Tħoss li ommok, missierek, jew xi ħadd qribek mhuwiex l-istess bħal qabel? Anke jekk jistgħu ma jkunux marid fiżikament, tħoss li d-diskors, il-memorja, jew l-imġieba tagħhom inbidlu? Il-kura ta’ xi ħadd bħal dan xi kultant jista’ jkun differenti ħafna u diffiċli milli tieħu ħsieb xi ħadd li jkun fis-sodda u li għandu marda fiżika. Dan għaliex din mhix marda fiżika viżibbli, iżda problema relatata mal-funzjonament tal-moħħ. Ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall.
Id-differenza bejn dak li jidher minn barra u dak li fil-fatt qed jiġri
Immaġina li ommok għandha l-marda ta' Alzheimer. Meta toqgħod bilqiegħda miegħek fuq il-mejda tal-ikel, ħadd minn barra ma jinnota xi differenza. Hija l-istess bħal qabel. Imma int biss taf li mhijiex l-istess persuna li kienet dak iż-żmien. Li tittollera din id-differenza enormi bejn id-dehra ta' barra tas-saħħa tagħha u l-marda ta' ġewwa tagħha hija waħda mill-akbar sfidi li tiffaċċja kuljum meta tieħu ħsieb xi ħadd bħal dan.
Ħaġa oħra diffiċli dwar din is-sitwazzjoni hija li tista’ ma tiksibx fehim jew simpatija mingħand ħaddieħor, ħbieb, jew qraba għall-uġigħ u t-tbatija li qed tgħaddi minnhom. Għax il-marda tal-pazjent mhix viżibbli għad-dinja ta’ barra. Mhuwiex qed jiġi mċaqlaq f’siġġu tar-roti, mhux qed juża l-krozzi, mhux qed iġorr tank tal-ossiġnu. Forsi missierek għandu d-dimenzja, imma xi ħadd fil-viċin jista’ jkellmu għal ftit minuti u jaħseb, “Oh, għadu tajjeb jiċċajta daqs kemm kien qabel.”
Imma int biss taf il-verità. Int biss taf kemm hemm bżonn dedikazzjoni u sforz biex tieħu ħsieb dik il-persuna, u kemm tħoss uġigħ meta tara lil dik il-persuna maħbuba tbati emozzjonalment. Mingħajr dak l-apprezzament u l-fehim mingħand ħaddieħor, dan il-vjaġġ jista’ jkun solitarju ħafna u eżawrjenti għalik.
Kwistjonijiet ewlenin li jiffaċċjaw il-pazjent u l-persuna li tieħu ħsiebu
Hemm xi sfidi speċifiċi li tista’ tiffaċċja meta tieħu ħsieb xi ħadd b’dawn it-tipi ta’ problemi ta’ ħsieb u memorja. Ejja nħarsu lejhom b’mod li jagħmilhom aktar faċli biex tifhimhom.
| Problema | L-impatt fuq min jieħu ħsiebek (inti) |
|---|---|
| Problemi tal-memorja Kundizzjonijiet bħall-Alzheimer's, il-marda ta' Parkinson, u puplesija jistgħu jikkawżaw telf kważi komplet tal-memorja. | Dan jista’ jkun frustranti ħafna għalik. Pereżempju, tista’ ma tkunx tista’ tistaqsih mistoqsijiet sempliċi bħal meta ħa l-aħħar mediċina tiegħu/tagħha, meta ra lit-tabib l-aħħar, jew meta ħa banju l-aħħar. Hekk kif il-marda timxi ’l quddiem, jista’ lanqas biss isir kapaċi jagħmel ix-xogħol tad-dar tiegħu/tagħha stess. |
| Problemi ta' komunikazzjoni (problemi ta' konverżazzjoni) Xi kundizzjonijiet mediċi jistgħu jnaqqsu l-abbiltà li titkellem. F'kundizzjonijiet bħad-dimenzja, anke meta titkellem b'mod ċar, kliemek jista' ma jagħmilx sens. | Huwa importanti għalik li tikkomunika mal-maħbub tiegħek u tifhem xi ħaġa. Imma minħabba din il-problema, trid taħseb x'jixtiequ. Tista' tinkwieta kontinwament, "Qed jipprova jgħid xi ħaġa? Mhux qed nifhimha?" |
| Problemi ta' mġiba Isir diffiċli li tikkontrolla l-emozzjonijiet tagħhom. Huwa komuni li f'daqqa waħda jirrabjaw, jitilfu t-tempra, u jibku. Kultant l-imġieba ssir vjolenti u jistgħu jweġġgħu lilhom infushom jew lilek. | Dan huwa ħafna stress għalik, kemm mentalment kif ukoll fiżikament. Trid tkun dejjem attent. Il-kliem u l-azzjonijiet tagħhom li jweġġgħuk jistgħu jġiegħluk tħossok imdejjaq ħafna. |
Xi affarijiet li se jgħinuk
Mela, x'tista' tagħmel biex tagħmel ħajtek ftit aktar faċli waqt li tieħu ħsieb il-maħbub tiegħek?
- Tgħallem dwar il-kundizzjoni tal-maħbub/a tiegħek: Tgħallem dwar il-kundizzjoni tal-maħbub/a tiegħek permezz tal-kotba, l-internet, u speċjalment it-tabib tiegħek . Tmurx biss bl-istint. Il-kura ta’ missier bid-dimenzja hija differenti ħafna mill-kura ta’ oħt bil-kanċer.
- Oħloq ambjent kalm: Dawn il-pazjenti jistgħu jsiru anzjużi anke dwar l-iżgħar affarijiet. Għalhekk oħloq ambjent fid-dar li jġegħelhom iħossuhom siguri u komdi. Meta jkunu qed jippruvaw jikkonċentraw fuq xi ħaġa, itfi d-distrazzjonijiet bħat-televiżjoni.
- Żomm kollox organizzat: Jistgħu jħossuhom stressati u anzjużi meta jaraw ambjent imħawwad. Għalhekk, neħħi oġġetti żejda mid-dar u żommhom organizzati. Ittikketta affarijiet bħal kxaxen u armarji. Imbagħad ikun faċli għalihom li jsibu x'hemm ġewwa f'daqqa t'għajn.
- Stabbilixxi rutina konsistenti: Stabbilixxi rutina li tinkludi t-tmigħ, l-għawm, u t-tqegħid tas-sodda tat-tifel/tifla tiegħek fl-istess ħin kuljum. Għal dawk mitlufin f'dinja kaotika, rutina bħal din hija saħħa kbira li jistgħu jistrieħu fuqha.
- Kun flessibbli: Xi kultant il-metodi li tuża jistgħu ma jaħdmux. Hekk kif il-marda timxi 'l quddiem, il-bżonnijiet tagħhom jistgħu jinbidlu. Għalhekk, toqgħodx f'metodu wieħed, u kun lest li tabbanduna metodi li ma jaħdmux u tipprova affarijiet ġodda.
- Żomm l-affarijiet sempliċi: Jekk issibha diffiċli biex tikkomunika, uża kliem sempliċi u sentenzi qosra. Tistaqsix wisq mistoqsijiet f'daqqa. Staqsi mistoqsija waħda u stenna t-tweġiba. Jekk tintalab tagħmel kompitu kbir, aqsamh f'passi u itlobhom jagħmluh wieħed wieħed.
- Ftakar, hija l-marda, mhux il-persuna: L-imġieba tal-maħbub tiegħek se ġġiegħlek tirrabja, tnikket, u ġġiegħlek tħossok imweġġa’. Dan huwa normali. Imma f’dak il-ħin, fakkar lilek innifsek li mhumiex huma, hija l-marda tagħhom li qed tikkawża dawn il-bidliet .
Aħseb dwarek innifsek ukoll - Ejja nevitaw l-Eżawriment tal-Caregiver
Meta niġu għall-kura tal-pazjent, ħafna nies jinsew jaħsbu dwarhom infushom. Imma ftakar, is-saħħa fiżika u mentali tiegħek hija importanti daqs kemm hi għall-maħbub tiegħek. Jekk int maħkum minn xogħolek, maħruq, jew marid, min se jieħu ħsiebhom? Allura aħseb dwar dawn l-affarijiet ukoll.
- Itlob l-għajnuna: Jekk int ġdid f'dan, tistenniex sakemm tkun eżawrit wisq biex tagħmlu waħdek. Itlob l-għajnuna mingħand il-familja, il-ħbieb u l-ġirien. Staqsi lit-tabib tiegħek u skopri dwar is-servizzi u l-kliniċi tal-kura tal-anzjani fl-inħawi tiegħek. Ftakar: Ma tistax tagħmel dan waħdek.
- Ikseb appoġġ: Bħall-pazjent, int ukoll teħtieġ appoġġ emozzjonali. Kellem lill-familja u l-ħbieb dwar il-problemi tiegħek. Sib gruppi ta’ appoġġ li jlaqqgħu flimkien nies li qed jieħdu ħsieb nies b’kundizzjonijiet simili. Jekk tħossok megħlub, ikkunsidra li tara terapista.
- Ħu pawża: Immaniġġja l-enerġija tiegħek. Ħu pawżi żgħar kuljum. Alloka mill-inqas ftit minuti għalik innifsek. Ftit ħin żejjed darba fil-ġimgħa, bħal meta tmur għal mixja ma' ħabib, jew toħroġ tiekol barra, jista' jġiblek ħafna paċi f'moħħok.
- Aħfer lilek innifsek: Ma jimpurtax kemm tagħmel dan tajjeb u b’qalb tajba, l-affarijiet mhux dejjem se jmorru tajjeb. Se tirrabja miegħu, se tħossok frustrat. Se tagħmel żbalji, se tħossok ħażin dwar dan. Dan huwa inevitabbli. Allura meta jiġri dan, titfagħx tort fik innifsek. Ftakar, li tieħu ħsieb xi ħadd bħal dan mhuwiex faċli. Int persuna b’saħħitha u kuraġġuża ħafna talli ħadt l-isfida.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Meta tinnota bidla fl-imġieba jew fil-memorja ta’ xi ħadd li tħobb, minflok ma tirrabja ma’ dik il-persuna, ipprova tifhem li l-kawża hija l-marda.
- Minbarra li tieħu ħsieb il-pazjent, ħu ħsieb ukoll saħħtek fiżika u mentali. Il-mistrieħ u l-appoġġ huma essenzjali.
- Tipprovax tgħaddi minn dan il-vjaġġ waħdek. Itlob l-għajnuna u l-gwida mingħand il-familja, il-ħbieb, u speċjalment it-tabib tiegħek.
- Iż-żamma ta’ rutina konsistenti u dar ordnata u kalma jġibu serħan kbir lill-pazjent.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment