Qatt ħassejt ħoss bħal arja ħierġa mill-vaġina tiegħek, bħal tgergir? Forsi ġara waqt is-sess jew waqt l-eżerċizzju. Fil-fatt hija xi ħaġa li tiġri lil ħafna nies, u hija xi ftit imbarazzanti u skomda. Imma l-aqwa parti hija li ħafna mill-ħin hija kompletament normali u kompletament ma tagħmilx ħsara. Allura ejja nitkellmu dwarha fil-miftuħ illum.
X'inhi din it-tnixxija vaġinali?
Fi kliem sempliċi, dan iseħħ meta l-arja maqbuda ġewwa l-vaġina tiegħek toħroġ f'daqqa waħda. Din mhix xi ħaġa li tista' tikkontrolla. Meta din l-arja toħroġ, tista' tagħmel ħoss bħal arja ħierġa mill-anus tagħna (ġeneralment ngħidu 'nħalluha tmur'). Huwa għalhekk li ħafna nies jistħu dwarha.
Iżda l-aktar differenza importanti hawnhekk hija li l-arja li toħroġ mill-vaġina m'għandhiex riħa. Ir-raġuni hija li dan mhux gass ġej mis-sistema diġestiva tagħna. Din hija biss arja nadifa . Għalhekk m'hemmx għalfejn tħoss xi sentimenti spjaċevoli dwar dan.
Għaliex qed jiġri dan? X'inhuma r-raġunijiet ewlenin?
Immaġina, il-vaġina hija tubu magħmul minn muskolu. Minħabba ċerti attivitajiet, l-arja tista’ tidħol f’dan it-tubu. L-uniku mod kif l-arja li tkun daħlet huwa mill-vaġina mill-ġdid. Huwa meta toħroġ li tisma’ dak il-ħoss. Hemm diversi raġunijiet ewlenin li jaffettwaw dan.
- Attività sesswali: Din hija l-aktar kawża komuni. Waqt is-sess, l-arja tista’ tiġi mbuttata fil-vaġina meta pene, ġugarell sesswali, jew subgħajk jiddaħħal u jitneħħa. Hija wkoll aktar komuni f’ċerti pożizzjonijiet sesswali.
- Użu ta' Tampuni jew Tazzi Menstruwali: Id-dħul ta' tampon jew tazza menstruwali fil-vaġina waqt il-mestrwazzjoni jista' wkoll jikkawża li tinqabad l-arja. Meta tneħħihom, l-arja maqbuda tinħeles b'ħoss.
- Muskoli dgħajfa tal-qiegħ tal-pelvi: Il-muskoli fil-ġenbejn tagħna li jsostnu organi bħall-utru u l-bużżieqa tal-awrina jissejħu l-muskoli tal-qiegħ tal-pelvi. Dawn il-muskoli jistgħu jiddgħajfu minħabba t-twelid, il-menopawża, jew raġunijiet oħra. Meta jiġri dan, isir aktar faċli għall-arja li tidħol u toħroġ mill-vaġina. Din il-kundizzjoni tissejjaħ ukoll "disfunzjoni tal-qiegħ tal-pelvi".
- Eżamijiet ġinekoloġiċi: Meta tabib jeżamina l-vaġina tiegħek, juża apparat imsejjaħ spekulu biex iħares ġewwa. L-arja tista’ tidħol meta dan jiddaħħal. Għalhekk huwa normali li din l-arja toħroġ wara l-eżami.
- Attività fiżika: Waqt attivitajiet bħall-yoga, workouts fil-ġinnasju, u ġiri, ġisimna jiġġebbed, u dan jista' jikkawża li l-vaġina tinfetaħ ftit, u b'hekk tidħol l-arja.
- Fistula vaġinali: Din hija kundizzjoni aktar serja li teħtieġ attenzjoni. Fistula hija konnessjoni anormali (toqba) bejn il-vaġina u organu ieħor fis-sistema diġestiva jew urinarja, bħall-bużżieqa tal-awrina, ir-rektum, jew ir-rectum. Dan jista' jseħħ minħabba kirurġija, korriment waqt it-twelid, jew kundizzjoni medika oħra.
It-tabella t’hawn taħt tgħinna nifhmu b’mod ċar id-differenza bejn dawn il-kawżi komuni u l-kundizzjonijiet serji li jeħtieġu attenzjoni.
| Karatteristika / Kawża | Deskrizzjoni u dak li għandek bżonn tkun taf |
|---|---|
| Sitwazzjonijiet li ġeneralment ma jiswewx li wieħed jibża’ minnhom | |
| Attività/eżerċizzju sesswali | Huwa komuni ħafna li toħroġ il-gass matul dawn iż-żminijiet. Ma jkun hemm l-ebda riħa. Ma jkun hemm l-ebda uġigħ. Dan huwa kompletament normali. |
| Dgħufija fil-muskoli pelviċi | Jista' jseħħ wara t-twelid jew max-xjuħija. Jekk ma jkunx hemm riħa jew uġigħ , ġeneralment m'hemmx għalfejn tinkwieta. Madankollu, l-eżerċizzju jista' jsaħħaħ il-muskoli. |
| Meta għandek tfittex attenzjoni medika immedjata (sintomi ta’ kundizzjoni ta’ fistula) | |
| Riħa qawwija | Jekk l-arja li tinħareġ 'il barra għandha riħa qawwija , simili għar-riħa tal-ħmieġ, dan jista' jkun minħabba konnessjoni (fistula) bejn il-vaġina u l-imsaren. |
| Tnixxija ta' awrina jew ippurgar | Jekk sustanza bħall-awrina jew il-ħmieġ toħroġ mill-vaġina flimkien mal-arja, dan huwa sinjal ċar ta’ fistula. |
| Uġigħ u infezzjonijiet | Jekk tesperjenza uġigħ vaġinali jew fin-naħa t'isfel tal-addome jew infezzjonijiet frekwenti fl-apparat urinarju (UTIs), ara tabib immedjatament. |
Twissija importanti ħafna: Qatt, għal ebda raġuni, lanqas bħala ċajta, m'għandek tonfoħ jew iddaħħal arja fil-vaġina intenzjonalment . Dan jista' jkun perikoluż ħafna. Jekk tagħmel dan, il-bżieżaq tal-arja jistgħu jidħlu fil-vini tad-demm u jikkawżaw kundizzjoni fatali msejħa "emboliżmu tal-arja".
X'inhuma t-trattamenti u l-metodi ta' prevenzjoni għal dan?
Kif imsemmi hawn fuq, it-tnixxija vaġinali hija normali, għalhekk ħafna drabi ma teħtieġ l-ebda trattament speċjali. Madankollu, jekk jiġrilek ta' spiss u qed tinterferixxi ma' ħajtek, hemm ftit affarijiet li tista' tagħmel.
Tisħiħ tal-muskoli pelviċi (Eżerċizzji tal-Art Pelvika)
L-aħjar soluzzjoni għal dan hija li tagħmel eżerċizzji li jsaħħu l-muskoli tal-qiegħ tal-pelvi. Aħna nsejħulhom ukoll "Kegels".
Kif tagħmel l-eżerċizzji ta’ Kegel: Immaġina li trid tagħmel l-awrina u qed tipprova żżommha ġo fiha. Dawn huma l-muskoli li tissikka f’dak il-mument.
- Żomm dawk il-muskoli ssikkati għal 5-10 sekondi.
- Imbagħad irrilassa l-muskoli kompletament.
- Agħmel dan diversi drabi kuljum, madwar 10-15-il darba kull darba.
Jekk m'intix ċert kif tagħmel dan l-eżerċizzju b'mod korrett, tista' tistaqsi fiżjoterapista jew lit-tabib tiegħek.
Metodi oħra
- Tibdil fil-pożizzjonijiet sesswali: Jekk tħoss li dan jiġri aktar waqt ċerta pożizzjoni sesswali, tista' tnaqqasha billi tevita dik il-pożizzjoni jew tipprova pożizzjonijiet oħra.
- Kura għall-fistula: Jekk it-tabib tiegħek jikkonferma li għandek fistula, ħafna drabi din ikollha bżonn tiġi trattata kirurġikament.
Meta għandi mmur għand tabib?
Normalment, dan ma jeħtieġx li tara tabib. Madankollu, jekk għandek xi wieħed mis-sintomi li ġejjin, kun żgur li tara ġinekologu jew it-tabib tal-familja tiegħek.
- Jekk it-tnixxija vaġinali għandha riħa qawwija (bħar-riħa tal-ħmieġ).
- Jekk tħoss uġigħ fil-vaġina jew madwarha waqt is-sess.
- Jekk sustanza bħal pus jew ħmieġ toħroġ mill-vaġina.
- Jekk għandek infezzjonijiet frekwenti fl-apparat urinarju (UTIs).
- L-ħruġ ta' arja mhuwiex relatat ma' attività sesswali jew eżerċizzju,Jekk jiġri spiss.
F'ħin bħal dan, it-tabib se jeżaminak u jivverifika jekk għandekx xi kundizzjonijiet mediċi sottostanti.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- It-tnixxija vaġinali hija okkorrenza komuni u ġeneralment ma tagħmilx ħsara għal ħafna nisa. Hija speċjalment komuni waqt is-sess u l-eżerċizzju.
- Din l-arja hija bla riħa, għax ma tiġix mis-sistema diġestiva, hija biss arja.
- L-eżerċizzji ta’ Kegel, li jsaħħu l-muskoli pelviċi, jistgħu jgħinu biex itaffu din il-kundizzjoni.
- Jekk tesperjenza sintomi bħal riħa qawwija fit-tnixxija vaġinali tiegħek, uġigħ, jew tnixxija vaġinali mhux tas-soltu, fittex attenzjoni medika immedjatament għax dan jista' jkun sinjal ta' fistula.
- Qatt m'għandek tonfoħ arja fil-vaġina apposta . Jista' jkun ta' theddida għall-ħajja.
👩🏽⚕️ Mistoqsijiet addizzjonali (FAQs)
💬 Il-pilloli tal-kinidina huma mediċina qawwija ħafna u antika li tintuża għal liema marda?
Din mhijiex mediċina ordinarja! Din hija l-eqdem mediċina magħrufa (Klassi 1A Antiarritmika / meħuda mill-qoxra tas-siġra taċ-Ċinċona) fid-dinja. Din tingħata biex tikkontrolla t-taħbit tal-qalb anormali/mgħaġġel li jhedded il-ħajja fil-kompartimenti ta’ fuq tal-qalb (Fibrillazzjoni Atrijali) jew fil-kompartimenti t’isfel (Arritmiji Ventrikulari) u biex tirrestawra l-qalb għal 'ritmu normali', u biex tikkura l-malarja.
💬 Meta l-qalb tkun qed tħabbat b'rata mgħaġġla, kif tista' tinnormalizza r-ritmu tal-qalb billi tagħti din il-mediċina (Quinidine)?
Il-qalb tħabbat malajr minħabba l-elettriku (Potenzjali ta' Azzjoni)! Għall-ewwel taħbita, il-partiċelli tas-'Sodju' jeħtieġ li jidħlu biex jiċċarġjaw iċ-ċelloli. Meta din il-pillola tidħol fil-qalb, timblokka u tissakkar il-bibien kollha li jippermettu lis-sodju jidħol. Barra minn hekk, ittawwal bil-forza l-ħin li jieħu biex iċ-ċelloli jiċċarġjaw u jerġgħu jistrieħu/jistrieħu (billi timblokka l-kalċju u l-potassju) u tittardjah (Ittawwal il-potenzjal ta' azzjoni/l-intervall QT)! Imbagħad il-qalb ma tistax tħabbat malajr u r-ritmu jonqos.
💬 X'inhuma l-kawżi possibbli taċ-Ċinkoniżmu u l-'Black Box Twissija' li n-nies li jieħdu din il-mediċina (Quinidine) għandhom ikunu konxji tagħhom?
L-akbar periklu huwa li dan jikkawża disturb fir-ritmu tal-qalb, u hekk kif tieħu ftit pilloli, tista’ tiżviluppa ritmu tal-qalb ġdid u fatali (Torsades de pointes / Proarrhythmia) u l-pazjent jista’ jmut f’daqqa (Riskju tal-mewt)! Il-marda l-oħra l-aktar inkwetanti taffettwa l-ġisem kollu! Meta tixrob dan, żgur li tista’ tiżviluppa sindromu sever ta’ ‘Cinchonism’ b’‘tinnitus’, sturdament, vista mċajpra u dardir.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek