စတီးရွိုက်တွေဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို အတိအကျ လေ့လာကြည့်ရအောင်။ သင့်ကလေးမှာ အန္တရာယ်မရှိဘူး မဟုတ်လား။

"စတီးရွိုက်"... ဒီစကားလုံးတွေကို တစ်နေရာရာမှာ ကြားဖူးမှာပါ၊ မဟုတ်လား။ အားကစားသမားတွေကြားမှာ၊ အားကစားရုံမှာ ဒါမှမဟုတ် သတင်းတွေထဲမှာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အများစုကတော့ ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်တည်ဆောက်ဖို့နဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုတိုးတက်စေဖို့ အသုံးပြုတဲ့အရာတစ်ခုလို့ ပြောကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စတီးရွိုက်ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ သူတို့ရဲ့ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေက ဘာတွေလဲ။ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးတွေအတွက် ဒီအရာကို စိတ်ဝင်စားရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။ ဒီနေ့ ဒါတွေအားလုံးကို ပြောပြပါမယ်။ ဒါကို ကောင်းကောင်းသိထားဖို့က သင်နဲ့ သင့်မိသားစုအတွက် အရမ်းအရေးကြီးနိုင်လို့ပါ။

စတီးရွိုက်တွေက အတူတူပဲ မဟုတ်ပါဘူး! အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါတယ်!

ဟုတ်ကဲ့၊ "စတီးရွိုက်" တွေကို ကြားလိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်းတွေးမိတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ အဓိက အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။

၁။ ကော်တီကိုစတီးရွိုက်များ - ၎င်းတို့သည် ဆရာဝန်များ ညွှန်ကြားသော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။

သင့်မှာ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၊ အရေပြားဓာတ်မတည့်မှု ဒါမှမဟုတ် လူးပတ်စ်လိုမျိုး ရှုပ်ထွေးတဲ့ရောဂါတစ်ခုခု ရှိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ဆရာဝန်က ကော်တီကိုစတီးရွိုက် လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုး ပေးကောင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ၊ ကော်တီဆုန်းကလည်း အဲဒီလိုဆေးတစ်မျိုးပါပဲ။ ဒါတွေကို ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရောင်ရမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်ဖို့၊ ရောင်ရမ်းတာနဲ့ အနီကွက်တွေ ပေါ်လာတာကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါတွေက ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်သူတွေနဲ့ အားကစားသမားတွေ အသုံးပြုတဲ့ စတီးရွိုက်တွေနဲ့ လုံးဝကွာခြားပါတယ်။ ဒါတွေက သူတို့မဟုတ်ပါဘူး။

၂။ အန်နာဘောလစ် စတီးရွိုက်များ - ၎င်းတို့သည် "မကောင်းသော" စတီးရွိုက်များဖြစ်သည်။

ဒါတွေက လူတွေ "စတီးရွိုက်" လို့ပြောတဲ့အခါ မကြာခဏပြောလေ့ရှိတဲ့ ဟော်မုန်းတွေဖြစ်ပြီး နည်းနည်းအန္တရာယ်များနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေကို anabolic-androgenic steroids လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါတွေက ဓာတ်ခွဲခန်းမှာ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ဓာတုဗေဒနည်းအရ ဟော်မုန်းတွေပါ။ သူတို့ရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်ကတော့ ကြွက်သားတွေတည်ဆောက်ဖို့၊ ရှိပြီးသားကြွက်သားတွေကို သန်မာစေဖို့နဲ့ ကြွက်သားတွေ ပြိုကွဲမသွားအောင် တားဆီးဖို့ပါ။

အားကစားသမားအချို့သည် ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို အတုအယောင်နည်းဖြင့် မြှင့်တင်ရန်အတွက် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ပိုမြန်စွာပြေးနိုင်သည်၊ ပိုဝေးဝေးခုန်နိုင်သည်၊ ပိုလေးသောအရာများကို မနိုင်သည်၊ ပိုမြန်မြန်ရိုက်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်မှုကြာရှည်စွာရှိနေနိုင်သည်။ သို့သော် သီရိလင်္ကာအပါအဝင် နိုင်ငံများစွာတွင် ဆရာဝန်၏ ဆေးစာ မပါဘဲ ဤအန်နာဘိုလစ်စတီးရွိုက်များကို သုံးစွဲခြင်းသည် တရားမဝင်ပါ ။

ဒီအုပ်စုထဲက နောက်ထပ်တစ်ခုကတော့ Androstenedione ဒါမှမဟုတ် အတိုကောက် "Andro" ပါ။ ဒါကို အားကစားသမားတချို့က ကြွက်သားတည်ဆောက်ဖို့အတွက်လည်း အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တာကြောင့် ထိန်းချုပ်ထားတဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သူ့မှာ တကယ်ပဲ သိသာထင်ရှားတဲ့ anabolic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့ သက်သေမပြနိုင်သေးပါဘူး။

လူတွေ၊ အထူးသဖြင့် လူငယ်တွေ ဘာကြောင့် anabolic steroids တွေကို သုံးဖို့ သွေးဆောင်ခံရတာလဲ။

ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။ ကမ္ဘာကျော် ဘေ့စ်ဘောကစားသမားတွေ၊ စက်ဘီးစီးချန်ပီယံတွေနဲ့ အားကစားသမားတွေဟာ စတီးရွိုက်တွေ သုံးနေတာကို သင်တွေ့မြင်ဖူးပါလိမ့်မယ်။ တချို့ဆိုရင် စတီးရွိုက်တွေ သုံးတယ်လို့တောင် ဝန်ခံခဲ့ကြပါတယ်။ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ ပြိုင်ပွဲတွေမှာ တခြားသူတွေထက် ဦးဆောင်နိုင်ဖို့၊ အားသာချက်ရဖို့ပါ။

ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက ဒီခေတ်ရေစီးကြောင်းဟာ အခုဆိုရင် လူငယ်ကစားသမားတွေဆီကိုပါ ရောက်ရှိနေပါပြီ ။ ကျောင်းအသင်းက ကလေးတစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် ပြည်နယ်အဆင့် ဒါမှမဟုတ် အမျိုးသားအဆင့်မှာ ကစားနေတဲ့ လူငယ်တစ်ယောက် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

မင်းသိတဲ့သူတစ်ယောက်မှာ ကျောင်းခရစ်ကက်အသင်းမှာ ကလေးတစ်ယောက်ရှိတယ်။ သူ့သူငယ်ချင်းတွေ၊ နည်းပြတွေတောင် "ကြွက်သားတွေတည်ဆောက်ဖို့" "စွမ်းအားတွေတိုးမြှင့်ဖို့" ဖိအားတွေ အများကြီးပေးနေနိုင်တယ်။ တစ်ယောက်ယောက်က "ဟေး... စတီးရွိုက်တွေ စမ်းကြည့်ကြရအောင်။ ရလဒ်တွေမြန်မြန်ထွက်လာလိမ့်မယ်" လို့တောင် ပြောကောင်းပြောလိမ့်မယ်။

လူငယ်များကို ဤလမ်းကြောင်းသို့ မကြာခဏ တွန်းပို့လေ့ရှိသော ဖိအားအမျိုးအစားများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ပိုမိုအားကောင်းပြီး ပိုမိုမြန်ဆန်လိုသော ဆန္ဒနှင့် ဖိအား။
• တက္ကသိုလ်အသင်းများနှင့် အမျိုးသားအသင်းများကို နားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
• "လှပသော ခန္ဓာကိုယ်" ရှိရန်နှင့် အခြားသူများနှင့် ကွဲပြားလိုသော ဆန္ဒ။

စတီးရွိုက်များသည် ကောင်းမွန်သောရလဒ်များကို ကတိပေးသော်လည်း ၎င်းတို့၏ထိရောက်မှုကို ထောက်ခံရန် အထောက်အထားအနည်းငယ်သာရှိပါသည်။ သို့သော် ကလေး၏ကြီးထွားလာသောခန္ဓာကိုယ်ကို ၎င်းတို့ဖြစ်စေနိုင်သော အန္တရာယ်မှာ သိသာထင်ရှားပါသည်။ အချို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် နှစ်ပေါင်းများစွာကြာမှ ထင်ရှားလာနိုင်ပါသည်။

ဒီ anabolic steroids တွေက ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

အန်နာဘောလစ်စတီးရွိုက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် သဘာဝအလျောက်ထုတ်လုပ်သော လိင်ဟော်မုန်း တက်စတိုစတီရုန်း နှင့် ဓာတုဗေဒအရ ဆင်တူသော ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ တက်စတိုစတီရုန်းသည် အမျိုးသားများအတွက် အလွန်အရေးကြီးသော ဟော်မုန်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ယောက်ျားလေးများတွင် ကြွက်သားကြီးထွားမှု၊ မျက်နှာအမွှေးအမျှင်များနှင့် အပျိုဖော်ဝင်ချိန်တွင် အသံနက်လာခြင်းကဲ့သို့သော အမျိုးသားလက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသည်။

ဒါကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်က anabolic steroids တွေသောက်တဲ့အခါ သူတို့ရဲ့သွေးထဲက testosterone ပမာဏဟာ အတုအယောင်နည်းနဲ့ မြင့်တက်လာပါတယ်။ ဒါက သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ကြွက်သားတွေကို ပိုကြီးပြီး ပိုသန်မာလာစေဖို့ အချက်ပြပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုနည်းနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ testosterone ပမာဏ လွန်ကဲစွာရှိနေခြင်းဟာ ရေရှည်မှာ အလွန်အန္တရာယ်များနိုင်ပါတယ်။

anabolic steroids ရဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

၎င်းတို့သည် အန္တရာယ်ရှိရသည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်-

• ၎င်းတို့သည် တရားမဝင်ပါ- ဆရာဝန်၏ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ အသုံးပြုခြင်းသည် ပြင်းထန်သောပြစ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ပြင်းထန်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်-အထူးသဖြင့် ပမာဏများများနဲ့ ရေရှည်အသုံးပြုရင်ပေါ့။ အချို့ပြဿနာတွေက နှစ်ပေါင်းများစွာကြာပြီးမှ ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။
• အွန်လိုင်းမှဝယ်ယူခြင်းသည် အန္တရာယ်များပါသည်- သင်သည် အတုထုတ်ကုန်တစ်ခုကို ရရှိနိုင်ပြီး ၎င်းတွင် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ပါဝင်ပစ္စည်းများပင် ပါဝင်နိုင်ပါသည်။

anabolic steroids များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ

၎င်းတို့သည် အရေပြားယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေသည်ဟု သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်သော်လည်း၊ အမှန်တကယ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ မပြောပလောက်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မဟုတ်ပါ။

မျိုးပွားစနစ်အတွက် ထိခိုက်မှု-

၎င်းတို့ကို ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည် မျိုးပွားမှုစနစ်ကို ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

• အမျိုးသားများအတွက်:
• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းခြင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ ပန်းသေပန်းညှိုးဖြစ်ခြင်း တို့ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ဝှေးစေ့များတွင် သုက်ပိုးထုတ်လုပ်မှု လျော့ကျနိုင်သည်။
• ဝှေးစေ့ တွေတောင် သေးငယ်သွားနိုင်ပါတယ်။
• အမျိုးသမီးများအတွက်:
• ရာသီလာ ချိန် အတွင်း ပြဿနာအမျိုးမျိုး ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ ဒီစတီးရွိုက်တွေဟာ သားဥအိမ်ကနေ မျိုးဥတွေ ရင့်ကျက်လာမှုနဲ့ ထွက်ရှိမှုကို အနှောင့်အယှက်ပေးနိုင်လို့ပါ။
• ဒါက နောက်ပိုင်းဘဝမှာ မျိုးပွားနိုင်စွမ်းပြဿနာတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။

ကြာရှည်စွာအသုံးပြုပါက ဖြစ်ပွားနိုင်သည့်အချက်များ-

• လူငယ်များတွင် ကြီးထွားမှုရပ်တန့်ခြင်း- မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ အရိုးများသည် အလျင်အမြန်ကျုံ့သွားပြီး ငယ်ရွယ်သောအရွယ်တွင် ကြီးထွားမှုရပ်တန့်သွားသည်။ ၎င်းကို ပြောင်းပြန်လှန်၍မရပါ။
• အသည်းအကျိတ်များ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။
• နှလုံးကြွက်သားများ ပုံမှန်မဟုတ်စွာ ကြီးထွားခြင်း- ၎င်းသည် နှလုံးရောဂါ ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အကြမ်းဖက်ခြင်း၊ ရန်လိုသောအပြုအမူနှင့် စိတ်ခံစားချက်အတက်အကျများ- ၎င်းကို "roid rage" ဟုလည်းခေါ်သည်။
• သွေးတွင်း အဆီဓာတ်ပမာဏ (ဥပမာ ကိုလက်စထရော) ပျက်ပြားသွားပြီး နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေပါတယ်။
• ဝက်ခြံတွေ ပိုများလာမယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ရှိပြီးသား ဝက်ခြံတွေ ပိုဆိုးလာမယ်။
• အမျိုးသားများတွင် ရင်သားကြီးထွားမှု ပိုများခြင်း (gynecomastia): ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ပြန်မကောင်းသော အကြောပြတ်ရာများ- ၎င်းတို့ကို ဖယ်ရှားရန် ခက်ခဲပါသည်။
• ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် အမျိုးသားပုံစံ ဦးခေါင်းတုံးခြင်းတို့သည် တိုးပွားလာနေပါသည်။
• ကြွက်သားများ မကြာခဏ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း။

အထူးသဖြင့် မိန်းကလေးတွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အရာတွေ

• မျက်နှာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင် အမွှေးအမျှင်များ ပေါက်လာခြင်းမှာ အမျိုးသားများကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။
• အမျိုးသားပုံစံ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း။
• အသံ၏ နက်ရှိုင်းမှု။
• လိင်တံအစိ (clitoris) ပုံမှန်မဟုတ်စွာ ကြီးလာခြင်း။

အားသာချက်လေးတစ်ခုအတွက်နဲ့ ဘယ်လောက်တောင် ပြဿနာတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ပါဦး။ ဒီအရာတွေထဲက တချို့ဟာ တစ်သက်လုံး သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။

ဥပဒေရေးရာကိစ္စတွေလည်း ရှိပါတယ်၊ မဟုတ်လား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သေချာပေါက်ပါပဲ။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အန္တရာယ်တွေ ရှိရုံသာမက ဥပဒေရေးရာ ပြဿနာတွေပါ ရှိပါတယ်။

• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ စတီးရွိုက်များကို ပိုင်ဆိုင်ခြင်း၊ အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်းချခြင်းသည် တရားမဝင်ပါ။
• အားကစားသမားများအား မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် စိတ်ကြွဆေးများအတွက် ဆေးဝါးစစ်ဆေးမှုသည် ယခုအခါ အလွန်အဖြစ်များလာပါသည်။
• ဤကဲ့သို့သော စမ်းသပ်မှုတွင် စတီးရွိုက်များ အသုံးပြုသည်ကို သင်တွေ့ရှိပါက ဒဏ်ငွေများစွာ၊ ထောင်ဒဏ် (အထူးသဖြင့် နိုင်ငံတကာအဆင့်တွင်)၊ ပြိုင်ပွဲမှ ပိတ်ပင်ခံရခြင်းနှင့် သင်ရရှိခဲ့သော ဆုတံဆိပ်များ သို့မဟုတ် ဆုဖလားများကိုပင် ပြန်ပေးရသည့်အထိ ရင်ဆိုင်ရနိုင်သည်။
• ကျွန်ုပ်တို့အစောပိုင်းကပြောခဲ့တဲ့ "Andro" ကိုတောင် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအိုလံပစ်ကော်မတီ၊ NFL နဲ့ NBA လိုမျိုး အဓိကအားကစားအဖွဲ့အစည်းအများအပြားက ပိတ်ပင်ထားပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံမှာလည်း ကျောင်းအဆင့်ကနေ ပိတ်ပင်ထားပါတယ်။

မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့၊ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျွန်တော်တို့ ဘာတွေထပ်သိထားဖို့ လိုအပ်သေးလဲ။

ငယ်ရွယ်သော အားကစားသမားများသည် စတီးရွိုက်များအသုံးပြုရန် ဖိအားများစွာနှင့် ရင်ဆိုင်ရနိုင်သည်။ အားကစားသမားများစွာသည် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ရန် ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ကြသည်၊ မှန်ကန်စွာစားသောက်ကြသည်၊ ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ကြသည်။ သို့သော် အခြားသူများထက် ပိုမိုကောင်းမွန်ရန်နှင့် "ကြံ့ခိုင်" နေရန် ဖိအားများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အလွန်အမင်း လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။

သင့်ကလေးအား ဤကဲ့သို့သော ဖိအားများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင်ကူညီနိုင်သည်-

• ကျန်းမာတဲ့ ယှဉ်ပြိုင်မှုဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို သူနဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ အနိုင်ရခြင်း၊ ကြိုးစားအားထုတ်မှု၊ ပါဝင်ဆောင်ရွက်မှုနဲ့ တရားမျှတတဲ့ ကစားပွဲလိုမျိုးတွေအကြောင်း ဆွေးနွေးပါ။
• သူ့ရဲ့နည်းပြတွေ၊ အဖွဲ့ဝင်တွေနဲ့ တခြားကစားသမားတွေနဲ့ စတီးရွိုက်တွေအပေါ် သူတို့ရဲ့သဘောထားတွေကို ဆွေးနွေးပါ။ နည်းပြကိုယ်တိုင်က ကလေးတွေကို ဒီအကြောင်း မလုပ်ဖို့ ပညာပေးနေတာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• သင့်ကလေးပါဝင်ပတ်သက်နေတဲ့ အားကစားပတ်ဝန်းကျင်တွေကို သတိပြုပါ။ အဲဒီမှာ ဘယ်လိုဖိအားတွေရှိလဲ၊ ကလေးတွေအပေါ် ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေရှိလဲဆိုတာ ရှာဖွေပါ။
• မျှတသောအစားအစာကို စားသုံးပါ၊ လုံလောက်စွာ အနားယူပြီး အိပ်စက်ပါ၊ သင့်ကလေးအား ပြိုင်ပွဲများအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်ဆင်ရန် ကူညီပေးပြီး အားပေးပါ။

စတီးရွိုက်သုံးနေတယ်လို့ သံသယရှိရင် အောက်ပါလက္ခဏာတွေကို သတိထားပါ။

ဒါတွေကိုကြည့်ရုံနဲ့ စတီးရွိုက်သုံးနေလားဆိုတာ မပြောနိုင်ပေမယ့် ဒီလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုထက်ပိုပြီးရှိရင် နည်းနည်းပိုသတိထားသင့်ပါတယ်။

• ရုတ်တရက်၊ မထိန်းချုပ်နိုင်သော၊ အလွန်အကျွံ စိတ်ခံစားချက် အတက်အကျဖြစ်ခြင်း- ရုတ်တရက် ပျော်ရွှင်လာပြီးနောက် ရုတ်တရက် အလွန်အမင်း ဒေါသထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားမှု။
• ဝက်ခြံပိုများလာခြင်း သို့မဟုတ် ရှိပြီးသားဝက်ခြံများ ရုတ်တရက် ပိုဆိုးလာခြင်း။
• အရေပြားသည် ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ အဆီပြန်လာပြီး အစင်းကြောင်းအသစ်များ ပေါ်လာသည် (အထူးသဖြင့် ပခုံး၊ ရင်ဘတ်နှင့် လက်မောင်းတွင်)။
• ရုတ်တရက်၊ အချိန်တိုအတွင်း ကြွက်သားများသည် ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ ကြီးမားလာခြင်း (ကြွက်သားအရွယ်အစား ရုတ်တရက် ကြီးလာခြင်း)။

သင့်ကလေးမှာ ဒီလက္ခဏာတွေတွေ့ရရင် ထိတ်လန့်မသွားဘဲ သူနဲ့ ဆွေးနွေးပြီး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ စတီးရွိုက်တွေက သင့်အား ယာယီအားဖြင့် ပိုမိုအားကောင်းပြီး ပိုမိုစွမ်းဆောင်နိုင်စေပေမယ့် ၎င်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်က အများကြီးပိုကြီးမားပြီး ပိုပြီးအန္တရာယ်များပါတယ်။

ကမ္ဘာကျော် အားကစားသမားတွေ စတီးရွိုက်သုံးတဲ့ သတင်းတွေ သတင်းထဲ ပါလာတဲ့အခါ သင့်ကလေးနဲ့ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးဖို့ အခွင့်အရေးယူပါ။ ပြီးရင် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အန္တရာယ်တွေ၊ ဥပဒေရေးရာပြဿနာတွေနဲ့ စတီးရွိုက်သုံးတာက လိမ်လည်မှုတစ်ခုပဲ ဆိုတဲ့ အချက်ကို ရှင်းပြနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်၊ ကျွန်တော် နောက်ဆုံးပြောချင်တာက... (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

စတီးရွိုက်များ၊ အထူးသဖြင့် အန်နာဘိုလစ်စတီးရွိုက်များသည် ဟာသမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့က သင့်ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်နှင့် ဘဝကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့် ရေရှည်အန္တရာယ်သည် သင်ထင်မြင်ယူဆသည့် လက်ငင်းအကျိုးကျေးဇူးများထက် များစွာသာလွန်ပါသည်။

• အမြဲတမ်းသတိရပါ၊ အရေးကြီးတာက ကျန်းမာနေဖို့၊ ကြိုးစားအားထုတ်ဖို့နဲ့ ကိုယ့်ရဲ့အရည်အချင်းတွေကို တရားမျှတစွာပြသဖို့ပါပဲ။
• သင် သို့မဟုတ် သင်သိသော တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဤပြဿနာနှင့် ရင်ဆိုင်နေရပါက ယုံကြည်ရသော လူကြီးတစ်ဦး သို့မဟုတ် ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့် ဆွေးနွေးပါ။
• သတိရှိပြီး တခြားသူတွေကို ပညာပေးပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ မသိနားမလည်မှုကြောင့် လူအများစု ဒီလို ဒုက္ခရောက်ကြလို့ပါ။

ဒီအချက်အလက်က သင့်ကလေး၊ သင့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ သင့်အတွက် ကျန်းမာပြီး အောင်မြင်တဲ့ အနာဂတ်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်အောင် ကူညီပေးလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။

စ တီးရွိုက်များ၊ အန်နာဘိုလစ်စတီးရွိုက်များ၊ ကော်တီကိုစတီရုန်းများ၊ တက်စတိုစတီရုန်း၊ အားကစား၊ လူငယ်များ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ