ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် ဘာဆေးသောက်ရမလဲ သေချာသိလား။ အက်စီတမီနိုဖင်နှင့် ကဖင်းဆေးပြားများ (အက်စီတမီနိုဖင်; ကဖင်းဆေးပြားများ) အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းတို့သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်ဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောအချိန်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆေးဆိုင်မှ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို မကြာခဏသောက်လေ့ရှိသည်။ သို့သော် သင်သောက်နေသော အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးထဲတွင် အမှန်တကယ်ဘာပါရှိသည်ကို သင်စစ်ဆေးဖူးပါသလား။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးအချို့တွင် ဆေးတစ်မျိုးတည်းမဟုတ်ဘဲ ဆေးနှစ်မျိုး သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးထက်ပို၍ပါဝင်သည်။ ယနေ့တွင် လူအများစုသုံးစွဲသော်လည်း အမှန်တကယ်မသိသော ဆေးဝါးများပေါင်းစပ်မှုအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးပါမည်။ ၎င်းသည် အက်စီတမီနိုဖင်နှင့် ကဖင်းကို ပေါင်းစပ်၍ ပြုလုပ်ထားသော ဆေးပြားဖြစ်သည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Acetaminophen နဲ့ Caffeine ဆိုတာဘာလဲ။

ဒီနာမည်နှစ်ခုကို ကြားတဲ့အခါ နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပုံရပေမယ့် ဒါတွေက ကျွန်တော်တို့အားလုံး သိကြတဲ့ အရာတွေပါ။

• အက်စီတမီနိုဖင်- ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိပြီး အသုံးပြုကြသည့် အသုံးများသော ပါရာစီတမောလ် ၏ အခြားအမည်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် အဖျားနှင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် အသုံးပြုသည့် ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

• ကဖိန်းဓာတ်- ဒါက ကျွန်တော်တို့အားလုံး ကောင်းကောင်းသိတဲ့အရာပါ။ ကျွန်တော်တို့ဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့နေ့ကို လက်ဖက်ရည် ဒါမှမဟုတ် ကော်ဖီတစ်ခွက်နဲ့ စတင်ကြတယ် မဟုတ်လား။ ကဖိန်းဓာတ်ဆိုတာ လက်ဖက်ရည်နဲ့ ကော်ဖီမှာတွေ့ရတဲ့ အရာဖြစ်ပြီး ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။

အခု "လက်ဖက်ရည်နဲ့ ကော်ဖီမှာတွေ့ရတဲ့ ကဖိန်းဓာတ်ကို နာကျင်မှုသက်သာဆေးထဲ ဘာလို့ထည့်ရတာလဲ" လို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ အကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။ ကဖိန်းဓာတ်က အက်စီတမီနိုဖန် (ပါရာစီတမော) ရဲ့ နာကျင်မှုသက်သာဆေးဂုဏ်သတ္တိတွေကို မြှင့်တင်ပေးပြီး မြန်ဆန်စေ နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ကဖိန်းဓာတ်ထည့်လိုက်တဲ့အခါ နာကျင်မှုကို ပိုမြန်မြန်နဲ့ ပိုကောင်းအောင် လျော့ကျစေပါတယ်။ ဒီပေါင်းစပ်မှုဟာ ခေါင်းကိုက်ခြင်းအမျိုးအစားအချို့ (တင်းမာမှုခေါင်းကိုက်ခြင်း) အတွက် အထူးထိရောက်မှုရှိပါတယ်။ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံက Panadol Extra လိုမျိုး နာကျင်မှုသက်သာဆေးအချို့မှာ ဒီဒြပ်ပေါင်းပါဝင်ပါတယ်။

ဒီဆေးမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်တဲ့အချက်တွေ

ဒါက တခြားဆေးဝါးတွေလိုပဲ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပေမယ့် အသုံးမပြုခင် သတိထားရမယ့်အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ အောက်ပါအခြေအနေတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဒီဆေးကိုမသောက်ခင် ဆရာဝန်ကို သေချာပြောပြသင့်ပါတယ် ။

• အရက်ကို ပုံမှန်သောက်သုံးသူဖြစ်ရင်။
• သင့်တွင် အသည်းရောဂါ (ဥပမာ အသည်းခြောက်ခြင်း) ရှိပါက။
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ ရှိရင်။
• နှလုံးရောဂါ သို့မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါရှိပါက။
• တက်ခြင်း ကဲ့သို့သော အခြေအနေရှိပါက။
• သင်ဟာ ဆေးလိပ်သုံးစွဲသူ တစ်ယောက်ဆိုရင်။
• အက်စီတမီနိုဖင်၊ ကဖင်း သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါး သို့မဟုတ် အစားအစာတစ်ခုခုနှင့် ယခင်က ဓာတ်မတည့်ဖူးပါက။
• ကိုယ်ဝန် ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင်။
• နို့တိုက်မိခင်တစ်ယောက် ဆိုရင်။

ဤအရာများကို သင့်ဆရာဝန်ထံမှ မဖုံးကွယ်ပါနှင့်။ ဥပမာအားဖြင့် အသည်းရောဂါရှိသူတစ်ဦးသည် အက်စီတမီနိုဖင်သောက်သုံးပါက အသည်းကို ပြင်းထန်စွာထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ရိုးသားရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။

ဆေးဝါးတစ်ခွက်မှ အကောင်းဆုံးရရှိရန် ၎င်းကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤအချက်ကို မမေ့ပါနှင့်။

၁။ ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူသောက်ပါ- ဆေးပြားကို ရေတစ်ဖန်ခွက်အပြည့်ဖြင့် အမြဲသောက်ပါ။

၂။ ဆေးဘူးပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များ သို့မဟုတ် ပါလာသော လက်ကမ်းစာစောင် ကို သေချာစွာဖတ်ရှုပါ ။ သင့်ဆရာဝန်က ညွှန်ကြားထားပါက သူ သို့မဟုတ် သူမ ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း အတိအကျသောက်ပါ။

၃။ ဆေးပမာဏထက် ပိုမသောက်ပါနှင့်- ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးအချက်ဖြစ်သည်။ သတ်မှတ်ထားသော ဆေးပမာဏထက် ပို မ သောက်ပါနှင့်။ ဆေးဗူးပေါ်တွင် သောက်သုံးရမည့် အကြိမ်ရေနှင့် တစ်နေ့လျှင် အများဆုံး ဆေးပြားအရေအတွက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖော်ပြထားသည်။

ဒါက နေ့တိုင်းသောက်ရမယ့်ဆေးလား။

မဟုတ်ပါ။ ဒါက သွေးတိုးရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ဆီးချိုဆေးတွေလို နေ့စဉ်သောက်ရတဲ့ဆေး မဟုတ်ပါဘူး။ "လိုအပ်သလို" အသုံးပြုပါတယ်။ ဆိုလိုတာက နာကျင်မှသာ သောက်ပါ။ နာကျင်မှုမရှိရင် သောက်စရာမလိုပါဘူး။

ဒါကို ကလေးတွေကို ပေးနိုင်ပါသလား။

ဤဆေးကို အသက် ၁၂ နှစ်အထက် ကလေးများအား အချို့ကိစ္စများတွင် ပေးလေ့ရှိသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ ဤဆေးကို သင့်ကလေးကို ဘယ်သောအခါမှ မတိုက်ပါနှင့် ။ ဆေးပမာဏသည် ကလေး၏ ကိုယ်အလေးချိန်၊ အသက်နှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အမြဲတမ်း အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သည်။

ဆေးအလွန်အကျွံသောက်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ (ဆေးအလွန်အကျွံသောက်တာ) - ဒါက အရမ်းအန္တရာယ်များတယ်။

ဒါက ဒီဆောင်းပါးရဲ့ အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။ အက်စီတမီနိုဖင် (ပါရာစီတမော) ဟာ မှန်ကန်တဲ့ ပမာဏနဲ့ သောက်သုံးတဲ့အခါ အလွန်ဘေးကင်းတဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးပါ။ ဒါပေမယ့် လိုအပ်တာထက် ပိုသောက်မိရင်၊ ဆိုလိုတာက အလွန်အကျွံသောက် မိရင် အလွန်အန္တရာယ်များနိုင်ပါတယ် ။

အက်စီတမီနိုဖန်ကို အလွန်အကျွံသောက်သုံးသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ အသည်းကို အဓိကထိခိုက်စေပါသည်။ ဤပျက်စီးမှုသည် အလွန်ပြင်းထန်သောကြောင့် အသည်းပျက်စီးခြင်းနှင့် သေဆုံးခြင်းကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သင် သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးဦးသည် ဤဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိသည်ဟု ထင်ပါက၊ ရောဂါလက္ခဏာများ မပြသော်လည်း၊ အောက်ပါတို့ကို ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ပါ။

• အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့သွားပါ။
• သို့မဟုတ် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံရှိ အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှုဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက်ဌာနသို့ ဆက်သွယ်ပါ။ဖုန်းဆက်ပြီး အကြံဉာဏ်တွေ ရယူလိုက်ပါ။

ဤဆေးနှင့်အတူ မသုံးသင့်သော အခြားအရာများ

ဤဆေးဝါးသည် အခြားဆေးဝါးအချို့နှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အသုံးပြုသည့် Warfarin ကဲ့သို့သော ဆေးသောက်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည်။

သို့သော် အန္တရာယ်အရှိဆုံးနှင့် အဖြစ်အများဆုံးအမှားမှာ အက်စီတမီနိုဖန် (ပါရာစီတမော) ပါဝင်သော အခြားဆေးဝါးများကို တစ်ပြိုင်နက်တည်းသောက်သုံးခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

ဒီအခြေအနေကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ လူတစ်ယောက်က ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာအတွက် Panadol Extra ဆေးပြားသောက်တယ်။ အဲဒီထဲမှာ Acetaminophen နဲ့ Caffeine ပါတယ်။ နှစ်နာရီ သုံးနာရီအကြာမှာ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲဝေဒနာအတွက် Panadeine ဆေးပြားသောက်တယ်။ အဲဒီထဲမှာ Acetaminophen လည်းပါတယ်။ ပြီးတော့ ညဘက်မှာ ဆေးဆိုင်က အအေးမိဆေးထုပ်တစ်ထုပ် (ဥပမာ Cey-Nor၊ Paspanguwa) ယူကြတယ်။ အဲဒီထဲမှာ Acetaminophen လည်း ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ အခုကြည့်ပါဦး၊ သူတို့ဟာ မသိလိုက်ဘဲ တစ်နေ့တာ အများဆုံးသောက်သုံးရမယ့် ပမာဏကို သုံးဆကနေ လေးဆအထိ ကျော်လွန်သွားခဲ့ပါပြီ။ ဒါက အသည်းပျက်စီးနိုင်ခြေ အကြီးမားဆုံးပါပဲ။

ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးသော မည်သည့်ဆေးဝါး၊ ဆေးရည် သို့မဟုတ် အထုပ်တွင်မဆို Acetaminophen (Paracetamol) ပါဝင်မှုရှိမရှိ သိရှိရန် အညွှန်းကို ဖတ်ရှုပါ။ သံသယရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤဆေးဝါးသည် အကြံပြုထားသော ပမာဏအတိုင်း သောက်သုံးသည့်အခါ လူအများစုအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် ဘေးကင်းပါသည်။ သို့သော် အချို့လူများတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲကြည့်ကြပါစို့။

ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုလုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းပြီး စွန့်ပစ်မလဲ။

သိုလှောင်မှု

အိမ်မှာ ဆေးဝါးတွေထားတဲ့အခါ ဒီအချက်တွေကို သတိထားပါ။

• ကလေးတွေနဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေ လက်လှမ်းမမီတဲ့နေရာမှာ ထားပါ။ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကလေးငယ်တွေဟာ အရောင်ခြယ်ထားတဲ့ ဆေးပြားတွေ၊ ဆေးတောင့်တွေကို မြင်တဲ့အခါ အရုပ်တွေ ဒါမှမဟုတ် အစားအစာတွေလို့ ထင်ပြီး ပါးစပ်ထဲ ထည့်မိတတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ပြင်းထန်တဲ့ မတော်တဆမှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• အခန်းအပူချိန် (၂၀-၂၅°C) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ အပူနှင့် အစိုဓာတ်လွန်ကဲခြင်းမှ ဝေးဝေးထားပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ဆေးဝါးများကို ရေချိုးခန်း၊ နေရောင်ရသော ပြတင်းပေါက်အနီး သို့မဟုတ် ကားအတွင်းတွင် မသိမ်းဆည်းပါနှင့်။

သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော ဆေးဝါးများကို စွန့်ပစ်ခြင်း

သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသော သို့မဟုတ် မလိုချင်တော့သော ဆေးဝါးများကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ချခြင်းသည် မကောင်းသော အကြံဥာဏ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေး သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်တစ်ကောင်က ၎င်းတို့ကို ရှာတွေ့နိုင်သည်။ အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းမှာ-

၁။ ဆေးပြားများကို ပုလင်း သို့မဟုတ် ကတ်မှ ဖယ်ရှားပါ။

၂။ အသုံးပြုပြီးသား ကော်ဖီမှုန့်၊ မြေဆီလွှာ သို့မဟုတ် ကြောင်ချေးကဲ့သို့သော စားသုံး၍မရသောအရာတစ်ခုခုနှင့် ကောင်းစွာရောမွှေပါ။

၃။ ဤအရောအနှောကို လေလုံသော ပလတ်စတစ်အိတ် သို့မဟုတ် ကွန်တိန်နာထဲတွင် ထည့်ပါ။

၄။ ထို့နောက် အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ပါ။

ဒီလိုလုပ်မယ်ဆိုရင် ဘယ်သူမှ ဆေးကို ပါးစပ်ထဲ ထည့်ဖို့ အခွင့်အလမ်း မရှိတော့ဘူး။