လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ခြေထောက်တွေ နာကျင်ကိုက်ခဲတယ်လို့ ခံစားရဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် ခဏလောက်လမ်းလျှောက်ပြီးရင် ခြေထောက်တွေ ထုံကျင်လာသလို ခံစားရလား။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုက ခြေထောက်တွေကို သွေးထောက်ပံ့ပေးတဲ့ သွေးကြောတွေမှာ ပိတ်ဆို့နေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုရောဂါတွေ ရှိမရှိ သိရှိနိုင်ဖို့ လွယ်ကူပြီး နာကျင်မှုမရှိတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုကတော့ Ankle-Brachial Index (ABI) စစ်ဆေးမှုပါပဲ။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်။
ခြေကျင်းဝတ်-လက်ကောက်ဝတ် အညွှန်းကိန်း (ABI) ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ ABI ဟာ ခြေကျင်းဝတ်နဲ့ လက်မောင်းအပေါ်ပိုင်းမှာရှိတဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ကို တိုင်းတာတဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ အဓိကအားဖြင့် ခြေထောက်မှာရှိတဲ့ သွေးကြောကြီးတွေဖြစ်တဲ့ သွေးလွှတ်ကြောတွေမှာ အဆီတွေစုပုံနေတာ (ဥပမာ ရေပိုက်ပိတ်ဆို့တာလိုမျိုး) ကြောင့် သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းသွားတာကို စစ်ဆေးပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒီအခြေအနေကို "Peripheral Artery Disease" ဒါမှမဟုတ် PAD လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဆင်ဟာလီဘာသာစကားအရ peripheral artery disease လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။
ဒီ PAD အခြေအနေက ခြေထောက်တွေကို အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ လုံလောက်စွာ မရရှိအောင် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ကျွန်တော်အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့တဲ့ လက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ခြေထောက်နာတာနဲ့ ထုံကျင်တာလိုမျိုး ပေါ်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ABI စစ်ဆေးမှုက သင့်မှာ PAD ရှိမရှိနဲ့ ရှိရင် ဘယ်လောက်ပြင်းထန်လဲဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ဒီ ABI စစ်ဆေးမှု ဘယ်တော့လုပ်သင့်လဲ။
လူတိုင်း ဒီစစ်ဆေးမှုကို လုပ်ဖို့ မလိုအပ်ပေမယ့် အောက်ပါတို့ထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်က ABI စစ်ဆေးမှုကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။
- ခြေထောက်နာကျင်ခြင်း- အထူးသဖြင့် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါ ခြေထောက်များ (ပေါင်၊ ခြေသလုံး) တွင် နာကျင်မှု၊ တောင့်တင်းခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်းတို့ကို ခံစားရပြီး ခဏထိုင်ပြီး အနားယူပြီးနောက် သက်သာသွားပါက။
- အသက် ၆၅ နှစ် သို့မဟုတ် ၆၅ နှစ်အထက်ဖြစ်ပါက- PAD ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေသည် အသက်အရွယ်နှင့်အမျှ မြင့်တက်လာပါသည်။
- အသက် ၅၀ မှ ၆၄ နှစ်ကြားရှိပြီး အခြားဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအချက်များရှိပါက-
- (ဆီးချိုရောဂါ) ရှိရင်။
- သင့်တွင် "သွေးတိုးရောဂါ" (သွေးတိုးရောဂါ) ရှိပါက။
- သွေးထဲမှာ ကိုလက်စထရော များနေရင်။
- သင်ဟာ ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲသူ (ဥပမာ- စီးကရက်၊ ဘီဒီ) ဖြစ်ရင်။
- သင့်မိသားစုတွင် တစ်စုံတစ်ယောက် (မိခင်၊ ဖခင်၊ မောင်နှမ) ယခင်က PAD ဖြစ်ဖူးပါက။
- အသက် ၅၀ အောက်ဖြစ်နေရင်တောင်မှ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ အထက်ဖော်ပြပါ တခြားအန္တရာယ်အချက်တစ်ခု (ဥပမာ- ဆီးချိုရောဂါ) ရှိနေပါတယ်။
ဒီ ABI စစ်ဆေးမှုက PAD ပိုဆိုးမလာခင် ဖော်ထုတ်နိုင်တယ်ဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပြီးရင် ကုသမှုကို မြန်မြန်စတင်နိုင်ပြီး ခြေထောက်တွေကို ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးစေပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခြေလက်ဖြတ်တောက်ရတဲ့အထိ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ "Critical limb ischemia" နဲ့ "Amputation" လိုမျိုး အခြေအနေတွေကို ကာကွယ်ရာမှာ အထောက်အကူကောင်းတစ်ခု ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
ဒီ ABI စစ်ဆေးမှု ဘယ်လိုပြုလုပ်သလဲ။
ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ ပုံမှန်ဆရာဝန်ဆီသွားတဲ့အခါ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းသလိုပါပဲ။ ဒီတစ်ခါတော့ လက်မောင်း၊ ခြေကျင်းဝတ်နဲ့ ခြေထောက်လေးဖက်လုံးက သွေးပေါင်ချိန်ကို တိုင်းတာပါ။
ဤစစ်ဆေးမှုကို များသောအားဖြင့် သူနာပြုဆရာမတစ်ဦးမှ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။
၁။ ပထမဦးစွာ သွေးပေါင်ချိန်လက်ပတ်ကို သင့်လက်မောင်းတစ်ဖက်တွင် တပ်ဆင်ပြီး အနည်းငယ်တင်းကျပ်ကာ ဖောင်းလိုက်၊ ဖောင်းလိုက်လုပ်နေစဉ် သွေးပေါင်ချိန်ကို တိုင်းတာပါသည်။
၂။ ထို့နောက် အခြားလက်တစ်ဖက်ကို ထိုနည်းအတိုင်း တိုင်းတာပါ။
၃။ ထို့နောက် လက်ပတ်ကို သင့်ခြေထောက်တစ်ဖက်၏ ခြေကျင်းဝတ်တွင် ပတ်ထားပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကိုလည်း ထိုနေရာတွင် တိုင်းတာပါသည်။
၄။ အခြားခြေထောက်တစ်ဖက်ကိုလည်း ထိုနည်းအတိုင်း တိုင်းတာပါ။
သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို တိုင်းတာသည့်အခါ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် သေးငယ်သော အာထရာဆောင်းစက် (လက်ကိုင် Doppler ဟုလည်းခေါ်သည်) ကို အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် သင့်လက်မောင်းသွေးလွှတ်ကြော၊ dorsalis pedis သွေးလွှတ်ကြော သို့မဟုတ် posterior tibial သွေးလွှတ်ကြောမှတစ်ဆင့် သွေးစီးဆင်းမှုအသံကို နားထောင်သည်။ ဖိအားတိုင်းကိရိယာသည် အသံကို ကြားသောအခါ ဖတ်သည်။
အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒါဟာ 'ကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော' စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အရေပြားမှာ အပ်တွေ၊ ပြတ်ရှဒဏ်ရာတွေ မရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကြောက်စရာဘာမှမရှိပါဘူး။ အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။
ABI စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ မည်သို့ပြင်ဆင်သင့်သနည်း။
စစ်ဆေးမှု ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်နှင့် တိကျသောရလဒ်များရရှိရန်အတွက် သင်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သည်မှာ-
- စမ်းသပ်မှုနေ့တွင် ကဖင်းဓာတ်ပါဝင်သော မည်သည့်အရာမျှ (ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ အချိုရည်အချို့) မသောက်ပါနှင့်။
- စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ တစ်နာရီမှ နှစ်နာရီအတွင်း ဆေးရွက်ကြီး (စီးကရက်၊ ဘီယာ) သုံးစွဲခြင်းနှင့် အရက်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ တစ်နာရီအတွင်း မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းမျှ မလုပ်ပါနှင့်။ ထို့အပြင် လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ကန့်သတ်ပါ။
- သင့်လက်မောင်းနှင့် ခြေကျင်းဝတ်များ၏ အပေါ်ပိုင်းကို အလွယ်တကူ ပေါ်လွင်စေနိုင်သည့် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ပွပွသော အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ပါ ။
- စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ သေချာစွာ ဆီးသွားပြီး ဆီးအိမ်ထဲ ဆီးသွားပါ။ ၎င်းသည် စစ်ဆေးမှုအတွင်း သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက်ကတော့- ခြေထောက်တွေမှာ သွေးစီးဆင်းမှုကောင်းအောင် ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုခု (ဥပမာ vascular bypass) လုပ်ဖူးရင် စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ပုံကို ထိခိုက်နိုင်တာကြောင့် စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်နေသူကို သေချာပြောပြသင့်ပါတယ်။
စမ်းသပ်မှုကာလအတွင်း ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲ။
စစ်ဆေးခန်းကိုသွားတဲ့အခါ စစ်ဆေးမှုမစတင်ခင် မိနစ် ၁၀ ကနေ ၃၀ အထိ လှဲလျောင်းပြီး အနားယူဖို့ တောင်းဆိုခံရပါလိမ့်မယ်။ ဒါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ငြိမ်သက်စေပြီး သွေးပေါင်ချိန်တည်ငြိမ်စေဖို့ပါ။ စစ်ဆေးမှုတစ်လျှောက်လုံးမှာ လက်နဲ့ခြေထောက်တွေကို ဖြောင့်ဖြောင့်ထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ လက်မောင်းနဲ့ ခြေကျင်းဝတ်အောက်မှာ ခေါင်းအုံးသေးသေးလေးတွေထားပြီး နှလုံးအဆင့်အထိ မြှင့်တင်ထားပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို တိကျစွာ ဖတ်ရှုနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
ထို့နောက်၊ ကျွန်ုပ်အစောက ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းက-
၁။ သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို လက်တစ်ဖက်တည်းဖြင့် တိုင်းတာပါမည်။
၂။ ထို့နောက် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိုလက်မောင်းနှင့် တစ်ဖက်တည်းရှိ ခြေထောက်၏ခြေကျင်းဝတ်တွင် တိုင်းတာသည်။
၃။ ထို့နောက် သွေးပေါင်ချိန်ကို အခြားခြေထောက်၏ ခြေကျင်းဝတ်တွင် တိုင်းတာသည်။
၄။ နောက်ဆုံးတွင် သွေးပေါင်ချိန်ကို အခြားလက်တစ်ဖက်တွင် တိုင်းတာသည်။
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပိုမိုတိကျသော ဖတ်ရှုမှုရလိုပါက ဤတိုင်းတာမှုကို တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူက ဤအကြောင်းကို သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းတာခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးသည် ပုံမှန်အားဖြင့် မိနစ် ၁၀ မှ ၂၀ ခန့်သာကြာပါသည်။ ဒါပါပဲ၊ စစ်ဆေးမှုပြီးဆုံးပါပြီ။
ဒီစစ်ဆေးမှုမှာ အန္တရာယ်တွေ ရှိပါသလား။
ABI စစ်ဆေးမှုသည် အလွန်ဘေးကင်းသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် အန္တရာယ်များ သို့မဟုတ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မရှိပါ။
သို့သော်၊ ဤအခြေအနေများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ကြိုတင်အသိပေးပါ-
- သင့်ခြေထောက်တွင် မပျောက်ကင်းသေးသော ဒဏ်ရာများ သို့မဟုတ် အနာများရှိပါက- ထိုသို့သောနေရာတွင် လက်ပတ်ပတ်ခြင်းသည် မကောင်းသောကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများသည် ထိုနေရာကို ရှောင်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် အခြားနည်းလမ်းကို အသုံးပြုလိမ့်မည်။
- မကြာသေးမီက ခြေထောက်တွင် သွေးကြောကျော်ခွဲစိတ်မှု ခံယူထားပါက- ထိုသို့သောနေရာကို ပိတ်ဆို့ခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပြီး သွေးခဲများဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဤအရာများကို ပြောကြားသောအခါ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သည် လိုအပ်သောခြေလှမ်းများကို လုပ်ဆောင်သည်။
စစ်ဆေးမှုပြီးနောက် ဘာဖြစ်မလဲ။
စစ်ဆေးမှုပြီးသည်နှင့် သင်၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ အနားယူရန် မလိုအပ်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများသည် ရလဒ်များအပေါ် သင့်အား တုံ့ပြန်ချက်အချို့ ပေးနိုင်ပါလိမ့်မည်။ မဟုတ်ပါက ရလဒ်များကို ဆွေးနွေးရန် စစ်ဆေးမှုအမိန့်ပေးသော ဆရာဝန်နှင့် တွေ့ဆုံရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဒီ ABI တန်ဖိုးကို ဘယ်လိုတွက်ချက်သလဲ။
အိုကေ၊ အခု ဒီ ABI တန်ဖိုးကို ဘယ်လိုတွက်ချက်ရမလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ဒါက နည်းနည်းတော့ သင်္ချာဆန်တယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် တကယ်တော့ အတော်လေး လွယ်ကူပါတယ်။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သင့်ရဲ့ ခြေကျင်းဝတ်သွေးပေါင်ချိန်နှစ်ခုထဲက အမြင့်ဆုံးအမှတ် (သွေးပေါင်ချိန်ဖတ်မှုရဲ့ အပေါ်ဆုံးနံပါတ် - systolic) ကို သင့်ရဲ့ လက်မောင်းသွေးပေါင်ချိန်နှစ်ခုထဲက အမြင့်ဆုံးအမှတ်နဲ့ စားလိုက်ပါတယ်။ ABI ဆိုတာ အဲဒါပါပဲ။
ဥပမာအားဖြင့်၊ ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ-
- သင့်ဘယ်ဘက်ခြေကျင်းဝတ်တွင် သွေးပေါင်ချိန်သည် 105/65 mmHg ဖြစ်ပြီး ညာဘက်ခြေကျင်းဝတ်တွင် 100/60 mmHg ရှိပါသည်။
- ဘယ်ဘက်လက်မောင်းမှာ သွေးပေါင်ချိန် 130/85 mmHg ရှိပြီး ညာဘက်လက်မောင်းမှာ 125/80 mmHg ရှိပါတယ်။
ယခု ABI တန်ဖိုးကိုရှာရန်အတွက် နေရာတစ်ခုစီမှယူထားသော အမြင့်ဆုံးဂဏန်း (`(systolic)`) ကိုယူပါသည်။
- ခြေကျင်းဝတ်မှ အမြင့်ဆုံး "(systolic)" တန်ဖိုး: 105 mmHg
- လက်စွဲများမှ အမြင့်ဆုံး `(systolic)` တန်ဖိုး: 130 mmHg
ယခု ကျွန်ုပ်တို့သည် ခြေကျင်းဝတ်တန်ဖိုး (105) ကို လက်တန်ဖိုး (130) ဖြင့် စားရန် လိုအပ်ပါသည်။
၁၀၅ ÷ ၁၃၀ = ၀.၈၀၇ (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၀.၈)
ဒါကြောင့် ဒီဥပမာမှာ ABI တန်ဖိုးက 0.8 ဖြစ်ပါတယ်။
ဤရလဒ်များက ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။
သင်ရရှိသော ABI တန်ဖိုးသည် သင့်ခြေထောက်များရှိ သွေးကြောများ၏ အခြေအနေကို အကြံဥာဏ်ပေးသည်။
- ၁.၀ မှ ၁.၃: ဒါက ပုံမှန် တန်ဖိုးတစ်ခုပါ။ ခြေထောက်တွေမှာ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။
- ၀.၉ မှ ၁.၀: ဤသည်မှာ နယ်နိမိတ်မျဉ်း တန်ဖိုးဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ PAD သည် ဖွံ့ဖြိုးဆဲအဆင့်တွင် ရှိနေသည်။ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
- ၀.၇ မှ ၀.၉: ဤသည် အပျော့စား PAD အခြေအနေဖြစ်သည်။
- ၀.၄ မှ ၀.၇: ဤသည်မှာ အလယ်အလတ် PAD အခြေအနေဖြစ်သည်။
- ၀.၄ အောက်ဆိုရင် ပြင်းထန်တဲ့ PAD ပါ။ ဒီအချိန်မှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပိုပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။
ABI တန်ဖိုးက 0.9 ဒါမှမဟုတ် 0.9 ထက်နည်းရင် PAD ရှိနေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။
တစ်ခါတစ်ရံ ABI တန်ဖိုး၎င်းသည် ၁.၄ ထက် မြင့်မားနိုင်သည်။ ထိုသို့ဆိုလျှင် သင့်သွေးကြောများ (သွေးလွှတ်ကြောများ) သည် အနည်းငယ်မာကျောလာပြီး "ကျောက်တည်ခြင်း" (ကျောက်တည်ခြင်းကဲ့သို့) ဖြစ်လာသည် ဟု ဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ၊ "ဆီးချိုရောဂါ" (ဆီးချိုရောဂါ) ရှိသူများ သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သွေးကြောများ ဤကဲ့သို့ မာကျောနေသောအခါ၊ ABI စစ်ဆေးမှုဖြင့် သင့်တွင် PAD ရှိမရှိ သေချာစွာပြောရန် ခက်ခဲသည်။ ထိုသို့ဆိုလျှင် သင့်ဆရာဝန်သည် အခြားစစ်ဆေးမှုများ (ဥပမာ၊ "ခြေချောင်းကြီးရှိ သွေးပေါင်ချိန်ကို တိုင်းတာသည့်" ခြေချောင်း-လက်ကောက်ဝတ် အညွှန်းကိန်း - TBI) စစ်ဆေးမှု) ကို ညွှန်ကြားပါလိမ့်မည်။
သုတေသနပြုချက်များအရ ABI ၁.၄ ထက်မြင့်သူများသည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါကြောင့် သေဆုံးနိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ ထို့ကြောင့် တန်ဖိုးနည်းသည်ဖြစ်စေ၊ များသည်ဖြစ်စေ ပုံမှန်အတိုင်းအတာပြင်ပတွင် ရှိနေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်ကို ခေါ်သင့်လဲ။
ABI စစ်ဆေးမှုပြီး မကြာခင်မှာ ရလဒ်မရရင် ဆရာဝန်ကို အသိပေးဖို့ သေချာပါစေ။
သင့်ရဲ့ ABI ရလဒ်တွေပေါ်မူတည်ပြီး သင့်ဆရာဝန်က နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှု၊ ကုသမှု ဒါမှမဟုတ် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေ (ဥပမာ အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းလိုမျိုး) ကို အကြံပြုနိုင်ပါတယ်။
သင့် ABI သည် ပုံမှန်အတိုင်းအတာပြင်ပတွင်ရှိပါက သင့် PAD ပိုဆိုးလာခြင်း သို့မဟုတ် ကုသမှုဖြင့် သက်သာလာခြင်း ရှိ၊ မရှိ သိရှိရန် သင့်ဆရာဝန်သည် ABI စစ်ဆေးမှုများကို အခါအားလျော်စွာ ထပ်မံပြုလုပ်ရန် ညွှန်ကြား နိုင်ပါသည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့
ဒါဆိုရင် အခု ဒီ ABI စစ်ဆေးမှုဟာ အလွန်ရိုးရှင်းပြီး နာကျင်မှုမရှိတဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါပြီ။ သင့်ခြေထောက်က သွေးကြောတွေရဲ့ အခြေအနေကို အထူးသဖြင့် သင့်မှာ PAD လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေရှိမရှိကို စောစောစီးစီး ပြောပြနိုင်ပါတယ်။
ကြောက်စရာအကြောင်းမရှိပါဘူး။ အပ်မလို၊ ပြတ်ရှစရာမလို၊ မေ့ဆေးမလိုပါဘူး။ ဆရာဝန်က ဒီစစ်ဆေးမှုကိုလုပ်ဖို့ပြောရင် သေချာလုပ်ကြည့်ပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးကို အများကြီးအထောက်အကူပြုပါလိမ့်မယ်။ ရောဂါတစ်ခုခုတွေ့ရှိပါက လိုအပ်သောကုသမှုကို လျင်မြန်စွာစတင်နိုင်ပါသည်။
ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိရင် ရှက်မနေပါနဲ့၊ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ကျန်းမာအောင်နေထိုင်ပါ။
👩🏽⚕️ နောက်ထပ်မေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ)
💬 Ankle-Brachial Index (ABI) စစ်ဆေးမှုက ဘာကိုတိုင်းတာသလဲ။
ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လက်မောင်းနဲ့ ခြေထောက်တွေကို သွေးလည်ပတ်မှု (သွေးထောက်ပံ့မှု) ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း လည်ပတ်နေလဲဆိုတာကို စစ်ဆေးတဲ့ အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ ဒါက အထူးသဖြင့် ခြေထောက်တွေမှာ ပတ်လည်သွေးလွှတ်ကြောရောဂါရဲ့ အစောပိုင်းလက္ခဏာတွေကို ရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
💬 ဒါကို သွေးနဲ့ လုပ်တာလား?
မဟုတ်ပါ။ ဤစစ်ဆေးမှုအတွက် သွေးမလိုအပ်ပါ။ ယင်းအစား၊ စံသွေးပေါင်ချိန်စက်ကို လက်မောင်း (brachial) နှင့် ခြေကျင်းဝတ် (ankle) တွင် တပ်ဆင်ထားပြီး နေရာနှစ်ခုလုံးတွင် သွေးပေါင်ချိန်ကို တိုင်းတာသည်။ ABI တန်ဖိုးကို လက်မောင်းဖိအားကိုယူပြီး ခြေထောက်ဖိအားဖြင့် စားခြင်းဖြင့် တွက်ချက်သည်။
💬 လှေကားတက်တဲ့အခါ မူးဝေတတ်တဲ့သူတွေအတွက် ဒီလိုလုပ်ပေးပါသလား။
လုံးဝပါပဲ။ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် လှေကားတက်တဲ့အခါ ခြေထောက်အောက်ပိုင်းမှာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို ခံစားရရင် ခြေထောက်က သွေးကြောတွေကနေ သွေးအလုံအလောက် မရတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကို သိရှိဖို့အတွက် ဆရာဝန်တွေက ABI စစ်ဆေးမှုကို သေချာပေါက် ညွှန်ကြားပါလိမ့်မယ်။
` ABI၊ ခြေကျင်းဝတ်-လက်ကောက်ဝတ် အညွှန်းကိန်း၊ PAD၊ အပြင်ဘက်သွေးလွှတ်ကြောရောဂါ၊ ခြေထောက်နာကျင်ခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ သွေးလွှတ်ကြောစစ်ဆေးခြင်း
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။