ပါးစပ်က အမြဲတမ်း ခြောက်နေသလို ခံစားရလား။ ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း (Xerostomia) အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

သင့်ပါးစပ်ခြောက်ပြီး အရမ်းအဆင်မပြေဖြစ်ဖူးလား။ တံတွေးမရှိဘဲ ပါးစပ်ထဲမှာ စေးကပ်ကပ်ခံစားချက်လိုပါပဲ။ ဒါကို ပါးစပ်ခြောက်တယ်လို့ ရိုးရိုးလေးခေါ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်တာက ပုံမှန်ဖြစ်ပေမယ့် ဆက်ဖြစ်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ တစ်ခါတလေမှာ တခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်လို့ပါ။

ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း (Xerostomia) ဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်တွေခေါ်တဲ့ "Xerostomia" ဆိုတာ ပါးစပ်ထဲမှာ တံတွေးအလုံအလောက်မရှိတဲ့အခါ ခံစားရတဲ့ ခံစားချက်ပါ။ ဒီတံတွေးကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပါးစပ်ထဲက တံတွေးဂလင်းတွေက ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဒီတံတွေးက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပါးစပ်တွေကို စိုစွတ်စေပြီး ချော်လဲလွယ်ကာ သန့်ရှင်းစေပါတယ်။ တံတွေးဟာ ကားအင်ဂျင်အတွက် ဆီလိုပါပဲ။

တစ်ခါတစ်ရံ ပါးစပ်ခြောက်တာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဥပမာအားဖြင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နေတဲ့အခါ ပါးစပ်ခြောက်တာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပါးစပ်က အဆက်မပြတ် ခြောက်နေရင် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဓာတ်မတည့်မှုအတွက် antihistamines၊ အအေးမိအတွက် decongestants နဲ့ စိတ်ကျရောဂါကုဆေးတချို့လို ဆေးဝါးတွေရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း (Xerostomia) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

ခံတွင်းခြောက်ခြင်းဟာ သင်ထင်ထားတာထက် ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ အကြမ်းဖျင်းပြောရရင် လူငါးယောက်မှာ တစ်ယောက်လောက်ကို ထိခိုက်စေတတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ခံတွင်းခြောက်နိုင်ခြေ ပိုများလာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း (Xerostomia) ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ခံတွင်းခြောက်ခြင်းရဲ့ အဓိကလက္ခဏာကတော့ တံတွေးမရှိခြင်းကြောင့် ပါးစပ်ထဲမှာ စေးကပ်ကပ်ခံစားချက် ပါပဲ။ စကားပြောတဲ့အခါ လျှာက ပါးစပ်ခေါင်မိုးမှာ ကပ်နေသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် ပထမဆုံးခံစားရတာက ပါးစပ်ထဲမှာ ခြောက်သွေ့ပြီး မသက်မသာဖြစ်တာမျိုးပါ။

ထို့အပြင်၊ အခြားလက္ခဏာများ ရှိနိုင်သည်-

• ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်း (ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို "ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်း" ဟုခေါ်သည်)။
• လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ယားယံခြင်းကဲ့သို့ အဆက်မပြတ်ခံစားရခြင်း။
• စားသောက်ခြင်း၊ စကားပြောခြင်းနှင့် မျိုချခြင်းတွင် အခက်အခဲရှိခြင်း။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အစားအစာသည် အရသာမရှိဖြစ်လာခြင်း။
• နှာခေါင်းအတွင်း ခြောက်သွေ့နေသလို ခံစားရခြင်း။
• အသံက အက်ကွဲလာပြီး တစ်ခါတစ်ရံ စကားမပြောနိုင်လောက်အောင် ဖြစ်လာပါတယ်။
• ရေငတ်ခြင်း အဆက်မပြတ်ဖြစ်ခြင်း။ ရေဘယ်လောက်ပဲသောက်သောက် ရေမလုံလောက်သလို ခံစားရခြင်း။
• နှုတ်ခမ်း၊ လျှာနှင့် ပါးစပ်အတွင်းတွင် အနာများ သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း။
• အရသာခံခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများ ဖြစ်ပွားပါသည်။ အစားအစာ၏ စစ်မှန်သောအရသာကို ခံစားနိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးသွားပါသည်။
• သွားတုတပ်ဆင်သူတွေဟာ သွားတုတပ်ဆင်ရတာ ခက်ခဲကြပါတယ်။

ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေက ပိုပြင်းထန်လဲ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပိုမိုပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး အောက်ပါတို့ကိုလည်း သတိပြုသင့်သည်-

• သွားပိုးစားခြင်း- တံတွေးလျော့နည်းသွားသောအခါ သွားများကို ကာကွယ်မှုနည်းပါးသွားပါသည်။
• မျက်လုံးနှင့် အရေပြား ခြောက်သွေ့ခြင်း။
• အရေပြားယားယံခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်းကဲ့သို့ အရေပြားပျက်စီးခြင်း။
• အဆစ်နာကျင်ခြင်း။

ဘာကြောင့် ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း (xerostomia) ဖြစ်ရတာလဲ? အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်တံတွေးဂလင်းများသည် တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် တံတွေးထုတ်လုပ်မှုနည်းပါးလာသောအခါ ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ဤနည်းဖြင့်စဉ်းစားကြည့်ပါ- တံတွေးသည် စက်တစ်ခုအတွက် ဆီကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ တံတွေးလျော့နည်းသွားသောအခါ ပြဿနာများစတင်ပါသည်။

ခံတွင်းခြောက်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်-

• အချို့သောဆေးဝါးများ- ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ဤအကြောင်းကို ပိုမိုအသေးစိတ်ဆွေးနွေးကြပါစို့။
• အခြားအခြေခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများ- အချို့သောဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများသည်လည်း ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ရောင်ခြည်ကုထုံး- အထူးသဖြင့် ဦးခေါင်းနှင့် လည်ပင်းကင်ဆာများအတွက်။
• ကီမိုကုထုံးဆေးဝါးများ- ၎င်းတို့သည် ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရေဓာတ်မလုံလောက်သည့်အခါ။
• ပါးစပ်ဖြင့် အသက်ရှူခြင်း- တချို့လူတွေက အိပ်ပျော်နေသလို ပါးစပ်ကနေ အသက်ရှူကြတယ် မဟုတ်လား။ အဲဒါကလည်း အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါ။

ဘယ်လိုဆေးဝါးတွေက ပါးစပ်ခြောက်စေတာလဲ။

တကယ်တော့၊ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့ ဝယ်ယူနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတွေတင်မကဘဲ တံတွေးထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်တဲ့ ဆေးဝါး ရာပေါင်းများစွာ ရှိပါတယ်။ သင့်ဆေးဝါးနဲ့အတူ ပါလာတဲ့ တံဆိပ်ကို ကြည့်ရင် "ခံတွင်းခြောက်ခြင်း" ကို ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ် ဖော်ပြထားပါတယ်။

ခံတွင်းခြောက်စေသည်ဟု လူသိများသော ဆေးဝါးအချို့တွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• စိုးရိမ်စိတ်ဆန့်ကျင်ဆေးများ နှင့် စိတ်ကျရောဂါကုဆေးများ။
• အန်တီကိုလင်းဂရစ်စ်- ၎င်းတို့သည် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း၊ ဆီးအိမ် အလွန်အမင်း လှုပ်ရှားခြင်းနှင့် နာတာရှည် အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါရှိသူများအား ပေးသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
• ဓာတ်မတည့်ပျောက်ဆေးများ၊ နှာခေါင်းပိတ်ဆေးများနှင့် နာကျင်မှုသက်သာဆေးအချို့။
• သွေးတိုးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့။
• ပါကင်ဆန်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများ။

တခြားဘယ်လိုရောဂါတွေက ခံတွင်းခြောက်စေနိုင်လဲ။

ခံတွင်းခြောက်ခြင်းကို ပိုမိုဖြစ်စေနိုင်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေအချို့ ရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• တံတွေးဂလင်းကျောက်တည်ခြင်း (Sialolithiasis)။
• ဆီလာဒင်တစ်စ် (Sialadenitis )
• ဆီးချိုရောဂါ ။
• အယ်လ်ဇိုင်းမား ရောဂါ။
• လေဖြတ်ခြင်း ။
• Sjögren's syndrome : ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အစိုဓာတ်ထုတ်လုပ်သော ဂလင်းများကို ထိခိုက်စေသော ကိုယ်ခံအားစနစ်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပါးစပ်ခြောက်နေရင် ဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်လဲ။

သင့်တွင် နာတာရှည် ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း (နာတာရှည် ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း) ရှိပါက အောက်ပါပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်-

• သွားပိုးစားခြင်း (သွားအခေါင်းပေါက်များ)။
• သွားဖုံး ရောဂါ ။
• ပါးစပ်အနာများ။
• နှုတ်ခမ်းကွဲခြင်း။
• ပါးစပ်တွင် မှိုပိုးဝင်ခြင်း (ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းတို့ကို "ပါးစပ်မှိုပိုး" ဟုခေါ်သည်)။

တံတွေးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့သွားတွေကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ သဘာဝဒိုင်းတစ်ခုလိုပါပဲ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ တံတွေးလျော့နည်းလာတဲ့အခါ ဒီကာကွယ်မှု ဆုံးရှုံးသွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွားတွေ မြန်မြန်ပုပ်သိုးပြီး သွားဖုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

သွားဆရာဝန်က ခံတွင်းခြောက်တာကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။

သင့်သွားဆရာဝန်နှင့်ပြသသည့်အခါ xerostomia ၏လက္ခဏာများရှိမရှိကို စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်လျှာနှင့် ပါးပြင်အတွင်းပိုင်းသည် ချောမွေ့၊ တောက်ပြောင်ပြီး စိုစွတ်နေမည့်အစား ခြောက်သွေ့ပြီး ကြမ်းတမ်းနေနိုင်ပါသည်။ သင်တံတွေးမည်မျှထုတ်လုပ်နေသည်ကိုကြည့်ရှုရန် သင့်သွားဆရာဝန်သည် သင့်တံတွေးဂလင်းပေါ်တွင် ဂွမ်းစအနည်းငယ်ကို တင်ထားနိုင်ပါသည်။ ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သော သွားပိုးစားခြင်းနှင့် သွားဖုံးရောဂါလက္ခဏာများကိုလည်း စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။

ဆရာဝန်တွေက ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း (xerostomia) ကို ဘယ်လိုကုသသလဲ။

ခံတွင်းခြောက်ခြင်းကို ကုသခြင်း၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ တံတွေးထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ဖြစ်ပြီး သွားပိုးစားခြင်းနှင့် သွားဖုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေသည်။

သင်လက်ခံရရှိသော ကုသမှုအမျိုးအစားသည် သင့်ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်းပေါ် မူတည်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းသည် ဆေးဝါးတစ်ခုခုကြောင့်ဖြစ်သည်ဟု သံသယရှိပါက၊ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် ဆေးပမာဏကို ချိန်ညှိပေးနိုင်ပါသည်။ သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးတစ်မျိုးသို့ ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။ (သို့သော် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာမဆွေးနွေးဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို ဘယ်တော့မှ မရပ်တန့်ပါနှင့်ဟု မှတ်ထားပါ။)

ခံတွင်းခြောက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပါက ထိုအရင်းခံအခြေအနေကို ကုသခြင်းသည်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

အခြားကုသမှုရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်-

• Sorbitol (Numoisyn®) ကဲ့သို့သော ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ဝယ်ယူနိုင်သော ခံတွင်းခြောက်ဆေးပြားများကို ခံတွင်းခြောက်ခြင်းကို ကုသရန် အသုံးပြုပါသည် ။
• တံတွေးထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသောဆေးများတွင် Cevimeline (Evoxac®) နှင့် Pilocarpine (Salagen®) ပါဝင်သည်။
• တံတွေးဂလင်း ပြုပြင်ခြင်း ခွဲစိတ်မှု - ၎င်းသည် အနည်းငယ်သာ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး အထူးကိစ္စရပ်များတွင်သာ ပြုလုပ်သည်။

ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း (xerostomia) ကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ခံတွင်းခြောက်ခြင်းအတွက် အံ့ဖွယ်ကုထုံးမရှိပါ။ သို့သော် သင့်အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များရှိပါသည်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ကောင်းမွန်သော ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးကို ကျင့်သုံးရန်နှင့် သွားဆရာဝန်နှင့် ပုံမှန်တွေ့ဆုံပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းနှင့် စစ်ဆေးခြင်းအတွက် လုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်၊ အိမ်တွင် အောက်ပါတို့ကို စမ်းကြည့်နိုင်သည်-

• သကြားမပါတဲ့ ပီကေ ဝါးခြင်းဖြင့် တံတွေးထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပါ။
• ရေခဲတုံးများ သို့မဟုတ် သကြားမပါဝင်သော ရေခဲချောင်းများကို စုပ်ယူပါ။
• ခံတွင်းခြောက်သူများအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသော ခံတွင်းဆေးရည်ပလုတ်ကျင်းဆေးရည် (ဥပမာ Biotene®) ကိုသုံးပါ။
• နှာခေါင်းပိတ်ဆေးများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုပျောက်ဆေးများကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး လုံးဝလိုအပ်သည့်အခါတွင်သာ အသုံးပြုပါ။
• ဆေးပြားများ သို့မဟုတ် ကက်ဆူးလ်များကို မျိုချခြင်းမပြုမီ ရေတစ်ငုံသောက်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်ပါးစပ်ကို စိုစွတ်စေပါသည်။
• ညဘက်တွင် ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းသည် သွားပိုးစားခြင်းနှင့် အခြားသွားပြဿနာများဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသောကြောင့် ညဘက်တွင်မဟုတ်ဘဲ မနက်ပိုင်းတွင် ပါးစပ်ခြောက်စေသောဆေးများသောက်ပါ ။
• အထူးသဖြင့် ညဘက်တွင် ပါးစပ်ဖြင့် အသက်ရှူလေ့ရှိသူဖြစ်ပါက အေးမြသောမြူခိုးငွေ့စိုထိုင်းဆစက်ကို အသုံးပြုပါ။
• နှုတ်ခမ်းကွဲအက်ခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် နှုတ်ခမ်းနီ ဆိုးဆေး ကို အဆင်သင့်ဆောင်ထားပါ။
• ရေများများသောက်ပါ။ တစ်နေ့ကို ရေ ၂ လီတာကနေ ၃ လီတာအထိ အနည်းဆုံး သောက်ဖြစ်အောင် ကြိုးစားပါ။

ဒီအချက်တွေကို အတတ်နိုင်ဆုံး လျှော့ချဖို့ ကြိုးစားပါ။

ခံတွင်းခြောက်ခြင်းကို ခံစားနေရပါက အောက်ပါအချက်များကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချသင့်ပါသည်။

• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း။
• ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များ ။
• အရက်ယမကာများ။
• အက်ဆစ်ဓာတ်များသော၊ စပ်သော၊ ခြောက်သွေ့သော နှင့် သကြားဓာတ်များသော အစားအစာများသည် ခံတွင်းနာကျင်မှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

ခံတွင်းခြောက်ခြင်း (xerostomia) ကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါသလား။

ကုသမှုဖြင့် ပါးစပ်ခြောက်ခြင်းလက္ခဏာများကို အောင်မြင်စွာထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင် ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း (xerostomia) လုံးဝပျောက်ကင်းသွားနိုင်ပါသည်။ မကြာခဏဆိုသလို မှန်ကန်သောဖြေရှင်းချက်ကိုရှာဖွေရန် အနည်းငယ်ကြိုးစားပြီး အမှားအယွင်းများလိုအပ်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ဆေးဝါးများကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါသည်။ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် အခြေခံရောဂါတစ်ခုခုကို သံသယရှိပါက အထူးကုဆရာဝန်ထံ လွှဲပြောင်းပေးနိုင်ပါသည်။

သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးအရာကတော့ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ အဆက်အသွယ်မပြတ်ရှိနေပြီး ရောဂါလက္ခဏာအသစ်တွေ ပေါ်လာရင် အသိပေးဖို့ပါပဲ။ ကိစ္စအများစုမှာ သင့်သွားဆရာဝန်နဲ့ မူလတန်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်တို့ဟာ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ကုသမှုကို ရှာဖွေဖို့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ကြပါလိမ့်မယ်။

ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

လူတိုင်း ရံဖန်ရံခါ ပါးစပ်ခြောက်တာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ပါးစပ်ခြောက်တာ ကြာရှည် နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ အစောပိုင်း ရောဂါရှာဖွေမှုနဲ့ ကုသမှုတွေက ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပိုဆိုးမလာခင် လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ မျိုချရခက်ခဲရင်၊ ပါးစပ်အနာရှိရင် ဒါမှမဟုတ် သွားပိုးစားနေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ အထူးအရေးကြီးပါတယ်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်လိုမေးခွန်းတွေ မေးသင့်လဲ။

သင့်တွင် ခံတွင်းခြောက်ခြင်းပြဿနာရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အောက်ပါကဲ့သို့သော မေးခွန်းအချို့ကို မေးမြန်းသင့်သည်-

• "ဆရာဝန်၊ ကျွန်တော့်ပါးစပ်ခြောက်တာ ဘာဖြစ်တာလဲ"
• "ကျွန်တော်သောက်နေတဲ့ ဆေးအမျိုးအစားကို ပြောင်းဖို့ လိုအပ်ပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ဆေးပမာဏကို ပြောင်းဖို့ လိုအပ်ပါသလား။"
• "ကျွန်တော်မှာ ကုသဖို့လိုအပ်တဲ့ တခြားအခြေခံရောဂါတွေ ရှိလား။"
• "သွားတွေကို ဘယ်လောက်မကြာခဏ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ လိုအပ်လဲ။"
• "ခံတွင်းခြောက်တာအတွက် ဆရာဝန်တွေက ဘာထုတ်ကုန်တွေ အကြံပြုကြလဲ။ ပလုတ်ကျင်းဆေးရည် ဒါမှမဟုတ် ဂျယ်တွေ ရှိလား။"

ရေအများကြီးသောက်ပေမယ့် ဘာလို့ ပါးစပ်ခြောက်နေတာလဲ။

ရေများများသောက်ပေမယ့် ခြောက်သွေ့နေတယ်လို့ ခံစားရရင် xerostomia လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင့်ရဲ့ တံတွေးဂလင်းတွေက တံတွေးကို လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်လို့ပါ။ ဒါကြောင့် ရေဘယ်လောက်သောက်သောက် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေပါစေ ခြောက်သွေ့နေတယ်လို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ပြဿနာက ရေအလုံအလောက် မသောက်လို့ မဟုတ်ဘဲ တံတွေးထုတ်လုပ်မှု နည်းနေလို့ပါ။

နောက်ဆုံး အိမ်ပြန်ယူဆောင်သွားရမည့် መልእክት

တစ်ခါတစ်ရံ ပါးစပ်ခြောက်တာ ပုံမှန်ပါပဲ။ အများစုကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က "ရေပိုသောက်ပါ" လို့ ပြောနေတာပါ။ ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်း ပါးစပ်ခြောက်နေရင်တော့ "Xerostomia" လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ခံတွင်းခြောက်ခြင်းသည် အစပိုင်းတွင် ကြီးကြီးမားမားပြဿနာမဟုတ်ဟုထင်ရသော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်သွားနှင့်သွားဖုံးများကို ပြင်းထန်စွာထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤသတိပေးလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သတိပြုမိသည်နှင့် ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ အကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ပြီး သင့်အတွက် သီးသန့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါသည်။

ဒါကြောင့် ခံတွင်းခြောက်တာကို ပေါ့ပေါ့တန်တန် သဘောမထားပါနဲ့။ ဒါကို သိရှိပြီး လိုအပ်တဲ့ ခြေလှမ်းတွေကို လုပ်ဆောင်တာက သင့်ရဲ့ ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက်ရော သင့်ရဲ့ အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကျန်းမာပါစေ။

` ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း၊ Xerostomia၊ တံတွေး၊ သွားကျန်းမာရေး၊ ခံတွင်းကျန်းမာရေး၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ကုသမှု