Qalbek f'daqqa waħda tibda tħabbat aktar malajr? Tgħallem dwar dan il-metodu sempliċi (manuvra ta' Valsalva).

Xi kultant forsi ħassejt li r-rata tat-taħbit tal-qalb tiegħek f'daqqa waħda tiżdied mingħajr ebda raġuni. Bħallikieku għadek kif ħrabt. Din tista' tkun esperjenza daqsxejn tal-biża' għal xi nies. Għalhekk illum qed nitkellmu dwar metodu sempliċi li tista' tagħmel int stess f'ħin bħal dan, mingħajr lanqas biss tieħu xi mediċina. Imma din mhix xi ħaġa li kulħadd jista' jagħmel, fi kwalunkwe ħin. Ejja nagħtu ħarsa lejha fid-dettall.

X'inhi l-manuvra ta' Valsalva?

Fi kliem sempliċi, din hija teknika speċjali tan-nifs. Tinvolvi l-għeluq ta' mnieħrek u ħalqek u teżerċita xi pressjoni fuq ġismek hekk kif tipprova tieħu n-nifs 'il barra. Biex inkunu preċiżi, għandek tagħmel dan b'sensazzjoni bħallikieku qed tisforza biex tagħmel il-bżonnijiet tiegħek meta tmur it-tojlit .

Dan il-metodu spiss jintuża biex jikkontrolla disturb fir-ritmu tal-qalb imsejjaħ "Takikardija Supraventrikulari (SVT)", fejn ir-rata tal-qalb tiżdied f'daqqa. Kultant, dan huwa l-ewwel metodu li bih it-tobba jippruvaw jinnormalizzaw ir-rata tal-qalb qabel ma jagħtu l-mediċina.

F'liema sitwazzjonijiet jintuża dan il-metodu?

Dan il-metodu jgħin lit-tabib jiddijanjostika u jikkura l-mard. Il-manuvra ta' Valsalva tintuża l-aktar għal dan li ġej:

• Ikkontrolla t-Takikardija Supraventrikulari (SVT), kundizzjoni fejn ir-rata tal-qalb tiżdied f'daqqa, u rritorna r-rata tal-qalb għan-normal.
• Identifika t-tip ta’ murmur fil-qalb li għandek.
• Sib jekk għandekx insuffiċjenza tal-qalb .
• Identifika problemi oħra bħal mard tal-vini jew varicocele.
• Sib jekk hemmx problema fis-sistema nervuża awtonomika, li hija s-sistema li nikkontrollaw bla ma nindunaw, bħat-taħbit tal-qalb u n-nifs tagħna.
• Neħħi kwalunkwe debris bla bżonn mill-widna tan-nofs.

Min mhux adattat għal dan il-metodu?

Dan il-metodu jista’ ma jkunx adattat għal xi nies għax ipoġġi pressjoni fuq l-għajnejn u l-istonku. Jekk għandek xi waħda mill-kundizzjonijiet li ġejjin, tippruvax dan il-metodu mingħajr parir mediku.

Dawk li żgur għandhom jevitaw:

• Nies bi problemi bil-vini tad-demm fir-retina tal-għajn (retinopatija).
• Nies li kellhom lentijiet artifiċjali impjantati ġewwa l-għajn (impjanti intraokulari tal-lenti), bħal wara kirurġija tal-katarretti.

Dawk li għandhom joqogħdu attenti b'mod speċjali

Jekk għandek xi waħda mill-kundizzjonijiet mediċi li ġejjin, żgur għandek tkellem mat-tabib tiegħek qabel ma tipprova dan il-metodu u tagħmlu biss taħt is-superviżjoni tiegħu.

• Mard tal-valv tal-qalb
• Mard tal-arterja koronarja
• Mard konġenitali tal-qalb

Kif titwettaq eżattament il-manuvra ta' Valsalva?

Jekk it-tabib tiegħek tak parir biex tagħmel din il-proċedura, hawn eżattament kif għandek tagħmlu.

Hemm varjazzjonijiet oħra ta' dan il-metodu?

Iva, hemm żewġ metodi oħra li huma aktar effettivi fit-trattament tal-SVT.

• Manuvra ta' Valsalva Modifikata: Din hija fejn, hekk kif tieqaf tagħmel il-pass 3 (l-għafas), it-tabib tiegħek jew xi ħadd li jieħu ħsiebek jerfagħlek saqajk. Studji wrew li din il-manuvra hija aktar effettiva mill-manuvra standard. Dan għaliex it-tgħollija ta' saqajk iżżid il-fluss tad-demm lura lejn il-qalb.

• Manuvra ta' Valsalva b'lura: Din tinvolvi li toqgħod bilqiegħda, tagħlaq imnieħrek u ħalqek, u tipprova tieħu nifs għal 10 sekondi.

X'jiġri ġewwa ġisimna meta nagħmlu dan il-metodu?

Meta nagħmlu dan il-metodu, il-pressjoni tad-demm u r-rata tat-taħbit tal-qalb ta’ ġisimna jinbidlu f’diversi stadji. Fi kliem sempliċi, huwa hekk.

1. Meta tisforza: Meta tisforza, il-pressjoni tad-demm tiegħek titla’ xi ftit għal mument.

2. Meta tkun stressat: Imbagħad il-pressjoni tad-demm tiegħek u l-ammont ta’ demm ippumpjat minn qalbek jonqsu. Peress li jkun hemm inqas demm dieħel f’qalbek, qalbek tħabbat aktar malajr biex tikkumpensa.

3. Wara li titwaqqaf il-kompressjoni: Wara li titwaqqaf il-kompressjoni, il-pressjoni tad-demm terġa' tinżel xi ftit.

4. Stadju finali: Imbagħad, il-pressjoni tad-demm titla’ saħansitra aktar minn qabel. B’reazzjoni għal dan, il-ġisem inaqqas ir-rata tat-taħbit tal-qalb tiegħu. Eventwalment, il-pressjoni tad-demm u r-rata tat-taħbit tal-qalb jerġgħu lura għan-normal. Huwa f’dan l-istadju finali li r-rata mgħaġġla tat-taħbit tal-qalb tiġi kkontrollata.

X'jiġri jekk is-sistema tirnexxi u x'jiġri jekk ma tirnexxix?

Jekk dan il-metodu jirnexxi, it-taħbit mgħaġġel tal-qalb tiegħek jerġa' lura għan-normal fi żmien minuta. Madankollu, ir-rata ta' suċċess hija bejn 5% - 20%.

Jekk l-SVT tiegħek ma titjiebx wara tliet tentattivi, it-tabib tiegħek se jgħaddi għall-pass li jmiss fit-trattament. Skont is-sintomi tiegħek, is-sinjali vitali, u t-tip ta' SVT, dan jista' jinkludi medikazzjoni jew kardjoverżjoni elettrika.

X'inhuma l-vantaġġi u r-riskji ta' dan il-metodu?

Il-biċċa l-kbira tan-nies jistgħu jagħmlu din il-proċedura mingħajr kumplikazzjonijiet. L-effetti sekondarji huma rari ħafna. Madankollu, rarament ħafna, xi nies jistgħu jesperjenzaw:

• Uġigħ fis-sider
• Telf ta' sensi
• Taħbit tal-qalb anormali ieħor
• Puplesija

Għalkemm dawn huma avvenimenti rari ħafna, huwa importanti li nkunu konxji ta’ dan.