ကျွန်ုပ်တို့ထဲက တချို့မှာ အသားအရေ အရမ်းခြောက်သွေ့ကြတယ် မဟုတ်လား။ တစ်ခါတလေ အရေပြားက ကွာကျပြီး ခရင်မ်လို ကြမ်းတမ်းလာတတ်ပါတယ်။ ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့အတွက် ဆရာဝန်က အထူးခရင်မ်တစ်မျိုး ညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ အမိုးနီယမ် လက်တိတ်ပါဝင်တဲ့ ခရင်မ်တစ်မျိုးအကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ ဒီခရင်မ်ကို ခြောက်သွေ့တဲ့ အသားအရေနဲ့ တခြားအရေပြားပြဿနာတွေအတွက် အသုံးပြုပါတယ်။ ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုတာနဲ့ ဘာတွေကို သတိထားရမလဲဆိုတာကို ကြည့်ရအောင်။
ဒီ အမိုးနီယမ် လက်တိတ် ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းနဲ့ အရေပြားအခြေအနေအချို့ကို ကုသပေးတဲ့ ဆေးလိမ်းခရင်မ်တစ်မျိုး ပါ။ ဒါက ပုံမှန်ကြည့်ကောင်းအောင်သုံးနေကျ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်လို မဟုတ်ဘဲ ဆေးဝါးတစ်မျိုးပါ။ အရေပြားဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း၊ အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းနှင့် အသားအရေကို ချောမွေ့စေခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ Amlactin လို အမှတ်တံဆိပ်တွေနဲ့ မြင်ဖူးပါလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းကတော့ ammonium lactate ပါ။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံပေးချက်အရသာ သုံးစွဲသင့်ပါတယ် ။
ဒီဆေးကိုမသုံးခင် ဆရာဝန်ကိုပြောပြရမယ့်အချက်တွေ
ဒီခရင်မ်ကို စမသုံးခင်မှာ ဒီအချက်တွေကို ဆရာဝန်နဲ့ သေချာဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ ဒါမှ ဒီဆေးက သင့်အတွက် သင့်တော်မသင့်တော် ဆုံးဖြတ်နိုင်မှာပါ။
- အမိုးနီယမ် လက်တိတ်၊ ပရိုပီလင်း ဂလိုင်ကော သို့မဟုတ် အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ သို့မဟုတ် ဆိုးဆေးများ နှင့် ဓာတ်မတည့်မှု ရှိပါသလား။
- သင်ဟာ နေရောင်ခြည်နဲ့ မကြာခဏ ထိတွေ့နေရသူ တစ်ယောက် လား (ဥပမာ၊ အလုပ်ကြောင့် အပြင်ထွက်ရမယ်ဆိုရင်)။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေပါက သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးနေပါက ။
ဤအချက်အလက်ကို ဆရာဝန်ထံ ပေးအပ်ရန် သင့်ဘေးကင်းရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ဒါကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။
ဆေးဝါးတစ်ခွက်မှ အကောင်းဆုံးရရှိရန်အတွက် ၎င်းကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် ရိုးရှင်းသော အဆင့်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
၁။ အရေပြားမျက်နှာပြင်အတွက်သာ- ၎င်းသည် အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်သာ လိမ်းရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ပါးစပ်တွင် လိမ်းခြင်း သို့မဟုတ် မျိုချခြင်းမပြုသင့်ပါ။
၂။ လက်ဆေးပါ- ခရင်မ်မလိမ်းမီနှင့် လိမ်းပြီးနောက် လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။
၃။ သင့်အသားအရေကို သန့်စင်ပါ- ခရင်မ်မလိမ်းမီ၊ ထိခိုက်နေသောနေရာကို သန့်ရှင်းပြီး သေချာစွာခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။ စိုစွတ်နေချိန်တွင် မလိမ်းပါနှင့်။
၄။ ပါးပါးလေးလိမ်းပါ- ခရင်မ်အနည်းငယ်ကိုယူပြီး လိုအပ်သောနေရာကို ပါးပါးလေးလိမ်းပါ။ အများကြီးလိမ်းစရာမလိုပါဘူး။ အရေပြားထဲသို့ ကောင်းစွာစိမ့်ဝင်သည်အထိ ညင်သာစွာနှိပ်နယ်ပေးပါ။
၅။ ဒဏ်ရာများတွင် မလိမ်းပါနှင့်- အရေပြားပေါ်ရှိ ဒဏ်ရာများ၊ ပြတ်ရှရာများ သို့မဟုတ် ခြစ်ရာများတွင် မလိမ်းပါနှင့်။ မတော်တဆ လိမ်းမိပါက ရေများများဖြင့် ချက်ချင်းဆေးကြောပါ။
၆။ သင့်မျက်လုံးများကို ဂရုစိုက်ပါ-မျက်လုံးထဲ မဝင်အောင် အထူးဂရုစိုက်ပါ။ မတော်တဆ မျက်လုံးထဲဝင်သွားပါက ဖွင့်ပြီး သန့်ရှင်းသောရေဖြင့် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ သေချာစွာဆေးကြောပါ။
၇။ အလွန်အကျွံ မသုံးပါနှင့်- သင့်ဆရာဝန် အကြံပြုထားသော ပမာဏ သို့မဟုတ် အကြိမ်ရေထက် ပိုမိုမသုံးပါနှင့်။
ငယ်ရွယ်သောကလေးများကို ဤဆေးပေးမည်ဆိုပါက ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာတိုင်ပင်ပြီး ၎င်းတို့၏ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း အသုံးပြုသင့်သည်။
မှားယွင်းပြီး အလွန်အကျွံသုံးမိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
သင်ထင်ထားတာထက် ပိုမျိုချမိတယ်လို့ ထင်ရင်၊ ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်ယောက်က ဒါကို မတော်တဆ သောက်မိရင် ကိုလံဘိုအမျိုးသားဆေးရုံက အမျိုးသားအဆိပ်သင့်မှု သတင်းအချက်အလက်ဌာနကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ အကောင်းဆုံးလုပ်ရမှာက လူနာကို အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကို ခေါ်သွားတာပါပဲ။
အသုံးပြုရာတွင် သတိထားရမည့်အချက်များ
- နေရောင်အောက်မှာ သတိထားပါ- ဒီခရင်မ်ကို လိမ်းနေချိန်မှာ သင့်အသားအရေဟာ နေရောင်ခြည်ဒဏ် (အလင်းဒဏ်) ကို အလွန်အမင်း ထိခိုက်လွယ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လိမ်းပြီးနောက် နေရောင်ထဲကို တတ်နိုင်သမျှ မသွားပါနဲ့။ မျက်နှာလိုမျိုး နေရောင်ခြည်ထိတွေ့တဲ့နေရာတွေမှာ လိမ်းမယ်ဆိုရင် အထူးသတိထားပါ ။ နေရောင်ထဲကို မဖြစ်မနေ ထွက်ရမယ်ဆိုရင် အဲဒီနေရာတွေကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ အဝတ်အစားတွေနဲ့ ဦးထုပ်ဆောင်းပါ ။
- ရလဒ်များကိုကြည့်ပါ- သင့်အရေပြားအခြေအနေသည် အသုံးပြုပြီး ၄ ပတ်ခန့်အကြာတွင် မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ထပ်မံပြသပါ။
- အခြားအလှကုန်များ- ထုတ်ကုန်၏ဘေးကင်းမှုကို စိုးရိမ်ပူပန်မှုမရှိပါက ဤထုတ်ကုန်နှင့်အတူ အခြားအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုထုတ်ကုန်များကို မသုံးပါနှင့်။ အခြားမည်သည့်အရာကိုမဆို အသုံးပြုနေပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဦးစွာတိုင်ပင်ပါ။
ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
တခြားဆေးဝါးတွေလိုပဲ ဒီဆေးကလည်း တချို့လူတွေမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အများစုကတော့ ပြင်းထန်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
| ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း | |
|---|---|
| ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ | |
| ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ | အရေပြားတွင် အဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာယားယံခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်းနှင့် လျှာရောင်ရမ်းခြင်း။ |
| အရေပြားပြောင်းလဲမှုများလွန်းခြင်း | အရေပြား အလွန်အမင်း ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ယားယံခြင်း။ |
| ပုံမှန်အားဖြင့် စိုးရိမ်စရာမရှိပါ (သို့သော် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ) | |
| အသေးစားအဆင်မပြေမှုများ | အရေပြား အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း၊ အရေပြား အနည်းငယ်နီမြန်းခြင်းနှင့် အရေပြား အနည်းငယ်ကွာကျခြင်း။ |
| နေရောင်ခြည်ဒဏ်ခံနိုင်မှု | နေရောင်ခြည်အပေါ် အရေပြား အာရုံခံနိုင်စွမ်း မြင့်တက်လာခြင်း။ |
ဆေးကို ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ။
- ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- အခန်းအပူချိန် (၁၅ မှ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကြား) တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ အပူလွန်ကဲခြင်းနှင့် အအေးလွန်ကဲခြင်းမှ ကာကွယ်ပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲ မထည့်ပါနှင့်။
- ပြွန်ပေါ်တွင် ဖော်ပြထားသော သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် ကျော်လွန်ပါက ကျန်ရှိနေသော အရာများကို လွှင့်ပစ်ပါ။
ဤဆေးဝါးကို သင့်အတွက်သာ ညွှန်းပေးခြင်းဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ သင့်ကဲ့သို့ ရောဂါလက္ခဏာများ ရှိနေသည့်တိုင် သင့်ဆေးဝါးကို အခြားသူတစ်ဦးဦးအား မပေးပါနှင့်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- အမိုးနီယမ် လက်တိတ်သည် အလှကုန်ခရင်မ် မဟုတ်ပါ, ၎င်းသည် အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် အရေပြားရောဂါအချို့အတွက် ဆေးဝါးတစ်မျိုး ဖြစ်သည်။
- ဒါကို ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံပေးချက်နဲ့သာ အသုံးပြု သင့်ပါတယ်။
- ခရင်မ်လိမ်းတဲ့အခါ ပြတ်ရှရာ၊ ခြစ်ရာ ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးထဲ မဝင်အောင် သတိထားပါ။
- ဤဆေးကိုသုံးနေစဉ် သင့်အသားအရေကို နေရောင်ခြည်မှကာကွယ်ရန် အရေးပါပါသည်။
- ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ခံစားရပါက သို့မဟုတ် ၄ ပတ်ကြာပြီးနောက် တိုးတက်မှု မရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း ထပ်မံတွေ့ဆုံပါ ။











💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။