fil-burdata: Spiss imsejħa "roid rage", dawn jistgħu jwasslu għal tifqigħat volatili u instabbiltà mentali perikoluża.
• Lipidi fid-demm mibdula:Bidliet mhux tajbin għas-saħħa fil-livelli tal-kolesterol fid-demm tiegħek iżidu b'mod sinifikanti r-riskju fit-tul ta' mard tal-qalb .
• Akne severa: Tista' tinnota tifqigħat ġodda jew aggravar sinifikanti tal-kundizzjonijiet eżistenti tal-ġilda.
• Ġinekomastija: L-irġiel jistgħu jesperjenzaw tkabbir anormali tat-tessut tas-sider, li huwa effett sekondarju komuni u ta’ dwejjaq.
• Marki tat-tiġbid irriversibbli: Tista' tiżviluppa marki tat-tiġbid fil-fond tal-ġilda li huma diffiċli ħafna biex tikkurahom jew tneħħihom.
• Telf ta' xagħar u baldness ta' mudell maskili: Int f'riskju ogħla ta' rqiq aċċellerat tax-xagħar u baldness permanenti.
• Uġigħ frekwenti fil-muskoli.

Riskji speċifiċi għan-nisa:

• Tkabbir tax-xagħar fil-wiċċ u fil-ġisem tat-tip maskili.
• Baldness ta' mudell maskili.
• Approfondiment tal-vuċi.
• Tkabbir tal-klitoride.

Aħseb dwarha: ta’ min jirriskja dawn il-kumplikazzjonijiet tas-saħħa li jbiddlu l-ħajja, u li ħafna drabi huma permanenti, għal żieda temporanja fil-prestazzjoni?

Hemm ukoll konsegwenzi legali?

Assolutament. Lil hinn mir-riskji severi għas-saħħa, tiffaċċja riperkussjonijiet legali u professjonali sinifikanti.

• Il-pussess, l-użu, jew il-bejgħ ta' sterojdi mingħajr riċetta medika valida huwa illegali .
• It-testijiet tad-droga huma prattika standard fi kważi l-isports kompetittivi kollha llum.
• Jekk tfalli test tad-droga jista' jirriżulta f'multi kbar, priġunerija (speċjalment fuq livelli internazzjonali), projbizzjonijiet permanenti, u t-tneħħija tal-midalji u t-trofej kollha tiegħek.
• Sustanzi bħal “Andro” huma strettament ipprojbiti minn organizzazzjonijiet ewlenin, inklużi l-Kumitat Olimpiku Internazzjonali, l-NFL, u l-NBA. Dawn ir-regolamenti japplikaw anke fil-livelli tal-iskola u tal-klabb lokali.

Bħala ġenituri jew menturi, x'għandkom bżonn tkunu tafu?

Atleti żgħażagħ spiss ikunu taħt pressjoni intensa biex jirnexxu. Ħafna atleti jilħqu l-għanijiet tagħhom permezz ta’ dedikazzjoni, nutrizzjoni xierqa, u xogħol iebes. Madankollu, il-pressjoni biex jinkiseb vantaġġ kompetittiv jew biex tinżamm fiżika speċifika tista’ tħossha kbira wisq.

Tista' tgħin biex issostni lit-tifel/tifla tiegħek permezz ta' dawn il-pressjonijiet:

• Iddiskuti l-valur ta’ kompetizzjoni sana. Enfasizza li l-isforz, il-parteċipazzjoni, u l-logħob ġust huma ħafna aktar importanti milli sempliċement tirbaħ.
• Iddiskutu l-pożizzjoni tagħhom dwar id-drogi li jtejbu l-prestazzjoni mal-kowċis u sħabhom tat-tim . Il-biċċa l-kbira tal-kowċis huma alleati fl-edukazzjoni taż-żgħażagħ dwar dawn il-perikli.
• Ibqa’ infurmat dwar l-ambjent li fih qed jitħarreġ it-tifel/tifla tiegħek. Kun konxju tal-pressjonijiet u l-influwenzi preżenti fl-ambjent sportiv tagħhom.
• Ħeġġeġ drawwiet tajbin għas-saħħa.Appoġġja lit-tifel/tifla tiegħek biex iżomm dieta bilanċjata, jieħu biżżejjed mistrieħ u rqad, u jipprepara għall-kompetizzjoni b'mentalità qawwija u sana.

Sinjali ta' twissija li għandek toqgħod attent għalihom:

Filwaqt li dawn is-sinjali ma jikkonfermawx awtomatikament l-użu ta' sterojdi, huma kawżi ta' tħassib jekk tinnota diversi bidliet:

• Tibdil esaġerat fil-burdata: Bidliet f'daqqa u intensi, bħal bidla minn ferħ għal rabja jew aġitazzjoni estremi .
• Bidu f'daqqa jew aggravar mgħaġġel tal-akne.
• Ġilda żejtnija mhux tas-soltu u d-dehra f'daqqa ta' marki tat-tiġbid, partikolarment fuq l-ispallejn, is-sider, jew id-dirgħajn.
• Żieda mhux spjegata, rapida u sinifikanti fid-daqs tal-muskoli fuq perjodu qasir.

Jekk tinnota dawn il-bidliet fit-tifel/tifla tiegħek, ibqa' kalm/a, tkellem magħhom/magħha bil-miftuħ, u kkonsulta tabib immedjatament. Filwaqt li l-isterojdi jistgħu jipprovdu illużjoni temporanja ta' saħħa, il-ħsara fit-tul hija kemm reali kif ukoll perikoluża.

Uża stejjer tal-aħbarijiet dwar atleti professjonali li nqabdu jiddoppaw bħala opportunità ta’ tagħlim. Spjega r-riskji għas-saħħa, il-konsegwenzi legali, u għaliex l-użu tal-isterojdi huwa kkunsidrat bħala qerq .

Il-Messaġġ li Tista’ Tieħu D-Dar

L-isterojdi anaboliċi m'għandhomx jittieħdu ħafif. Il-benefiċċji perċepiti fuq medda qasira ta' żmien huma ferm akbar mill-konsegwenzi fiżiċi, mentali u tul il-ħajja potenzjalment permanenti.

• Dejjem ftakar: is-suċċess veru jiġi minn xogħol san, iebes u ġust.
• Jekk int jew xi ħadd li taf qed isibha diffiċli biex tifhem dan, ikkuntattja adult fdat jew tabib immedjatament. Jekk din hija emerġenza medika, jekk jogħġbok ikkuntattja 911 jew is-servizzi ta' emerġenza lokali tiegħek.
• Ibqa’ infurmat u eduka lil ħaddieħor. In-nuqqas ta’ għarfien spiss huwa l-akbar fattur ta’ riskju għaż-żgħażagħ.

Nirogi Lanka qiegħda hawn biex tappoġġjak fil-bini ta' futur aktar b'saħħtu u ta' suċċess!

Kliem Ewlenin: Sterojdi, Sterojdi Anaboliċi, Kortikosterojdi, Testosterone, Sport, Żgħażagħ, Effetti Sekondarji