Għandna nitkellmu dwar l-Enċefalopatija Trawmatika Kronika (CTE), marda tal-moħħ ikkawżata minn korrimenti ripetuti fir-ras?

Rasna hija prezzjuża u sensittiva ħafna, hux veru? Imma xi kultant, meta nilagħbu l-isports, naqgħu, jew ikollna inċidenti oħra, nistgħu nġarrbu korrimenti żgħar u tbenġil f’rasna. Forsi smajt li meta rasna tkun soġġetta għal impatti bħal dawn, mhux darba jew darbtejn biss, iżda kontinwament, għal snin sħaħ, dan jista’ jagħmel ħsara lil moħħna. Dik hija waħda minn dawk il-kundizzjonijiet serji u fit-tul li se nitkellmu dwarhom illum, enċefalopatija trawmatika kronika, jew CTE fil-qosor.

X'inhi CTE (Enċefalopatija Trawmatika Kronika)?

Fi kliem sempliċi, is-CTE hija disturb tal-moħħ ikkawżat minn daqqiet ripetuti fir-ras u konkussjonijiet. Tista’ tbiddel il-mod kif partijiet differenti tal-moħħ tiegħek jaħdmu u jikkomunikaw ma’ xulxin. Huwa bħal magna li tiffunzjona perfettament li f’daqqa waħda tmur ħażin. Skont il-firxa tal-ħsara u l-partijiet tal-moħħ affettwati, tista’ tkun serja ħafna.

Ejja nanalizzaw ftit it-tifsira tal-isem CTE:

• Kroniku: Dan ifisser li s-CTE mhuwiex xi ħaġa li tiżviluppa u tgħaddi f'perjodu qasir ta' żmien, iżda hija kundizzjoni fit-tul .
• Trawmatiku: Dan ifisser li huwa relatat ma' korriment jew trawma .
• Enċefalopatija: Dan huwa terminu derivat minn żewġ kelmiet Griegi. Il-kelma tfisser "marda tal-moħħ."

Għalhekk, meta npoġġu dan kollu flimkien, nifhmu li s-CTE hija marda tal-moħħ fit-tul ikkawżata minn korrimenti ripetuti fir-ras.

Min hu f'riskju ogħla li jiżviluppa CTE?

Is-CTE tista’ tiżviluppa f’kull min ikun sofra daqqiet ripetuti f’rasu. Iżda ma tiġrix mil-lum għal għada. Għal ħafna nies, jista’ jieħu snin, anke għexieren ta’ snin, biex is-sintomi jsiru apparenti. Tipikament, nies li jiżviluppaw CTE jkunu sofrew daqqiet ripetuti f’rasu matul ħafna snin. Dan ir-riskju huwa partikolarment għoli f’atleti professjonali.

Aħseb ftit, nies li jilagħbu sports bħall-boxing, l-MMA (arti marzjali mħallta), ir-rugby, u l-futbol. Kemm-il darba jintlaqtu f’rashom? Ukoll, xi persunal militari jinsab f’riskju għax ikollu jiffaċċja affarijiet bħal splużjonijiet.

Imma l-ħaġa hi din. Mhux kulħadd li jilgħab l-isports fil-livell tal-iskola jiżviluppaha. L-età medja ta’ dawk iddijanjostikati b’CTE hija ta’ madwar 42-43 sena. Dan ifisser li tidher biss ftit aktar tard.

Jekk inħarsu ftit aktar ċar lejn min hu l-aktar f'riskju:

• Nies li jipprattikaw sports tal-ġlied: Il-boxing, l-arti marzjali mħallta (MMA), kif ukoll l-arti marzjali tradizzjonali bħat-taekwondo u l-judo huma wkoll f'riskju.
• Nies li jilagħbu sports ta' kuntatt: speċjalment sports bħall-futbol (Amerikan), il-hockey fuq is-silġ, u r-rugby.
• Nies li jieħdu sehem f'attivitajiet fit-triq: ċiklisti, rollerblading, skateboarding (ir-riskju huwa ogħla jekk ma jkunux lebsin elmu).
• Persunal militari: Dawk esposti għal splużjonijiet u korrimenti trawmatiċi simili fil-moħħ.

Kemm hi komuni din is-sitwazzjoni?

Fil-fatt, l-esperti ma jafux eżattament kemm hi komuni s-CTE. Raġuni waħda hija li bħalissa m'hemm l-ebda mod kif tkun 100% ċert li xi ħadd għandu l-marda waqt li jkun għadu ħaj. It-tobba jistgħu jissuspettaw, iżda ma jistgħux jgħidu fiċ-ċert mingħajr ma jeżaminaw il-moħħ waqt awtopsja.

Barra minn hekk, is-sintomi tas-CTE huma simili ħafna għal mard ieħor tal-moħħ bħall -marda ta' Alzheimer u d-dimenzja frontotemporali , għalhekk xi kultant jista' jkun diffiċli li wieħed jiddistingwi bejn it-tnejn.

X'inhuma s-sintomi tas-CTE?

Is-sintomi tas-CTE ġeneralment jiżviluppaw bil-mod, u jiżdiedu gradwalment maż-żmien. Huwa diffiċli li tgħid eżattament meta jibdew jew kemm malajr jipprogressaw.

Uħud mill-aktar sintomi komuni huma:

• Diffikultà biex tikkonċentra u taħseb dwar ħaġa waħda (nissejħu dan ukoll "indeboliment konjittiv ħafif").
• Uġigħ ta' ras frekwenti.
• Telf ta' memorja għal żmien qasir (ma tistax tiftakar x'għadu kif sar jew intqal).
• Bidliet fl-imġieba: Affarijiet bħal li f'daqqa waħda tirrabja, tirrabja sal-punt li tisplodi.

Minbarra dan, jistgħu jidhru sintomi oħra:

• Depressjoni (tħossok imdejjaq, nuqqas ta' interess f'xi ħaġa).
• Diffikultà fl-ippjanar u t-twettiq tal-kompiti kif suppost (`(Disfunzjoni eżekuttiva)`).
• Tfixkil fit-taħdit, diskors imfixkel.
• Rogħdiet fir-riġlejn u movimenti tal-muskoli mhux ikkontrollati (imsejħa wkoll "Parkinsoniżmu", simili għas-sintomi tal-Parkinson).
• Huwa bħal li titlef il-bilanċ waqt li timxi, titfixkel.
• Telf ta' koordinazzjoni tar-riġlejn u r-riġlejn (`(Atassja)`).
• Żieda fl-imġieba aggressiva.
• Ħsibijiet li tagħmel ħsara lilek innifsek, ħsibijiet jew tentattivi ta’ suwiċidju.

Importanti: Jekk inti jew xi ħadd li taf qed ikollu dawn il-ħsibijiet, jekk jogħġbok fittex l-għajnuna immedjatament. Ċempel tabib, ħabib, jew numru ta' emerġenza.

X'jikkawża s-CTE?

Hemm żewġ fatturi ewlenin li jikkontribwixxu għall-iżvilupp tas-CTE.

1. Korrimenti ripetuti fir-ras:

Din hija kkunsidrata l-kawża ewlenija tas-CTE. L-importanti hu li mhux kull korriment jirrikjedi li persuna tkun 'knocked out'.Anke ħotob u tbenġil żgħar jakkumulaw matul is-snin biex joħolqu din il-kundizzjoni. Aħseb dwarha bħallikieku qed tolqot ħajt ripetutament b'martell. Daqqa waħda mhux se tagħmel ħafna, imma aktar ma tibqa' tolqot, aktar se jagħmel ħsara lill-ħajt.

2. Akkumulazzjoni ta' proteini mitwija ħażin fil-moħħ:

Il-proteini huma molekuli kimiċi importanti ħafna f’ġisimna. Dawn il-proteini huma meħtieġa għal kull kompitu. Hemm tip speċjali ta’ proteina msejħa ‘tau’ f’moħħna. Din il-proteina ‘tau’ taġixxi bħala appoġġ għaċ-ċelloli tal-moħħ.

Biex proteina taħdem sew, trid tkun fil-forma t-tajba. L-istess bħalma ċavetta trid tidħol f'serratura. Iżda, minħabba dawn il-korrimenti ripetuti fir-ras, dawn il-proteini `(tau)` jibdlu l-forma tagħhom u jieqfu jaħdmu sew. Imbagħad dawn il-proteini `(tau)` diżordinati jibdew jakkumulaw f'postijiet differenti fil-moħħ. Bħal żibel. Hekk, jekk tara dawn il-proteini `(tau)` jakkumulaw f'mudell speċifiku, is-CTE bħalissa tiġi kkonfermata waqt awtopsja.

Kif tiġi djanjostikata eżattament is-CTE?

Din hija kwistjoni kemxejn ikkumplikata. Bħalissa m'hemm l-ebda mod kif tikkonferma b'ċertezza ta' 100% li xi ħadd għandu CTE waqt li jkun għadu ħaj. L-uniku mod huwa li jittieħdu kampjuni tat-tessut tal-moħħ wara l-mewt u jiġu eżaminati taħt mikroskopju.

Madankollu, it-tobba jistgħu jħarsu lejn is-sintomi ta’ xi ħadd, l-istorja ta’ korrimenti fir-ras, testijiet fiżiċi u newroloġiċi, u jagħmlu suppożizzjoni, "Din il-persuna jista’ jkollha CTE." Aħna nsejħu dan "dijanjosi preżuntiva."

Meta t-tobba jissuspettaw CTE, ġeneralment jordnaw serje ta’ testijiet biex jeskludu kundizzjonijiet oħra. Filwaqt li dawn it-testijiet ma jistgħux jiddijanjostikaw direttament is-CTE, jistgħu jgħinu biex jeskludu kawżi oħra. Dawn it-testijiet jinkludu:

• Skens tas-CT
• Skanijiet tal-MRI
• Skens tal-PET
• Testijiet li jinvolvu t-teħid ta' fluwidu mill-korda spinali (dan jissejjaħ "puntura lumbari" jew "puntura spinali")

Hemm xi kura għal dan? Jista' jiġi kkurat?

Sfortunatament, bħalissa m'hemm l-ebda kura għas-CTE. Din hija ħsara permanenti fil-moħħ.

Madankollu, xi wħud mis-sintomi li jinqalgħu jistgħu jiġu kkurati. Pereżempju, hemm trattamenti għal problemi ta’ memorja, bidliet fl-imġieba, u dipressjoni. X’inhuma dawk it-trattamenti u kif jingħataw jiddependu minn ħafna affarijiet, inklużi s-sintomi tiegħek u l-istorja tas-saħħa tiegħek. Għalhekk, it-tabib tiegħek huwa l-aħjar persuna biex jagħtik parir dwar dan.

Barra minn hekk, hemm xi drawwiet tal-istil ta' ħajja li huma ta' benefiċċju għas-saħħa ġenerali tal-moħħ, u huwa importanti wkoll li ssegwihom.

Kif jista' jitnaqqas ir-riskju? Jista' jiġi evitat?

Dak li għandek bżonn tagħmel biex tevita kompletament is-CTEL-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li tnaqqas l-għadd ta’ daqqiet u konkużjonijiet fir-ras. Hemm ftit affarijiet sempliċi li nistgħu nagħmlu biex nagħmlu dan:

• Ilgħab b'mod sigur: Meta tilgħab sports ta' impatt għoli bħall-futbol u r-rugby , kun żgur li tilbes tagħmir tas-sigurtà xieraq (bħal elmu). Huwa importanti wkoll li tevita ħabtiet perikolużi u tilgħab mingħajr ma tpoġġi lilek innifsek jew lil ħaddieħor f'riskju.
• Tilgħabx b'xi ferita: Anke jekk ma tliftx sensik wara ferita f'rasek, huwa perikoluż li tilgħab bil-ħsieb, "Jien tajjeb, jien tajjeb." Konkussjoni mhux bilfors tfisser li titlef sensik. Jekk ikollok konkussjoni u mbagħad terġa' tintlaqat f'rasek, jista' jkun perikoluż ħafna.
• Ilbes elmu meta tkun qed issuq żewġ roti: Kun żgur li tilbes elmu meta tkun qed issuq rota, rollerblading, jew skateboarding. Dan jista' jnaqqas ħafna r-riskju ta' korrimenti fir-ras u konkużjonijiet.
• Ilbes iċ-ċinturin tas-sigurtà: L-inċidenti tat-traffiku huma l-kawża ewlenija ta’ konkussjonijiet fost dawk li mhumiex atleti. L-ilbies taċ-ċinturin tas-sigurtà jista’ jgħin biex jitnaqqas ir-riskju ta’ korriment fir-ras f’inċident.

X'jista' jistenna xi ħadd b'CTE?

Kif għidna qabel, is-CTE hija marda deġenerattiva tal-moħħ. Dan ifisser li s-sintomi jiggravaw maż-żmien. Dan jista' jieħu snin, anke għexieren ta' snin. L-esperti bħalissa m'għandhom l-ebda mod kif ibassru eżattament kemm se ddum biex il-funzjoni tal-moħħ tonqos.

Kemm se ddum din is-sitwazzjoni?

Is-CTE hija kundizzjoni permanenti u li ddum ħajtek.

X'inhuma l-prospetti għal din is-sitwazzjoni?

Skont ir-riċerka u l-fehim attwali, is-CTE nnifisha mhijiex direttament fatali. Madankollu, tista' tikkawża problemi oħra tas-saħħa li jistgħu jkollhom impatt negattiv fuq saħħtek u l-kwalità tal-ħajja tiegħek. Pereżempju, tista' ma tkunx tista' twettaq kompiti bħal tiekol, tinħasel, u tilbes lilek innifsek. Nies bħal dawn spiss ikollhom joqogħdu f'faċilitajiet tal-kura fit-tul, fejn ikun hemm staff mediku.

Hekk kif il-marda timxi 'l quddiem, tista' sseħħ diffikultà biex tibla' (disfaġja) , u b'hekk iżżid ir-riskju ta' pulmonite u insuffiċjenza respiratorja.

Kif tieħu ħsieb tiegħek innifsek?

Fl-istadji bikrija tal-marda, tista’ tieħu ħsieb tiegħek innifsek taħt il-gwida ta’ tabib. It-tabib tiegħek jagħtik parir dwar bidliet fl-istil ta’ ħajja biex timmaniġġja s-sintomi tiegħek. Madankollu, hekk kif il-marda timxi ‘l quddiem, jista’ jsir diffiċli li tagħmel l-affarijiet waħdek. Sfortunatament, ladarba s-sintomi tiegħek jilħqu ċertu livell, jista’ jkun impossibbli li tgħix waħdek.

X'tagħmel kieku trid li l-affarijiet jiġru kif tixtieq int?

Jekk tiġi djanjostikat b'CTE (jew marda deġenerattiva simili tal-moħħ) fl-istadji bikrija, huwa importanti li tkellem mat-tabib tiegħek, mal-familja tiegħek, u ma' nies li tafda li jistgħu jieħdu deċiżjonijiet importanti għalik. Din il-konverżazzjoni tista' tgħinhom ikunu jafu x'jinteressak jekk ma tkunx tista' tieħu deċiżjonijiet għalik innifsek.

Dawn it-tip ta’ konversazzjonijiet jistgħu jkunu xi ftit skomdi u skomdi. Imma aħjar li jkollokhom kmieni milli tard. B’dan il-mod, il-maħbubin tiegħek jistgħu jkunu jafu minn qabel x’inhuma x-xewqat tiegħek. Mhux se jitħallew jaħsbu.

Minbarra dik il-konverżazzjoni, hija wkoll idea tajba li jkollok ix-xewqat u d-deċiżjonijiet tiegħek bil-miktub. Dan jista' jinkludi dokumenti legali, affarijiet bħal x'għandek tagħmel jekk ma tistax tieħu ħsieb tiegħek innifsek jew tieħu deċiżjonijiet dwar saħħtek. Ħafna nies jużaw avukat biex jgħinhom joħolqu dawn it-tipi ta' dokumenti.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk tinnota xi bidliet fil-ħsieb, fil-memorja, fl-attenzjoni, fil-burdata jew fl-imġieba tiegħek, kun żgur li tara tabib.

Meta għandek tmur f'kamra tal-emerġenza?

Jekk qed ikollok ħsibijiet li tagħmel ħsara lilek innifsek (inklużi ħsibijiet suwiċidali) jew li tagħmel ħsara lil ħaddieħor, fittex l-għajnuna immedjatament. Ukoll, jekk tissuspetta li xi ħadd li taf jinsab f'dan il-periklu, għarrafhom mill-aktar fis possibbli.

Biex tikseb għajnuna f'sitwazzjoni bħal din, tista':

• Linji telefoniċi ta' assistenza għall-prevenzjoni tas-suwiċidju fi Sri Lanka (eż. Sumitrayo 1333, CCCline 1926).
• Servizzi tas-saħħa mentali fl-inħawi tiegħek.
• 1990 (Suvaseriya) jew 119 (Numru ta' Emerġenza tal-Pulizija). Tista' ċċempel dawn in-numri biex titlob l-għajnuna għal xi ħadd f'emerġenza.

X'inhi d-differenza bejn is-sindromu ta' wara l-konkussjoni (PCS) u s-CTE?

Għalkemm xi nies jaħsbu li s-"Sindrome ta' wara l-konkussjoni (PCS)" u l-"Enċefalopatija Trawmatika Kronika (CTE)" huma l-istess ħaġa, dawn huma żewġ kundizzjonijiet differenti.

• PCS `(Sindrome ta' wara konkussjoni)`: Din hija kundizzjoni li sseħħ wara ferita fir-ras `(konkussjoni)`. Tista' ddum għal ftit ġimgħat, ftit xhur, iżda tgħaddi hekk kif il-moħħ ifiq. Hemm ukoll kundizzjoni PCS fit-tul, iżda f'dak il-każ, il-proteina `(tau)` li tkellimna dwarha ma takkumulax b'mod anormali fil-moħħ.
• CTE (Enċefalopatija Trawmatika Kronika): Din hija marda tal-moħħ permanenti u progressiva li hija kkaratterizzata minn akkumulazzjoni anormali tal-proteina tau.

Fl-aħħarnett, ftakar dan.

Is-CTE hija kundizzjoni serja li tista’ tkun ikkawżata minn daqqiet ripetuti fir-ras. Tista’ tieħu snin biex tiżviluppa, u hija marda li tikkawża ħsara permanenti lill-moħħ u tiggrava maż-żmien. Bħalissa m’hemm l-ebda kura.

Madankollu, hemm affarijiet li nistgħu nagħmlu biex nipprevjenu dan. L-aktar ħaġa importanti hija li nipproteġu lilna nfusna minn daqqiet qawwija u ripetuti fir-ras. Huwa speċjalment importanti li nużaw tagħmir protettiv u nsegwu l-proċeduri ta’ sigurtà meta nilagħbu sport jew nieħdu sehem f’attivitajiet perikolużi.

Ir-riċerka dwar din il-marda għadha għaddejja. Fil-futur, jista’ jkun hemm aktar skoperta dwar kif isseħħ din il-kundizzjoni, u forsi anke trattamenti ġodda. Għalhekk, ejjew nieħdu ħsieb li nipproteġu rasna.

` CTE, mard tal-moħħ, korrimenti fir-ras, konkużjonijiet, proteina tau, korrimenti sportivi, mard newroloġiku