Għandek ukoll imnieħer imblukkat u ras tqila? Ejja nitgħallmu aktar dwar dawn is-sinus paranasali!

Tħoss rasek tqila, imnieħer imblukkat, jew xi ħaġa iebsa jew uġigħ ġewwa wiċċek? Ħafna drabi, dan insejħulu "Għandi sinusite." Iżda f'termini mediċi, il-kelma "sinus" tirreferi għal kavità mimlija bl-arja ġewwa l-għadam tagħna. Pereżempju, hemm kavitajiet bħal dawn f'moħħna u f'qalbna. Iżda s-"sinus" li nitkellmu dwaru fil-ħajja ta' kuljum jirreferi għas -sinus paranasali, li jinsabu ħdejn l-imnieħer. Huma msejħa "paranasali" għax huma qrib l-imnieħer ("para"). Normalment, ma nagħtux wisq attenzjoni lil dawn l-affarijiet, iżda meta nieħdu riħ, infezzjoni, jew allerġija, ma nistgħux ma naħsbux dwarhom minħabba l-pressjoni li nħossu fuq wiċċna u l-imnieħer imblukkat.

Allura x'jiġri fil-fatt f'dawn il-kavitajiet tas-sinus paranasali?

Aħseb ftit, dawn il-kavitajiet tas-sinus mhumiex biss spazji vojta li huma ta’ fastidju għalina. Fil-fatt iwettqu ħafna funzjonijiet importanti għal ġisimna. L-ispeċjalisti għadhom qed jirriċerkaw xi wħud mill-funzjonijiet tagħhom, iżda hawn huma wħud mill-aktar importanti li ġew skoperti s'issa:

• Jgħin fil-ġlieda kontra l-infezzjonijiet: Il-kavitajiet tas-sinus tiegħek jipproduċu mukus . Dan il-mukus jivvjaġġa mill-kavità nażali u jgħinna nneħħu l-mikrobi li jikkawżaw il-mard. Huwa bħas-sistema naturali tat-tindif ta’ ġisimna.
• Iżidu l-umdità u s-sħana mal-arja li nieħdu n-nifs: Dawn il-kavitajiet tas-sinus jaġixxu bħall-umidifikaturi integrati tagħna stess. Jgħinu biex jikkonvertu l-arja niexfa u kiesħa li nieħdu n-nifs f'arja sħuna u niedja li hija adattata għall-passaġġi tan-nifs u l-pulmuni tagħna.
• Inaqqas il-piż tal-kranju: L-għadam li jifforma l-kranju tagħna huwa pjuttost tqal. Dawn il-kavitajiet mimlija bl-arja jnaqqsu l-piż totali tal-kranju sa ċertu punt.
• Jassorbi l-impatt ta' trawma fir-ras (f'inċidenti fir-ras) : Dawn il-kavitajiet tas-sinus jaġixxu bħaż-żoni ta' tiġbid (magħrufa wkoll bħala żoni ta' ħabta) ta' karozza. Jekk ir-ras tolqot xi ħaġa, dawn il-kavitajiet jassorbu parti mill-impatt, u b'hekk jimminimizzaw il-ħsara lil organi vitali bħal moħħna.
• Jaffettwa leħnek: Dawn il-kavitajiet tas-sinus jikkontribwixxu wkoll għall-kwalità unika ta’ leħnek. Jaġixxu bħal reżonaturi . Meta nitkellmu, il-mewġ tal-ħoss jolqot il-ħitan ta’ dawn il-kavitajiet tas-sinus u jiġi rifless, u b’hekk leħinna jinstema’ aktar ċar u aktar profond.

Fejn jinsabu dawn il-kavitajiet tas-sinus paranasali?

Għandna erba' pari ta' dawn il-kavitajiet tas-sinus paranasali f'wiċċna.Hemm. Jiġifieri, erbgħa fuq naħa waħda, u erbgħa fuq l-oħra. Kull waħda minn dawn il-kavitajiet hija msemmija għall-għadma fil-wiċċ fejn jinsabu. Flimkien, jiffurmaw sistema li tnixxi l-mukus fl-ispazju mimli bl-arja wara l-imnieħer, imsejjaħ il-kavità nażali.

Minn fuq għal isfel, dawn il-kavitajiet tas-sinus huma kif ġej:

• Sinus frontali: Dawn jinsabu ġewwa l-għadma frontali tiegħek, 'il fuq minn għajnejk. Huma trijangolari fil-forma, iżda mhumiex simmetriċi fuq iż-żewġ naħat. Is-sinus frontali ta' adult medju jista' jżomm bejn 4 u 7 millilitri (mL) ta' arja.
• Sinusi sfenojdi: Dawn jinsabu wara għajnejk, ġewwa l-għadma sfenojde. Dawn huma t-tip ta’ kavitajiet tas-sinus li jinsabu fil-fond ġewwa rasek. Id-daqs tagħhom ivarja skont fatturi bħall-età, is-sess, u l-etniċità.
• Sinus etmojde: Dawn jinsabu bejn l-għajnejn, wara l-pont tal-imnieħer. Għall-kuntrarju tas-sinus l-oħra, kull kavità tas-sinus fiha ħafna kavitajiet żgħar imsejħa boroż tal-arja . Dawn jistgħu jżommu bejn 2 u 3 millilitri ta' arja.
• Sinusijiet massillari: Dawn jinsabu ġewwa l-għadma tax-xedaq ta’ fuq tiegħek, fiż-żona tal-ħaddejn, taħt għajnejk, u fuq kull naħa ta’ mnieħrek. Dawn għandhom forma ta’ piramida u huma l-akbar kavitajiet tas-sinus li għandna. Huma wkoll fejn jibdew il-biċċa l-kbira tal-infezzjonijiet tas-sinus . Jistgħu jżommu bejn 15 u 20 millilitru ta’ arja.

Immaġina, dawn il-kavitajiet tas-sinus kollha huma konnessi ma' xulxin, u jiffurmaw sistema ta' kanali li jġorru l-mukus lejn il-kavità nażali. Minn dawn , il-kumpless osteomeatali huwa speċjali. Dan huwa l-kanal ewlieni li jbattal il-mukus mis-sinus frontali, etmojdali, u massillari. Jekk ikun hemm xi imblukkar f'din iż-żona, ikun aktar probabbli li jseħħu infjammazzjoni u infezzjoni.

X'inhuma l-mard assoċjati ma' dawn il-kavitajiet tas-sinus?

Ħafna drabi, il-problemi tas-sinus huma kkawżati minn infjammazzjoni (nefħa), allerġiji, jew infezzjonijiet. Kultant, tkabbir mhux normali (bħal tumuri) jista' jiżviluppa ġewwa dawn il-kavitajiet tas-sinus. Filwaqt li dawn ħafna drabi jkunu beninni, jistgħu jkunu wkoll kundizzjonijiet prekanċerużi jew kanċerużi.

Xi wħud mill-aktar sitwazzjonijiet komuni huma:

• Sinusite: Infjammazzjoni tat-tessuti li jiksi l-kavitajiet tas-sinus. Sinusite akuta tista’ ddum għal madwar 10 ijiem. Sinusite kronika tista’ ddum għal aktar minn 12-il ġimgħa. Normalment tkun ikkawżata minn batterji u viruses . KultantIs-sinusite tista' tkun ikkawżata wkoll minn fungus, li jissejjaħ sinusite fungali .
• Irjiħat komuni: Infezzjoni respiratorja ta' fuq li taffettwa s-sinus, il-gerżuma, u l-passaġġi tan-nifs. Hemm aktar minn 200 tip ta' virus li jistgħu jikkawżaw l-irjiħat komuni, iżda l-aktar komuni huwa r-rinovirus .
• Tumuri nażali u paranasali: Kemm tumuri beninni (mhux kanċerużi) kif ukoll malinni (kanċerużi) jistgħu jiżviluppaw fis-sinus nażali u paranasali . L-aktar tumuri mhux kanċerużi komuni huma polipi nażali . L-aktar kundizzjonijiet kanċerużi komuni huma karċinoma taċ-ċelluli skwamużi (SCC) u adenokarċinoma .
• Sindromu tas-sinus silenzjuż: Din hija kundizzjoni rari. Dak li jiġri hawnhekk huwa li s-sinus massillari jiġu mblukkati u jegħrqu 'l ġewwa. Dan jista' jikkawża li l-għajnejn jidhru mgħaddsa.
• Infezzjonijiet dentali: Il-kavità tas-sinus massillari u s-sokits tas-snien fix-xedaq ta’ fuq tagħna huma separati minn saff irqiq ħafna ta’ għadam. Għalhekk, l-infezzjonijiet dentali jistgħu jinfirxu faċilment għal dawn il-kavitajiet tas-sinus.

X'inhuma s-sintomi komuni ta' infezzjoni tas-sinus?

Kundizzjoni tas-sinus sempliċi u mhux ikkumplikata tista' tinkludi (iżda mhijiex limitata għal):

• Sensazzjoni ta’ pressjoni u tagħfis fiż-żona tas-sinus.
• Imnieħer inixxi.
• Skarika ta' mukus li skulurat (isfar, aħdar).
• Qattar postnasali.
• Konġestjoni nażali.
• Sens tax-xamm imnaqqas (iposmija) .

Ħafna drabi, dan l-uġigħ u t-tagħfis jinħassu skont il-post tal-infjammazzjoni tas-sinus:

• Relatat mas-sinus frontali: Uġigħ fil-forehead.
• Sinus sfenojde: Uġigħ wara l-għajnejn jew fil-widnejn.
• Jekk assoċjat mas-sinus etmojde: Uġigħ fil-pont tal-imnieħer.
• Sinus massillari: Uġigħ fil-ħaddejn jew fis-snien tax-xedaq ta' fuq.

Kif tiċċekkja s-saħħa tal-kavitajiet tas-sinus?

Tabib ġeneralment jista’ jiddijanjostika problemi tas-sinus billi jeżaminak u jisma’ s-sintomi tiegħek. F’xi każijiet, it-tabib jista’ wkoll iwettaq proċedura ta’ immaġini .

Jekk it-tabib tiegħek irid jagħti ħarsa aktar mill-qrib lejn is-sinus jew il-passaġġi nażali tiegħek, jew jekk irid jieħu kampjun ta’ mukus għall-ittestjar (kultura tas-sinus), jista’ jagħmillek endoskopija nażali . Din tinvolvi li tgħaddi tubu rqiq u flessibbli b’kamera mwaħħla ma’ mnieħrek u tara l-kavitajiet tas-sinus fuq skrin tal-vidjo.

X'inhuma t-trattamenti komuni għall-kundizzjonijiet tas-sinus?

Ħafna drabi, is-sintomi ta’ kundizzjonijiet komuni bħas-sinusite huma ħfief u jgħaddu waħedhom fi ftit jiem. Madankollu, jista’ jkollok bżonn mediċini, bħal analġeżiċi, biex tikkontrolla s-sintomi tiegħek. Għal infezzjonijiet batteriċi, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi antibijotiċi .

Xi trattamenti komuni li jistgħu jgħinu biex jikkontrollaw is-sintomi jinkludu:

• Mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi
• Dekonġestjonanti nażali
• Irrigazzjoni nażali (bħal bl-ilma mielaħ)
• Kortikosterojdi (sprej nażali jew pilloli)

F'xi każijiet , tista' tkun meħtieġa kirurġija tas-sinus . Dan jista' jkun minħabba:

• Jekk problema tas-sinus issir kronika (li ddum fit-tul).
• Jekk ikun hemm tessut anormali (leżjoni) ġewwa l-kavitajiet tas-sinus.
• Jekk infezzjoni tas-sinus issir severa u tinfirex għall-għajnejn jew għall-moħħ.

Kif nista' nżomm is-sinus paranasali tiegħi b'saħħithom?

Is-sigriet hu li tevita infezzjonijiet virali (li jistgħu jkunu segwiti minn infezzjonijiet batteriċi) u li tikkontrolla kwalunkwe allerġija li jista' jkollok. Tista' tagħmel dawn l-affarijiet:

• Aħsel idejk spiss jew uża sanitizer tal-idejn biex toqtol il-mikrobi.
• Żomm 'il bogħod minn affarijiet li inti allerġiku għalihom (bħal polline, trab, moffa, qxur tal-annimali).
• Kul ikel tajjeb għas-saħħa, agħmel eżerċizzju regolarment , u orqod tajjeb.
• Evita t-tipjip u l-inalazzjoni tad-duħħan tas-sigaretti.
• Żomm l-uċuħ li jintmessu ta’ spiss (bħal imwejjed, pumi tal-bibien) nodfa.
• Uża umidifikatur fid-dar, speċjalment jekk it-temp ikun niexef.

Ħafna minna naħsbu fis-sinus tagħna meta jkollna riħ, ras imblukkata, u mnieħer imblukkat. Iżda s-sinus tiegħek huma aktar minn sempliċi inkonvenjent. Huma parti importanti mis-sistema immunitarja tagħna, u jgħinu biex iżommu l-mikrobi 'l barra minn ġisimna. Tista' żżomm il-kavitajiet tas-sinus tiegħek b'saħħithom billi tibqa' 'l bogħod minn allerġeni li jirritawhom u tieħu passi biex tevita l-mard.

Messaġġ li Tieħu d-Dar

Għalhekk, nittama li issa għandek fehim tajjeb tas-sinus paranasali li tkellimna dwarhom illum. Ftakar, dawn mhumiex biss spazji vojta, iżda jwettqu diversi funzjonijiet importanti f'ġisimna.

• Oqgħod attent għal sintomi bħal uġigħ ta’ ras frekwenti, ebusija fil-wiċċ, u konġestjoni nażali .
• Dawn jistgħu jkunu sintomi ta’ riħ komuni, jew jistgħu jkunu kundizzjoni bħal sinusite.
• Jekk is-sintomi ma jitjiebux fi ftit jiem, jekk imorru għall-agħar, jew jekk ikun hemm deni għoli, uġigħ ta’ ras qawwi, jew bidliet fil-vistaŻgur fittex parir mediku.
• Tista' tevita ħafna problemi relatati mas-sinus billi ssegwi stil ta' ħajja sana, tipproteġi lilek innifsek mill-allerġiji, u tevita infezzjonijiet.

Li tieħu ħsieb saħħtek hija l-aktar ħaġa importanti. Nittamaw li din l-informazzjoni tkun utli għalik!

` Sinus, sinus paranasali, konġestjoni nażali, uġigħ ta' ras, sinusite, flegma, infezzjonijiet, irjiħat