Tbati minn nixfa u uġigħ vaġinali? (Atrofija Vaġinali / GSM) Ejja nitkellmu dwar dan

Ħafna nisa, speċjalment hekk kif joqorbu jew jgħaddu mill-menopawża, jibdew jesperjenzaw diversi skumditajiet relatati mal-vaġina. Aħseb ftit, il-vaġina tinxef, tħakkek il-ħin kollu, u tweġġa’ waqt is-sess. Ħafna nies jaħsbu li huwa imbarazzanti u skomdu li jitkellmu dwar dawn l-affarijiet fil-miftuħ. Imma fil-fatt, din hija kundizzjoni komuni, komuni ħafna għal ħafna nisa. Għalhekk din mhix xi ħaġa li wieħed għandu jittollera u jbati minnha. Dan huwa dak li qed nitkellmu dwaru llum.

Fi kliem sempliċi, x'inhi l-atrofija vaġinali?

Fi kliem sempliċi, l-Atrofija Vaġinali hija kundizzjoni fejn il-kisja tal-vaġina tiegħek issir niexfa u rqiqa. Ir-raġuni ewlenija għal dan hija t-tnaqqis fl-ormon estroġenu fil-ġisem. L-estroġenu huwa ormon importanti ħafna għall-ġisem femminili. Huwa dak li jżomm il-vaġina niedja, elastika, u b'saħħitha. Huwa bħal moisturizer għall-ġilda tagħna.

Bil-menopawża, il-livelli tal-estroġenu fil-ġisem jonqsu b'mod sinifikanti b'mod naturali. Il-kisja tal-vaġina ssir irqiqa, niexfa, u faċilment issirilha l-ħsara.

It-tobba issa qed jużaw isem ġdid għal din il-kundizzjoni. Huwa s-Sindrome Ġenitourinarja tal-Menopawża (GSM) . Ir-raġuni għall-użu ta’ dan l-isem hija għaliex din il-kundizzjoni taffettwa mhux biss il-vaġina, iżda wkoll is-sistema urinarja. Dan ifisser li affarijiet bħal infezzjonijiet fl-apparat urinarju u infezzjonijiet fl-apparat urinarju huma wkoll assoċjati ma’ dan.

Kemm hi komuni din il-kundizzjoni?

Huwa aktar komuni milli taħseb. Studji sabu li mill-inqas waħda minn kull żewġ nisa li jgħaddu mill-menopawża se tesperjenza xi forma ta’ dawn is-sintomi. Ħafna drabi, l-ewwel sinjal huwa n-nixfa vaġinali. Din hija notevoli speċjalment waqt is-sess. Għalhekk, jekk tħossok waħdek, ftakar li ħafna oħrajn qed jgħaddu minn din l-esperjenza.

X'inhuma s-sintomi ewlenin ta' dan?

Il-GSM jista’ jikkawża sintomi relatati mal-vaġina kif ukoll mas-sistema urinarja. Biex tifhem dawn b’mod ċar, ara t-tabella hawn taħt.

Għaliex jiġri dan? X'inhuma l-fatturi ta' riskju?

Kif diġà ddiskutejna qabel, il-kawża ewlenija hija tnaqqis fl-ormon estroġenu . Il-menopawża hija l-kawża ewlenija ta’ dan. Madankollu, hemm raġunijiet oħra għaliex l-estroġenu jista’ jonqos.

• Kura tal-kanċer: Xi mediċini kontra l-kanċer, radjazzjoni, jew kimoterapija jistgħu jnaqqsu l-funzjoni tal-ovarji u jnaqqsu l-produzzjoni tal-estroġenu.
• Ooforektomija: Meta l-ovarji jitneħħew, il-produzzjoni tal-estroġenu tieqaf u f'daqqa waħda jidhru s-sintomi tal-menopawża.
• Ċerti mediċini: Din il-kundizzjoni tista’ tkun ikkawżata wkoll minn xi pilloli kontraċettivi jew mediċini li jaġixxu kontra l-estroġenu (eż. Tamoxifen).
• Treddigħ: Matul dan iż-żmien, il-livelli ta' estroġenu fil-ġisem ikunu temporanjament baxxi.
• Tipjip: In-nisa li jpejpu jista’ jkollhom livelli aktar baxxi ta’ estroġenu, u huma wkoll f’riskju ta’ menopawża bikrija.
• Tnaqqis fl-attività sesswali: Dan jista’ jinstema’ sorprendenti, iżda huwa veru. L-attività sesswali regolari żżid il-fluss tad-demm lejn il-vaġina. Hekk kif l-eżerċizzju jżid il-fluss tad-demm lejn il-muskoli tagħna. Din iż-żieda fil-fluss tad-demm iżżomm it-tessuti vaġinali b’saħħithom u flessibbli. Meta l-attività sesswali tieqaf jew tonqos, dan il-benefiċċju jintilef, u n-nixfa u l-atrofija jistgħu jseħħu aktar malajr.

Liema kumplikazzjonijiet jistgħu jseħħu minħabba din il-kundizzjoni?

Din mhijiex marda li tista’ thedded il-ħajja. Madankollu, tista’ taffettwa l-kwalità tal-ħajja tiegħek.Jista’ jkollu impatt kbir.

Dawn l-iskumditajiet fiżiċi jistgħu jaffettwawk ukoll mentalment. Tista’ tesperjenza affarijiet bħal telf ta’ interess fis-sess u telf ta’ fiduċja fik innifsek. Dawn is-sentimenti kollha huma normali ħafna. L-aktar ħaġa importanti hija li tkellem lit-tabib tiegħek dwar dan u titlob l-għajnuna.

Kif jiddijanjostika dan it-tabib?

Tabib ġeneralment jista’ jiddijanjostika din il-kundizzjoni billi jisma’ s-sintomi tiegħek u jagħmillek eżami fiżiku (eżami pelviku). Matul dan l-eżami, it-tabib se jeżamina l-vaġina u ċ-ċerviċi tiegħek. Tista’ tara sinjali bħal dawn:

• Vaġina mqassra jew dejqa
• Nixfa, ħmura, u nefħa żgħira
• Tnaqqis fl-elastiċità tat-tessuti
• Kulur ċar ġewwa l-vaġina
• Grif jew xquq żgħar ħdejn il-ftuħ vaġinali

Xi kultant, it-tabib jista’ wkoll iwettaq xi testijiet biex jiżgura ruħu li m’hemm l-ebda kundizzjonijiet mediċi oħra, bħal:

• Test tal-Pap: Jivverifika għal anormalitajiet fiċ-ċelloli ċervikali.
• Kampjun tal-awrina: Iċċekkja għal infezzjoni fl-apparat urinarju.
• Skenn bl-ultrasawnd: Eżamina l-utru u l-ovarji.
• Kejl tal-aċidità vaġinali (pH vaġinali).

X'inhuma t-trattamenti?

Hemm diversi trattamenti għal dan. Skont in-natura u s-severità tas-sintomi tiegħek, it-tabib tiegħek jiddeċiedi liema trattament huwa l-aħjar għalik.

Trattamenti Ormonali

Dawn huma l-aktar trattamenti effettivi għal din il-kundizzjoni.

• Estroġenu Topiku: Dan jinvolvi li tiddaħħal doża baxxa ta' estroġenu direttament fil-vaġina. Dan jiżgura li t-tessuti fil-vaġina biss jirċievu l-estroġenu. Għalhekk, il-livelli ta' estroġenu fil-ġisem kollu ma jiżdiedux b'mod sinifikanti. Dan jiġi fi tliet forom:
• Krema (Krema tal-estroġenu vaġinali):Jiġi applikat fil-vaġina bl-użu ta' applikatur speċjali.
• Pillola vaġinali: Tiddaħħal fil-vaġina bl-użu ta' applikatur.
• Ċirku vaġinali: Ċirku flessibbli li jiddaħħal fil-vaġina minn tabib. Dan jirrilaxxa l-estroġenu gradwalment fuq perjodu ta’ 3 xhur.

• Terapija Sistemika ta' Sostituzzjoni tal-Ormoni (HRT): Jekk għandek sintomi severi oħra tal-menopawża (bħal fwawar) flimkien ma' nixfa vaġinali, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda dan it-trattament. Jiġi fil-forma ta' pilloli, irqajja, jew ġels. Jipprovdi estroġenu f'ġismek kollu.

Trattamenti Mhux Ormonali

Xi nisa ma jistgħux jieħdu terapija bl-ormoni (pereżempju, dawk bi storja ta’ kanċer). Għal dawk in-nisa jew dawk li ma jridux terapija bl-ormoni, jistgħu jintużaw dawn l-alternattivi.

Jista' jiġi evitat li din is-sitwazzjoni tmur għall-agħar?

Peress li t-tnaqqis fl-estroġenu huwa parti naturali mit-tixjiħ, huwa impossibbli li tipprevjeni din il-kundizzjoni kompletament. Madankollu, hemm affarijiet li tista' tagħmel biex tikkontrolla s-severità tagħha.

• Evita irritanti: Evita li tuża sapun, xampù, deterġenti u fwejjaħ ifuħa fiż-żona vaġinali. Dawn jistgħu jirritaw aktar il-ġilda delikata tal-vaġina.
• Tagħmilx doċċa vaġinali: Evita li taħsel il-parti ta’ ġewwa tal-vaġina bl-ilma jew b’likwidi oħra. Dan jeqred il-batterji naturali u protettivi fil-vaġina u jżid ir-riskju ta’ infezzjoni.
• Attività sesswali regolari: Kif iddiskutejna qabel, attività sesswali regolari (ma’ sieħeb jew mingħajru) iżżid il-fluss tad-demm lejn il-vaġina, u tgħin biex iżżomm it-tessuti b’saħħithom.

Meta għandek tara lit-tabib tiegħek?

Anke jekk m'intix fil-menopawża, jekk tesperjenza nixfa vaġinali, uġigħ, ħakk, ħruq, fsada jew tnixxija mhux tas-soltu, jew problemi fl-awrina, kun żgur li tara tabib.

Jekk tixtri moisturizer minn spiżerija u tużah għal ftit ġimgħat imma ma jkun hemm l-ebda differenza, dik hija wkoll raġuni tajba biex tgħid lit-tabib.