Għandek dawn is-sintomi wkoll? Ejja nitgħallmu x'inhi eżattament puplesija!

Il-moħħ huwa wieħed mill-aktar organi importanti f’ġisimna. Allura x’jiġri jekk il-moħħ ma jirċevix biżżejjed demm? Immaġina x’jiġri fi żmien qasir. Din hija t-tip ta’ sitwazzjoni f’daqqa u perikoluża li qed nitkellmu dwarha llum, imsejħa puplesija. Forsi smajtha msejħa ‘paraliżi’. Din hija sitwazzjoni serja ħafna, għalhekk huwa importanti għalik u għall-maħbubin tiegħek li tkunu tafu eżattament x’għandkom tagħmlu.

X'inhi puplesija? X'jiġri fil-fatt lill-moħħ?

Fi kliem sempliċi, puplesija hija kundizzjoni li sseħħ meta l-provvista tad-demm li ġġorr l-ossiġnu u n-nutrijenti lejn moħħna tinqata’ jew titnaqqas f’daqqa waħda. Bħalma pajp tal-ilma mblukkat fid-dar tagħna jista’ jikkawża nuqqas ta’ ilma, meta l-moħħ jitlef id-demm, iċ-ċelloli tal-moħħ jibdew imutu. Dan huwa perikoluż ħafna, għaliex ladarba ċ-ċelloli tal-moħħ imutu, ikun diffiċli ħafna li jiġu riġenerati.

It-tobba xi kultant isejħu dan "Inċidenti Ċerebrovaskulari (CVAs)", li jfisser "inċident fil-vini tad-demm fil-moħħ." Il-puplesija hija t-tieni l-aktar kawża komuni ta' mewt madwar id-dinja, għalhekk mhijiex xi ħaġa li għandha tittieħed ħafif.

Puplesija tista’ sseħħ b’żewġ modi ewlenin:

1. Puplesija Iskemika: Din hija l-aktar tip komuni ta’ puplesija . Tagħqid tad-demm jimblokka vina tad-demm li ġġorr id-demm lejn il-moħħ, u jimblokka kompletament jew parzjalment il-fluss tad-demm.

2. Puplesija Emorraġika: Din isseħħ meta vina tad-demm fil-moħħ tinfaqa’ u tnixxi d-demm fil-moħħ jew madwaru.

Jew il-mod, puplesija hija emerġenza medika. Kull sekonda tgħodd. Iktar ma tibda l-kura kmieni, iktar ikun hemm ċans li titnaqqas il-ħsara fil-moħħ u li tiġi salvata ħajja.

X'inhuma s-sintomi ta' puplesija? Kif tagħrafhom?

Is-sintomi ta’ puplesija jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra. Ivarjaw ukoll skont fejn fil-moħħ tkun il-puplesija. Madankollu, hemm xi sintomi komuni. Wieħed jew aktar minn dawn jistgħu jseħħu fl-istess ħin:

• Diffikultà biex titkellem, jew telf komplet tad-diskors (`Afasja`). Diskors imċajpar, inabbiltà li tgħid il-kliem li trid tgħid, u diffikultà biex tifhem x’qed jgħidu l-oħrajn.
• Vista mċajpra, vista doppja (`Diplopja`), jew telf f'daqqa tal-vista f'għajn waħda jew fiż-żewġ għajnejn.
• Tħossok konfuż u anzjuż.
• Xi kultant jista' jseħħ telf ta' sensi (`Koma`).
• Sturdament, sensazzjoni ta’ tidwir (`Vertigo`).
• Uġigħ ta’ ras qawwi u f’daqqa. Dan jista’ jħossu ħafna agħar minn uġigħ ta’ ras normali.
• Telf ta’ kontroll tal-muskoli fuq naħa waħda tal-wiċċ. Il-wiċċ jista’ jidher miġbud lejn naħa waħda meta titbissem.
• Telf ta' bilanċ, inkapaċità li tikkontrolla r-riġlejn u r-riġlejn, u tħawwid bħal persuna fis-sakra (`Ataxia`).
• Telf ta' memorja (`Amnesija`).
• Affarijiet bħal bidliet f'daqqa fl-imġieba, rabja, u aġitazzjoni.
• Dardir u rimettar.
• Għonq iebes.
• Li f'daqqa waħda titlaq minn sensi u taqa'.
• Aċċessjonijiet.
• Diskors imċajpar, tbegħid (Dysartria).
• Huwa normali li s-sensi tal-ġisem (il-vista, is-smigħ, ix-xamm, it-togħma, il-mess) jonqsu jew jisparixxu f'daqqa.
• Tnemnim, dgħufija, jew telf komplet ta’ qawwa fuq naħa waħda tal-ġisem (wiċċ, driegħ, riġel) (Paraliżi).

Jekk inti jew xi ħadd li taf għandu wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi, l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li tfittex parir mediku immedjatament. Titlifx ħin.

Kemm tista’ ddum puplesija? X’inhuma l-effetti?

Kemm iddum puplesija jiddependi minn kemm iddum il-provvista tad-demm lejn il-moħħ. Iċ-ċelloli tal-moħħ ma jistgħux jgħixu mingħajr ossiġnu għal żmien twil. Jibdew imutu fi ftit minuti. Jekk imutu biżżejjed ċelloli tal-moħħ f'żona, il-ħsara tista' tkun permanenti. Dan ifisser li problemi bid-diskors, bil-mixi, u bit-telf tal-memorja jistgħu jdumu tul ħajjithom kollha.

Huwa għalhekk li ngħidu li l-ħin huwa essenzjali . Jekk nirrestawraw il-fluss tad-demm lejn il-moħħ malajr kemm jista' jkun, nistgħu nipprevjenu ħsara permanenti jew għall-inqas innaqqsu s-severità tagħha.

Anke wara t-trattament, l-effetti ta’ puplesija jistgħu jdumu għal xi żmien. Xi sintomi u effetti sekondarji jistgħu jdumu għal sena jew aktar.

Sinjali ta’ twissija ta’ puplesija! Ftakar li ‘KUN MALAJR’

Hemm mod faċli biex tagħraf puplesija. Jissejjaħ 'BE FAST' . Dan huwa akronimu ffurmat billi tgħaqqad l-ewwel ittri ta’ diversi kliem Ingliż. Jekk tiftakar dan, tista’ taġixxi malajr jekk int jew xi ħadd qribek tinnota s-sintomi ta’ puplesija.

• B - Bilanċ: Tista’ f’daqqa waħda titlef il-bilanċ tiegħek , tħossok sturdut, u jkollok diffikultà biex timxi.
• E - Għajnejn: Vista mċajpra f'daqqa, telf tal-vista f'għajn waħda jew fiż-żewġ għajnejn, jew vista parzjali.
• F - Wiċċ: Il-wiċċ jista' jinġibed lejn naħa waħda . Meta tintalab titbissem, naħa waħda tal-wiċċ tidher li tinżel 'l isfel.
• A - Dirgħajn: Meta tintalab tgħolli ż-żewġ dirgħajn, driegħ wieħed jista’ ma jkunx jista’ jitgħolli sew u jista’ jaqa’, jew driegħ wieħed jista’ jħoss ma jitnemnimx.
• S - Diskors: Tgergir fil-kliem meta titkellem, ma tiftakarx x'għandek tgħid, jew tħoss li qed titkellem b'mod imfixkel. Jista' jkun ukoll diffiċli li tifhem x'qed jgħidu l-oħrajn.
• T - Ħin: Il-ħin huwa prezzjuż!Jekk tara xi wieħed minn dawn is-sinjali , ċempel 1990 (Suwa Sariya) immedjatament jew ħu l-persuna l-eqreb sptar mill-aktar fis possibbli. Li tiftakar il-ħin meta bdew is-sintomi jgħin ukoll ħafna lit-tabib fit-trattament tagħhom. Għax xi trattamenti jistgħu jingħataw biss f'ċertu perjodu ta' żmien wara li jibdew is-sintomi.

X'inhuma l-kawżi ewlenin ta' puplesija?

Kif diġà ddiskutejna qabel, hemm żewġ tipi ewlenin ta' puplesiji, kull wieħed b'kawżi differenti.

1. Minħabba imblukkar ta' vina tad-demm (Puplesija Iskemika)

Dan jiġri meta embolu tad-demm jew xi ħaġa oħra teħel f'vina li ġġorr id-demm lejn il-moħħ. Huwa bħal biċċa ħamrija li teħel f'pajp tal-ilma. Dan jista' jkun ikkawżat minn:

• Aterosklerożi: Dan jiġri meta sustanzi xaħmin bħall-kolesterol jakkumulaw fil-ħitan tal-vini tad-demm maż-żmien, u jikkawżaw li dawn jiċkienu gradwalment. Huwa bħas-sadid li jinbena ġewwa pajp tal-ilma qadim. Emboli tad-demm jistgħu faċilment jiffurmaw f'dawn iż-żoni dojoq u jeħlu.
• Fibrillazzjoni Atrijali: Din hija taħbit tal-qalb irregolari. Meta l-qalb ma tħabbatx sew, jistgħu jiffurmaw emboli tad-demm ġewwa l-qalb. Dawn l-emboli jistgħu jinħallu u jeħlu f'vina tad-demm fil-moħħ. Din il-kundizzjoni tista' tkun speċjalment komuni f'nies li jorqdu (Apnea fl-Irqad).
• Disturbi fit-tagħqid tad-demm: Xi nies għandhom it-tendenza li d-demm tagħhom jagħqad faċilment.
• Difetti konġenitali tal-qalb: Pereżempju, dawk b'toqob fil-qalb, bħal "Difett Settali Atrijali" jew "Difett Settali Ventrikulari".
• Mard iskemiku mikrovaskulari: Ħsara lill-vini tad-demm żgħar ħafna fil-moħħ.

2. Minħabba qsim ta' vina tad-demm (Puplesija Emorraġika)

Dan iseħħ meta vina tad-demm fil-moħħ tinfaqa’ u tibda tnixxi d-demm. Dan jista’ jkun ikkawżat minn:

• Aneżuriżmi tal-moħħ: Dan iseħħ meta l-ħajt ta’ vina tad-demm fil-moħħ jiddgħajjef u jintefaħ bħal bużżieqa. Dan jista’ jinfaqa’ f’daqqa.
• Tumuri fil-moħħ: Xi tumuri fil-moħħ jistgħu jagħmlu pressjoni fuq il-vini tad-demm u jikkawżaw li dawn jinfaqgħu.
• Pressjoni tad-demm għolja: Jekk il-pressjoni tad-demm titħalla mhux ikkontrollata għal żmien twil, ikun hemm ċans akbar li l-vini tad-demm isiru bil-ħsara u jinfaqgħu.
• Il-marda ta' Moyamoya u kundizzjonijiet oħra li jdgħajfu l-vini tad-demm fil-moħħ.

Ejja nitgħallmu wkoll dwar TIA jew 'Mini-Stroke'?

Forsi smajt b'Attakk Iskemiku Tranżitorju (TIA). Jissejjaħ ukoll "mini-puplesija." Huwa simili għal puplesija, iżda s-sintomi huma temporanji. Is-sintomi jisparixxu fi ftit minuti sa ftit sigħat. Dak li jiġri hu li l-fluss tad-demm lejn il-moħħ jiġi interrott temporanjament, iżda l-interruzzjoni ġeneralment tissolva u l-fluss tad-demm jiġi restawrat.

Imma, xi ngħidu kieku kellek TIA?Dik hija twissija serja! Tfisser li r-riskju li jkollok puplesija vera fil-futur qarib huwa għoli ħafna. Għalhekk, kull min għandu sintomi ta' TIA jeħtieġ attenzjoni medika immedjata. It-tobba jistgħu jsiru jafu għaliex ġara u jagħtuk il-kura meħtieġa biex jipprevjenu puplesija serja.

Min hu f'riskju ogħla ta' puplesija?

Għalkemm kulħadd jista’ jkollu puplesija, xi nies huma f’riskju ogħla. Dawn jinkludu:

• Nies li għandhom aktar minn 65 sena. Ir-riskju ta’ puplesija jiżdied bl-età.
• Nies li jpejpu, jew jużaw tipi oħra ta’ tabakk (eż. tabakk tal-magħda), kif ukoll dawk li jpejpu.
• Nies li jużaw id-drogi.

Barra minn hekk, persuni b'ċerti kundizzjonijiet mediċi huma f'riskju ogħla ta' puplesija:

• Nies dipendenti fuq l-alkoħol (`Disturb fl-użu tal-alkoħol`).
• Instab li xi nies li jkunu qabdu l-COVID-19 jista' jkollhom riskju akbar ta' puplesija aktar tard fil-ħajja.
• Nies li jsofru minn uġigħ ta’ ras emigranja frekwenti.
• Nies bi pressjoni għolja tad-demm (ipertensjoni). Ħafna nies lanqas biss jafu li għandhom pressjoni għolja tad-demm.
• Nies b'livelli għoljin ta' kolesterol fid-demm (Iperlipidemija).
• Nies bid-Dijabete tat-Tip 2.

Kif tiddijanjostika puplesija b'mod preċiż?

Meta tittieħed fil-kamra tal-emerġenza, l-ewwel ħaġa li jagħmel it-tabib hija li jagħmillek eżami newroloġiku. Dan ifisser li jiċċekkja l-abbiltà tiegħek li titkellem, is-saħħa tiegħek, il-bilanċ tiegħek, u l-vista tiegħek.

Imbagħad, isiru diversi testijiet biex jiġi kkonfermat jekk hijiex puplesija, x'tip hi, u eżattament fejn fil-moħħ hija affettwata. Dawk ewlenin huma:

• Testijiet tad-demm: Iċċekkja għal affarijiet bħal problemi ta’ tagħqid tad-demm, livelli taz-zokkor, u livelli taz-zokkor.
• CT scan: Din tieħu ritratt tal-moħħ u tista' tiċċekkja malajr għal fsada jew vini tad-demm imblukkati.
• Skenn tal-MRI: Dan jista’ jieħu wkoll ritratti dettaljati tal-moħħ. Dan jgħin biex tinkiseb stampa ċara tal-ħsara li tkun seħħet fil-moħħ.
• E.C.G. (`Elettrokardjogramma - EKG`): Tivverifika l-funzjonament tal-qalb. Tista' tiskopri problemi bħal `(Fibrillazzjoni Atrijali)`.
• EEG (Elettroenċefalogramma - EEG): Din tkejjel l-attività elettrika tal-moħħ. Xi kultant dan jista' jgħin biex jikkonferma jekk hux qed isseħħ aċċessjoni.

X'inhuma t-trattamenti għal puplesija?

Il-kura li tirċievi tiddependi minn diversi fatturi. Dawn jinkludu:

• Kemm seħħet ħsara fil-moħħ minħabba l-puplesija?
• Liema żona tal-moħħ hija affettwata?
• X'tip ta' puplesija kellek? (Vira tad-demm imblukkata jew imfarrka?)

Madankollu, l- ewwel għan tat-tobba huwa li jirrestawraw il-fluss tad-demm normali lejn il-moħħ malajr kemm jista' jkun, u dan jista' jnaqqas il-ħsara permanenti fil-moħħ.

• Jekk xi ħadd ikollu puplesija iskemika minħabba imblukkar f'vina tad-demm, it-trattament huwa li jew jinħall jew jitneħħa l-embolu tad-demm imblukkat.
• Mediċini trombolitiċi: Dawn huma l-aktar effettivi jekk jingħataw fi żmien ftit sigħat mill-bidu tas-sintomi.
• Kirurġija (`Trombektomija mekkanika`): Xi kultant, speċjalment jekk ikun embolu kbir tad-demm, tubu żgħir jiddaħħal mir-riġel jew mid-driegħ fil-moħħ u l-embolu jinġibed 'il barra.
• Jingħata wkoll mediċina biex jikkontrolla l-pressjoni tad-demm.

• Għal xi ħadd li sofra puplesija emorraġika minħabba vina tad-demm imqatta’, l-għan huwa li twaqqaf il-fsada ġewwa l-moħħ u tnaqqas il-pressjoni fuq il-moħħ.
• Jingħata mediċina biex twaqqaf il-fsada u tikkontrolla l-pressjoni tad-demm.
• Xi kultant, tista’ tkun meħtieġa kirurġija biex tneħħi d-demm li jkun akkumula ġewwa l-moħħ, tissewwa vina tad-demm imkissra, jew tnaqqas il-pressjoni fuq il-moħħ (pressjoni intrakranjali).

It-tabib tiegħek jgħidlek eżattament liema trattamenti huma tajbin għalik, x'għandek tistenna minnhom, u kemm se tieħu żmien biex tirkupra.

Kemm hi importanti r-rijabilitazzjoni wara puplesija?

Ir-rijabilitazzjoni hija parti importanti ħafna mit-trattament tal-puplesija. Huwa bħallikieku qed tibda mill-ġdid. Tgħinek tadatta għall-bidliet f'ġismek u f'moħħok li seħħew minħabba l-ħsara f'moħħok ikkawżata mill-puplesija. Huwa essenzjali għalik li terġa' tikseb l-abbiltajiet preċedenti tiegħek jew titgħallem tgħix b'diżabilitajiet ġodda.

Tipikament, programm ta’ riabilitazzjoni jista’ jinkludi wieħed jew aktar minn dawn li ġejjin:

• Riabilitazzjoni konjittiva: Ittejjeb il-ħiliet mentali bħall-memorja, l-attenzjoni, u l-abbiltà li ssolvi l-problemi.
• Terapija okkupazzjonali: Taħriġ biex tagħmel kompiti ta’ kuljum (eż. tilbes, tiekol, tinħasel, tagħmel xogħol tad-dar) b’mod indipendenti u sikur mill-ġdid. Dan huwa speċjalment importanti għal kompiti li jeħtieġu movimenti fini.
• Fiżjoterapija: Issaħħaħ il-muskoli, ittejjeb il-bilanċ, u tgħin biex terġa’ tuża r-riġlejn u r-riġlejn. Din tista’ tgħin f’affarijiet bħall-mixi u l-wieqfa.
• Terapija tad-diskors: Tgħin biex terġa’ tinkiseb il-fehim tad-diskors u tal-lingwa. Tgħallmek ukoll kif tikkontrolla l-muskoli li jgħinuk titkellem, tieħu n-nifs, tiekol u tibla’.

Dan il-proċess ta’ riabilitazzjoni jista’ jkun daqsxejn diffiċli, imma taqtax qalbek. Tista’ tagħmel progress ftit ftit.

X'inhi r-rata ta' rkupru u l-ħin ta' rkupru wara puplesija?

Huwa diffiċli li wieħed jgħid fiċ-ċert kemm kulħadd jirkupra tajjeb minn puplesija. Il-puplesiji jistgħu jkunu fatali u jistgħu jikkawżaw diżabilità permanenti. Madankollu, huwa importanti li wieħed jibqa' jittama. Mhux l-iskeda ta' rkupru jew ir-riżultat ta' kulħadd huwa l-istess.

Puplesiji emorraġiċi, li huma kkawżati minn tifqigħ ta' vina tad-demm, ġeneralment huma kkunsidrati aktar perikolużi minn puplesiji iskemiċi, li huma kkawżati minn imblukkar f'vina tad-demm. Madankollu, dan ma jfissirx li l-irkupru minn tipi oħra ta' puplesiji huwa aktar faċli, aktar mgħaġġel, jew aħjar.

Il-progress tal-irkupru tiegħek jiddependi fuq diversi affarijiet:

• Kemm malajr irċevejt il-kura.
• Liema żona tal-moħħ ġiet affettwata?
• X'tip ta' puplesija kellek?
• Kif inhi saħħtek b'mod ġenerali?

Ħafna nies jieħdu diversi xhur biex jirkupraw sa ċertu punt wara puplesija. It-tabib tiegħek jgħidlek x'għandek tistenna abbażi tal-kundizzjoni tiegħek. Hu jew hi jgħinek ukoll tistabbilixxi miri ta' rkupru li huma tajbin għalik.

X'nistgħu nagħmlu biex nipprevjenu puplesija?

“Aħjar il-prevenzjoni milli l-kura,” jgħidu. Għalhekk, jekk nistgħu nipprevjenu puplesija, dik hija l-aħjar ħaġa li nistgħu nagħmlu. Hemm diversi affarijiet li nistgħu nagħmlu biex innaqqsu r-riskju:

• Kul dieta tajba għas-saħħa. Kul aktar frott, ħaxix, ħbub sħaħ, u fibra. Naqqas iż-żejt, il-melħ, u z-zokkor. Żomm piż tajjeb għas-saħħa li jaqbillek.
• Eżerċizzju regolari. Agħmel workout ta’ 30 minuta li jġib l-għaraq tiegħek mill-inqas 5 ijiem fil-ġimgħa.
• Żomm il-kundizzjonijiet mediċi tiegħek (bħall-pressjoni tad-demm, il-kolesterol, u d-dijabete) taħt kontroll. Ħu l-mediċini preskritti mit-tabib tiegħek fil-ħin.
• Jekk tpejjep, ieqaf. Lanqas mhu tajjeb li tkun madwar nies li jpejpu.
• Żur tabib mill-inqas darba fis-sena għal check-up mediku sħiħ. Ħafna drabi, ma nħossux sintomi anke jekk affarijiet bħall-pressjoni tad-demm u l-kolesterol ikunu għoljin. Dawn jistgħu jiġu skoperti biss permezz ta' test. Imbagħad, nistgħu nittrattawhom kmieni u nevitaw mard serju bħal puplesija.

Kif tieħu ħsieb tiegħek innifsek wara puplesija? X'għandek tkun konxju tiegħu?

L-irkupru u r-rijabilitazzjoni wara puplesija huma kompitu diffiċli. Ladarba t-tabib tiegħek ikun tak pjan ta’ kura, segwih kemm jista’ jkun mill-qrib. B’mod ġenerali, żomm dawn l-affarijiet f’moħħok:

• Kun żgur li tmur għall-appuntamenti tar-rijabilitazzjoni u ta' terapija oħra tiegħek.Għid lit-terapisti tiegħek jekk tħossok skomdu jew mhux sigur dwar xi ħaġa. Ir-rijabilitazzjoni hija diffiċli, imma m'għandekx għalfejn tkun f'uġigħ u skumdità l-ħin kollu.
• Aħseb ukoll dwar is-saħħa mentali tiegħek. Id-dipressjoni u l-ansjetà huma komuni ħafna wara puplesija. Taħsibx li s-sentiment ta’ dwejjaq jew anzjużità jdgħajjfuk. Is-saħħa mentali tiegħek hija importanti daqs is-saħħa fiżika tiegħek. Jekk tħoss li għandek bżonn l-għajnuna, kellem lit-tabib jew lill-konsulent tas-saħħa mentali .
• Ħu l-mediċina tiegħek kif suppost. Jekk tieħu l-mediċina tiegħek kif jgħidlek it-tabib tiegħek, dan jgħin lil ġismek ifiq.

Jekk dawn is-sintomi jerġgħu jidhru, meta għandi mmur l-isptar?

Jekk taħseb li qed ikollok puplesija oħra, ċempel 911 immedjatament jew mur fl-eqreb kamra tal-emerġenza tal-isptar mingħajr dewmien. Jekk ikollok puplesija oħra, ir-riskju ta’ kumplikazzjonijiet serji u anke mewt huwa għoli.

Nies li kellhom puplesija huma wkoll f'riskju ta' kumplikazzjonijiet serji oħra, bħal:

• Emboli tad-demm fir-riġlejn (Trombożi fil-vini fondi - DVT)
• Attakk tal-qalb
• Pnewmonja
• Emboliżmu pulmonari
• Aċċessjonijiet

Jekk tesperjenza xi sintomi ta’ din il-kundizzjoni, għandek iċċempel lis-servizzi mediċi ta’ emerġenza jew tmur l-isptar immedjatament.

X'inhuma l-mistoqsijiet importanti li għandek tistaqsi lit-tabib?

Wara li jkollok puplesija, hija idea tajba li tistaqsi lit-tabib tiegħek xi mistoqsijiet bħal dawn:

• X'tip ta' puplesija kelli?
• Din il-puplesija se tikkawżali xi effetti fit-tul?
• X'tip ta' terapija u riabilitazzjoni għandi bżonn?
• Għal liema sinjali ta’ twissija għandi noqgħod attent biex inkun naf jekk hux se jkolli puplesija oħra?

Ħadd ma jaf ġismek aħjar minnek. Jekk tħoss li xi ħaġa mhix sew jew barra minn postha, ħu azzjoni. Puplesija hija emerġenza medika. Jekk taħseb li qed ikollok puplesija, fittex l-għajnuna immedjatament. Li tikseb dijanjosi u kura mill-aktar fis possibbli huwa l-aħjar mod biex issalva ħajtek u tirkupra kompletament.

Allura, x'inhi l-aktar ħaġa importanti li trid tieħu d-dar minn dan id-diskors kollu?

Mela, minn dak li tkellimna dwaru, hemm ftit affarijiet li trid tiftakar:

Puplesija hija attakk f'daqqa fuq il-moħħ. Hija perikoluża ħafna u tista' tkun ta' theddida għall-ħajja.

Ftakar is-sinjali ta’ twissija li jgħidu ‘BE FAST’. Jekk tara dawn is-sinjali, għandek iċċempel 1990 jew tmur l-isptar mingħajr dewmien.

L-aħjar mod biex tipprevjeni puplesija huwa li tgħix stil ta’ ħajja sana u tikkontrolla sew il-kundizzjonijiet mediċi tiegħek (pressjoni tad-demm, kolesterol, dijabete).

Li tirkupra minn puplesija jista’ jkun sfida, iżda bl-isforz u d-dedikazzjoni, żgur li tista’ tagħmel progress. Agħmel ir-rijabilitazzjoni tiegħek kif suppost.

M'intix waħdek. Il-familja, il-ħbieb, it-tobba, u t-terapisti kollha qegħdin hemm biex jgħinuk.

Puplesija tista’ tkun avveniment li jbiddel ħajtek. Iżda l-vjaġġ lejn l-irkupru jiswa l-pena. Iċċelebra kull ftit progress li tagħmel. Kull rebħa żgħira hija pass kbir fil-vjaġġ ta’ rkupru tiegħek.

Puplesija, puplesija fil - moħħ, paraliżi, KUN MALAJR, sintomi ta' puplesija, trattament ta' puplesija, prevenzjoni ta' puplesija