Kulħadd jixtieq ikollu ġilda sabiħa, radjanti, u b'saħħitha, hux? Għalhekk napplikaw sunscreen, nużaw cleansers, moisturizers , u aktar. Imma kont taf li minbarra dawn l-affarijiet, hemm ħaġa oħra li hija importanti ħafna għas-saħħa tal-ġilda tagħna, imma li ħafna nies ma jafux biha. Din hija dik li tissejjaħ 'Esfoljazzjoni'. Allura llum, ejja nitkellmu dwar dan.
Fi kliem sempliċi, x'inhi l-esfoljazzjoni?
L-esfoljazzjoni hija l-proċess li bih jitneħħa s-saff ta’ fuq taċ-ċelloli mejta tal-ġilda minn fuq il-ġilda tagħna. Aħseb fil-ġilda tagħna bħala xi ħaġa li qed tiġġedded lilha nnifisha kontinwament. Hekk kif ċelloli tal-ġilda ġodda u b’saħħithom jiġu prodotti mis-saffi ta’ taħt, iċ-ċelloli mejta qodma ta’ fuq jinqalgħu gradwalment. Dan jiġri b’mod naturali.
Normalment, dan iċ-ċiklu sħiħ taċ-ċellula f'persuna żagħżugħa jieħu madwar 28 jum. Imma hekk kif nikbru fl-età, dan il-proċess jonqos ftit. Kultant jista' jieħu madwar 45 jum.
Għalhekk meta dan is-saff ta’ ċelluli mejta jakkumula fuq il-wiċċ tal-ġilda, jista’ jagħmel il-ġilda tidher matt, niexfa, u bla ħajja. Bl -esfoljazzjoni , inneħħu bil-mod dan is-saff ta’ ċelluli mejta qabel ma jaqgħu b’mod naturali, u niżvelaw il-ġilda friska u radjanti ta’ taħtha. Dan jista’ jsir id-dar jew professjonalment.
Kif tagħmel exfoliazzjoni fid-dar?
Huwa faċli li żżid dan mar-rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek id-dar. Iżda l-aktar ħaġa importanti li għandek tiftakar hija li tibda bil-mod ħafna. Mhux il-ġilda ta’ kulħadd hija l-istess, u xi metodi jistgħu jkunu ħorox wisq għal xi nies.
Hemm żewġ metodi ewlenin li jistgħu jsiru fid-dar.
| Metodu | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Esfoljazzjoni Manwali (metodi fiżiċi) | Dan jinvolvi l-użu ta' għodda jew xi ħaġa mhux maħduma biex tneħħi ċ-ċelloli mejta tal-ġilda. Pereżempju, tista' tuża scrubs b'partiċelli żgħar, xkupilji rotob, drappijiet kemxejn mhux maħduma, jew luffa. |
| Esfoljazzjoni Kimika | F'dan, nużaw prodotti li fihom kimiċi li 'jxolbu' ċ-ċelloli mejta tal-ġilda u jneħħuhom. Iċċekkja t-tikketta tal-prodott li qed tuża. Jista' jkun fih affarijiet bħal 'Alpha Hydroxy Acids' (eż. Aċidu glikoliku, Aċidu ċitriku) jew 'Beta Hydroxy Acids' (eż. Aċidu saliċiliku). |
Importanti: Meta tuża fuq il-wiċċ u l-għonq, għandek tuża prodotti li huma ħafna aktar ġentili milli fuq partijiet oħra tal-ġisem. Jekk il-ġilda tiegħek tiħmar, tħakkek, jew tfaqqa’ meta tuża xi ħaġa ġdida, waqqafha immedjatament. L-esfoljazzjoni żejda tista’ tagħmel ħsara lill-ġilda tiegħek.
Trattamenti Professjonali
Jekk trid riżultati aktar viżibbli minn trattamenti fid-dar, hemm trattamenti li jistgħu jsiru minn dermatologu jew estetista mħarrġa. Dawn huma aktar qawwija minn trattamenti fid-dar, u trid ukoll tagħti ftit ħin lill-ġilda tiegħek biex tfiq wara t-trattament.
Mikrodermabrażjoni
F'dan, it-tabib juża apparat speċjali li jaħdem bl-idejn biex ineħħi fil-fond saff ta' ċelluli mejta tal-ġilda mill-wiċċ u l-għonq. Ma jkun hemm l-ebda skumdità kbira wara t-trattament, iżda tista' tħoss ftit ħmura u ħruq, simili għal ħruq mix-xemx. Jista' jkollok bżonn tagħmel diversi trattamenti biex tikseb riżultati tajbin. Xi wħud jgħidu li dan jillivella t-ton tal-ġilda u jtaffi t-tikek skuri.
Tqaxxir Kimiku
Hawnhekk, tintuża soluzzjoni kimika speċjali biex tneħħi diversi saffi ta’ ċelluli mejta tal-ġilda. Dan jgħin biex jitnaqqsu l-linji fini u t-tikmix fuq il-ġilda. Xi tqaxxir huwa ġentili ħafna. Jista’ jkun li ma tarax ħafna differenza fuq il-ġilda tiegħek wara t-trattament. Madankollu, xi tqaxxir qawwi jista’ jieħu minn ġimgħa sa tliet ġimgħat biex il-ġilda tfiq.
Trattament bil-lejżer (Laser Resurfacing)
Lejżers speċjali (eż. IPL, lejżers frazzjonali, lejżers tas-CO2) jintużaw biex jimmiraw lejn it-tibdil fil-kulur tal-ġilda, iċ-ċikatriċi, u ż-żoni mħassra mix-xemx. Dan ineħħi s-saffi ta’ fuq tal-ġilda u jistimula l-produzzjoni ta’ kollaġen ġdid fis-saffi ta’ taħt. Dan jirriżulta f’ġilda aktar lixxa u li tidher iżgħar. Tista’ tistenna xi ħmura u tqaxxir wara t-trattament.
Qabel ma tagħmel xi wieħed minn dawn it-trattamenti professjonali, huwa essenzjali li tkellem mat-tabib tiegħek dwar x'inhu l-aħjar għat-tip ta' ġilda tiegħek. Huwa importanti wkoll li ssegwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek dwar kif tieħu ħsieb il-ġilda tiegħek wara t-trattament.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-esfoljazzjoni hija l-proċess li bih jitneħħew iċ-ċelloli mejta minn fuq il-wiċċ tal-ġilda, u b'hekk il-ġilda tidher friska u radjanti.
- Hemm metodi (manwali u kimiċi) li tista’ tagħmel id-dar. Imma dejjem ftakar li tibda bil-mod ħafna .
- Jekk il-ġilda tiegħek tiħmar, tieħu l-ħakk, jew toħroġlek il-ġilda wara li tuża prodott ġdid, għandek tieqaf tużah immedjatament.
- Riżultati aktar profondi jistgħu jinkisbu bi trattamenti professjonali bħal mikrodermabrażjoni , tqaxxir kimiku, u lejżers. Madankollu, dawn għandhom isiru taħt is-superviżjoni ta' tabib kwalifikat.
- Qabel ma tagħżel l-aħjar metodu ta' esfoljazzjoni għall-ġilda tiegħek, huwa għaqli li tkellem mat-tabib tiegħek għal parir.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek