Illum il-ġurnata, nisimgħu sogħla u għatis kullimkien, hux? Fl-uffiċċju, fuq il-karozza tal-linja, kull fejn immorru l-klassi, xi ħadd ikun qed jagħtas jew jisgħol. Allura meta tħossok xi ftit ma tiflaħx, imnieħer inixxi, jew ħakk ħafif f’gerżumtek, tibża’ xi ftit. “Oh, ma nafx jekk qbadtx xi ħaġa.” Imma huwa diffiċli li tkun ċert jekk din hijiex biss riħ komuni jew influwenza aktar serja, li ġġib ruħek fis-sodda, hux? Ejja nitkellmu dwar dan illum, għax huwa importanti ħafna li nkunu nafu d-differenza bejn it-tnejn.
X'inhi eżattament id-differenza bejn riħ komuni u influwenza?
Għalkemm ħafna nies jaħsbu li dawn huma l-istess, fil-fatt huma żewġ kundizzjonijiet differenti. Iżda s-sintomi huma xi ftit simili, u dan iħawwadna. Fi kliem sempliċi, riħ komuni huwa ħaġa żgħira. Jgħaddi fi ftit jiem. Iżda l-influwenza hija marda aktar severa u debilitanti.
Immaġina, jekk tieħu riħ, tista’ tħossok xi ftit għajjien, imma xorta tista’ tagħmel xi wħud mill-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek. Imma jekk tieħu l-influwenza, tista’ tkun dgħajjef wisq biex tqum mis-sodda u jkollok tibqa’ fis-sodda għal diversi jiem.
Din id-differenza ssir aktar ċara għalik jekk tħares lejn it-tabella t'hawn taħt.
| Sintomu | Irjiħat Komuni | Influwenza/Flu |
|---|---|---|
| Deni | Jiġi rarament. Anke meta jiġi, ikun biss ftit fietel. | Spiss jiġi f'daqqa. Jista' jseħħ deni għoli ta' aktar minn 100° Fahrenheit (38° Celsius). |
| Uġigħ ta' ras | Normalment le. Imma rarament ħafna . | Spiss inħoss uġigħ ta’ ras qawwi. |
| Uġigħ fil-ġisem | Ġismi jweġġagħni ftit. | Ġismi kollu jweġġagħni ħafna. Inħossni qisni ġejt imtaqqba f’dirgħajja. |
| Għeja / Għeja kbira | Jien xi ftit għajjien. | Inħossni għajjien ħafna. Lanqas biss nista' noħroġ mis-sodda. |
| Konġestjoni nażali/imnieħer inixxi | Komuni ħafna. Karatteristika ewlenija. | Xi kultant jiġi. Mhux kulħadd jiġi. |
| Sogħla u uġigħ fil-griżmejn | Sogħla ħafifa u griżmejn ħakk ġejjin. | Jista’ jkun hemm sogħla qawwija u profonda, ġejja mis-sider. Jista’ jkun hemm ukoll uġigħ fil-griżmejn. |
Għaliex isseħħ din il-marda? M'hemm l-ebda kura?
Hawn xi ħaġa importanti ħafna. Kemm l-irjiħat kif ukoll l-influwenza huma kkawżati minn viruses. Jiġifieri, mhux batterji. Ħafna nies imorru l-ispiżerija u jitolbu antibijotiċi hekk kif jimirdu. Din hija drawwa ħażina ħafna u perikoluża.
Ftakar, l-antibijotiċi ma joqtlux il-vajrusis. Huma mfassla biss biex jikkuraw infezzjonijiet batteriċi. Li tieħu antibijotiċi għal infezzjoni virali se jaħlilek biss flusek u jikkawża effetti ħżiena fuq ġismek.
Allura x'inhi l-kura għal dan? Biex inkun onest, dawn il-mard virali jitfejqu mis-sistema immunitarja tiegħek stess. Kull ma rridu nagħmlu hu li ngħinuha. Dan ifisser:
- Strieħ sew.
- Ixrob ħafna likwidi sħan (ilma, soppa, poriġ).
- Kul ikel nutrittiv.
Billi tagħmel dan, ġismek se jegħleb il-virus u jfejjaqek fi ftit jiem.
Mela, meta għandek bżonn tara tabib?
Irjiħat komuni ġeneralment ma jeħtiġux żjara għand it-tabib. Jista' jiġi kkurat bil-mistrieħ fid-dar. Madankollu, xi kultant anke riħ ħafif jew l-influwenza jistgħu jinbidlu f'xi ħaġa aktar serja. Jista' jwassal għal kundizzjonijiet bħal infezzjoni tas-sinus, bronkite, jew pulmonite.
Għalhekk, jekk għandek xi wieħed mis-sintomi allarmanti li ġejjin, żgur ara lit-tabib tiegħek mingħajr ma taħli l-ħin.
- Jekk għandek deni għoli li ma jinżilx wara ftit jiem .
- Jekk tesperjenza diffikultà biex tieħu n-nifs, uġigħ fis-sider meta tieħu n-nifs , jew nifs mgħaġġel, mur immedjatament fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar.
- Jekk tħoss uġigħ jew pressjoni qawwija madwar għajnejk jew forehead tiegħek (uġigħ fis-sinus) meta tbaxxi rasek.
- Jekk għandek uġigħ fil-gerżuma tant sever li ma tistax tibla' , tista' tkun infezzjoni batterjali msejħa "Strep throat".
- Jekk għandek uġigħ qawwi fil-widnejn .
- Jekk tisgħol b’mukus oħxon isfar jew aħdar u s-sogħla tiggrava.
- Jekk taħseb li għandek sintomi severi tal-influwenza, ara tabib fl-ewwel 48 siegħa . It-tabib tiegħek jista’ jkun kapaċi jippreskrivi mediċini antivirali li jistgħu jnaqqsu s-sintomi malajr.
L-aktar ħaġa importanti hi li taħsibx li din hija l-marda tiegħek u tieħux mediċina mingħajr ma tikkonsulta tabib. Speċjalment jekk huwa antibijotiku. Dejjem fittex parir mingħand it-tabib tiegħek.
Kif nibqgħu sikuri minn dawn il-mard?
L-aħjar ħaġa hi l-prevenzjoni.
- Dejjem aħsel idejk sew bis-sapun, speċjalment qabel tiekol u wara li tiġi minn barra.
- Evita li tmiss għajnejk, imnieħrek, u ħalqek bla bżonn.
- Kellem lit-tabib tiegħek dwar li tieħu l-vaċċin kontra l-influwenza kull sena . Dan huwa l-aħjar mod kif tipproteġi lilek innifsek mill-influwenza.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Ir-riħ komuni huwa marda ħafifa li tgħaddi fi ftit jiem. L-influwenza hija marda aktar severa u debilitanti.
- Dawn iż-żewġ mard huma kkawżati minn viruses, għalhekk l-antibijotiċi ma jaħdmux.
- L-aħjar trattamenti huma l-mistrieħ, ix-xorb sħan, u l-ikel nutrittiv.
- Jekk għandek sintomi perikolużi bħal diffikultà biex tieħu n-nifs, deni għoli, uġigħ qawwi fis-sider, jew uġigħ fil-widnejn, ara lit-tabib tiegħek immedjatament.
- Qatt m'għandek timmedika lilek innifsek mingħajr parir mediku.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek