Ilkoll inħossuna għajjenin f'xi punt. Xi nies iħossuhom għajjenin il-ħin kollu. Imma dan mhux biss dwar għeja normali. Dan huwa dwar tip ta' għeja kompletament differenti u aktar severa. Forsi esperjenzajt xi ħaġa bħal din. Tħossok qisek eżawrit u ma tista' tagħmel xejn, anke wara li tkun irqadt sew u strieħt il-ġurnata kollha? Imbagħad dan l-artiklu se jkun importanti ħafna għalik.
X'inhu eżattament is-sindromu tal-għeja kronika (ME/CFS)?
Dan huwa magħruf medikament bħala 'Enċefalomjelite Mialġika' / 'Sindrome ta' Għeja Kronika' (ME/CFS). Fi kliem sempliċi, din mhix biss għeja kwalunkwe. Din hija tip ġdid u sever ta' għeja li ddum għal mill-inqas 6 xhur . Din l-għeja tista' tkun tant severa li tista' tagħmilha diffiċli biex tagħmel l-attivitajiet normali ta' kuljum tiegħek, bħal xogħol tad-dar u xogħol ieħor.
L-aktar ħaġa importanti hija li anke jekk persuna b'din il-kundizzjoni tistrieħ jew torqod sew, l-għeja ma tonqosx.
Hemm diversi karatteristiċi speċjali oħra ta’ din il-marda:
- Anke ftit xogħol iġiegħlek tħossok għajjien: Anke jekk tagħmel ftit attività fiżika, bħal mixja ta’ distanza qasira jew tagħmel xi xogħol tad-dar, tħossok għajjien ħafna wara, speċjalment l-għada . Ġismek iweġġagħek u tħossok aktar għajjien. It-tobba jsejħu dan ‘malessere wara l-eżerċizzju’.
- Għajjien anke wara l-irqad: Tqum filgħodu u ma tħossx li rqadt sew bil-lejl. Tħossok għajjien bħallikieku kont imqajjem il-lejl kollu. Huwa wkoll komuni li tqum spiss bil-lejl mingħajr ebda raġuni.
- Diffikultà biex tikkonċentra: Jista’ jkun diffiċli ħafna li tibqa’ ffukat fuq ħaġa waħda u tagħmel ħafna affarijiet f’daqqa. Tista’ tħoss li rasek hija mgħottija biċ-ċpar.
- Skumdità meta tkun bilwieqfa: Meta tqum f'daqqa minn pożizzjoni bilqiegħda jew mimduda, tħossok stordut jew għajnejk qed isiru blu? Tħossok qisek qed iħabbat b'saħħitha fuq sidrek? Meta toqgħod bilwieqfa għal ftit ħin, tħossok skomdu ħafna, u sempliċement trid terġa' timtedd.
- Jiem tajbin u jiem ħżiena: Din il-marda hija bħal roller coaster. Xi jiem tħossok ftit aħjar, imma jiem oħra tkun tassew ħażin. Imma ftakar, anke f'jiem tajbin mhux se tħossok kompletament lura għan-normal.
Għad m'hemm l-ebda kura speċifika għal dan, iżda hemm diversi trattamenti biex jikkontrollaw is-sintomi.
Għandna nitgħallmu ftit aktar fatti dwar din is-sitwazzjoni?
Din il-marda tista’ taffettwa lil kulħadd. Tista’ taffettwa anke tfal żgħar u adulti żgħażagħ. Madankollu, hija l-aktar komuni fin-nisa bejn l-etajiet ta’ 40 u 50 sena. In-nisa huma aktar probabbli li jiżviluppaw din il-marda mill-irġiel.
Il-biċċa l-kbira tan-nies ikollhom sintomi ħfief jew moderati. Dan ifisser li jekk għandek sintomi ħfief, tista’ tkun kapaċi tagħmel xogħlok b’xi diffikultà. Jekk għandek sintomi moderati, jista’ jkollok diffikultà biex tiċċaqlaq, u jista’ jkollok bżonn torqod matul il-ġurnata.
Madankollu, madwar persuna waħda minn kull erba’ tista’ tiżviluppa sintomi severi . Din il-kundizzjoni severa tista’ tkun simili għall-impatt fuq il-kwalità tal-ħajja għal xi ħadd b’kundizzjoni bħal lupus, mard tal-qalb, jew artrite rewmatojde.
Għaliex jiġrilna dan? X'inhuma r-raġunijiet?
It-tobba għadhom ma jafux il-kawża eżatta ta’ din il-kundizzjoni, iżda identifikaw diversi anormalitajiet li jidhru fil-ġisem ta’ nies b’din il-kundizzjoni.
| Kawża possibbli | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Problemi fis-sistema immunitarja | Xi partijiet tas-sistema immunitarja ta’ nies bl-ME/CFS jaħdmu b’mod differenti, iżda din mhijiex sistema immunitarja mdgħajfa bħall-HIV/AIDS. |
| Problemi fil-produzzjoni tal-enerġija | Isir diffiċli għaċ-ċelloli ta’ ġismek biex jipproduċu biżżejjed enerġija. Din hija l-kawża ewlenija tal-għeja. |
| Anormalitajiet tal-moħħ | Skens bħall-MRI u s-CT jistgħu juru xi bidliet fil-moħħ. Jistgħu juru wkoll bidliet fil-livelli tal-ormoni u fl-attività elettrika (mewġ tal-moħħ) fil-moħħ. Dawn mhumiex bidliet permanenti. |
| Pressjoni tad-demm u tnaqqis fil-polz | Meta tqum bilwieqfa, il-pressjoni tad-demm tiegħek tista’ tinżel u r-rata tat-taħbit tal-qalb tiegħek tista’ tiżdied. Dan huwa dak li jġiegħlek tħossok stordut. |
| Predispożizzjoni ġenetika | Ir-riċerka sabet li xi nies għandhom predispożizzjoni ġenetika li jiżviluppaw din il-marda. Dan ifisser li jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandu din il-marda, int tista’ tkun aktar probabbli li tiżviluppaha. |
| Infezzjonijiet jew mard ieħor | Din il-marda spiss tibda wara infezzjoni, bħal riħ komuni, influwenza, jew uġigħ fil-griżmejn. Aġenti infettivi bħall-virus Epstein-Barr u l-batterji tal-marda ta’ Lyme jistgħu jqanqluha. |
| Ormoni u kimiċi | Instab li bidliet fil-livelli ta' serotonin, kimika importanti fil-moħħ, u cortisol, ormon li jirrispondi għall-istress, jaffettwaw dawn is-sintomi. |
Kif naf jekk għandix din il-kundizzjoni wkoll?
Din hija l-aktar mistoqsija importanti. Ftakar, din mhix xi ħaġa li tista’ tiddeċiedi waħdek.
Sfortunatament, għad m'hemm l-ebda test tad-demm jew sken speċifiku li jista' jgħidlek mill-ewwel jekk għandekx din il-marda jew le.
L-għeja estrema hija sintomu komuni ta’ ħafna mard ieħor, bħad-dijabete, problemi tat-tirojde, u anemija. Għalhekk, l-ewwel ħaġa li se jagħmel it-tabib tiegħek hija li jiċċekkja jekk għandekx xi kundizzjonijiet simili oħra.
Għalhekk, jekk għandek dawn is-sintomi, l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li tara tabib kwalifikat immedjatament u tagħmel check-up mediku komplut . Għid lit-tabib b’mod ċar dwar is-sintomi kollha li qed tesperjenza, bħal għeja, problemi ta’ rqad, problemi ta’ attenzjoni, u uġigħ fil-ġisem. Huwa se jwettaq it-testijiet meħtieġa u jiddijanjostika b’mod preċiż il-kundizzjoni tiegħek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Is-sindromu tal-għeja kronika (ME/CFS) mhuwiex biss għeja normali. Huwa għeja severa li ddum aktar minn 6 xhur u tinterferixxi mal-attivitajiet ta' kuljum.
- Is-sintomi ewlenin huma li tħossok aktar għajjien l-għada anke wara li tagħmel ftit xogħol (`malessere wara l-eżerċizzju`), tħossok għajjien irrispettivament minn kemm torqod, u diffikultà biex tikkonċentra.
- Għalkemm il-kawża eżatta mhix magħrufa, huwa maħsub li hija relatata ma' problemi fis-sistema immunitarja, fil-moħħ, u fil-proċessi tal-produzzjoni tal-enerġija.
- Għalkemm għad m'hemm l-ebda kura speċifika, hemm diversi trattamenti biex jimmaniġġjaw is-sintomi u jtejbu l-kwalità tal-ħajja.
- L-aktar importanti: Jekk tissuspetta li għandek dawn is-sintomi, jekk jogħġbok ma tiħux deċiżjonijiet waħdek, iżda żgur ara lit-tabib tiegħek biex tikseb dijanjosi preċiża.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek