မင်းရဲ့ လေပြွန်အကြောင်း ဒီအရာတွေကို မင်းသိလား။ ပြောကြရအောင်!

အသက်ရှူခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအတွက် ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ ပြောစရာမလိုပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အသက်ရှူလမ်းကြောင်းမှာ အထောက်အကူပြုတဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ပြွန်တစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ အဲဒါကတော့ လေပြွန် ဒါမှမဟုတ် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျွန်ုပ်တို့ "လေပြွန်" လို့ခေါ်တဲ့အရာပါ။ တချို့က "(Trachea)" လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။

ဒီ လေပြွန်က ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သင့်ရဲ့ လေပြွန်ဟာ သင့်ရဲ့ လည်ချောင်း ဒါမှမဟုတ် အသံအိုးကနေ အဆုတ်အထိ သွယ်တန်းထားတဲ့ ရှည်လျားပြီး U-ပုံသဏ္ဍာန်ရှိတဲ့ ပြွန်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းကို လေပြွန် လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်ရဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။

သင်ရှူသွင်းသောအခါ လေသည် သင့်နှာခေါင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် ဝင်ရောက်ပြီး အသံအိုးကို ဖြတ်သန်းပြီးနောက် လေပြွန်နှင့် လေပြွန်ငယ်များမှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားသည်။ ဤလေပြွန်ငယ်များသည် လေကို သင့်အဆုတ်သို့ သယ်ဆောင်ပေးသည်။

tracheobronchial tree ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သင့်ရဲ့ လေပြွန်ဟာ tracheobronchial tree ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ ဒါဟာ လေဟာ အဆုတ်ကို ရောက်ရှိတဲ့ အဓိကလမ်းကြောင်းဖြစ်ပြီး ဓာတ်ငွေ့ဖလှယ်မှု (ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်နဲ့ အောက်ဆီဂျင်ဖလှယ်မှု) ဖြစ်ပေါ်တဲ့နေရာပါ။

ဤစနစ်သည် အောက်ပါတို့နှင့် သက်ဆိုင်သည်-

• လေပြွန်။
• ဘရွန်ချီ: ၎င်းတို့သည် လေပြွန်နှင့် အဆုတ်ကို ဆက်သွယ်ပေးသော ကြီးမားသော ပြွန်များဖြစ်သည်။
• လေပြွန်ငယ်များ- ၎င်းတို့သည် လေပြွန်ငယ်၏ အောက်ပိုင်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သေးငယ်လာပြီး အဆုတ်တစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့သွားသည်။

လေပြွန် ဘာဖြစ်သွားလဲ။

လေပြွန်၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက် မှာ သင့်အဆုတ်ထဲသို့ လေဝင်လေထွက် သယ်ဆောင်ပေးရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မာကျောသော်လည်း ပျော့ပြောင်းသော ပြွန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အောက်ဆီဂျင်သည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ရန် တည်ငြိမ်ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော လမ်းကြောင်းကို ပံ့ပိုးပေးသည်။

လေပြွန် (trachea) သည် သင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်နှင့် မည်သို့အလုပ်လုပ်သနည်း။

သင့်ရဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ စနစ်နဲ့အတူ သင့်ရဲ့ လေပြွန်က သင့်အား အသက်ရှူဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ- သင် အသက်ရှူသွင်းတဲ့အခါ ဒီလိုဖြစ်လာပါတယ်-

• လေသည် သင့်နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် သင့်လေပြွန် (trachea) ထဲသို့ ဝင်ရောက်သည်။
• လေပြွန်သည် ဘယ်ဘက်နှင့် ညာဘက် လေပြွန်ငယ်များထဲသို့ ဖြာထွက်သည်။
• ၎င်းသည် လေပြွန်ငယ်များကို ဖြတ်သန်းပြီး အဆုတ်ရှိ လေပြွန်ငယ်များထဲသို့ ဝင်ရောက်သည်။
• နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အဆုတ်ထဲက alveoli လို့ခေါ်တဲ့ သေးငယ်ပြီး လုံးဝိုင်းတဲ့ဖွဲ့စည်းပုံတွေက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အောက်ဆီဂျင်စုပ်ယူပြီး ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို ထုတ်လွှတ်စေပါတယ်။ ဒါကို ဓာတ်ငွေ့ဖလှယ်မှု လို့ခေါ်ပါတယ်။

သင် အသက်ရှူထုတ်လိုက်တဲ့အခါ၊ ဆိုလိုတာက အသက်ရှူထုတ်လိုက်တဲ့အခါ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ဟာ ပြောင်းပြန်ဖြစ်သွားပြီး ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ထွက်သွားပါတယ်။

လေပြွန်က ဘယ်လောက်ကြီးလဲ။

လူအများစုရဲ့ လေပြွန် (trachea) ဟာ ၄ လက်မ (၁၀ စင်တီမီတာ) လောက်ရှည်ပါတယ်။ အဲဒါက သင့်လက်ရဲ့ အကျယ်လောက်ရှိပါတယ်။ အကျယ်နဲ့ တိုင်းရင်၎င်းသည် အရှည်တစ်လက်မခန့် (၂.၅ စင်တီမီတာခန့်) ရှိပြီး ပျမ်းမျှလူကြီးတစ်ဦး၏ လက်ချောင်းအရွယ်အစားခန့်ရှိသည်။

လေပြွန်က ဘယ်မှာရှိလဲ။

သင့်လေပြွန်သည် သင့်လည်ပင်းအောက်ပိုင်းနှင့် ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်း၊ အသံအိုးအောက်တွင် တည်ရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့်လည်ချောင်းအောက်ခြေ၊ သင့်လည်ပင်းရိုးများ၏ အတွင်းအနားများကြား၊ ၎င်းတို့နောက်ဘက်ရှိ အပေါက်ငယ်တစ်ခုကဲ့သို့သော နေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။

လေပြွန်နှင့် အခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အင်္ဂါများ၏ ပုံကိုကြည့်လျှင် လေပြွန်သည် အဆုတ်အပေါ်ပိုင်းနှစ်ခုကြားတွင် တည်ရှိသည်ကို တွေ့ရပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် သင့်ပါးစပ်မှ အစာအိမ်သို့ အစားအစာများကို သယ်ဆောင်ပေးသည့် အစာမျိုပြွန်၏ ရှေ့တွင် တည်ရှိသည်။

လေပြွန်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

လေပြွန်တွင် အဓိက အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုရှိသည်-

• လည်ပင်းအဆုတ်ပြွန် (လည်ပင်းရှိ အစိတ်အပိုင်း)။
• ရင်ခေါင်းအဆုတ်ပြွန် (ရင်ဘတ်၏ အစိတ်အပိုင်း)။

လေပြွန်ရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံကဘာလဲ။ ၎င်းရဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေကဘာတွေလဲ။

သင့်လေပြွန်ကို အရိုးနု ၁၆ ကွင်းမှ ၂၀ အထိဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ အရိုးနုသည် မာကျောသော်လည်း ပျော့ပြောင်းသော တစ်ရှူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အဓိက ချိတ်ဆက်တစ်ရှူးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။

လေပြွန်ကို tracheal mucosa ဟုခေါ်သော အရိုးနုကွင်းဖြင့် ဝန်းရံထားသည်။ mucosa တွင် goblet cells ဟုခေါ်သော ဆဲလ်အမျိုးအစားတစ်ခုပါရှိသည်။ ဤ goblet cells များသည် mucus ဟုခေါ်သော စေးကပ်သောပစ္စည်းကို ထုတ်လုပ်သည်။ သင်ရှူသွင်းသောအခါ၊ ဤ mucus သည် ဖုန်မှုန့်များ နှင့် အခြားသေးငယ်သော အမှုန်အမွှားများကို ဖမ်းယူပြီး အဆုတ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းမှ တားဆီးပေးသည်။

လေပြွန်၏ အတွင်းအလွှာတွင် cilia ဟုခေါ်သော အမွှေးအမျှင်ကဲ့သို့သော သေးငယ်သောဖွဲ့စည်းပုံများရှိသည်။ ဤ cilia များသည် စည်းချက်ညီညီ ရွေ့လျားပြီး အချွဲများကို လေပြွန်မှ တွန်းထုတ်သည်။ ထို့နောက် သင်သည် ၎င်းကို ထွေးထုတ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် မျိုချနိုင်သည်။

လေပြွန်၏ အရိုးနုကွင်းများကြားတွင် trachealis ကြွက်သား ဟုခေါ်သော ကြွက်သားတစ်ခုရှိသည်။ သင်ချောင်းဆိုးသောအခါ ဤ trachealis ကြွက်သားသည် ကျုံ့သွားပြီး လေကို ပိုမိုအားစိုက်ထုတ်ရန် ကူညီပေးသည်။

လေပြွန်ကို ထိခိုက်စေသော အခြေအနေများနှင့် ချို့ယွင်းချက်များကား အဘယ်နည်း။

လေပြွန်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် -

• လေပြွန်ကင်ဆာ- သင့်လေပြွန်တွင် စတင်ဖြစ်ပွားသော ကင်ဆာအမျိုးအစား။
• လေပြွန်ပိတ်ဆို့ခြင်း- သင့်လည်ချောင်း၏ trachea၊ larynx သို့မဟုတ် pharynx ဟုခေါ်သော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော သင့်လေလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်းတွင် ပိတ်ဆို့ခြင်း။
• Tracheal stenosis: လေလမ်းကြောင်း ကျဉ်းမြောင်းခြင်းကြောင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။
• လေပြွန်ရောင်ရမ်းခြင်း- လေပြွန်ရောင်ရမ်းခြင်း။ ၎င်းနှင့်အတူ အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် အခြားကူးစက်ရောဂါများကြောင့် ချောင်းဆိုးခြင်းလည်း ဖြစ်လေ့ရှိသည်။
• Tracheoesophageal fistula: အစာမျိုပြွန်နှင့် trachea အကြား တစ်နေရာ သို့မဟုတ် တစ်နေရာထက်ပိုသော နေရာများတွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ချိတ်ဆက်မှု (အပေါက်)။
• Tracheomalacia: လေပြွန်ကျဉ်းခြင်း။ ၎င်းသည် မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင် အဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျွန်တော့်ရဲ့ လေပြွန်ကို ဘယ်လိုကျန်းမာအောင်ထားရမလဲ။

သင့်ရဲ့ လေပြွန်၊ အဆုတ်နဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်တစ်ခုလုံးကို ကျန်းမာစေဖို့အတွက် အောက်ပါအချက်တွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်-

• သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်သူများနှင့် ဝေးဝေးနေခြင်း (တစ်ဆင့်ခံဆေးလိပ်ငွေ့) ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• သင့်အိမ်ရဲ့ လေစစ်တွေကို မှန်မှန်လဲလှယ်ပြီး အိမ်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။
• သင့်အဆုတ်နှင့် နှလုံးကို သန်မာစေရန် မှန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
• လေထုညစ်ညမ်းမှုထိတွေ့မှုကို ကန့်သတ်ပါ။
• ဆေးလိပ်သုံးပါက ၎င်းတို့နှင့် အခြားဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ။
• သင်သည် ဓာတ်မတည့်မှုများ၊ ဖုန်မှုန့် သို့မဟုတ် ဓာတုအငွေ့များနှင့် အဆက်မပြတ်ထိတွေ့နေရပါက မျက်နှာဖုံးကဲ့သို့သော အကာအကွယ်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာလက္ခဏာများ ရှိပါက ၉၁၁ သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုသင့်သည် သို့မဟုတ် အနီးဆုံး အရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားသင့်သည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာလက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• ရင်ဘတ်ကျုံ့ခြင်း- အသက်ရှူတိုင်း ရင်ဘတ်ကျုံ့နေပုံရပါက။
• ပါးစပ်အတွင်း သို့မဟုတ် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် မီးခိုးရောင်၊ အပြာရောင် သို့မဟုတ် ဖျော့ဖျော့အရောင်ရှိခြင်း။
• အသက်ရှူတဲ့အခါ ချောင်းဆိုးခြင်း။
• အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ အသက်ရှူနှုန်း မြန်လာခြင်း။
• နှာခေါင်းပွင့်ခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မတက်ဘဲ ချွေးထွက်ခြင်း။
• Wheezing ဆိုသည်မှာ အသက်ရှူသည့်အခါတွင် ဝီစီသံထွက်ခြင်းဖြစ်သည်။

ဒါကို မှတ်ထားကြရအောင်!

ဒါကြောင့် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရရင် trachea ဆိုတာ သင့်ရဲ့ အသံအိုး (larynx) ကို သင့်ရဲ့ အဆုတ်ထဲက bronchi (လေပြွန်) နဲ့ ဆက်သွယ်ပေးတဲ့ ပြွန်တစ်ခုပါ။ ဒါက သင့်ကို အသက်ရှူဖို့ ကူညီပေးတဲ့ စနစ်ရဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ trachea ကို cartilage လို့ခေါ်တဲ့ မာကျောတဲ့ အဝိုင်းတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ဒီ cartilage ကို ဝန်းရံထားတဲ့ mucosa လို့ခေါ်တဲ့ mucosa အမြှေးပါးတစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဒီ mucosa အမြှေးပါးက mucosa ကို ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဒီ mucosa က ဖုန်မှုန့်နဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့အရာတွေကို ဖမ်းယူပြီး အဆုတ်ထဲ မဝင်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဆေးလိပ်သောက်သူတွေကို ရှောင်တာ၊ လေထုညစ်ညမ်းမှု ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချတာ၊ ဓာတ်မတည့်တဲ့အရာတွေ ဒါမှမဟုတ် ဓာတုအငွေ့တွေရှိတဲ့ နေရာတွေမှာ ရှိနေတဲ့အခါ အကာအကွယ်ပစ္စည်းတွေ ဝတ်ဆင်တာတွေက သင့်ရဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ စနစ်တစ်ခုလုံးကို ကျန်းမာစေနိုင်ပါတယ်။

လေ ပြွန်၊ လေပြွန်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်၊ အဆုတ်၊ အသက်ရှူခြင်း၊ အရိုးနု