Ngħinuk tibqa' b'saħħtek hekk kif tixjieħ: Min hu ġerjatra?

Li tixjieħ hija xi ħaġa komuni għal kulħadd. Hekk kif nixjieħu, ġisimna u moħħna jgħaddu minn diversi bidliet, u jistgħu jiżviluppaw mard ġdid. Għalhekk, fi żminijiet bħal dawn, kemm ikun tajjeb li jkollna tabib li jiffoka fuq il-problemi tas-saħħa tal-anzjani tagħna? Dak hu t-tip ta’ speċjalista li se nitkellmu dwaru llum , il-'Ġeriatru' .

Min hu eżattament ġerjatra?

Fi kliem sempliċi, ġerjatriku huwa tabib li rċieva taħriġ speċjali fis-saħħa tal-anzjani, jiġifieri, ommijietna, missirijietna, nannietna, eċċ. Xi kultant jissejħu wkoll 'Tobba tal-Mediċina Ġerjatrika'. Huma jiddijanjostikaw u jikkuraw varjetà ta' mard li jseħħ hekk kif nixjieħu. Huma jgħinuk ukoll tippjana pjan ta' kura li jaħdem l-aħjar għalik, billi jitkellmu dwar il-bżonnijiet personali tiegħek, dak li jogħġobkom, u dak li ma jogħġobkomx. Mhux tajjeb dan?

Dawn il-ġerjatriċi huma tobba li rċevew taħriġ bażiku bħala tobba ġenerali ("Mediċina Interna") jew tobba tal-familja ("Mediċina tal-Familja"), u mbagħad irċevew taħriġ speċjalizzat addizzjonali fil-qasam tal-mediċina ġerjatrika ("Mediċina Ġeratrika"). Jistgħu jaħdmu bħala parti minn "Ċentru għall-Mediċina Ġeratrika" ta' sptar, jew jistgħu jaħdmu f'ċentru mediku privat. Xi wħud jaħdmu wkoll ma' adulti anzjani f'"faċilitajiet ta' kura fit-tul" jew "faċilitajiet ta' riabilitazzjoni". Hemm ukoll grupp ieħor imsejjaħ "Ġerontologi", li jaħdmu wkoll mal-benesseri tal-adulti anzjani, iżda ġerjatra huwa wkoll tabib. Tifhem id-differenza?

Kif jista' jgħinek ġerjatra?

Ġerjatra jara lilek bħala persuna sħiħa . Dan ifisser li jqis il-bżonnijiet fiżiċi, mentali, konjittivi u soċjali tiegħek. Juża din l-informazzjoni kollha biex jagħtik kura u pariri. Hawn huma xi wħud mill-affarijiet li ġerjatra jista’ jagħmel għalik:

• Dijanjosi tal-marda: Aħna niskopru eżattament liema kundizzjonijiet mediċi varji għandek.
• Preskrizzjoni ta' mediċini u trattamenti oħra: Preskrizzjoni ta' mediċini, vitamini u trattamenti oħra xierqa meħtieġa.
• Iċċekkja għal effetti sekondarji tal-mediċini: Dejjem iċċekkja jekk il-mediċini li qed tieħu humiex qed jikkawżaw xi effetti sekondarji. Jekk ikun hemm xi wħud, ir-riċetta tista' tinbidel.
• Nitkellmu dwar il-vantaġġi u l-iżvantaġġi tat-trattamenti: Meta tkun qed tagħmel trattamenti maġġuri bħal kirurġija, tkun infurmat b'mod ċar dwar il-vantaġġi, l-iżvantaġġi u r-riskji.
• Naħdmu ma' fornituri oħra tal-kura tas-saħħa: Aħna se nirranġaw biex tikseb is-servizzi speċjalizzati li għandek bżonn, pereżempju, speċjalista tal-kanċer jew newrologu.
• Diskussjoni dwar l-attivitajiet ta’ kuljum: Se niddiskutu l-abbiltà tiegħek li twettaq attivitajiet ta’ kuljum u nagħtuk parir dwar bidliet fl-istil ta’ ħajja jekk ikun meħtieġ. Pereżempju, jekk m’għadux sikur li ssuq karozza waħdek jew jekk ikun perikoluż li tibqa’ d-dar waħdek, se niddiskutu dawn u ngħinuk tieħu l-passi xierqa.
• Ippjanar ta' Direttivi Antiċipati: Dan huwa suġġett sensittiv, iżda huwa importanti ħafna. Kultant nistgħu ma nkunux nistgħu nieħdu deċiżjonijiet dwar saħħitna fil-futur. F'sitwazzjoni bħal din, nistgħu niggwidawk lilek u lill-familja tiegħek fl -ippjanar minn qabel ta' kif tridu li jitwettaq il-kura tagħkom, skont ix-xewqat tagħkom.

Il-ġerjatriċi jafu li mhux kulħadd huwa l-istess. Immaġina li xi ħadd ieħor għandu l-istess marda bħalek, iżda l-kura u l-istil ta’ ħajja preferut tagħhom jistgħu jkunu differenti ħafna minn tiegħek. Għal xi wħud, l-indipendenza tagħhom hija aktar importanti minn kull ħaġa oħra. Oħrajn jippreferu li jkollhom lil xi ħadd magħhom 24 siegħa kuljum biex jgħinhom. Xi wħud jippruvaw inaqqsu l-medikazzjoni tagħhom u jevitaw il-kirurġija kemm jista’ jkun. Oħrajn iridu jippruvaw kull kura possibbli.

"Ġerjatriku se jkellmek u jgħinek tifhem x'tixtieq l-aktar u kif tista' tilħaq dawk il-miri . Se jispjegalek ukoll liema alternattivi huma disponibbli jekk ix-xewqat bażiċi tiegħek ma jistgħux jitwettqu, jew jekk ikun perikoluż għalik. Se jinvolvu wkoll lill-maħbubin tiegħek f'dan kollu, u jiżguraw li tkun rilassat u kuntent kemm jista' jkun dwar il-pjan ta' kura tiegħek."

X'inhu 'Tim tal-Kura Ġerjatrika'?

Dan huwa wkoll importanti ħafna. ' Tim tal-Kura Ġerjatrika' huwa tim ta' ġerjatriċi u professjonisti oħra tal-kura tas-saħħa li jaħdmu flimkien biex jieħdu ħsieb adulti anzjani. Huma jivvalutaw il-bżonnijiet tiegħek u jittrattaw kwalunkwe kundizzjoni tas-saħħa li tista' tkun qed taffettwa ġismek u moħħok.

Minbarra l-ġerjatriċi, dan it-tim jista’ jinkludi oħrajn. Pereżempju:

• Dietisti: Nies li jagħtuk pariri dwar in-nutrizzjoni tiegħek.
• Infermiera Prattikanti: Dawk li jipprovdu kura billi jgħinu lit-tobba.
• Terapisti Okkupazzjonali: Nies li jgħinu lin-nies iwettqu l-kompiti ta’ kuljum b’mod aktar faċli.
• Spiżjara: Nies li jagħtuk pariri dwar il-mediċini li tieħu u l-interazzjonijiet tagħhom.
• Fiżjoterapisti: Dawk li jittrattaw problemi relatati mal-eżerċizzju fiżiku, il-ġogi u l-muskoli.
• Assistenti tat-Tobba: Dawk li jaraw pazjenti taħt is-superviżjoni tat-tobba.
• Psikjatri u Psikologi:Dawk li jipprovdu pariri u trattament għal problemi ta’ saħħa mentali.
• Ħaddiema Soċjali: Nies li jgħinu bi problemi soċjali u ekonomiċi u jidderieġuhom lejn ir-riżorsi meħtieġa.
• Speċjalisti fid-Diskors u s-Smigħ: Nies li jgħinu b'diffikultajiet fid-diskors jew fis-smigħ.

Biex inkun onest, mhux kulħadd jista’ faċilment isib ġerjatriku jew tim tal-kura bħal dan. Dan ivarja skont fejn tgħix, il-pjan tal-assigurazzjoni tas-saħħa tiegħek, eċċ. F’każijiet bħal dawn, tista’ taħdem mat-tabib tal-familja tiegħek (‘Primary Care Provider’), li għandu taħriġ speċjali fil-kura tal-anzjani.

F'liema età għandek tara ġerjatra?

Ħafna nies jibdew jaraw ġerjatra wara l-età ta' 65 sena , u speċjalment wara l-età ta' 75 sena. Iżda dan jista' jvarja skont l-istorja tas-saħħa tiegħek u l-bżonnijiet tiegħek. Xi Ċentri għall-Mediċina Ġerjatrika (CGM) issa qed jibdew iservu nies f'50 sena. Dan jista' jidher ftit kmieni. Iva, nifhem, 50 sena għadha żgħira għal xi nies. Madankollu, l-indirizzar tal-kwistjonijiet tas-saħħa li jiġu mat-tixjiħ kmieni jista' jgħinek tikkontrolla l-fatturi ta' riskju tiegħek u tevita ħafna kundizzjonijiet kroniċi.

Ikkunsidra dan: Aktar minn 50% tan-nies li għandhom 65 sena jew aktar għandhom mill-inqas tliet kundizzjonijiet mediċi li jeħtieġu li jiġu mmonitorjati jew ittrattati. Meta jkollok aktar minn kundizzjoni medika waħda, il-kura medika tiegħek issir ftit aktar ikkumplikata. Dak huwa meta l-għajnuna ta' ġerjatra tkun utli.

Pereżempju, jekk qed tieħu diversi mediċini għal kundizzjonijiet differenti, ġerjatriku jista' jiżgura ruħu li l-mediċini huma sikuri biex jintużaw mingħajr interazzjonijiet perikolużi. Bl-istess mod, meta wieħed ikun qed jagħmel trattament bħal kirurġija, jiżen il-vantaġġi u l-iżvantaġġi. Għax ir-riskji ta' kirurġija fl-età ta' 70 sena jistgħu jkunu ogħla minn dawk fl-età ta' 40 sena.

Naturalment, it-tobba tal-mediċina interna u t-tobba tal-familja jipprovdu wkoll dan it-tip ta’ għajnuna sa ċertu punt. Anke jekk tikkonsulta ġerjatra, huwa importanti li tkompli żżomm relazzjoni mat-tabib tal-familja tiegħek. Madankollu, il-ġerjatri jżidu għarfien u kompetenza addizzjonali mal-kura tiegħek. Huma mħarrġa apposta biex jieħdu ħsieb adulti anzjani, speċjalment dawk bi problemi mediċi kumplessi. Dan jinkludi mard fiżiku kif ukoll problemi ta’ saħħa mentali. Għalhekk, peress li raw ħafna minn dawn is-sitwazzjonijiet, huma lesti li jgħinuk, tkun xi tkun is-sitwazzjoni tiegħek.

Għandu l-maħbub tiegħi jara ġerjatra?

Jekk il-maħbub tiegħek, bħal omm, missier, nanna, jew nannu, jinsab f'din is-sitwazzjoni, jista' jkun ta' għajnuna kbira li tfittex parir mingħand ġerjatra:

• Ngħixu b'diversi kundizzjonijiet mediċi
• Jekk qed tieħu diversi mediċini fl-istess ħin.
• Jekk qed tesperjenza problemi ta’ memorja, bħal telf ta’ memorja jew nuqqas ta’ memorja.
• Jekk qed ikollu diffikultà biex jadatta għall-appuntamenti u t-trattamenti,
• Jekk ġejt rikoverat l-isptar jew qed tirkupra minn żjara l-isptar. (Rikoverat l-isptar jew qed tirkupra minn żjara l-isptar)

Jekk inti l-persuna primarja li tieħu ħsiebhom, tista’ tinnota bidliet żgħar li oħrajn jistgħu ma jinnutawx. Il-maħbub tiegħek jista’ lanqas biss jinduna bihom. F’każijiet bħal dawn, tista’ tkun ir-responsabbiltà tiegħek li tissuġġerixxi li jara ġerjatra. Jistgħu jħarsu lejn il-maħbub tiegħek mill-angoli kollha, inkluż is-saħħa mentali u l-benesseri soċjali tagħhom, u joħolqu pjan li jissodisfa l-bżonnijiet tagħhom.

Kif nista' nsib ġerjatriku ħdejja?

Fis-Sri Lanka, l-ispeċjalità tal-ġerjatrija għadha mhix mifruxa ħafna. Madankollu, tista' tistaqsi lit-tabib tal-familja tiegħek dwar dan. Hu jew hi jista' jkun kapaċi jirrakkomanda lil xi ħadd adattat. Jista' jkun hemm kliniċi speċjali għall-anzjani fi sptarijiet kbar tal-gvern jew sptarijiet privati. Tista' ssib informazzjoni wkoll minn postijiet bħal dawn. Kultant huwa possibbli wkoll li ssib informazzjoni dwar tobba speċjalisti bħal dawn online.

Messaġġ li Tieħu d-Dar

Mela, ma jkunx tajjeb għalik li tiftakar xi wħud mill-aktar affarijiet importanti li tkellimna dwarhom?

• Ġerjatriku huwa tabib li jispeċjalizza fis-saħħa tal-anzjani. Jieħu ħsieb il-bżonnijiet fiżiċi u mentali kollha tiegħek.
• Jekk għandek diversi mard, qed tieħu ħafna mediċini, jew għandek problemi ta' memorja , l-għajnuna ta' ġerjatra hija imprezzabbli.
• Huwa importanti ħafna li tagħmel check-ups mediċi regolari (`check-ups annwali`) anke wara l-età ta' 50 sena. Dan jista' jgħin biex jiġu identifikati u kkontrollati ħafna mard kmieni.
• Anke jekk ikun diffiċli li ssib ġerjatra, dejjem żomm kuntatt ma' tabib tal-familja li jimpurtah mis-saħħa tal-anzjani.
• Hekk kif nixjieħu, nistgħu ma nifhmux bis-sħiħ il-bidliet fis-saħħa tagħna. Il-ġerjatriċi huma speċjalisti li jifhmu l-bidliet li jiġu max-xjuħija. Jistgħu jgħinuk tibqa’ b’saħħtek u kuntent.

Għalhekk, jekk int jew xi ħadd li tħobb qed jikber fl-età, ta’ min jikkunsidra s-servizzi ta’ ġerjatriku. Kulħadd jistħoqqlu jgħix ħajja sana u kuntenta, hux hekk?

` Ġerjatrija, ġerjatra, saħħa tal-adulti, kura tal-anzjani, mard kroniku, pariri mediċi, kura tas-saħħa