ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သေးငယ်သော်လည်း အားကောင်းသည့် သွေးကြောများ (Arterioles) အကြောင်း သင်သိပါသလား။

သွေးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ဘယ်လိုစီးဆင်းသွားလဲဆိုတာ သင်တွေးဖူးပါသလား။ နှလုံးကနေ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကို သွေးပို့ဆောင်ပေးတဲ့ ဒီခရီးမှာ မမြင်ရတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်နေတဲ့ သေးငယ်ပေမယ့် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ သွေးကြောအုပ်စုတွေ ရှိပါတယ်။ သူတို့ကို '(Arterioles)' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါတွေက အလွန်သေးငယ်တဲ့ သွေးကြောတွေပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီ '(Arterioles)'၊ သူတို့လုပ်ဆောင်တဲ့အလုပ်နဲ့ သူတို့ကို ဘယ်လိုကျန်းမာအောင်ထားရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးသွားပါမယ်။

`(သွေးလွှတ်ကြောများ)` ဆိုတာဘာလဲ။ သူတို့ဘယ်မှာတည်ရှိသလဲ။

အိုကေ၊ ဒီ `(Arterioles)` (`arterioles' လို့ အသံထွက်တယ်) တွေက ဘာတွေလဲဆိုတာ အရင်ကြည့်ရအောင်။ သွေးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံးကနေ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ကြီးမားတဲ့ သွေးကြောတွေ၊ ဆိုလိုတာက သွေးလွှတ်ကြောတွေကတစ်ဆင့် စီးဆင်းတယ်ဆိုတာ သင်သိပါတယ်။ အဲဒီကြီးမားတဲ့ သွေးလွှတ်ကြောတွေကို ဆံပင်တစ်ချောင်းလောက်တောင် မထူတဲ့ ပိုသေးငယ်ပြီး ပိုပါးလွှာတဲ့ သွေးလမ်းကြောင်းတွေအဖြစ် ပိုင်းခြားထားပါတယ်။ သူတို့ကို `(Arterioles)` လို့ခေါ်ပါတယ်။ လမ်းကြီးတစ်ခုကနေ ပိုင်းခြားထားတဲ့ ဘေးလမ်းငယ်လေးတွေလိုပဲ။ ဒီ `(Arterioles)` တွေက `(Capillaries)` ကို သွေးသယ်ဆောင်ပေးတဲ့ ပိုပါးလွှာပြီး အသေးငယ်ဆုံး သွေးလမ်းကြောင်းတွေပါ။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒီ `(Capillaries)` တွေက လဲလှယ်ရေးစင်တာတွေလိုပါပဲ။ အဲဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တစ်ရှူးတွေနဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေဟာ သွေးကနေ လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို ရရှိပြီး အဲဒီတစ်ရှူးတွေထဲက အညစ်အကြေးတွေကို သွေးထဲကို ပြန်ပို့ပေးတဲ့နေရာပါ။ ဒီလဲလှယ်မှုကို ကူညီဖို့အတွက် venules လို့ခေါ်တဲ့ အသေးငယ်ဆုံး သွေးပြန်ကြောတွေ (ဒါတွေက နှလုံးကို သွေးပြန်သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ သွေးကြောတွေ) ကိုလည်း ဒီသွေးကြောတွေနဲ့ ချိတ်ဆက်ထားပါတယ်။ ဒါဆို ဒီသွေးလွှတ်ကြောတွေက ဘယ်မှာရှိလဲ။ တကယ်တော့၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ နေရာတိုင်းမှာပါပဲ! ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဆဲလ်နဲ့ တစ်ရှူးတိုင်းဟာ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဤသေးငယ်သော လမ်းကြောင်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်တွင် ကွန်ရက်တစ်ခုကဲ့သို့ ပျံ့နှံ့နေပါသည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် သွေးလွှတ်ကြောများ၏ အချင်းသည် ၁၀၀ မှ ၇ မိုက်ခရိုမီတာခန့်ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အလွန်သေးငယ်သော တန်ဖိုးတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၀.၃၀ မှ ၀.၀၁ မီလီမီတာခန့်ရှိသည်။ နံရံ၏အထူမှာ ၀.၀၂ မီလီမီတာခန့်ရှိသည်။ သေးငယ်သော်လည်း ၎င်းတို့၏အလုပ်မှာ အလွန်ကြီးမားသည်။

ဒီသေးငယ်တဲ့ 'သွေးလွှတ်ကြော' တွေရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်က ဘာလဲ။

ဒီသေးငယ်တဲ့ '(Arterioles)' လေးတွေက သင်ထင်ထားတာထက် အများကြီးပိုလုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ အဓိကကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွေးစီးဆင်းမှုနဲ့ သွေးဖိအားကို ထိန်းချုပ်ဖို့ပါပဲ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဒီ '(Arterioles)' လေးတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သွေးကြောစနစ်တစ်လျှောက် သွေးစီးဆင်းတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ခုခံမှုရဲ့ ၈၀% ကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။ တစ်နည်းအားဖြင့် ဒီသေးငယ်တဲ့ လမ်းကြောင်းလေးတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့သွေးတွေ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ဘယ်လောက်မြန်မြန်နဲ့ ဘယ်လောက်အားနဲ့ ရွေ့လျားသလဲ၊ ဘယ်အချိန်မဆို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့တစ်ရှူးတွေဆီကို သွေးဘယ်လောက်ရောက်ရှိသလဲဆိုတာကို စီမံခန့်ခွဲပြီး ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။ ဒါဘယ်လိုဖြစ်ပျက်လဲဆိုတာ သင်သိပါသလား။ '(Arterioles)' ရဲ့နံရံတွေမှာ ကြွက်သားတွေရှိပါတယ်။ ဒီကြွက်သားတွေက ကျုံ့နိုင် (တင်းကျပ်) နိုင်ပြီး ကျယ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရေပိုက်တစ်ခုကို ညှစ်လိုက်သလိုပဲ ရေရဲ့အမြန်နှုန်းကို ပြောင်းလဲစေပါတယ်။

• ဤ "သွေးလွှတ်ကြောများ" (Arterioles) များသည် နှလုံးမှ စီးဆင်းလာသော သွေးဖိအားကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။
• ၎င်းတို့သည် နှလုံးမှ ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ သွေးစီးဆင်းသွားသောအခါတွင်လည်း ဖိသိပ် (ကျုံ့) နိုင်သည်။ ဤနည်းဖြင့် တည်ငြိမ်သော သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။

နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုကတော့ သွေးလွှတ်ကြောကြီးတွေနဲ့ အလွန်သေးငယ်တဲ့ ဆံချည်မျှင်သွေးကြောလေးတွေကြား ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဆိုလိုတာက "ကြားခံ" လို လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ ဒီ "Arterioles" တွေက အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေကို သွေးလွှတ်ကြောကြီးတွေကနေတစ်ဆင့် တစ်ရှူးတွေဆီ ပို့ဆောင်ပေးပြီး တစ်ရှူးတွေက အညစ်အကြေးတွေကို ဆံချည်မျှင်သွေးကြောလေးတွေကနေတစ်ဆင့် ပြန်လည်စုဆောင်းပြီး "Venules" လို့ခေါ်တဲ့ သွေးပြန်ကြောတွေဆီ ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။

`(သွေးလွှတ်ကြောများ)` သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို မည်သို့ကူညီပေးသနည်း။

ကျွန်တော်အရင်ကပြောခဲ့သလိုပဲ၊ `(သွေးလွှတ်ကြောများ)` ကို ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ တွေ့ရှိရတာကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတိုင်းကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ဥပမာအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားတွင် - '(Arterioles)' အချို့သည် ကျုံ့စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း သွေးစီးဆင်းမှုကို ကူညီပေးသည်။ ထိုအခါ ကျွန်ုပ်တို့သည် အအေးဓာတ်နည်းလာပြီး ခန္ဓာကိုယ်သည် နွေးထွေးနေတတ်သည်။ ထို့အပြင် အရေပြားရှိ '(Arterioles)' များ ကျယ်လာသောအခါ အရေပြားနှင့် ခြေလက်များသို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးစေသည်။ ထို့နောက် ခန္ဓာကိုယ်မှ အပူကို ထုတ်လွှတ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ အေးမြသည်ဟု ခံစားရသည်။
• ကျောက်ကပ်များ : ကျောက်ကပ်ရှိ ဂလိုမာရူးလပ်စ် (သွေးကို စစ်ထုတ်သည့် သွေးကြော ငယ်တစ်ခု) သည် အက်ဖရန် အာတီရီယိုးလ်စ်ဟုခေါ်သော သွေးကြောများကွန်ရက်နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျယ်လာနိုင်ပြီး သွေးပိုမိုစစ်ထုတ်နိုင်စေပါသည်။ အက်ဖရန် အာတီရီယိုးလ်စ်များသည်လည်း ဂလိုမာရူးလပ်စ်မှ သွေးများကို ပြန်လည်သယ်ဆောင်ပေးပါသည်။
• အဆုတ် : အဆုတ်များသည် အောက်ဆီဂျင် လုံလောက်စွာမရရှိပါက ထိုနေရာရှိ သွေးလွှတ်ကြောများ ကျဉ်းမြောင်းသွားသည်။ ၎င်းက သွေးကို အောက်ဆီဂျင်အဆင့်နိမ့်သောနေရာများမှ အောက်ဆီဂျင်အဆင့်မြင့်သော အဆုတ်နေရာများသို့ လမ်းကြောင်းပြောင်းစေသည်။
• ဦးနှောက်- ဦးနှောက်ရှိ သွေးလွှတ်ကြောများသည် ကျယ်လာနိုင်ပြီး ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှုပမာဏကို တိုးမြင့်စေပါသည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်အား အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ရရှိစေသည်။

`(Arterioles)` အကြောင်း အံ့သြဖွယ်အချက်အလက်အချို့!

ဒီ "သွေးလွှတ်ကြောငယ်" လေးတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ အချက်အလက်တွေ ရှိပါတယ်။

တစ်ခုကတော့ သွေးလွှတ်ကြောတစ်ခုမှာရှိတဲ့ ချောမွေ့တဲ့ကြွက်သားဆဲလ်တိုင်းမှာ သူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင် အာရုံကြောဆဲလ် ဒါမှမဟုတ် အာရုံကြောဆဲလ်တွေ ရှိပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် အာရုံကြောဆဲလ် အများအပြားဟာ ကြွက်သားဆဲလ်အစုအဝေးကို အချက်ပြမှုတွေပေးပို့ဖို့ စုစည်းကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီမှာ ကြွက်သားဆဲလ်တိုင်းဟာ မက်ဆေ့ချ်တစ်ခုကို တိုက်ရိုက်လက်ခံရရှိပါတယ်။

ဒါက ဘာကိုဆိုလိုလဲဆိုတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အာရုံကြောစနစ်ဟာ `(Arteriole)` ရဲ့ အချင်းကို ကြီးအောင်လုပ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် လျှော့ချဖို့ အချက်ပြမှုကို လက်ခံရရှိရင် အလွန်မြန်ဆန်ပြီး အလွန်တိကျစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက သွေးပေါင်ချိန်နဲ့ သွေးစီးဆင်းမှုပမာဏကို အလွန်တိကျစွာ ထိန်းချုပ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ နောက်ထပ် အံ့သြစရာကောင်းတာက `(Arteriole)` ရဲ့ အချင်းကို ထက်ဝက်လျှော့ချလိုက်ရင်၊ ဆိုလိုတာက ထက်ဝက်တိတိ ခေါက်လိုက်ရင် ၎င်းမှတစ်ဆင့် စီးဆင်းတဲ့ သွေးပမာဏဟာ ဆယ့်ခြောက်ပုံတစ်ပုံ (1/16) အထိ လျော့ကျသွားပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အချင်းအနည်းငယ် ပြောင်းလဲမှုတောင်မှ သွေးစီးဆင်းမှုပမာဏအပေါ် ကြီးမားတဲ့ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

သွေးလွှတ်ကြောများ (Arterioles) ကို ဘာနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားသလဲ။

သွေးလွှတ်ကြောများသည် ပြွန်များသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ကြွက်သားများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ပျော့ပြောင်းပြီး ထူထဲသော နံရံရှိသော လမ်းကြောင်းများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းထားနိုင်ပြီး ၎င်းတို့မှတစ်ဆင့် စီးဆင်းသော သွေးပမာဏကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် သွေးပြန်ကြောများထက် ပိုမိုကြွက်သားများကြသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် နှလုံးညှစ်ထုတ်သော သွေးတိုးရောဂါကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန်နှင့် သွေးစီးဆင်းမှုကို ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် ၎င်းတို့သည် ပိုမိုထိရောက်စွာ ကျုံ့ပြီး ကျယ်လာရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သွေးလွှတ်ကြောများတွင် အဓိကအလွှာသုံးလွှာရှိသည်- ၁။ Tunica intima: ဤသည်မှာ အတွင်းဆုံးအလွှာဖြစ်သည်။ ၎င်းကို epithelial ဆဲလ်များဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ဤအလွှာသည် အလယ်ရှိ ကြွက်သားအလွှာနှင့် ဆက်သွယ်သည်။ ၂။ Tunica media: ဤသည်မှာ အလယ်ဆုံးအလွှာဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ချောမွေ့သောကြွက်သားဆဲလ်များနှင့် elastic တစ်ရှူးများ ပါဝင်သည်။ ဤအလွှာကြောင့် သွေးလွှတ်ကြောများသည် ကျုံ့ပြီး ကျယ်လာသည်။ ၃။ Tunica adventitia: ဤသည်မှာ အပြင်ဆုံးအလွှာဖြစ်သည်။ ၎င်းကို connective tissue၊ collagen fiber များနှင့် အာရုံကြောအဆုံးများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။

`(သွေးလွှတ်ကြောများ)` ကို ထိခိုက်စေသော အဖြစ်များသော ရောဂါများကား အဘယ်နည်း။

သွေးလွှတ်ကြောများသည်လည်း သွေးကြောများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကို ထိခိုက်စေသော အခြေအနေများသည် သွေးလွှတ်ကြောများကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထိုသို့သော အခြေအနေအချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။

• သွေးတိုးရောဂါ : အဆက်မပြတ် သွေးတိုးရောဂါသည် သွေး လွှတ်ကြောများကို ပျက်စီးစေသည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း : ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သွေးကြောများ၏ အတွင်းပိုင်းအလွှာကို ပျက်စီးစေပြီး ၎င်းတို့၏ ပျော့ပြောင်းမှုကို လျော့ကျစေသည်။
• ကိုလက်စထရော များခြင်း : သွေးထဲတွင် ကိုလက်စထရော ပမာဏ မြင့်တက်လာသောအခါ ၎င်းသည် သွေးလွှတ်ကြောများတွင် စုပုံလာပြီး သွေးကြောများကို ကျဉ်းမြောင်းစေနိုင်သည်။ ၎င်းကို atherosclerosis ဟုခေါ်သည်။
• နာတာရှည် အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါ ( COPD ): ဤရောဂါသည် အဆုတ်ရှိ သွေးလွှတ်ကြောများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
• အူလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါ
• သွေးခဲခြင်း (Thrombosis)
• အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း
• ဆစ်စတစ် ဖိုင်ဘရိုးဆစ်ရောဂါ
• သွေးကြော ရောင်ရမ်းခြင်း (Vasculitis): ဆိုလိုသည်မှာ သွေးကြောနံရံများ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်သည်။
• သွေးလွှတ်ကြောကျဉ်းခြင်း- သွေးကြောနံရံများတွင် အထူးသဖြင့် ကျောက်ကပ်၏ သွေးလွှတ်ကြောများတွင် ပရိုတင်းများ စုပုံခြင်း။
• သေးငယ်သော ပွတ်ဆွဲချက်များ-၎င်းသည် "သွေးလွှတ်ကြော" ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် "သွေးကြောပေါက်ခြင်း" (သွေးကြောများ ပေါက်ခြင်း) ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
• ဆီးချိုရောဂါနှင့်ဆက်စပ်သော microangiopathy: ဆီးချိုရောဂါသည် အောက်ဆီဂျင်ပြတ်လပ်နေသော သွေးလွှတ်ကြောများကို ပျက်စီးစေသည်။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ သွေးလွှတ်ကြောတွေရဲ့ နံရံတွေ ပျက်စီးသွားတဲ့အခါ ကျုံ့ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ကျယ်ခြင်း မရှိပါဘူး။ ဒါက သွေးပေါင်ချိန်နဲ့ သွေးစီးဆင်းမှုကို အဓိက သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

`(သွေးလွှတ်ကြောများ)` နှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါများ၏ အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။

သွေးလွှတ်ကြောများကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါများ၏ လက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

သွေးကြောရောင်ရမ်းခြင်း (Vasculitis)

• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း
• ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း
• မကြာခဏ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
• အရေပြားယားယံခြင်း၊ ဥပမာ အဖုအပိမ့်များနှင့် ညိုမဲဒဏ်ရာများ

`(COPD)` (နာတာရှည် အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါ)

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း
• အသက်ရှူကြပ်ခြင်း
• မကြာခဏ ချောင်းဆိုးခြင်း

သွေးခဲများ

• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (သွေးခဲသည် အဆုတ် သို့မဟုတ် နှလုံးတွင်ရှိပါက)
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (နှလုံးတွင် သွေးခဲရှိပါက)
• စကားပြောရခက်ခဲခြင်း (ဦးနှောက်တွင် သွေးခဲရှိပါက)
• ခြေထောက်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း (သွေးခဲအများစုသည် ခြေထောက်၏ သွေးကြောများတွင် စတင်သည်)

အူလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါ

• ဗိုက်အောင့်ခြင်း
• သွေးထွက်ခြင်း (ဝမ်းနှင့်အတူ)
• ဝမ်းလျှောခြင်း
• ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း

ဤလက္ခဏာများရှိပါက ဆေးကုသမှုခံယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

`(သွေးလွှတ်ကြောများ)` ၏ ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးသည့် နည်းလမ်းများ

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်သွေးလွှတ်ကြောများ၏ ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးရန် ပုံရိပ်ဖော်နည်း အမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ-

• CT angiogram: ၎င်းသည် သွေးလွှတ်ကြောများအပါအဝင် သွေးကြောများ၏ အသေးစိတ်ပုံများကို ရိုက်ယူနိုင်သည်။
• MR angiogram: ၎င်းသည် သံလိုက်လှိုင်းများကို အသုံးပြု၍ သွေးကြောများကို ကြည့်ရှုသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။
• ဒေါ့ပလာ အာထရာဆောင်း- ၎င်းသည် သွေးကြောများတစ်လျှောက် သွေးစီးဆင်းမှုအမြန်နှုန်းနှင့် ပုံစံကို မြင်တွေ့နိုင်သည်။

ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သွေးလွှတ်ကြောများတွင် ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးမှုများကို တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

(သွေးလွှတ်ကြောများ) အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်သွေးလွှတ်ကြောများ အပါအဝင် သင့်နှလုံးသွေးကြောစနစ် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ရန် ဆေးဝါးများ ညွှန်ကြားပေးနိုင်ပါသည်။

• သွေးတိုးကျဆေးများ။
• ကိုလက်စထရော လျှော့ချပေးသောဆေး။
• ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ "သွေးကြောရောင်ရမ်းခြင်း" ကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက်)။
• ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးသော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သလို ကာကွယ်ခြင်းလည်း ဖြစ်ပါသည်။

ကျန်းမာသော သွေးလွှတ်ကြောစနစ်အတွက် ရိုးရှင်းသော လူနေမှုပုံစံ အကြံပြုချက်များ

အောက်ပါရိုးရှင်းသောအလေ့အထများကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင့် '(သွေးလွှတ်ကြောများ)' ကို ကျန်းမာစေနိုင်ပါသည်။

• သင်စားသော ဆားပမာဏကို လျှော့ချပါ။
• ပြည့်ဝဆီများသော အစားအစာများကို လျှော့ချပါ။(အဆီများသော အစားအစာများ၊ ကြော်ထားသော အစားအစာများ၊ အဆီများသော အသားများ ကဲ့သို့သော အစားအစာများ)
• မှန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး မိနစ် ၃၀ လမ်းလျှောက်ခြင်းလည်း ကောင်းမွန်ပါသည်။
• ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များကို မသုံးပါနှင့်။ ဆေးလိပ်ကို လုံးဝဖြတ်ပါ။
• သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

ဒါဆိုရင် ဒီသေးငယ်ပြီး မမြင်ရတဲ့ 'သွေးလွှတ်ကြောများ' ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ အခု သင်နားလည်ပါပြီ။ သူတို့က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သွေးစီးဆင်းမှုနဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲပေးသူတွေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့က သူတို့အကြောင်း သိပ်မစဉ်းစားမိပေမယ့် သူတို့က တိတ်တဆိတ်နဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ဝန်ဆောင်မှုကို လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။

ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်စွာ စားသောက်မယ်၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မယ်၊ ကောင်းမွန်တဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ နေထိုင်မယ်ဆိုရင် ဒီ "သွေးလွှတ်ကြောများ" အပါအဝင် သင့်ရဲ့ နှလုံးသွေးကြောစနစ်တစ်ခုလုံးကို ကျန်းမာနေစေမှာပါ။

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါအချို့သည် အစောပိုင်းအဆင့်တွင် မည်သည့်လက္ခဏာမှ မပြပါ။ ထို့ကြောင့် ပုံမှန်ဆေးစစ်မှုခံယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့နောက် ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ကြီးမားသောပြဿနာမဖြစ်မီ ဖော်ထုတ်နိုင်ပါသည်။ သင့် '(သွေးလွှတ်ကြောများ)' ကို ဂရုစိုက်ပါ၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ကောင်းစွာဂရုစိုက်ပါလိမ့်မည်။

---

သွေးလွှတ်ကြောများ၊ သွေးကြောများ၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ နှလုံးကျန်းမာရေး၊ သွေးလည်ပတ်မှု၊ ကျန်းမာရေးအလေ့အထများ၊ ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်