Għandek ukoll uġigħ fl-ispalla? Ejja nitkellmu dwar it-Test ta' Yergason! (Test ta' Yergason)

Tħoss ukoll uġigħ meta tgħolli spalltek, terfa’ piż, jew iddawwar driegħek? Forsi r-raġuni għal dan hija problema fil-muskolu tal-biceps tiegħek. Għalhekk, illum qed nitkellmu dwar test sempliċi ħafna u bla uġigħ li tabib jista’ jwettaq biex jiċċekkja jekk hemmx problema fl-ispalltek f’mument bħal dan. Dan jissejjaħ it-test ta’ Yergason.

X'inhu eżattament it-Test ta' Yergason?

Fi kliem sempliċi, it-test ta' Yergason huwa test fiżiku li jagħmillek tabib. Prinċipalment ifittex xi ħsara f'xi tendini fil-muskolu tal-biceps tiegħek, speċjalment fir-ras twila tat-tendin tal-biceps.

Dan it-test jgħin ukoll biex wieħed jieħu idea ta’ diversi kwistjonijiet oħra.

• Ċarrat il-ligament umerali trasversali f'ispallatek?
• Teżisti kundizzjoni msejħa `SLAP tiċrita`, li sseħħ fil-qarquċa (labrum) ġewwa l-ġog tal-ispalla?
• It-tendon tal-muskolu tal-biceps huwa minfuħ u infjammat, jiġifieri għandek kundizzjoni msejħa `biceps tendonite`?

Qabel ma nifhmu dan it-test, ejja nitgħallmu ftit dwar dawn il-partijiet.

Titwerwirx meta tisma' dawn l-ismijiet. Dawn huma affarijiet sempliċi ħafna. Ejja nħarsu lejhom waħda waħda.

• Muskolu tal-biceps: Immaġina li qed tgħawweġ driegħek biex turi lil xi ħadd "kbir." Imbagħad ikun hemm nefħa ta' muskolu fil-parti ta' fuq ta' driegħek, imsejħa l-muskolu tal-biceps. Dan jgħinna nerfgħu l-piżijiet, ingħawġu l-minkbejn, u ngħollu dirgħajna 'l fuq minn rasna.

• Tendon tal-biceps: It-tendini huma l-istrutturi b'saħħithom, bħal strixxi, li jgħaqqdu l-muskoli tagħna mal-għadam tagħna. Il-muskolu tal-biceps għandu tliet tendini. Tnejn jeħlu mal-ispalla, u wieħed jeħel mal-minkeb. It-test ta' Yergason iħares prinċipalment lejn ir-ras twila tat-tendon tal-biceps li teħel mal-ispalla.

• Ligament umerali trasversali: Din hija wkoll parti bħal ċinga. Xogħolha hu li żżomm it-tendon twil tal-biceps, imsemmi hawn fuq, fil-kanal li għandu jkun fih. Huwa bħal li tissikka kejbil b'klipp biex ma tiċċaqlaqx.

• Tiċrita SLAP: Il-ġog tal-ispalla tiegħek huwa ġog ball and socket. Il-labrum huwa ċirku ta’ qarquċa li jdawwar il-ġog. Tiċrita SLAP isseħħ meta dan iċ-ċirku jinqata’ jew jiġrilu l-ħsara. Peress li t-tendon twil tal-biceps jeħel ma’ dan iċ-ċirku, kwalunkwe ħsara fih tista’ taffettwa wkoll it-tendon.

• Tendinite tal-biceps:Dan huwa sempliċi ħafna. Dan għaliex it-tendon tal-biceps isir infjammat u jweġġa’ minħabba użu żejjed tal-istess moviment.

Allura kif tagħmel dan it-Test ta' Yergason?

Dan huwa test sempliċi ħafna. Tista' toqgħod fuq siġġu jew toqgħod bilwieqfa.

1. L-ewwel, ġib idek qrib ġismek u liwi l-minkeb tiegħek għal 90 grad. Dan ifisser li driegħek għandu jkun fil-forma ta’ ‘L’ fil-minkeb. F’dan il-punt, il-pala ta’ idek għandha tkun tħares lejn l-art.

2. Issa t-tabib se jpoġġi ftit swaba’ ta’ id waħda fuq quddiem ta’ spalltek, biżżejjed biex iħoss il-kanal biċipitali fejn imur it-tendon tal-biceps.

3. Imbagħad, it-tabib iżommlek il-polz bl-id l-oħra.

4. Issa se tagħmel żewġ affarijiet. Żomm il-minkbejn tiegħek qrib ġismek u dawwar idek 'il barra, billi ddawwar il-pala ta' idek 'il fuq.

5. Hekk kif tagħmel dan il-moviment, it-tabib se jipprovdi ftit reżistenza b'idu. Dan ifisser li se japplika forza biex jagħmilha ftit aktar diffiċli għalik biex iddawwar driegħek.

6. Agħmel l-istess test fuq id-driegħ l-ieħor tiegħek, li mhux qed iħoss l-uġigħ, u qabbel jekk hemmx differenza bejn iż-żewġ dirgħajn.

X'inhu riżultat 'pożittiv'?

Hemm żewġ modi kif dan it-test jista' jkun 'pożittiv'.

• Sensazzjoni ta’ ‘klikk’ jew tfaqqiea: Jekk il-ligament trasversali tal-umeru jkun imqatta’, it-tendon tal-biceps joħroġ mill-kanal tiegħu meta ddawwar driegħek. Din is-sensazzjoni ta’ tfaqqiea tinħass bħal ‘klikk’ jew ‘daqqa’ f’id it-tabib fuq l-ispalla. Dan ifisser li l-ligament li jżomm it-tendon f’postu nqata’.

• Uġigħ jew sensittività: Jekk tħoss uġigħ fin-naħa ta’ quddiem ta’ spalltek waqt it-test, dan jitqies ukoll bħala riżultat ‘pożittiv’. Dan l-uġigħ jista’ jindika kundizzjoni bħal ‘tendinopatija’ (ħsara fit-tul lill-għerq), ‘tendinożi’ (tkissir tal-kollaġen fl-għerq), jew ‘tiċrita SLAP’.

X'jiġri wara dan it-test?

Wara t-test ta' Yergason, it-tabib tiegħek probabbilment se jagħmel ftit affarijiet oħra.

• Barra minn hekk, se jsiru ftit testijiet fiżiċi sempliċi oħra.
• Huma jirrakkomandaw li tagħmel xi ħaġa bħal sken MRI biex tħares ġewwa spalltek.

Wara dan, jinħoloq pjan ta’ kura bbażat fuq il-kundizzjoni tiegħek. Dan jista’ jinkludi:

• Mistrieħ
• Tidwib tas-silġ
• Mediċini kontra l-uġigħ u anti-infjammatorji
• Injezzjonijiet sterojdi (injezzjonijiet ta' kortisone)
• Terapija fiżika
• F'xi każijiet, tista' ssir kirurġija biex jitneħħew il-partijiet bil-ħsara (`debridement`) jew biex jerġa' jitwaħħal it-tendon (`tenotomija tal-biceps` jew `tenodesi`).

Xi testijiet oħra għal uġigħ fl-ispalla

Minbarra t-test ta' Yergason, hemm diversi testijiet sempliċi oħra li t-tobba jużaw biex jiddijanjostikaw problemi fl-ispalla. Ejja nagħtu ħarsa fil-qosor lejn dawn ukoll. Agħti ħarsa lejn din it-tabella.

Kemm huma preċiżi dawn it-testijiet?

Testijiet fiżiċi bħal dawn mhumiex 100% preċiżi. Jiġifieri, xi kultant ir-riżultati jistgħu jgħidu 'le' lil xi ħadd li għandu l-marda, u 'iva' lil xi ħadd li m'għandux il-marda. Huwa għalhekk li tabib qatt ma jistrieħ fuq test wieħed biss. Hu jew hi jasal għal konklużjoni finali billi jgħaqqad is-sintomi li tiddeskrivi, ir-riżultati ta' diversi testijiet bħal dawn, u, jekk meħtieġ, rapporti tal-iskan.