Ir-riġlejn u r-riġlejn jibdew iħossuhom imdejqin hekk kif tixjieħ? Din tista' tkun Mijosite tal-Korp ta' Inklużjoni (IBM)

Tħoss ukoll li s-saħħa ta' dirgħajk u riġlejk qed tonqos gradwalment wara li tagħlaq 50 sena? Forsi huwa aktar diffiċli li żżomm tazza sew, tagħlaq il-buttuni ta' qmis, jew qed titfixkel aktar u aktar meta timxi? ​​Għalkemm ħafna drabi naħsbu f'dawn l-affarijiet bħala tixjiħ normali, xi kultant jista' jkun hemm kundizzjoni msejħa Mijosite tal-Korp ta' Inklużjoni (IBM) wara dan. Illum, se nitkellmu dwar dan b'mod sempliċi ħafna, b'mod li tista' tifhem.

Fi kliem sempliċi, x'inhi l-Mijosite tal-Korp ta' Inklużjoni (IBM)?

Il-Mijosite tal-Korp ta' Inklużjoni (IBM) hija kundizzjoni li ddgħajjef il-muskoli tiegħek gradwalment . L-aktar ħaġa importanti hija li ma tkunx ta' wġigħ. Ħafna drabi, is-sintomi jibdew wara l-età ta' 50 sena. Aħseb dwarha bħall-batterija f'mowbajl li tinxef bil-mod, u bil-mod titlef is-saħħa.

Din il-marda timxi bil-mod fuq ħafna snin. Mhijiex kundizzjoni li thedded il-ħajja, jiġifieri mhux se toqtolkom. Madankollu, maż-żmien, tista’ tagħmilha diffiċli biex twettaq l-attivitajiet ta’ kuljum. Kultant, naħa waħda tal-ġisem tista’ tiġi affettwata aktar mill-oħra. Madwar nofs in-nies b’din il-marda jistgħu wkoll ikollhom diffikultà biex jibilgħu maż-żmien .

X'inhuma s-sintomi ewlenin ta' din il-kundizzjoni?

Id-dgħufija fil-muskoli fl-IBM ma sseħħx f'daqqa. Tiġri gradwalment ħafna, maż-żmien. Xi nies jistgħu l-ewwel iħossuha f'riġlejhom. Oħrajn jistgħu jħossuha f'idejhom, fil-polz tagħhom, jew f'subgħajhom. Xi nies jibdew isibuha diffiċli biex jagħmlu kompiti delikati bħal li jagħlqu l-buttuni ta' qmis jew jiktbu b'pinna. Oħrajn jibdew jaqgħu ta' spiss waqt li jkunu mexjin.

Hekk kif il-marda timxi 'l quddiem, tista' tesperjenza affarijiet bħal dawn. Ejja nħarsu lejn dan f'tabella biex nifhmuh b'mod ċar.

Għaliex isseħħ din it-tip ta’ marda? X’inhi l-kawża?

Fil-fatt, it-tobba għadhom ma sabux kawża speċifika għall-IBM. Aħna nsejħu mard bħal dan "idjopatiku".

Iżda r-riċerka dwar dan sabet diversi affarijiet:

• Infjammazzjoni: Bħal tipi oħra ta’ mijosite, din tinvolvi wkoll infjammazzjoni fit-tul, jew infjammazzjoni, tal-muskoli. Dan huwa dak li jikkawża li l-muskoli jiddgħajfu. Iżda għadu mhux magħruf għaliex isseħħ din l-infjammazzjoni. Huwa suspettat li tista’ tkun marda awtoimmuni, fejn is-sistema immunitarja tagħna stess tattakka ġisimna stess.
• Korpi ta' Inklużjoni: Minn hawn tieħu isimha l-marda. Gruppi anormali ta' proteini msejħa "korpi ta' inklużjoni" jiffurmaw ġewwa ċ-ċelloli tal-muskoli. Huwa bħal żibel bla bżonn li jakkumula ġewwa ċ-ċelloli tagħna. Huwa maħsub li dawn il-gruppi ta' proteini jfixklu l-funzjonament normali taċ-ċelloli.

Kif jiddijanjostika dan it-tabib?

Meta titkellem dwar sintomi bħal dawn, l-ewwel ħaġa li jagħmel it-tabib tiegħek hu li jistaqsik mistoqsija tajba u jeżamina l-muskoli tiegħek, għax hemm mard ieħor li għandu sintomi simili għal IBM, bħal polimijożite u majastenija gravis.

Għalhekk, it-tabib jagħti attenzjoni speċjali lil affarijiet bħal:

• Liema muskoli huma dgħajfa?
• Naħa waħda tal-ġisem hija l-aktar affettwata?
• Qed tara li l-muskoli tiegħek intlibsu?
• F'liema età bdew is-sintomi?

Wara dan, jistgħu jsiru diversi testijiet bħal dawn biex jiġu esklużi kundizzjonijiet oħra u tiġi kkonfermata d-dijanjosi.

X'inhuma t-trattamenti għal dan?

Hawnhekk irridu nkunu onesti. Għad m'hemm l-ebda kura għall-IBM. Il-kortikosterojdi jew il-mediċini immunosoppressanti użati għal kundizzjonijiet infjammatorji oħra ma jaħdmux tajjeb għal din il-marda.

Imma dan ma jfissirx li m'hemm xejn li nistgħu nagħmlu. Hemm ħafna affarijiet li nistgħu nagħmlu biex nimmaniġġjaw il-marda u nagħmlu l-ħajja faċli kemm jista' jkun.

• Fiżika Terapija: Dan huwa essenzjali. L-eżerċizzji u t-tekniki t-tajba jgħinuk iżżomm is-saħħa tal-muskoli tiegħek għall-itwal żmien possibbli.
• Terapija Okkupazzjonali: Meta l-marda tiegħek tagħmilha diffiċli biex twettaq kompiti ta’ kuljum, bħal li tilbes jew tiekol, titgħallem metodi u apparati alternattivi li jistgħu jagħmlu dawk il-kompiti aktar faċli.
• Patoloġija tal-Lingwa u d-Diskors: Jekk għandek diffikultà biex tibla', terapista tad-diskors jista' jagħtik parir dwar modi kif tiekol b'mod sigur.

Maż-żmien, xi nies jistgħu jkollhom bżonn apparat ta’ assistenza, bħal siġġu tar-roti.

X'nista' nagħmel biex ngħix tajjeb b'din il-kundizzjoni?

L-IBM hija marda progressiva. Għalhekk, għandek ħafna ħin biex tadatta għall-bidliet li ġejjin. L-aħjar li tagħmel pjan fit-tul biex tibqa' fiżikament u mentalment b'saħħtek.

Hawn huma xi affarijiet li tista’ tagħmel:

• Kompli l-programm ta' eżerċizzju tiegħek: Kemm jekk ma' fiżjoterapista jew eżerċizzji fid-dar, li tkompli tagħmlu bħala drawwa jista' jgħin biex iżżomm is-saħħa tal-muskoli tiegħek.
• Adotta stil ta’ ħajja sana: Kul dieta bilanċjata, orqod biżżejjed, naqqas l-istress, u żomm relazzjonijiet tajbin mal-maħbubin tiegħek. Dawn kollha jagħtuk is-saħħa.
• Ingħaqad ma' Gruppi ta' Appoġġ: Li titkellem ma' nies li kellhom esperjenzi simili għalik jista' jipprovdilek serħan psikoloġiku kbir u pariri prattiċi.
• Agħmel bidliet fid-dar u fuq ix-xogħol: Hemm ħafna aġġeġġi u metodi fid-dinja li jistgħu jagħmlu l-kompiti ta' kuljum tiegħek aktar faċli. Esplorahom.
• Żur lit-tabib tiegħek regolarment: Żomm kuntatt regolari mat-tabib tiegħek. Jekk tiżviluppa xi sintomi ġodda, bħal diffikultà biex tibla’, għarrafhom immedjatament.
• Oqgħod attent għall-provi kliniċi: Ir-riċerkaturi kontinwament qed jittestjaw trattamenti ġodda għall-IBM. Jista’ jkollok l-opportunità li tipparteċipa f’waħda minn dawn il-provi.

Il-Mijosite tal-Korpi ta' Inklużjoni hija marda li tista' tidher f'daqqa fit-tieni nofs tal-ħajja, mingħajr ebda kawża apparenti. Mhijiex xi ħaġa li xi ħadd jistenna. Imma peress li huwa vjaġġ twil ħafna, għandek ħafna ħin biex tippjana għall-bidliet li ġejjin. Billi taħseb b'mod pożittiv u tipprova żżomm saħħtek ġenerali, tista' tgħix kuntent għal ħafna snin li ġejjin.