Qatt innotajt li xi kultant riġel jew driegħ jintefħu ftit? Jew li fluwidu bħall-ilma jimla madwar ferita? Għalkemm ma naħsbux dwarha ħafna, netwerk tal-għaġeb ta’ netwerks ġewwa ġisimna jikkontrolla dawn l-affarijiet. Huwa bħal sistema ta’ drenaġġ f’belt. Illum se nitkellmu dwar waħda mill-iżgħar partijiet, iżda importanti ħafna ta’ dik is-sistema. Jiġifieri l-Kapillari Limfatiċi.
Fi kliem sempliċi, x'inhuma dawn il-kapillari limfatiċi?
Immaġina li ġisimna huwa belt kbira. Il-vini tad-demm huma t-toroq ewlenin f’dik il-belt. Dawn it-toroq huma fejn l-ossiġnu u n-nutrijenti li l-ġisem jeħtieġ imorru kullimkien. Imma meta jiġri dan, fluwidu bla bżonn jinġema’ bejn iċ-ċelloli ta’ ġisimna. Sewwa sew bħalma l-ilma jinġema’ fit-toroq meta tagħmel ix-xita.
Is-sistema limfatika hija s-sistema li tneħħi l-iskart kollu u żżomm il-ġisem nadif. Dawn il-kapillari limfatiċi huma l-iżgħar pajpijiet f’dik is-sistema. Huma tant żgħar li huma madwar id-daqs ta’ xagħra tagħna.
Għalkemm dawn huma xi ftit simili għall-kapillari li jġorru d-demm, hemm differenzi kbar.
- Il-kapillari limfatiċi huma kemxejn akbar fid-dijametru.
- Huma magħluqin minn tarf wieħed . Mhumiex miftuħa miż-żewġt itruf bħall-vini tad-demm.
- L-akbar differenza hija li l-likwidi jistgħu jidħlu f'dawn it-tubi, iżda ladarba jkunu ġewwa, ma jistgħux jerġgħu joħorġu.
Din is-sistema limfatika hija parti importanti ħafna mis -sistema immunitarja tagħna, is-sistema li tipproteġina mill-mard.
X'servizz jipprovdu dawn it-tubi żgħar lill-ġisem?
Il-funzjoni ewlenija tal-kapillari limfatiċi hija li żżomm il-bilanċ tal-fluwidi f'ġisimna.
L-ispazju madwar iċ-ċelloli tagħna kontinwament qed inixxi fluwidu msejjaħ fluwidu interstizjali mill-kapillari tad-demm. Dan huwa normali. Imma jekk dan il-fluwidu jitħalla jakkumula, dawk iż-żoni jibdew jintefħu. Aħna nsejħu dan nefħa (edema) .
Dak li jagħmlu l-kapillari limfatiċi huwa li jassorbu l-fluwidu żejjed li jakkumula. Ladarba dan il-fluwidu jidħol f'kapillari limfatiku, insejħulu limfa .
Fi kliem sempliċi, il-kapillari limfatiċi huma sistema ta’ pajpijiet żgħar li jneħħu l-“ilma mormi” żejjed li jakkumula bejn iċ-ċelloli ta’ ġisimna.
Billi jneħħu l-fluwidu żejjed u jżiduh lura fid-demm, jgħinu wkoll biex iżommu l-pressjoni tad-demm u l-volum tad-demm tagħna f'livelli normali.
Tajjeb, allura kif jaħdem dan?
Dan il-proċess huwa tal-għaġeb. Il-ħitan tal-kapillari limfatiċi huma speċjali ħafna. Iċ-ċelloli jikkoinċidu ma' xulxin, u jiffurmaw mini-valvi.
- Meta l-pressjoni tal-fluwidu bejn iċ-ċelloli tiżdied, dawn il-bibien żgħar jinfetħu u l-fluwidu jidħol fil-kapillari.
- Meta l-pressjoni ġewwa l-kapillari tiżdied, dawn il-bibien jingħalqu awtomatikament. Għalhekk il-likwidu li jkun daħal ma jistax joħroġ mill-ġdid.
Imbagħad dan il-fluwidu limfatiku miġbur jivvjaġġa.
1. Dan il-fluwidu mill -kapillari limfatiċi jinġabar f'vini limfatiċi kemxejn akbar.
2. Matul it-triq, dan il-fluwidu jgħaddi minn punti ta' kontroll żgħar imsejħa limfonodi . Dawn jinsabu f'postijiet bħal għonqna, taħt id-dirgħajn u taħt il-koxxa. Dawn il-punti ta' kontroll jiffiltraw affarijiet mhux mixtieqa bħal mikrobi, batterji u ċelloli tal-kanċer fil-fluwidu.
3. Il-fluwidu limfatiku ffiltrat jinġabar f'kanali saħansitra akbar, prinċipalment il-kanal toraċiku .
4. Fl-aħħar, dan il-fluwidu purifikat jirritorna fis-sistema ċirkolatorja permezz tal-vini l-kbar taħt l-għadma tal-klavikula tagħna ( il-vini subklaviċi ).
Ġisimna jibqa' b'saħħtu għax dan iċ-ċiklu jkompli jopera.
Fejn jinsabu l-kapillari limfatiċi fil-ġisem?
Din in-netwerk ta’ tubi ċkejkna hija mifruxa kważi kullimkien f’ġisimna, iżda f’xi postijiet mhumiex viżibbli.
- Mudullun tal-għadam
- Qarqulaġni
- Saff epiteljali tal-ġilda
Ħlief għal dawn il-postijiet, kull organu ieħor għandu din in-netwerk ta' kapillari limfatiċi bejn it-tessuti.
| Partijiet ta' kapillari limfatiku | Ix-xogħol li qed isir |
|---|---|
| Ċelloli endoteljali | It-tip ewlieni ta' ċellula li tifforma l-ħajt kapillari. Dawn jintwew fuq xulxin biex jiffurmaw dawk il-bibien żgħar (mini-valvi). |
| Membrana tal-kantina | Jaġixxi bħala appoġġ għal dawk iċ-ċelloli. |
| Mini-valvijiet | Jippermetti li l-likwidi jidħlu, iżda ma jħallihomx jerġgħu joħorġu. |
| Filamenti tal-ankraġġ | Dawn huma bħal ħbula żgħar li jżommu t-tessut madwar il-kapillari flimkien. Meta t-tessut jintefaħ, dawn il-ħbula jiġġebbdu, u b'hekk ikun aktar faċli għal dawk il-bibien biex jinfetħu u jħallu jidħol il-fluwidu. |
X'inhuma l-mard komuni assoċjat ma' dawn?
Jekk is-sistema limfatika ma tkunx qed taħdem sew, jistgħu jseħħu diversi mard.
| Kundizzjoni medika | Fi kliem sempliċi... |
|---|---|
| Limfoma | Dan huwa tip ta’ kanċer li jiżviluppa fis-sistema limfatika. Hemm żewġ tipi, limfoma ta’ Hodgkin u limfoma mhux ta’ Hodgkin . Dawn jinqalgħu minn ċelluli bojod tad-demm imsejħa limfoċiti. |
| Nefħa (Edema) | In-nefħa sseħħ meta l-fluwidu jakkumula bejn it-tessuti aktar malajr milli s-sistema limfatika tista' tneħħih. |
| Barava (Elefantijasi / Filarjasi limfatika) | Imblukkar fis-sistema limfatika jikkawża li l-fluwidu jakkumula u jikkawża nefħa anormali fid-dirgħajn, fir-riġlejn, jew f'partijiet oħra tal-ġisem. |
| Limfanġite | Infjammazzjoni u infezzjoni tal-vini limfatiċi minħabba batterji jew viruses li jidħlu minn qatgħat jew feriti. |
| Limfedema | Nefħa kronika tad-dirgħajn jew tas-saqajn minħabba ħsara lis-sistema limfatika (eż. minn kirurġija, radjuterapija) li tipprevjeni l-fluss limfatiku milli jiċċirkola kif suppost. |
X'inhuma s-sintomi ta' problema fis-sistema limfatika?
Jekk għandek sintomi bħal dawn, tista’ tkun problema fis-sistema limfatika tiegħek.
- Għeja mingħajr raġuni
- Deni u bard
- Uġigħ fl-istonku
- Limnodi minfuħin (għoqod fl-għonq, taħt il-koxox, u fil-koxxa)
- Telf ta' piż mingħajr ebda raġuni
- Diffikultà biex tieħu n-nifs jew timxi
- Nefħa (speċjalment fl-idejn u s-saqajn)
Kif inżommu s-sistema limfatika tagħna b'saħħitha?
Hemm ftit affarijiet sempliċi li nistgħu nagħmlu biex inżommu s-sistema tad-drenaġġ meraviljuża tagħna f'kundizzjoni tajba.
- Ixrob ħafna ilma: Żomm ġismek idratat sew sabiex il-fluwidu limfatiku jkun jista' jiċċaqlaq faċilment madwar il-ġisem kollu.
- Kul b'saħħtek: Adotta dieta nutrittiva.
- Eżerċizzju: Immira għal mill-inqas 150 minuta ta' eżerċizzju ta' intensità moderata fil-ġimgħa. Il-mixi, il-ġiri, jew iċ-ċikliżmu huma kollha għażliet tajbin. Meta tagħmel eżerċizzju, il-muskoli tiegħek jikkuntrattaw, u dan jgħin biex iċaqlaq il-fluwidi minn ġismek.
- Żomm piż tajjeb għas-saħħa: Il-kontroll tal-piż tal-ġisem huwa importanti ħafna għas-sistema limfatika.
- Żomm 'il bogħod minn kimiċi tossiċi: Naqqas l-esponiment tiegħek għal affarijiet bħal pestiċidi u prodotti tat-tindif ħarxa kemm jista' jkun.
- Jekk ikollok ferita: Żomm il-ferita nadifa u evita li tiġi infettata. Jekk tissuspetta infezzjoni, ara tabib immedjatament.
Meta għandek bżonn tara tabib?
Affarijiet bħal check-up annwali jistgħu jgħinuk tidentifika l-problemi kmieni. Madankollu, jekk għandek sintomi bħal dawn, tistenniex aktar u ara lit-tabib tiegħek minnufih.
- Qatgħat jew feriti li ma jfiqux malajr.
- Għeja estrema li ddum aktar minn ftit ġimgħat.
- Nefħa li m'għandhiex kawża ċara, iddum għal diversi ġimgħat, jew tinterferixxi mal-attivitajiet ta' kuljum.
Tinjorax dawn is-sintomi. Iktar ma tiġi skoperta kmieni marda tas-sistema limfatika, iktar ikun faċli li tiġi kkurata. Jekk ikun meħtieġ, it-tabib tiegħek jirreferik għal testijiet bħal testijiet tad-demm, CT scan , MRI , jew ultrasound Doppler .
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-kapillari limfatiċi huma parti importanti ħafna mis-"sistema ta' tindif" ta' ġisimna, iżda waħda li ma nagħtux wisq attenzjoni lilha.
- Nefħa (edema) fil-ġisem, speċjalment fl-idejn u s-saqajn, tista' tkun sintomu ewlieni li jindika problema fis-sistema limfatika.
- Li tixrob ħafna ilma, tagħmel eżerċizzju regolarment, u żżomm piż tajjeb għas-saħħa huma essenzjali biex iżżomm is-sistema limfatika tiegħek b'saħħitha.
- Jekk għandek nefħa mhux spjegata, għeja severa, jew feriti li ma jfejqux, qatt tinjorahom u ara lit-tabib tiegħek immedjatament.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment