F'ċerti żminijiet tas-sena, spiss ikollna riħ komuni u influwenza, hux? Speċjalment meta jinbidel it-temp u tagħmel ix-xita kontinwament, ħafna nies jibdew jimirdu. Għalhekk, xi kultant insejħu l-influwenza matul dan iż-żmien "influwenza virali" jew "influwenza li tinġarr mir-riħ" u ma nagħtux wisq attenzjoni. Imma rridu noqogħdu ftit aktar attenti dwar din il-kundizzjoni tal-"influwenza". Għax tista' tkun ftit aktar severa minn riħ komuni. Allura llum, ejja nitkellmu dwar dan l-istaġun tal-influwenza, kif tipprepara għalih, u kif tipproteġi lilek innifsek.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Allura, x'inhi din il-vaċċina kontra l-influwenza? Għandna nieħduha?
Fi kliem sempliċi, dan huwa vaċċin li jipproteġi kontra virus imsejjaħ influwenza. Peress li n-natura ta’ dan il-virus tinbidel xi ftit kull sena, il-vaċċin huwa magħmul biex jaqbel ma’ dik is-sena. Huwa għalhekk li huwa rakkomandat li tieħu dan il-vaċċin kull sena.
X'inhu l-aħjar ħin biex tieħu l-vaċċin?
Għalkemm huwa diffiċli li wieħed ibassar iż-żmien eżatt tal-istaġun tal-influwenza fis-Sri Lanka, ġeneralment l-aħjar li titlaqqam f'Settembru/Ottubru . Sa dakinhar, meta l-istaġun tal-influwenza jkun fl-aqwa tiegħu, l-immunità ta' ġismek tkun bniet. Immaġina kieku ma stajtx titlaqqam f'dak iż-żmien. L-ebda problema! Xorta tista' titlaqqam wara Novembru. Kultant l-istaġun tal-influwenza jista' jdum sal-ewwel xhur tas-sena ta' wara.
Min għandu jieħu dan il-vaċċin?
Ġeneralment, dan il-vaċċin huwa rakkomandat għal kulħadd li għandu aktar minn 6 xhur . Madankollu, rarament ħafna, jista' ma jkunx adattat għal xi nies. Pereżempju:
- Nies b'allerġiji severi għal xi wieħed mill-ingredjenti fil-vaċċin (bħal ġelatina jew xi antibijotiċi).
- Xi nies b'mard kroniku.
- Xi vaċċini jistgħu ma jkunux adattati għal xi nisa tqal.
Jekk għandek xi dubji dwar dan, l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li tkellem lit-tabib tiegħek u tieħu parir.
Kemm hu effettiv il-vaċċin?
Ir-rata ta’ suċċess tvarja xi ftit minn sena għal sena, iżda ġeneralment tnaqqas ir-riskju li tieħu l-influwenza b’bejn 40% u 60% . U l-aktar importanti, anke jekk tieħu l-influwenza, it-tilqima tnaqqas ħafna r-riskju li tiggrava, tiżviluppa kumplikazzjonijiet bħal pulmonite, u li jkollok tiddaħħal l-isptar.
Min hu l-aktar f'riskju li jieħu l-influwenza? U x'inhuma t-tipi ta' vaċċini?
Xi nies huma aktar probabbli li jiżviluppaw kumplikazzjonijiet mill-influwenza minn oħrajn. Aħna nsejħu lil dawn in-nies "ta' riskju għoli".
Min jagħmel parti mill-gruppi f'riskju għoli?
- Tfal żgħar:Tfal taħt is-sentejn huma speċjalment f'riskju ta' kumplikazzjonijiet. Peress li trabi taħt is-sitt xhur ma jistgħux jiġu mlaqqma, l-aħjar protezzjoni hija li kulħadd madwar dawk it-trabi (omm, missier, membri tal-familja) jiġi mlaqqam.
- Nies li għandhom aktar minn 65 sena: Minħabba li s-sistemi immunitarji tagħhom jiddgħajfu hekk kif jixjieħu, dawn in-nies jistgħu jimirdu aktar serjament jekk ikollhom deni.
- Nisa tqal: Nisa li jiżviluppaw deni waqt it-tqala u sa ġimagħtejn wara li jwelldu huma f'riskju akbar ta' kumplikazzjonijiet.
- Nies b'kundizzjonijiet mediċi kroniċi:
- Ażma
- Dijabete
- Mard tal-Qalb
- L-obeżità
- Nies b'sistemi immunitarji mdgħajfa minħabba kundizzjonijiet bħall-kanċer u l-HIV.
| Tip ta' Vaċċin | Noti Speċjali |
|---|---|
| Doża standard injettata | Injezzjoni komuni li tingħata lil ħafna nies b'labra. |
| Doża għolja ta' injezzjoni | Jintuża biex jipprovdi immunità aktar b'saħħitha lil dawk li għandhom 65 sena jew aktar. |
| Vaċċin adjuvant | Jiżdied aġġuvant biex jagħti spinta lir-rispons immuni. Dan huwa adattat ukoll għal nies li għandhom aktar minn 65 sena. |
| Vaċċin tal-isprej nażali | Għażla tajba għal dawk li jibżgħu mill-labar. Adattat għal nies bejn l-etajiet ta' 2-49. Madankollu, dan mhux rakkomandat għal nisa tqal u dawk b'sistemi immunitarji mdgħajfa. |
| Tilqima għal nies b'allerġiji għall-bajd | Prodott bl-użu ta' kultura taċ-ċelluli mingħajr l-użu tal-bajd. Sikur għal dawk li għandhom allerġiji għall-bajd. |
Għandi l-influwenza? Jew hija biss riħ komuni?
Is-sintomi tal-influwenza ġeneralment jibdew f'daqqa u b'mod sever . Is-sintomi ewlenin huma:
- Deni jew sensazzjoni ta' deni
- Uġigħ fil-ġisem, uġigħ fil-muskoli
- Uġigħ ta' ras
- Għeja
- Sogħla
- Uġigħ fil-gerżuma
- Imnieħer inixxi
Ir-rimettar u d-dijarea huma aktar komuni fit-tfal milli fl-adulti. Imma ftakar, tista’ tieħu l-influwenza mingħajr deni.
X'inhuma s-sintomi li jeħtieġu attenzjoni medika immedjata?
L-influwenza ġeneralment tista’ tiġi kkurata d-dar bil-mistrieħ u l-mistrieħ. Madankollu, irridu noqogħdu attenti ħafna għal xi sinjali ta’ twissija . Jekk għandek xi wieħed minn dawn, għandek tara tabib immedjatament jew tmur fl-eqreb Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) .
| Grupp | Sinjali ta' twissija li jeħtieġu kura ta' emerġenza |
|---|---|
| Tfal |
|
| Adulti |
|
X'għandek tagħmel jekk tieħu l-influwenza? U kif tevitaha?
Jekk taħseb li għandek l-influwenza, l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li tibqa’ d-dar u tistrieħ sew. Dan jgħinek milli xxerred il-marda lil ħaddieħor. Evita kuntatt ma’ ħaddieħor għal mill-inqas 24 siegħa wara li d-deni tiegħek ikun niżel.
Bħala kura, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċini antivirali. Oseltamivir (Tamiflu) hija waħda minn dawn il-mediċini popolari. Dawn il-mediċini huma l-aktar effettivi jekk jinbdew fi żmien jumejn mill-bidu tas-sintomi. Jistgħu jqassru t-tul tal-marda b’ġurnata jew tnejn u jnaqqsu s-severità tas-sintomi. Imma ftakar, dawn il-mediċini għandhom jittieħdu biss taħt il-parir tat-tabib tiegħek .
Il-prevenzjoni hija dejjem aħjar mill-kura. Minbarra li tieħu l-vaċċin, ipprattika dawn l-affarijiet sempliċi.
* Dejjem aħsel idejk sew bis-sapun.
* Għatti ħalqek u mnieħrek b'tissue jew bil-minkeb meta tisgħol jew tagħtas.
* Żomm 'il bogħod minn nies li huma morda.
* Jekk inti marid/a, ibqa' d-dar biex tipproteġi lil ħaddieħor.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Ħu l-vaċċin kontra l-influwenza kull sena: Dan huwa l-aħjar mod kif tipproteġi lilek innifsek mill-influwenza.
- Oqgħod attent għall-gruppi ta’ riskju: Jekk għandek tfal żgħar, anzjani, omm tqila, jew xi ħadd b’mard kroniku fid-dar tiegħek, oqgħod attent b’mod speċjali biex tipproteġihom.
- Agħraf is-sinjali ta’ twissija: Kun af id-differenza bejn sintomi normali u dawk li jeħtieġu trattament ta’ emerġenza.
- Fittex parir mingħand it-tabib tiegħek: Dejjem kellem lit-tabib tiegħek jekk għandek xi mistoqsijiet dwar id-dijanjosi, it-tilqim, u t-trattament.
- Ħu ħsieb l-indafa: Drawwiet sempliċi tas-saħħa bħall-ħasil ta' idejk ta' spiss jistgħu jagħmlu differenza kbira.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.