Għandek kristalli bħal dawn fl-awrina tiegħek? Ejja nitkellmu dwar dan!

Jekk qatt għamilt analiżi tal-awrina u r-rapport jgħid "Kristalli fl-awrina," huwa normali li tħossok xi ftit skomdu. Tista’ taħseb, "O Alla tiegħi, x’inhu dan?" Imma mhux dejjem xi ħaġa serja. Għalhekk, illum se nitkellmu dwar x’inhuma dawn il-kristalli, kif jiffurmaw, u x’għandna nkunu konxji tiegħu.

X'inhuma eżattament dawn il-'kristalli' fl-awrina?

Fi kliem sempliċi, dawn il-kristalli żgħar jibdew jiffurmaw meta l-ammont ta’ minerali fl-awrina tiegħek jiżdied u l-fluwidità, jiġifieri l-ammont ta’ ilma, tonqos. Aħseb dwarha bħallikieku qed tħoll ftit zokkor f’tazza ilma. Jekk ikun hemm inqas ilma, iz-zokkor kollu ma jinħallx u joqgħod fil-qiegħ. Dak li jiġri hawn ukoll. Dawn il-biċċiet żgħar jakkumulaw u jiffurmaw dawn il-kristalli. F’termini mediċi, nsejħu din il-kundizzjoni `(Kristallurja)` .

Dawn il-ġebel xi kultant joħorġu mill-ġisem mal-awrina mingħajr ma jikkawżaw problemi. Madankollu, xi ġebel jista’ jikber u jingħaqad flimkien biex jifforma ġebel. Insejħulhom ukoll ġebel fil-kliewi . Dawn il-ġebel jistgħu jeħlu fl-apparat urinarju u jimblokkaw il-fluss tal-awrina. Jekk jiġri dan, jistgħu jseħħu kundizzjonijiet serji, bħal ħsara akuta fil-kliewi (AKI) jew insuffiċjenza renali akuta (ARF).

X'inhuma l-aktar tipi komuni ta' ġebel li jinstabu fl-awrina?

Meta laboratorju jħares lejn kampjun tal-awrina tiegħek taħt mikroskopju, tista' tara tipi differenti ta' kristalli. Kull kristall huwa magħmul minn minerali differenti. Hawn huma xi wħud mit-tipi ewlenin ta' kristalli li se tara:

• Biurat tal-ammonju : Dawn ġeneralment jinstabu fl-awrina alkalina.
• Bilirubina : Dawn jistgħu jidhru jekk ikun hemm problema bil-fwied.
• Ossat tal-kalċju jew fosfat tal-kalċju : Dawn huma l-aktar tipi komuni ta’ ġebel fil-kliewi. Xi ikel li nieklu jista’ jżid il-formazzjoni tagħhom.
• Ċistina : Din hija xi ftit rari. Dan it-tip ta’ ċisti huwa kkawżat minn marda ġenetika.
• Aċidu ippuriku : Dan ukoll mhux komuni ħafna.
• Lewċina : Dan jista' jkun marbut ukoll ma' problemi fil-fwied.
• Struvite (fosfat tal-manjeżju u l-ammonju) : Dawn spiss jidhru b'infezzjonijiet fl-apparat urinarju.
• Tirosina : Din hija wkoll rari u hija assoċjata ma' mard tal-fwied.
• Aċidu uriku : Dawn jistgħu jidhru fl-awrina ta’ nies b’kundizzjonijiet bħall-gotta. Jistgħu jiffurmaw ukoll meta tiekol wisq ikel rikk fil-proteini.
• XantinaDan huwa kkawżat ukoll minn kundizzjoni ġenetika rari ħafna.

Fil-laboratorju, dawn it-tipi ta’ kristalli jiġu identifikati mill-għamla tagħhom meta wieħed iħares lejhom taħt mikroskopju. Xi kristalli jista’ ma jkollhomx għamla speċifika, li nsejħulhom kristalli amorfi . Barra minn hekk, l-aċidità tal-awrina tiegħek, jew il-`pH`, taffettwa wkoll it-tip ta’ kristalli li jiffurmaw.

Min jista' jiżviluppa dawn il-ġebel fl-awrina?

Fil-fatt, kulħadd jista’ jkollu kristalli fl-awrina tiegħu. Dan mhux dejjem ifisser li għandek marda. Madankollu, kif imsemmi qabel, żewġ tipi ta’ kristalli msejħa `(Cystine)` u `(Xanthine)` huma speċjali. Dawn jindikaw kundizzjonijiet rari u ereditarji.

Nies li huma aktar probabbli li jiżviluppaw ġebel fil-kliewi jistgħu jaraw ukoll dawn il-ġebel waqt test tal-awrina.

Kif jaffettwa lil ġismi l-ġebel fl-awrina tiegħi?

Xi wħud mill-partiċelli fl-awrina tiegħek jistgħu fil-fatt joħorġu minn ġismek mingħajr ma jikkawżaw xi ħsara, u tista’ lanqas biss tinnotahom. Dan ifisser li jistgħu ma jkunux ta’ użu kbir. Iżda, min-naħa l-oħra, xi partiċelli jistgħu jingħaqdu flimkien u jiffurmaw affarijiet bħal ġebel fil-kliewi. Dak huwa meta tqum il-problema.

Dawn il-ġebel jistgħu jeħlu fil-passaġġ urinarju u jimblokkaw kompletament il-fluss tal-awrina. Dan jista’ jikkawża uġigħ qawwi u ħsara lill-kliewi. Xi ġebel żgħir joħroġ mill-ġisem waħdu, iżda ġebel akbar jista’ jkollu bżonn jitneħħa taħt parir mediku.

X'inhuma s-sintomi li jkollok ġebel fl-awrina?

Ħafna drabi, ma jkun hemm l-ebda sintomi ta’ ġebel fl-awrina. Madankollu, jekk iseħħu sintomi, dawn jistgħu jinkludu:

• Uġigħ fid-dahar jew fl-istonku : Dan l-uġigħ jista’ jseħħ, speċjalment jekk ikunu ffurmaw ġebel fil-kliewi. Kultant dan l-uġigħ jista’ jkun qawwi ħafna.
• Deni : Jekk din il-kundizzjoni sseħħ b'infezzjoni, jista' jkollok deni.
• Awrina mċajpra jew bir-ragħwa : Id-dehra tal-awrina tista’ tinbidel.
• Bżonn frekwenti li tagħmel l-awrina : Tista’ tħoss li għandek bżonn tagħmel l-awrina aktar spiss mis-soltu.
• Demm fl-awrina (Ematourja) : L-awrina tista’ tidher ħamra jew roża.
• Awrina b'riħa ħażina : L-awrina jista' jkollha riħa mhux tas-soltu.

Jekk għandek wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi, l-aħjar li tara tabib.

X'jikkawża l-ġebel fl-awrina?

Jista' jkun hemm numru ta' raġunijiet għaliex jiffurmaw ġebel fl-awrina. Ejja nagħtu ħarsa lejn uħud minn dawk ewlenin:

• Nuqqas ta’ xorb biżżejjed ilma (Deidratazzjoni) : Din hija l-kawża ewlenija. Meta tixrob inqas ilma kuljum, l-awrina tiegħek issir aktar ikkonċentrata, u dan iżid iċ-ċans li l-melħ minerali jiddepożita u jifforma ġebel.
• Tiekol wisq minn ċertu ikelLi tiekol wisq ikel rikk fil-proteini (bħal laħam, ħut, bajd), ikel b'ħafna melħ, u ċertu frott u ħaxix (eż. ikel b'ħafna ossalat, bħall-ispinaċi u t-tadam) jista' jwassal għall-formazzjoni ta' ċerti tipi ta' ġebel.
• Ċerti mediċini : Pereżempju, ċerti mediċini bħal `(Amoxicillin)`, `(Acyclovir)`, `(Sulfonamides)`, `(Atazanavir)` u `(Methotrexate)` jistgħu wkoll jikkawżaw il-formazzjoni ta’ ġebel fl-awrina.
• Infezzjonijiet fl-apparat urinarju : Kif imsemmi qabel, xi infezzjonijiet jistgħu jikkawżaw il-formazzjoni ta’ ġebel simili għall-istruvite.
• Avvelenament bl-etilen glikol : Din hija emerġenza. Jista' jkun ikkawżat mill-inġestjoni ta' ċerti kimiċi.
• Sindrome tal-Lisi tat-Tumur : Din il-kundizzjoni tista' sseħħ minħabba l-qerda ta' numru kbir ta' ċelluli tal-kanċer f'daqqa (spiss bħala effett sekondarju tat-trattament tal-kanċer).

Huwa kontaġjuż li jkollok għoqod fl-awrina tiegħek?

Le, xejn affattu. Li jkollok kristalli fl-awrina, kundizzjoni msejħa `(Kristallurja)`, mhijiex kontaġjuża. Anke jekk għandek infezzjoni fl-apparat urinarju, mhijiex kontaġjuża għal ħaddieħor. Għalhekk m'hemm xejn għalfejn tinkwieta.

Liema testijiet isiru biex jinstab jekk hemmx ġebel fl-awrina?

It-tabib tiegħek jista’ jordna analiżi tal-awrina, jew bħala parti minn check-up annwali jew ibbażat fuq is-sintomi tiegħek. Dan il-kampjun tal-awrina jiġi eżaminat taħt mikroskopju f’laboratorju biex tara jekk hemmx xi ġebel, u jekk iva, x’tip ta’ ġebel.

Xi kultant, it-tabib jista’ jkollu bżonn iwettaq testijiet addizzjonali (eż., testijiet tad-demm, skens) biex jagħmel dijanjosi preċiża.

Kif tittratta l-ġebel fl-awrina?

Il-kura tiddependi fuq il-kawża tal-għoqod. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-kundizzjoni tista' tiġi kkontrollata billi tixrob aktar ilma u tnaqqas ċertu ikel (bħall-melħ u z-zokkor).

• Ilma : Huwa importanti ħafna li tixrob mill-inqas 2-3 litri ilma kuljum.
• Dieta : Jekk għandek ġebel tal-ossalat tal-kalċju, tista’ tintalab tnaqqas il-konsum tiegħek ta’ ikel b’ħafna ossalat (spinaċi, rabarbru, pitravi, ġewż, ċikkulata). Jekk għandek ġebel tal-aċidu uriku, jista’ jkollok bżonn tnaqqas il-konsum tiegħek ta’ ikel b’ħafna purini (laħam aħmar, frott tal-baħar, alkoħol). Kellem lit-tabib tiegħek jew nutrizzjonista dwar dan u ħu parir.
• Mediċina : Jekk dawn in-nefħiet huma kkawżati minn ċerta mediċina, it-tabib jista’ jibdel il-mediċina jew inaqqas id-dożaġġ.
• Kura tal-kundizzjoni sottostanti : Jekk dawn il-ġebel ikunu ffurmati minħabba kundizzjoni medika oħra, bħal infezzjoni fl-apparat urinarju jew mard tal-fwied, il-kura ta’ dik il-kundizzjoni tnaqqas ukoll il-formazzjoni ta’ ġebel.
• Kura għall-ġebel fil-kliewi : Jekk il-ġebel ikun akkumula u fforma ġebel kbir, jista' jkun hemm bżonn ta' kirurġija jew proċedura oħra biex jitneħħew.

L-aktar ħaġa importanti hija li ssegwi l-parir mediku u ma timmedikax lilek innifsek.

Kif tista' tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa ġebel fl-awrina?

Tista' tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa ġebel fl-apparat urinarju u fil-kliewi billi ssegwi dawn il-passi sempliċi:

• Ixrob ħafna fluwidi, speċjalment ilma. Ipprova ixrob mill-inqas 8-10 tazzi ilma kuljum.
• Żomm piż tal-ġisem tajjeb għas-saħħa. L-obeżità żżid ir-riskju li tiżviluppa ġebel fil-kliewi.
• Limita l-konsum tal-proteini tiegħek. Konsum eċċessiv ta’ proteini jista’ jwassal għall-iżvilupp ta’ xi tipi ta’ ġebel.
• Kellem lit-tabib tiegħek jew dietista reġistrat biex tiddetermina kemm għandek bżonn kalċju, ossalat, u vitamina Ċ biex tibqa' b'saħħtek. Kultant, it-tnaqqis tal-kalċju jista' fil-fatt jaggrava l-problema. Għalhekk huwa importanti li tkun taf eżattament x'għandek tagħmel.
• Naqqas il-konsum tiegħek ta' ikel ipproċessat. Dawn fihom ħafna melħ u zokkor. Minflok, agħti prijorità lill-ħaxix frisk, frott, u ikliet imsajra fid-dar.

X’jiġri jekk għandi din il-kundizzjoni?

Ħafna drabi, li jkollok ġebel fl-awrina tiegħek mhuwiex problema kbira. Jekk għandek kundizzjonijiet mediċi oħra li jeħtieġu li jiġu kkurati, saħħtek ġenerali tiddependi minn dan. Billi ssegwi l-istruzzjonijiet xierqa u tagħmel ftit bidliet sempliċi fl-istil ta' ħajja tiegħek, tista' timmaniġġja din il-kundizzjoni tajjeb.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk għandek dawn is-sintomi, speċjalment jekk għandek uġigħ jew deni flimkien ma’ bidliet fl-awrina tiegħek (kulur, demm, riħa), kun żgur li tara tabib. Ġebel fil-kliewi jew ġebel li jifforma x'imkien ieħor fl-apparat urinarju (ġebel ureterali) jista' jikkawża uġigħ qawwi. Jistgħu wkoll jikkawżaw li t-tossini jakkumulaw fil-ġisem, u jikkawżaw problemi oħra.

Mela, ftakar, il-kristalli fl-awrina (Kristallurja) huma relattivament komuni. Jistgħu jidhru fl-awrina ta’ nies kompletament b’saħħithom, kif ukoll fl-awrina ta’ nies b’ċerti kundizzjonijiet mediċi. Jistgħu saħansitra jinstabu b’mod inċidentali waqt test ta’ rutina tal-awrina. L-aħjar mod biex tevita li dawn il-kristalli jiffurmaw huwa li tixrob biżżejjed fluwidi.

Messaġġ li Tieħu d-Dar

• Il-kristalli fl-awrina jiffurmaw meta l-konċentrazzjoni tal-minerali fl-awrina tiżdied u l-fluwidità tagħha tonqos.
• Filwaqt li xi kristalli ma jagħmlux ħsara, xi wħud jistgħu jingħaqdu flimkien u jikkawżaw problemi bħal ġebel fil-kliewi.
• Il-kawżi ewlenin jinkludu n-nuqqas ta’ xorb ta’ biżżejjed ilma, ċerti ikel, xi mediċini, u infezzjonijiet fl-apparat urinarju.
• Għalkemm is-sintomi mhux dejjem jidhru, jistgħu jidhru uġigħ, deni, u bidliet fl-awrina.
• Din il-kundizzjoni tista' tiġi kkontrollata billi tixrob aktar ilma, tikkontrolla d-dieta tiegħek, u, jekk meħtieġ, trattament mediku.
• Jekk għandek sintomi relatati ma’ ġebel fil-kliewi (uġigħ qawwi, deni, awrina bid-demm), fittex parir mediku immedjatament.
• Dejjem ftakar, li tixrob ħafna ilma jipproteġik minn ħafna problemi bħal dan.

Jekk għandek aktar mistoqsijiet dwar dan, toqgħodx lura milli tistaqsi lit-tabib tal-familja tiegħek. Ibqa' b'saħħtek!

` Ġebel fl-awrina, ġebel fil-kliewi, test tal-awrina, Kristalurja, saħħa, ikel, ilma