Jista’ jkun li rajt nies madwarek jomogħdu xi ħaġa f’ħalqhom. Xi nies jomogħdu t-tabakk bil-weraq tal-betel, filwaqt li żgħażagħ oħra jużaw affarijiet li jissejħu b’ismijiet differenti bħal “mawa” u “babul”. Ħafna nies jaħsbu li dan mhuwiex aktar perikoluż mit-tipjip tas-sigaretti, li huwa drawwa “bla ħsara”. Imma huwa dan tassew veru? Illum qed nitkellmu dwar it-tabakk mingħajr duħħan, li ħafna nies jinjorawh, iżda jista’ jkun perikoluż ħafna.
X'inhu t-tabakk mingħajr duħħan?
Fi kliem sempliċi, dan jirreferi għat-tabakk li jiġi inalat b'mezzi oħra, aktar milli bit-tipjip. Dan jista' jkun tabakk trab jew tabakk imqatta'. Normalment jinżamm fil-ħalq, bejn il-ħanek u l-ħaddejn, jew bejn ix-xufftejn u l-ħanek. Xi tipi jiġu inalati mill-imnieħer. Għalkemm id-duħħan ma jiġix emess bħas-sigaretti, mhuwiex inqas perikoluż.
Sewwa bħas-sigaretti, dan it-tabakk fih kimika li toħloq dipendenza kbira msejħa nikotina . Meta tpoġġih f’ħalqek, in-nikotina tiġi assorbita malajr fil-ġisem permezz tal-membrani delikati ġewwa ħalqek. Din in-nikotina hija bħal stimulant. Jiġifieri, meta tidħol f’ġismek, l-ormon adrenalina tiegħek jiġi prodott aktar. Imbagħad ir-rata tal-qalb tiegħek tiżdied, u l-ammont ta’ demm li jmur il-moħħ u l-muskoli jiżdied. Barra minn hekk, din in-nikotina torbot ma’ xi riċetturi fil-moħħ u tirrilaxxa kimika msejħa dopamine . Din id-dopamine hija dik li tagħtina sens ta’ ferħ u eċċitament. Din il-ferħ temporanju hija r-raġuni għaliex in-nies isiru daqshekk dipendenti fuqha.
Liema huma l-ispeċi l-aktar komuni fis-Sri Lanka?
F’pajjiżna, it-tabakk mingħajr duħħan jista’ jinstab f’diversi forom. Xi wħud huma tradizzjonali, filwaqt li oħrajn huma prodotti ġodda mmirati lejn il-ġenerazzjoni żagħżugħa.
| Tip ta' tabakk | Deskrizzjoni u użu |
|---|---|
| Tabakk tal-Magħda | Dawn huma weraq tat-tabakk imnixxef. F'pajjiżna, l-aktar spiss jidhru mal -weraq tal-betel . Ħafna nies jomogħdu biċċa tabakk mal-weraq tal-betel, il-ġewż tal-areka, u l-ġir. Il-bżieq prodott minn dan ħafna drabi jitneħħa. |
| Tabakk trab (Snuff / Dip) | Dawn huma tabakk mitħun fin. Diversi togħmiet bħal frott u nagħniegħ jiżdiedu ma’ dan. Affarijiet bħal "mava" u "babul", li huma popolari fost iż-żgħażagħ, jaqgħu f’din il-kategorija. Dawn jittieħdu f’ammonti żgħar u jinżammu bejn il-ħanek u l-ħaddejn. Xi trabijiet niexfa jittieħdu man-nifs mill-imnieħer. |
| Snus | Dan huwa wkoll tip ta’ tabakk. Iżda dawn jiġu f’pakketti li jixbħu boroż żgħar tat-te. Dan il-pakkett jinżamm bejn ix-xoffa ta’ fuq u l-ħanek. Għalkemm mhux komuni ħafna fis-Sri Lanka, dawn jistgħu wkoll jidħlu fis-suq. |
X'inhuma r-riskji serji ta' din il-prattika?
Ħafna nies jaħsbu li huwa sigur għax ma tinhalax id-duħħan. Dan huwa kompletament żbaljat. Fil-fatt, it-tabakk mingħajr duħħan fih kważi 30 kimika li jistgħu jikkawżaw il-kanċer. Minn dawn, grupp ta’ kimiċi msejħa nitrosamini speċifiċi għat-tabakk (TSNAs) huma l-karċinoġeni ewlenin.
Ftakar, anke jekk ma jkunx hemm duħħan, il-kimiċi tossiċi xorta jiġu assorbiti direttament f'ġismek. Huwa bħallikieku qed iżżomm ftit velenu f'ħalqek.
Hawn taħt jinsabu xi wħud mir-riskji ewlenin għas-saħħa li jistgħu jinqalgħu minn din id-drawwa.
| Riskju | X'qed jiġri u spjegazzjoni |
|---|---|
| Riskju tal-Kanċer | |
| Kanċer tar-ras u tal-għonq | Dawn huma l-aktar komuni. Ir-riskju li tiżviluppa kanċer tax-xufftejn, tal-ħanek, tal-ilsien, u tal-kisja ta’ ġewwa tal-ħaddejn (mukoża bukkali) huwa għoli ħafna. |
| Kanċer tal-esofagu | L-esofagu huwa t-tubu li jġorr l-ikel mill-gerżuma għall-istonku. Dan ir-riskju huwa kkawżat mill-belgħa tal-bżieq li jiġi rilaxxat bit-tabakk. |
| Kanċer tal-frixa | Il-frixa hija organu importanti li jgħinna niddiġerixxu l-ikel u nikkontrollaw il-livelli taz-zokkor fid-demm. It-tossini fid-duħħan tat-tabakk jistgħu jżidu r-riskju ta’ kanċer f’dan l-organu. |
| Problemi serji oħra tas-saħħa | |
| Snien u saħħa orali | Tbajja’ sofor jew kannella fuq is-snien, tħassir tas-snien, u eventwalment telf ta’ snien. Nifs ħażin huwa wkoll komuni. |
| Tikek bojod fil-ħalq (Lewkoplakja) | Dawn huma tikek bojod jew griżi li jidhru ġewwa l-ħalq. Din hija kundizzjoni pre-kanċeruża li tista’ tinbidel f’kanċer . Jekk tara tebgħa bħal din, għandek tara tabib immedjatament. |
| Mard tal-qalb u pressjoni tad-demm | Iżid b'mod sinifikanti r-riskju ta' takikardija, pressjoni għolja, taħbit irregolari tal-qalb (arritmija), puplesija, u attakk tal-qalb. |
Riskji waqt it-tqala
Jekk omm tqila tuża dawn, ikun perikoluż ħafna għat-tarbija. Dan iżid iċ-ċansijiet ta’ ħlas bikri u twelid mejjet .
M'hemm l-ebda benefiċċji għal din id-drawwa?
It-tweġiba qasira hija, "M'hemm l-ebda benefiċċju."
Xi nies jużaw dan bħala mod kif jgħinuhom jieqfu jpejpu. Iżda dan imexxihom biss minn vizzju għal ieħor. Ma jeħilsekx min-nikotina. Jekk int serju dwar li tieqaf, l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li tkellem lit-tabib tiegħek. Hu jew hi se jkun jista' jagħtik parir dwar l-aħjar u l-aktar mod sikur biex tagħmel dan.
Kif jaffettwaw dawn il-ġisem?
Meta tpejjep, il-kimiċi fih jikkawżaw infjammazzjoni f'ħalqek, imnieħrek, u l-vini tad-demm. Din l-infjammazzjoni tagħmel ħsara lill-endotelju , il-kisja rqiqa ġewwa l-vini tad-demm tagħna li tgħinhom jikkuntrattaw u jespandu. Dan jikkawża li x-xaħam jinġema' ġewwa l-vini tad-demm, u b'hekk ikunu aktar probabbli li jiġu mblukkati.
Barra minn hekk, dawn huma t-tossini fit-tabakk:
- Jista' jikkawża ħsara fil-fwied (ħsara epatika).
- Jista' wkoll jikkawża li ċ-ċelloli tal-fwied u l-glandola tat-tirojde jmutu (apoptożi).
Allura dan huwa aħjar milli tpejjep is-sigaretti?
Le. Din hija idea żbaljata oħra li ħafna nies għandhom. Iż-żewġ tipi ta’ tabakk huma ugwalment perikolużi, joħolqu vizzju, u jikkawżaw problemi serji ta’ saħħa. L-ammont ta’ nikotina fit-tnejn huwa kważi l-istess. Għalhekk m’hemm l-ebda ħaġa bħal waħda li hija aħjar mill-oħra. It-tnejn huma ugwalment ħżiena.
Xi nies jaħsbu li peress li ma jipproduċix duħħan, ma jdejjaqx lil ħaddieħor u għalhekk huwa faċli biex tużah. Oħrajn jaħsbu li huwa aktar sikur mis-sigaretti. Imma issa taf li dan mhux il-każ. Huwa wkoll ta’ ħsara kbira u joħloq dipendenza kbira.
Jekk qatt ma użajt dawn qabel, qatt tibda. Jekk diġà int dipendenti fuq din id-drawwa, tistħix titlob l-għajnuna biex tkisserha. M'intix waħdek. Kellem lit-tabib tiegħek dwar dan. Hu jew hi jista' jagħtik il-pariri u l-appoġġ li għandek bżonn biex tkisser id-drawwa.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- It-tabakk mingħajr duħħan huwa daqstant perikoluż u joħloq vizzju daqs is-sigaretti. Mhuwiex drawwa "bla ħsara".
- L-użu ta’ dawn jista’ jwassal għal mard serju bħal kanċer orali, mard tal-qalb, u puplesija.
- Hija gidba sħiħa li tgħid "huwa aktar sigur mis-sigaretti."
- L-użu ta' dawn biex tieqaf tpejjep se jċaqlaqk biss minn vizzju għal ieħor.
- Jekk teħtieġ għajnuna biex tkisser din id-drawwa, toqgħodx tistħi u kellem lit-tabib tiegħek.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek