Għandek ekżema fuq il-bżieżel tiegħek? Tinkwetax, ejja nitkellmu dwarha!

Il-bżieżel tiegħek jew il-ġilda skura ta’ madwarhom (areola) huma ħomor u jħakkuk? Qed jitqaxxru jew iweġġgħuk? Dawn jistgħu jkunu sinjali ta’ kundizzjoni msejħa ekżema, li hija raxx fuq il-bżieżel. Titħassebx b’dan, ejja nitkellmu dwarha fid-dettall.

X'inhi l-ekżema tal-bżieżel?

Fi kliem sempliċi, l-ekżema, magħrufa wkoll bħala dermatite atopika, hija raxx jew ekżema li jħakkek. Tista' sseħħ kullimkien fuq il-ġisem. Għalhekk, l-ekżema tista' sseħħ fuq il-bżieżel tiegħek u l-ġilda skura ta' madwarhom, imsejħa l-areola. Tista' taffettwa trabi, tfal, adulti, u lil kulħadd, irrispettivament mis-sess .

Issa forsi qed tistaqsi jekk din hijiex marda perikoluża. M'hemm xejn x'tibża' minnu. Madankollu, jekk tibqa' tobrox dan ir-raxx, hemm ċans kbir li l-ġilda ssirilha l-ħsara u jidħlu l-mikrobi, u dan iwassal għal infezzjoni. Ukoll, jekk tibqa' tobrox għal xi żmien, il-ġilda f'dik iż-żona tista' ssir ħoxna u iebsa.

Din l-ekżema li tiżviluppa fuq il-bżieżel tista’ tiġi aggravata minn affarijiet li nużaw, bħal deterġenti tal-ħasil tal-ħwejjeġ ħarxa, sapun, u xi lozjonijiet. Biex inkunu onesti, m’hemm l-ebda kura permanenti għall-ekżema. Madankollu, nistgħu nibqgħu 'l bogħod minn affarijiet li jaggravaw din il-kundizzjoni. Ukoll, uża emollienti bħal “Petroleum jelly” (pereżempju, Vaseline®) biex tikkontrolla s-sintomi. Barra minn hekk, it-tobba jistgħu jirrakkomandaw “kremi sterojdi”, mediċini oħra, u xi kultant anke trattamenti ħfief.

Min hu aktar probabbli li jiżviluppa din il-kundizzjoni?

Ħafna drabi, l-ekżema tidher qabel l-età ta’ 5 snin. Hija kundizzjoni tal-ġilda komuni ħafna fost it-tfal . Iżda l-aħbar it-tajba hija li ħafna tfal jegħlbu l-kundizzjoni hekk kif jikbru.

Kif imsemmi qabel, kemm l-irġiel kif ukoll in-nisa jistgħu jiżviluppaw ekżema fuq il-bżieżel tagħhom. Xi nies ikollhom ekżema madwar ġisimhom kollu u taffettwa wkoll il-bżieżel tagħhom. Oħrajn jista’ jkollhom il-kundizzjoni biss fuq u madwar il-bżieżel tagħhom, mhux imkien ieħor fuq ġisimhom. Int aktar probabbli li tiżviluppa ekżema (Dermatite Atopika) jekk għandek:

• Rinite allerġika (deni tal-ħuxlief).
• Mard tal-ażma.
• Jekk xi ħadd fil-familja għandu allerġiji, ażma, jew ekżema (li jfisser li jista' jkun ereditarju).
• Jekk għandek allerġiji għall-ikel għal ċerti ikel.
• Obeżità jew jekk il-piż tal-ġisem tiegħek huwa ogħla min-normal.

Kemm hi komuni l-ekżema tal-bżieżel?

L-ekżema hija fil-fatt kundizzjoni komuni ħafna. Normalment hija aktar komuni f'żoni urbani. Kull sena, it-tobba jiddijanjostikaw madwar 10% tal-adulti u 20% tat-tfal bl-ekżema. Hija aktar komuni fin-nisa u f'ċerti gruppi etniċi (eż., nies suwed). Madankollu, perċentwal żgħir biss ta' dawk kollha li jbatu mill-ekżema jiżviluppawha madwar il-bżieżel.

X'jikkawża l-ekżema tal-bżieżel?

L-ekżema hija kundizzjoni infjammatorja tal-ġilda (Dermatite) . Mhijiex kontaġjuża. Ma tistax taqbadha mingħand xi ħadd ieħor, u lanqas ma tista' xxerridha lil xi ħadd ieħor. Fatturi li jistgħu jikkontribwixxu għall-iżvilupp tal-ekżema jinkludu:

• Ġenetika: L-ekżema spiss tkun ereditarja. Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandu l-ekżema, int aktar probabbli li tiżviluppaha.
• Fatturi ambjentali: Id-deterġenti li nużaw, ċerti tipi ta’ drappijiet (eż. fibri sintetiċi, suf), sapun, lozjonijiet, u fwejjaħ jistgħu jaffettwaw b’mod negattiv il-ġilda madwar il-bżieżel u jikkawżaw ekżema. Pereżempju, l-umdità maqbuda ġewwa bra meta tgħaraq tista’ wkoll tkun kawża.
• Sistema immunitarja żejda: Kultant, is-sistema immunitarja tiegħek tirreaġixxi żżejjed għal xi ħaġa li mhix tassew ta’ ħsara, u dan ir-raxx aħmar u bil-qxur jista’ jiżviluppa. Jista’ jkollok reazzjoni allerġika għal xi ħaġa bħall-ikel jew xi ħaġa oħra, u dik tista’ tkun il-kawża tal-ekżema.
• Livelli ta' stress: Affarijiet bħal stress eċċessiv, ansjetà, u dipressjoni jistgħu wkoll jikkawżaw li dan ir-raxx jidher u jaggrava l-kundizzjoni.

X'inhuma s-sintomi tal-ekżema tal-bżieżel?

Persuna b'ekżema fil-bżieżel tista' tesperjenza raxx aħmar, ħakk u bil-qxur fuq il-bżieżel u ż-żona tal-madwar (areola). Din il-kundizzjoni għandha t-tendenza li tiggrava minn żmien għal żmien. Tista' tgħaddi għal ġimgħat, xhur, jew saħansitra snin, u mbagħad terġa' tidher. Is-sintomi tal-ekżema fil-bżieżel jinkludu:

• Il-ġilda madwar il-bżieżel tidher niexfa u minfuħa.
• Il-ġilda tħossha ħakk, bl-uġigħ, infjammata, u sensittiva ħafna.
• L-iskarika mill-bżieżel hija skarika simili għal fluwidu mill-bżieżel.
• Raxx b'tikek jew irqajja kannella, ħomor jew griżi.
• Ġilda xotta u mqaxxra. Din tista’ saħansitra tifforma qoxra.
• Id-dehra ta’ folji żgħar li joħorġu fluwidu.

Kif tiddijanjostika l-ekżema tal-bżieżel?

Tabib ġeneralment jista’ jgħidlek jekk għandekx ekżema billi jħares lejn il-ġilda tiegħek. It-tabib jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek, jeżamina l-ġilda madwar il-bżieżel tiegħek, u jfittex sinjali ta’ ekżema x’imkien ieħor fuq ġismek.

Jekk qed tredda', għandek tgħid lit-tabib tiegħek.Dan għaliex nies bl-ekżema huma aktar probabbli li jiżviluppaw infezzjoni fil-kanali tal-ħalib imsejħa "Mastite", li tikkawża uġigħ fis-sider "Mastalġija", ħmura u nefħa.

It-tabib jista’ wkoll jordna testijiet bħal dawn:

• Testijiet tal-allerġija: Ara jekk intix allerġiku għal ċerta sustanza jew ikel.
• Għadd sħiħ tad-demm (CBC): Jiċċekkja d-demm tiegħek għal infezzjonijiet jew mard ieħor.
• Bijopsija tal-ġilda: Jittieħed kampjun tal-ġilda u jiġi eżaminat biex jiġi determinat jekk hemmx infezzjoni jew x'tip ta' dermatite hi.

Importanti: Meta jkollok dawn is-sintomi, xi nies jistgħu jinkwetaw li din hija marda serja oħra. Veru, rarament ħafna , żewġ tipi ta’ kanċer tas-sider, `(il-marda ta’ Paget tas-sider)` u `(kanċer tas-sider infjammatorju - IBC)`, jistgħu wkoll juru xi wħud minn dawn is-sintomi. Imma tinkwetax. Meta turih lil tabib, huma jsiru jafu eżattament x’inhu u, jekk ikun meħtieġ, jirreferuk għal testijiet bħal `(mammogramma).` Ħafna drabi, din hija kundizzjoni normali tal-ekżema. Għalhekk, huwa aħjar li tara tabib milli tagħmel dijanjosi int stess.

Kif tikkura l-ekżema tal-bżieżel?

Kif imsemmi qabel, m'hemm l-ebda kura permanenti għall-ekżema, iżda t-trattament jista' jgħin biex jikkontrolla s-sintomi. It-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda affarijiet bħal:

• Li żżomm 'il bogħod minn affarijiet li jistgħu jikkawżaw sintomi (eż. ċerti lozjonijiet, sapun). Jekk għandek allerġija għall-ikel, jista' jkun li tingħata parir biex telimina dawk l-ikel mid-dieta tiegħek.
• Idrata l-ġilda madwar il-bżieżel billi tuża krema jew lotion mingħajr riħa. Tista' wkoll tuża vażelina biex iżżomm il-ġilda niedja.
• L-użu ta’ mediċini. Pereżempju, kortikosterojdi. Dawn inaqqsu n-nefħa u l-ħakk tal-ġilda. Jiġu disponibbli bħala kremi topiċi u pilloli orali. L-anti-istaminiċi jistgħu jiġu preskritti għal ħakk qawwi. It-tabib tiegħek jista’ wkoll jippreskrivi mediċini immunosoppressanti biex jikkontrolla s-sistema immunitarja u antibijotiċi biex jikkuraw infezzjonijiet.
• Ipprova l-fototerapija, li tuża lampi speċjali li jarmu mewġ tad-dawl ultravjola biex ittaffi s-sintomi tal-ekżema.

Kif tista' tipprevjeni l-ekżema fil-bżieżel milli tiżviluppa?

Tista' tagħmel dan li ġej biex tevita li din is-sitwazzjoni sseħħ:

• Evita li tuża sapun u lozjonijiet ħarxa, speċjalment dawk bi fwejjaħ jew kuluri artifiċjali. Uża lozjonijiet ipoallerġeniċi. Tista' wkoll tipprova kremi u lozjonijiet li fihom ċeramidi, li jgħinu biex jerġgħu jibnu s-saff protettiv naturali tal-ġilda.
• Elimina mid-dieta tiegħek ikel li inti allerġiku għalih jew li jikkawża l-ekżema.
• Żomm piż tajjeb għas-saħħa. Jekk inti obeż/a, kellem lit-tabib tiegħek dwar it-telf tal-piż.
• Immaniġġja l-istress. Agħmel affarijiet bħal eżerċizzji ta’ rilassament u agħmel terapija.
• Uża umidifikatur biex iżżomm l-arja fil-kamra milli tinxef.
• Naqqas il-frekwenza tal-għawm u naqqas it-tul ta’ żmien li tieħu l-għawm. Evita wkoll li tinħasel f’ilma sħun, għax jista’ jnixxef ġildek aktar.
• Togħrokx ir-raxx. Filwaqt li l-grif jista’ għall-ewwel jagħti serħan, fil-fatt jista’ jaggrava l-ħakk u l-uġigħ. Jista’ wkoll ikisser il-ġilda u jżid ir-riskju ta’ infezzjoni.
• Uża deterġent tal-ħasil tal-ħwejjeġ mingħajr fwieħa li huwa adattat għal ġilda sensittiva.
• Ilbes qomos u bras magħmulin mill-qoton. Drappijiet sintetiċi (bħall-poliester) u drappijiet mhux maħduma bħas-suf jistgħu jirritaw il-bżieżel tiegħek saħansitra aktar.

X'inhuma l-prospetti għal nies b'ekżema fil-bżieżel?

Ħafna drabi, is-sintomi tal-ekżema jitjiebu bl-età, u xi kultant saħansitra jisparixxu. Madankollu, il-kundizzjoni tista’ terġa’ titfaċċa matul ħajtek. Aktarx ikollokha regolarment jekk għandek:

• Jekk għandek ekżema flimkien ma' allerġiji jew ażma.
• Jekk żviluppajt ekżema bħala tifel/tifla.
• Jekk għandek ekżema severa.

Nies li jobrox il-ġilda tagħhom ta’ spiss huma f’riskju ogħla li jiżviluppaw infezzjonijiet tal-ġilda. Il-grif għal żmien twil jista’ jikkawża li l-ġilda teħxien u ssir iebsa. Biex tevita dawn il-kumplikazzjonijiet, evita li tobrox ir-raxx. Kellem lit-tabib tiegħek dwar modi kif tnaqqas il-ħakk.

Meta għandek tara tabib dwar l-ekżema tal-bżieżel?

Jekk għandek raxx fuq siderek li ma jgħaddix fi ftit jiem, ara tabib. Huwa importanti li tmur teżaminak. Ċempel tabib minnufih jekk ikollok xi waħda minn dawn li ġejjin:

• Jekk għandek ħakk jew skumdità qawwija li ma tħallikx torqod.
• Jekk ikun hemm għoqod fis-sider jew jekk ikun hemm xi fluwidu li jkun ħiereġ mill-beżżula.
• Jekk għandek uġigħ jew nefħa fis-sider jew fil-bżieżel tiegħek.

L-ekżema fuq il-bżieżel tista’ tkun skomda ħafna. F’każijiet severi, il-ħakk u n-nixfa jistgħu jagħmluha diffiċli biex tilbes, tiċċaqlaq, u anke torqod. Jekk inti jew it-tifel/tifla tiegħek għandkom ekżema fuq jew madwar il-bżieżel, ara tabib għal check-up. Huwa importanti li teskludi kundizzjonijiet oħra u tikseb trattament. Filwaqt li m’hemm l-ebda kura permanenti għall-ekżema tal-bżieżel, ftakar li t-trattament jista’ jgħin biex itaffi s-sintomi.

L-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Mela, ejja niġbru fil-qosor xi wħud mill-affarijiet li għandek tiftakar minn dak li tkellimna dwaru:

• L-ekżema tal-bżieżel mhijiex xi ħaġa li wieħed għandu jibża' minnha, iżda hija kundizzjoni li trid tiġi mmaniġġjata kif suppost.
• Ma jimpurtax kemm iġġiegħlek tħakkek, evita li tobroxha. Dan se jaggrava biss il-kundizzjoni.
• Evita li tuża sapun, deterġenti u fwejjaħ ħarxa li jagħmlu ħsara lill-ġilda. Agħżel prodotti ġentili u ipoallerġeniċi.
• Żomm il-ġilda tiegħek idratata l-ħin kollu. Uża xi ħaġa bħal vażelina.
• Jekk is-sintomi tiegħek ma jitjiebux fi ftit jiem, jew jekk tiżviluppa sintomi ġodda (għoqod, uġigħ eċċessiv, tnixxija), kun żgur li tara tabib. B'dan il-mod, tista' tikseb il-kura t-tajba.
• Segwi l-parir mediku bir-reqqa. Uża l-mediċina preskritta b'mod korrett.

Nittama li din l-informazzjoni tkun utli għalik. Ibqa' b'saħħtek!

Ekżema , Ekżema tal-Bżieżel, Mard tal-Ġilda, Ħakk, Dermatite Atopika, Ekżema tal-Bżieżel