Riġlejk minfuħin? Il-vini tiegħek jidhru? Ejja nitgħallmu dwar il-mard tal-vini f'termini sempliċi.

Qatt ħassejt li riġlejk huma għajjenin, tqal, u minfuħin wara ġurnata twila fuq ix-xogħol? Jew tinnota vini blu jew vjola f’riġlejk? Dawn is-sintomi jistgħu jkunu akkumpanjati minn ħakk u uġigħ f’riġlejk. Għalkemm tista’ taħseb li dawn huma sintomi normali ta’ għeja, xi kultant jistgħu jkunu sinjali ta’ problema bil-vini f’ġismek. Illum, ejja nitkellmu dwar x’inhi l-marda venuża, għaliex isseħħ, u x’għandek bżonn tkun taf dwarha.

Fi kliem sempliċi, x'inhi marda venuża?

Biex nifhmu dan, ejja l-ewwel nagħtu ħarsa lejn kif jiċċirkola d-demm f'ġisimna. Hemm żewġ tipi ta' vini tad-demm f'ġisimna: arterji u vini .

• Arterji: L-arterji jġorru demm nadif u rikk fl-ossiġnu mill-qalb għall-partijiet kollha tal-ġisem.
• Vini: Il-funzjoni tal-vini hija li ġġib id-demm użat, imnaqqas mill-ossiġnu u mhux pur lura lejn il-qalb minn diversi partijiet tal-ġisem.

Aħseb fil-vini bħala toroq żgħar li jħallu d-demm jiċċirkola f'direzzjoni waħda biss. Ġewwa dawn it-toroq hemm valvi żgħar. Bħal bibien li jinfetħu f'direzzjoni waħda biss. Meta nimxu jew niċċaqalqu, il-muskoli tagħna jikkuntrattaw. Imbagħad dawn il-valvi jinfetħu u jimbuttaw id-demm 'il fuq, jiġifieri lejn il-qalb. Meta nirrilassaw, jiġifieri meta l-muskoli jirrilassaw, dawn il-valvi jingħalqu. Imbagħad id-demm jieqaf jiċċirkola lura 'l isfel.

Mard venuż huwa kwalunkwe kundizzjoni li tinterferixxi ma' dan il-proċess. Jekk dawn il-vini jew dawk il-valvi li semmejna jkunu bil-ħsara, ma jingħalqux sew. Imbagħad id-demm jibda jnixxi lura jew jistaġna f'post wieħed. Dak hu fejn jibdew il-problemi.

X'inhuma t-tipi ta' mard venuż?

Hemm diversi tipi ta’ mard tal-vini. Hawn taħt jinsabu wħud mill-aktar tipi komuni li naraw u li rridu nkunu konxji tagħhom.

X'inhuma s-sintomi komuni ta' dawn il-mard?

Għalkemm is-sintomi tal-mard venuż ivarjaw xi ftit, dawn is-sintomi komuni jistgħu jidhru fir-riġlejn u fid-dirgħajn.

• Uġigħ, bugħawwieġ, jew skumdità: Uġigħ diffiċli biex tiddeskrivih li ġej minn ġewwa r-riġlejn.
• Toqol fir-riġlejn: Sensazzjoni bħallikieku xi ħaġa tqila qed imdendla mir-riġlejn.
• Nefħa: Nefħa madwar l-għekiesi u r-riġlejn t'isfel, speċjalment filgħaxija wara ġurnata xogħol jew wara li tkun ilek toqgħod bilwieqfa/bilqiegħda għal żmien twil.
• Ħakk jew ħruq: Sensazzjoni ta’ ħakk jew ħruq fuq il-wiċċ tal-ġilda fejn hemm il-vini.
• Vini viżibbli: Vini blu u vjola jidhru mibrumin u mgħaqqdin fuq il-wiċċ tal-ġilda.
• Tibdil fil-ġilda: Tibdil fil-kulur kannella tal-ġilda fuq ir-riġlejn, ġilda xotta, u ġilda bil-qxur.
• Feriti li ma jfejqux: Feriti, speċjalment dawk fiż-żona tal-għaksa.

X'inhuma l-fatturi ta' riskju għall-iżvilupp ta' mard venuż?

Fil-fatt, kulħadd jista' jiżviluppa dawn il-mard. Iżda xi nies huma f'riskju ogħla għalihom. Ejja naraw x'inhuma.

• Eredità: Jekk ommok, missierek, jew qarib mill-qrib kellhom kundizzjonijiet bħal vini varikużi, int aktar probabbli li tiżviluppahom ukoll.
• Età: Hekk kif nixjieħu, is-saħħa tal-ħitan tal-vini u l-valvi tagħna tonqos b'mod naturali.
• Sess: In-nisa huma aktar probabbli li jiżviluppaw dawn il-mard, speċjalment minħabba bidliet ormonali waqt it-tqala u wara l-menopawża.
• Tqala: Matul it-tqala, l-ammont ta’ demm fil-ġisem jiżdied. Barra minn hekk, it-tarbija li qed tikber tpoġġi pressjoni fuq il-vini fl-addome. Dan jista’ jagħmilha diffiċli biex id-demm jiċċirkola mir-riġlejn għall-qalb, u dan iwassal għal kundizzjonijiet bħal vini varikużi.
• Piż żejjed/Obeżità: Meta tkun piż żejjed, ikun hemm aktar pressjoni fuq il-vini f’riġlejk. Ir-riskju tiegħek ikun ogħla jekk l-Indiċi tal-Massa tal-Ġisem (BMI) tiegħek ikun aktar minn 30.
• Li tibqa’ fl-istess pożizzjoni għal żmien twil wisq: Nies li joqogħdu bilwieqfa (eż. għalliema, gwardji tas-sigurtà) jew bilqiegħda (eż. ħaddiema tal-uffiċċju, sewwieqa) għal żmien twil wisq jistgħu jesperjenzaw ċirkolazzjoni ħażina tad-demm f’saqajhom.
• Użu tat-tabakk: It-tipjip jista' jagħmel ħsara lill-vini tad-demm u jinterferixxi mal-fluss tad-demm.
• Xi trattamenti ormonali: It-teħid ta’ pilloli kontraċettivi jew trattamenti ormonali oħra jista’ wkoll iżid ir-riskju.

Kif issir id-dijanjosi u t-trattament?

Meta tmur tara tabib, hu jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek u l-istorja medika tal-familja. Imbagħad jeżamina saqajk. Jekk ikun meħtieġ, jista’ jirreferik għal diversi testijiet biex jikkonferma d-dijanjosi.

• Skenn bl-ultrasawnd: Dan huwa l-aktar metodu użat komunement u mingħajr uġigħ. Jista' jara b'mod ċar kif id-demm jiċċirkola fil-vini, jekk il-valvi humiex qed jaħdmu, u jekk hemmx emboli tad-demm.
• Testijiet oħra: F'xi każijiet speċjali, jistgħu jiġu riferuti testijiet bħal CT scan , MRI scan , jew anġjogramma .

L-għażliet ta’ kura jiddependu mit-tip ta’ marda li għandek u s-severità tagħha. M’hemm l-ebda kura waħda li taqbel lil kulħadd.

Bidliet fl-istil tal-ħajja

Dan huwa l-ewwel u l-aktar pass importanti.

• Eżerċizzju: Eżerċizzji ta’ kuljum bħall-mixi u l-għawm jattivaw il-muskoli fir-riġlejn u jgħinu fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
• Kontroll tal-piż: It-telf tal-piż jista’ jnaqqas il-pressjoni fuq il-vini tiegħek.
• Evita li toqgħod bilwieqfa fl-istess pożizzjoni: Jekk taħdem bilqiegħda, qum u imxi mill-inqas darba fis-siegħa. Jekk taħdem bilwieqfa, oqgħod bilqiegħda kultant biex tistrieħ ftit saqajk.
• Għolli saqajk: Meta tkun bilqiegħda fuq siġġu, poġġi saqajk fuq siġġu ieħor jekk possibbli. Meta tkun rieqed, poġġi mħadda taħt saqajk.
• Dieta tajba għas-saħħa: Naqqas l-ikel b'ħafna melħ u żejt, u kul aktar ħaxix u frott.

Kura medika

• Kalzetti ta' Kompressjoni: Dawn huma kalzetti ddisinjati apposta u li joqogħdu stretti mar-riġlejn. Meta tilbeshom, tagħmel pressjoni fuq il-vini minn barra, u tgħin lid-demm jiċċaqlaq 'il fuq. It-tabib tiegħek jirrakkomandalek id-daqs u l-issikkar it-tajjeb għalik.
• Mediċini: Jekk ikunu ffurmaw emboli tad-demm, jistgħu jingħataw mediċini bħal antikoagulanti biex iħolluhom jew iwaqqfu milli jiffurmaw oħrajn ġodda.
• Proċeduri u kirurġiji speċjali: F'xi każijiet severi, jista' jkun meħtieġ trattament bil-lejżer, skleroterapija (injezzjoni ta' mediċina fil-vini), jew kirurġija biex jitneħħew il-vini bil-ħsara.

Meta għandek bżonn tara tabib b'urġenza?

Normalment, il-mard tal-vini jista' jiġi ttrattat gradwalment. Madankollu, f'xi każijiet, għandek tfittex parir mediku immedjatament. B'mod partikolari, jekk tissuspetta li għandek DVT jew qed tesperjenza sintomi ta' emboliżmu pulmonari , għandek tmur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) ta' sptar immedjatament .

Karatteristiċi li jeħtieġu attenzjoni immedjata:

• Diffikultà f'daqqa biex tieħu n-nifs.
• Uġigħ fis-sider.
• Palpitazzjonijiet tal-qalb.
• Sogħla mingħajr raġuni (forsi ftit demm).
• Tibdil fil-kulur blu tal-ġilda.

Dawn is-sintomi jindikaw li embolu tad-demm ivvjaġġa lejn il-pulmuni. Din hija kundizzjoni urġenti ħafna u serja.