Iċ-ċkejken tiegħek jibki waqt li tkun qed tipprepara għax-xogħol filgħodu? Jew isegwik sal-kċina jew fil-kamra tal-banju u jibqa’ ħdejn il-bieb jibki? Probabbilment int familjari ma’ dawn it-tip ta’ affarijiet. Fil-fatt, din hija xi ħaġa li tinkwieta lil ħafna ommijiet u missirijiet. "Għaliex it-tarbija tiegħi qed tagħmel dan?", "Qed nagħmel xi ħaġa ħażina?" Probabbilment ħsibt. Imma tinkwetax. Dan huwa stadju normali ħafna tal-iżvilupp tat-tarbija fil-biċċa l-kbira tal-każijiet. Ejja nitkellmu dwaru llum.
Fi kliem sempliċi, x'inhi l-ansjetà tas-separazzjoni?
L-Ansjetà tas-Separazzjoni, jew kif ngħidu bis-Sinhala, "பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்" hija meta t-tarbija jew it-tifel/tifla żgħir/a tiegħek tibki u jirrabja meta tkun 'il bogħod minnhom anke għal żmien qasir. Dan huwa stadju normali ħafna tal-iżvilupp tat-tfal . Normalment jibda meta t-tarbija jkollha bejn 6 u 12-il xahar. Tisparixxi gradwalment sa madwar 3 snin.
Għaliex jiġri dan? Aħseb ftit, l-iżgħar trabi, anke jekk ma jistgħux jaraw xi ħaġa, m'għandhomx il-ħila jifhmu li għadha hemm. Fil-mediċina, dan insejħulu l-kunċett ta' 'permanenza tal-oġġett'. Fi kliem sempliċi, meta toħroġ mill-kamra, it-tarbija taħseb li qatt mhu se terġa' lura. Għalhekk tibża'. Meta l-persuna protettiva tagħhom tkun marret, iħossuhom inċerti ħafna. Huwa għalhekk li jibku hekk.
Imma hekk kif it-tarbija tiegħek tikber, hu jew hi se tifhem li se tkun 'il bogħod għal xi żmien u mbagħad terġa' lura. Hu jew hi se titgħallem li din is-separazzjoni hija temporanja. Għalhekk, jekk it-tarbija tiegħek tibki meta titlaq, fil-fatt huwa sinjal ta' rabta b'saħħitha bejnek u t-tarbija tiegħek . Allura tinkwetax dwarha. Din hija biss fażi li t-tarbija tiegħek se tgħaddi minnha wara ftit żmien.
Importanti, hemm żewġ tipi ta’ disturbi ta’ ansjetà: Ansjetà ta’ Separazzjoni u Ansjetà ta’ Barranin. L-Ansjetà ta’ Barranin hija meta tifel jibda jibża’ minn barranin. Hija wkoll parti normali mill-iżvilupp ta’ tifel.
It-tarbija tiegħek għandha din il-kundizzjoni? Ara kif tagħrafha
Ara jekk iċ-ċkejken tiegħek jagħmilx dawn l-affarijiet. Dawn huma s-sintomi ewlenin tal-Ansjetà tas-Separazzjoni.
| Karatteristika/Imġieba | Spjegazzjoni sempliċi ta' kif jiġri |
|---|---|
| Tibki meta ma tkunx tista’ tara | Anke jekk tisparixxi għal żmien qasir, bħal meta tmur f'kamra oħra jew fil-kċina, it-tarbija se titħasseb u tibda tibki. |
| Razzijiet meta titlaq | Meta tipprova tmur għax-xogħol jew toħroġ, titgerbeb mal-art, tgħajjat, titħabat, u tibki b’leħen għoli. |
| Mdendlin fuq ġismek stess | Ma jridx iħallik tmur. Jipprova jżomm ma’ ħwejġek u ma’ riġlejk. Mhux se jħallik tmur. |
| Tibki meta titħalla fil-childcare jew xi mkien ieħor | It-tarbija tibki ħafna meta titħalla ma' xi ħadd biex jieħu ħsiebha, man-nanniet, jew fil-childcare. |
| Li jkollok qribek meta torqod | Meta t-tarbija tiegħek torqod, tinsisti li tkun qribek. Ma tridx torqod waħedha mingħajrek. |
Dawn l-imġibiet ġeneralment jisparixxu sal-età ta’ sentejn jew tlieta. Imma ftakar, mhux it-tfal kollha huma l-istess. Xi tfal jistgħu jieħdu ftit aktar żmien biex joħorġu minn dan l-istadju.
Meta din is-sitwazzjoni ssir 'anormali'?
Jekk din l-ansjetà tas-separazzjoni tkompli wara li t-tifel jibda l-iskola pre-primarja, speċjalment jekk tinterferixxi max-xogħol tal-iskola tat-tifel, tista' tkun xi ħaġa lil hinn min-normal.
Jekk din il-kundizzjoni tippersisti lil hinn mill-età ta’ 3 snin, tista’ tkun sinjal ta’ kundizzjoni mentali msejħa Disturb ta’ Ansjetà ta’ Separazzjoni . Din hija kundizzjoni li mhix xierqa għall-età tat-tfal u tista’ taffettwa s-saħħa soċjali u mentali tagħhom.
Aħseb dwarha b'dan il-mod. Huwa normali li t-tifel/tifla tiegħek jibki fl-ewwel jum ta' skola ġdida għax ma jistax/tista' jħallik/titlaq. Imma wara ġurnata jew tnejn, għandu/għandha jidra/tidra l-ambjent il-ġdid u jieqaf/tieqaf jibki/tibkija. Inkella, jekk jibki/jibkija kull filgħodu għal ġimgħat sħaħ għax ma jistax/tista' jmur/tmur l-iskola, dan jista' jkun sinjal ta' Disturb ta' Ansjetà ta' Separazzjoni.
Jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha aktar minn 3 sninU jekk tħoss li s-separazzjoni minnek qed tikkawżalu wisq stress, l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li tkellem lit-tabib tiegħek dwar dan. Għidlu b’mod ċar dwar x’qed jgħid ibnek u kif qed iġib ruħu. It-tabib imbagħad jista’ jiddeċiedi jekk dan huwiex normali jew jekk hemmx xi kundizzjoni li teħtieġ kura.
Kif tittratta dan? X'tista' tagħmel bħala ġenitur
Tista’ tħossok imdejjaq ħafna meta t-tarbija tiegħek tibki u tkun imdejqa għax ma tistax titlaqha. Imma hemm xi affarijiet sempliċi li tista’ tagħmel biex timmaniġġja dan. Dawn jistgħu jagħmlu dan iż-żmien aktar faċli kemm għat-tarbija tiegħek kif ukoll għalik.
1. Żomm it-tislima qasira u amikevoli.
Meta titlaq lit-tifel/tifla tiegħek, toqgħodx tgħidlu addiju. Jekk tgħid "Oh, ibni, tibkix" darba wara l-oħra se tagħmel lit-tifel/tifla aktar anzjuż/a. Minflok, għidlu addiju fil-qosor u b'imħabba . Tbissem, għid "Ma, nerġa' lura mill-ewwel," u agħtih bewsa. It-tifel/tifla tiegħek se jikkalma wara li titlaq. Tippruvax titlaq bil-moħbi. Jekk tagħmel dan, it-tifel/tifla tiegħek se jitlef il-fiduċja u jibda jibża' meta titlaq id-darba li jmiss.
2. Introduċi lit-tifel/tifla lil min jieħu ħsiebu/tieħu ...ha ġdid/ġdida
Jekk se tħalli lit-tarbija tiegħek ma’ persuna ġdida li tieħu ħsiebha, tħallihomx kollha f’daqqa. Ħalli lil min jieħu ħsiebha jqatta’ ġurnata jew tnejn miegħek. Dan jgħin lit-tarbija tidra mal-persuna l-ġdida u jġegħelha tħossha sigura meta tkun 'il bogħod.
3. Agħmel Provi
Qabel ma tħalli lit-tifel/tifla tiegħek waħdu/waħedha għall-ġurnata kollha, ipprova ħallih/ha għal perjodu qasir ta’ żmien, bħal siegħa jew tnejn. Anke jekk m’għandekx vjaġġ speċjali, agħmel vjaġġ qasir, bħal meta tmur il-ħanut. Dan jagħti lit-tifel/tifla tiegħek ċans jidra li tkun ġej/tidħol. U tista’ wkoll tieħu ftit ħin għalik innifsek!
4. Stabbilixxi rutina u żomm magħha.
Segwi l-istess rutina kull darba li titlaq lit-tifel/tifla tiegħek. Pereżempju, irrakkonta storja lit-tifel/tifla tiegħek jew ilgħab logħba qabel ma titlaq. Din ir-rutina tgħin lit-tifel/tifla tiegħek ikun jaf x’għandu jistenna wara. Dan jista’ jgħin biex inaqqas l-ansjetà.
5. Tkellem b’lingwa li t-tifel/tifla jifhem.
Għid lit-tifel/tifla tiegħek meta se terġa' lura. Żomm kelmtek. Imbagħad it-tifel/tifla tiegħek jibda jafdak. Peress li ma jifhimx il-ħin fuq arloġġ, għid affarijiet li jifhem, bħal "Ma, niġi lura meta tispiċċa tiekol filgħaxija" jew "Niġi lura hekk kif tqum mill-irqad." Għid lit-tifel/tifla tiegħek li l-ħruġ u d-dħul tiegħek huwa normali u m'hemmx għalfejn tibża' minnu.
Meta t-tarbija tiegħek tibki, tista’ taħseb li huwa minħabba fik. Imma ftakar: Mhijiex tort tiegħek. Dan il-biki u t-twaħħid huma mġieba normali ta’ żvilupp għat-tfal żgħar. Tħossokx ħati li tmur għax-xogħol jew it-tojlit. It-tarbija tiegħek se tikkalma wara li titlaq. Maż-żmien, se tidra l-preżenza tiegħek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Huwa kompletament normali li l-biċċa l-kbira tat-trabi (ġeneralment bejn 6 xhur u 3 snin) jesperjenzaw ansjetà ta' separazzjoni. Huwa pass importanti fl-iżvilupp tagħhom.
- It-tifel/tifla tiegħek jibki meta titlaq mhux għax int omm jew missier ħażin, iżda għax hemm rabta qawwija u ta’ mħabba bejnietkom it-tnejn.
- Meta tgħid addiju lit-tifel/tifla tiegħek, żommu qasir, ferrieħi, u konsistenti . Qatt ma titlaq bil-moħbi. Dan ikisser il-fiduċja tat-tifel/tifla.
- Jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha aktar minn 3 snin u din l-ansjetà qed taffettwa serjament il-ħajja tiegħu/tagħha ta’ kuljum (speċjalment l-iskola), kun żgur li tkellem mat-tabib tiegħek dwarha.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek